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3年も前のおうち時間の過ごし方花にコーヒーに甘いもの好きです今も変わらず好き今年は母の日プレゼント🎁これから姪っ子たちとばあちゃんに夜ご飯作ります
明けましておめでとうございます㊗️今年のカレンダーは📆頂き物カープカレンダー1月は鈴木誠也選手自己紹介でお馴染みです[平田誠子の誠は鈴木誠也選手の誠と同じです今年も活躍期待したいですね🤗私も活躍できるように頑張りたいと思います]ライフオーガナイザー®︎としてはお金を頂くサポートは今年もしない予定ですが午前中姪っ子小1の机の上のお片づけをしました1年の2学期の作品や使い終えたノートは3学期が終わるまでは保管しておくライフオーガナイズのやり方で彼女に決めてもらい
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こんにちはすごく久しぶりのブログですと言いますのも今、ライフオーガナイザー®︎とは別の仕事をしておりますとても楽しくもハード今、つかの間の連休を楽しみながらゆっくりしています用事や勉強をしながら🤗そちらの仕事はフルタイム勤務していてそして一生懸命に頑張ると決めて💪転職に踏み切ったのでそちらに専念します時間もカラダも優先きっと自分自身のオーガナイズの日々になると思いますただライフオーガナイザー®︎になったのは気持ちに寄り添いたいと思ったことモノじゃなくて
こんにちは働く女性がもっとワタシらしく!広島市ライフオーガナイザー®︎平田誠子です広島はまだ梅雨入りしてない6月下旬そろそろ雨マーク☔️も出てきたので陽射しを有効活用今日は洗濯日和布団カバーを洗ったり布団干したり梅雨入り前の陽射しを浴びてそして梅雨の準備も忘れてはいけない同じ日本なのに大雨の影響も出てるニュースに人ゴトではありませんね梅雨入りこれからの西日本もこれからの季節台風の影響も💨ないとはいえない昨年よりもたくさん警報メール来てます!反省も活か
久しぶりの更新になります広島市ライフオーガナイザー®︎働く女性がもっと暮らしも仕事も私らしく!平田誠子です先月の5月24日in広島市オーガナイズウィークチャリティーイベント会場にいました今日の題名ご機嫌な自分でいるために広島県・鳥取県・島根県・山口県在住で当日集合のライフオーガナイザー®︎の集合写真です笑顔でいる仕組みを片づけをしているとこんなに笑顔でご機嫌高所恐怖症の私も笑ってます会場の折り鶴タワーは平和公園のすぐ近くでした片づけが苦手な人に向けたテーマ
こんにちはライフオーガナイザー®︎・オフィスオーガナイザー®︎平田誠子です働く40代女性暮らしも仕事も人生も自分らしく明日はもっとhappyに♪♪in広島市先日心にゆとりを持ちたい日に撮影笑お♪♪そうそう笑お♪♪単純単純なんです😂だから、心の真ん中がいっぱいいっぱいそんな時こそ自分を俯瞰したいそうだったと気づけるそれは私がライフオーガナイズを学んでこの季節の3年前はまさに勉強中でしただからこそ気づける自分の3年の変化前はきっとヒーヒー言いながらも全力で
おはようございます春ですね〜花見に行く間もなく桜もそろそろ散りはじめました昨日は暑かったくらいですねそろそろ見直したいクローゼットの整理最近私服を着る機会がないので取り急ぎ部屋着と春のアウターをひっぱり出しました今月中には春の洋服と夏物・合物も合わせてクローゼットの整理合わせて靴とバッグも春に向けて整理したいとウキウキしてますそんな私は何度も言いますが片づけが苦手でした片づけを終えて完璧と思ってもすぐにリバウンドしてカオスにせっかくの休日もまたイチから始
こんばんは少し前のことお弁当箱を洗い忘れて朝の時短のために簡単弁当🍙&冷蔵庫の定期的な片づけ食品ロスのもったいないをなくす為にもあるもので作りました野菜は🥦野菜価格高騰時の冷凍野菜をチン♪冷凍庫の中も定期的にざっくりと見直しますおにぎりはしば漬けを刻んで混ぜておにぎり漬物も忘れがちな冷蔵庫の中食材あるあるラップ用のマジックはいつかサルベージパーティ®︎の企画をしたいなぁ〜と妄想しながら安くゲットしたものですお昼ゴハンは昼からの元気出してがんばろうって
おはようございます春分の日最高気温も広島市は20℃越え予報春本番もかなりちかそうですね過去の投稿でこれが上がってきていましたそう!先日の広島市の食品ロス削減セミナー食品ロスを出さない為に家庭で出来ることとして冷蔵庫の整理について講演させて頂きましたその中で使った画像がこちらの冷蔵庫具体的にどんなものが出たのかライフオーガナイザー®︎になりたての冬やった片づけ恥ずかしいくらいの『もったいない』を自分でこんなに出していたことに気づいた時でした!だから恥ずかしいけど
こんにちは土日とがっつりパソコンの前キープ先月階段から落ちた時から1ヶ月だいぶ痛みはなくなりましたがパソコンの前に座り続けると痛い(涙)よってクッション2個重ねで緩和しましたあとしゃがんだ姿勢から重い物を持ち上げる時腰や腕だけじゃなくておしりにも力が入っていたのね〜お尻のハナシからスタートしましたが今年こそはランニングをしようと決意しましたが先月から時間の使い方が今までと変わりはじめまたさらに変わるであろうこれからそっちを今は優先的にしています時間の使い方の整
こんばんは講演の内容を作る前に必ず見直すのはライフオーガナイザー®︎の教科書達そして今回はプラス、旬な本のご紹介!わかりやすいです日本ライフオーガナイザー協会講師鈴木尚子さん監修本の『かしこくなれる整理整頓』小学生の時読みたかった~そしてオトナの今読んでも読みやすくわかりやすいスイスイ読めました♪♪それからこちらも先月発売広島県のライフオーガナイザー®︎の先輩橋本裕子さんの『片づける力をつける』自分のルールを決めるそんなヒントが詰まった読みたい本ですそ
本日も暖かい小春日和といえそうな天気になりそうですね先日からクシャミが出そうででないムズムズ花粉症の季節到来⁇春の足音が聞こえはじめた今日このごろまさに三寒四温の日々ですね♪♪久しぶりにお弁当パシャリ『少し前(かなり前になりました^^;)のある日』詰めただけの弁当です色が少なくて残念な日の弁当菜の花や春キャベツとか旬を味わうことは好き菜の花をサッと茹でて冷蔵庫で保存中この日は、ポン酢をかけていれました目にも楽しく春を感じるこの時期だけのもの旬の野菜は栄養価も高い
こんにちは😃ご無沙汰しております昨年プレゼント企画🎁で貰ったONEBYKOSEのこちら乾燥小ジワの気になる冬しっかり使いましたあと少し残っているので最後まで塗りまくります(笑)目のまわりの小ジワよりほうれい線より気になっていたので最後の方はクビのケアを中心にありがたいことと思いながら使わせて頂きました2019年は{バランスが大切そして自分にちょうどいいこと}を大切に暮らすこととある勉強をしながら【健康】の定義として“肉体的にも精神的にも、社会
おはようございます新年のご挨拶も(今さらですが…)本年もよろしくお願い致します広島市働く女性のストレスフリーな暮しでなりたい自分へライフオーガナイザー®️平田誠子です今日はリユースマスター®️インストラクターらしく広島市のごみの出し方が見直されていた!話です♪画像はお借りしています詳細について広島市のHPより以下引用させていただきましたhttp://www.city.hiroshima.lg.jp/www/sp/contents/1542259467082/index.
こんにちは2018年振り返りだけはしっかりとしたい❣️そして来年の計画はもちろんたてたい❣️久しぶりの投稿します広島市働く女性が自分らしく平田誠子ですほんま久しぶり過ぎるにも関わらず読書登録いただいたり、訪問いただいたりいつもありがとうございます2018年もあと数日上半期はライフオーガナイザー®️の仕事に色んなご縁を頂き下半期は自分の暮らしで色々経験した日々でした!講座などは今のところ引き続きお問い合わせを頂いた方に対応させていただいています。西日本豪雨災害やカープ優
こんばんは先日のこと試供品もらった〜最近のお肌の悩みはシミとソバカスをなんとかした〜い若い頃からあったけど🤭20代30代と同じケアをしていてはやっぱり気になる〜消しゴムみたいに消したいファンデでおもったくなるのは苦手ナチュラルな感じでいたいならスキンケアをガンバロ〜〜とホント消しゴムで消すみたいに消えるといいんだけどプチプチコスメと上手く組み合わせて目指せ美白美肌アラフォーにみえないお肌ファンデで隠せるくらいのシミとソバカスガンバロ〜〜ナチュラルメイクで笑
こんばんは今ダサかっこいいで話題のDAPUMPのU.S.Aこんなところにも注目してます歌詞の中にorganizerって言葉があるんですライフオーガナイザー®︎になってorganizerって言葉にはとっても敏感に反応するようになりましたが今やいろんなところで見るようになりましたがDAPUMPのU.S.Aでも歌ってる実は昔のメンバー4人の頃ファンクラブに入っていたDAPUMPファンでしたISSAの今も変わらない踊りながらの歌唱力はスゴイもう30代後半なのに〜わた
こんばんはあれあれ〜〜纏めて作るからダイエット中のハズが暑いから傷む前に食べ切ろうとじゃがいも🥔とか炭水化物を食べ過ぎてしまってます作る量見直しますそして、夏はなるべく作りおきは冬ほど多く作らないようにしていますがそれでも作りおきを入れておく容器は上の写真の2種類を多く使います無印良品の左のタイプはメデイアでも多く取り上げられている人気で使いやすい透明で、厚みのあるこのタイプが私は一目でわかるので好きです右の丸い容器はメーカーの商品案内に上の蓋がレンジ🆗と書いて
おはようございます昨日梅雨明け一気に夏が来た広島ですテレビでは、被害の状況のまとめが放送されています改めて被害に遭われた方のご冥福をお祈りします。そして安否がわからない方の1日も早い救助を願います。被害のあった地域の方の暮らしの復旧も願います。物量も県内各地で行き届いていない現状もあると思います。私も昨日、食べ物の買物に行きました。日常的に食べるものも買えない現状。とりあえず最低限の補充分だけ買いました。コレは今私が出来ることのひとつ。自分が出来ることからやっていきたいです
こんにちは蒸し暑いですね雨が降る☔️ので、窓も開けられない3階はやはり夜暑くてたまらない扇風機2台を回転しながら汗かいて💦目覚めます昨夜も早い時間に目覚めましたテレビつけたらサッカー⚽️2-0で勝っているところでした起きない方が良かったかも夜も水分補給を出来るようにそばに置いてます熱中症になりたくないですよね−8.8℃のシートを敷いて寝てますが寝る頃にはカラダの温度で暖かくなってしまうんですまた、常温に戻れば冷たくなります繰り返し使えるから買いましたがトホホホホ
こんにちはダイエット頑張ってます^^時々休憩しながら今までどんなに近くても車🚗駐車場も入口近くだったのを歩くように頑張ってますたまに甘いものを吸収する時はこんな感じに豆乳の甘酒風味おいしそうしかも野菜系100%の野菜ジュースやトマトジュースなど健康的に痩せたい上に節約もしたい私には嬉しい3つ選べて198円時々〜〜買います健康系を選んでますイラッもやっとしたら「食」に逃げないストレス食いはあとで後悔の嵐ですよなので、時々健康にも良さそうな安さの食べものでス
こんにちは梅雨ですね昨日も広島よく降っていましたさっき何気なくテレビで見た情報です広島県の情報になります①広島県のHPに防災情報メール通知サービスというのがあるそうです自分の住まいの緊急アラームはスマホに機能されていますが、少し離れた実家や会社などの県内の地域を住んでいるところ以外も選べます!②メール✉️のところをクリックするとアドレス入力画面が出るので入力をして「確認」又は「送信」マークをクリック。送信がエラーが出なくて楽でした③空メールを送信すると、入力したアドレスに返
こんにちは先日からダイエット頑張ってます昨日はダイエット休憩1キロ減っていたからオッケー👌割引パン🥖そしてダイエットの手段のひとつ炭酸水この2つは味は美味しいけどお値段が良いのでドラッグストアで68円炭酸水やスーパーで78円炭酸水を飲みながら混ぜてます!割引商品も今日消費期限だと今日食べる為に購入して節約だけど賞味期限切れが明日の商品もあれば少し先の物もあるので結構節約にはありがたいですよ売れ残りっぽいけどコーナーから外れて安売りになっていて、元の場所には新商品が
こんにちは先日髪型のイメチェンしましたまたまたショートに戻しました翌日用事のあるバタバタの日しかも手元にあるお金の少ない💴時それまで重い腰が上がらないギリギリ族美容院さんごめんなさ〜い毛先も傷む20代頃からの白髪も自分で染めても気になって気持ちが上がらない髪も結えない白髪が見えるから〜暑いもやもやの原因は取り除きたいショートにしていてヘアケアのCMやアレンジのステキな方をみると伸ばしたくなるけど自分の髪質も自分だけしか受け止めれない現実ですよならちゃんと自
お久しぶりの更新になりました今日は久しぶりに陽射しがある梅雨の合間ムシムシしています先日の大阪の地震そして大雨の影響のある地域にお住いの方これ以上被害が大きくならないことお祈り申し上げます。ちょうど楽天のスーパーセール中なので保存用の水を新しいものと切り替えようと麦茶を保存用の水で作って切り替えようと思っていた矢先でした!地震のあと楽天のリアルタイムの売れ筋商品は防災グッズが上位に入っていました水も買えるか心配しながらもなんとか購入出来ました思ったら素早い行動先に
こんにちは働く女性のライフワークを「自分らしさも大切に仕事も暮らしもバランスよく未来の私は笑顔!でhappy♫」広島市平田誠子ですHPはこちらからどうぞ私はライフオーガナイザー®︎になりましたが、ついポイポイ置いてしまうクセは抜けません。片付けのプロはみ〜んな、モデルハウスのような家に住んでいる訳ではないんです憧れます♡が、現実の暮らしは毎日ムリをして隠しても仕方ないです毎日ムリをして頑張って、ピカピカの状態は出来ないけど戻しやすい仕組みなるべく水周りはキレイに掃除
おはようございます梅雨!とい感じの天気の月曜日月曜日の朝が苦手な方もそうでもない方もいらっしゃいますよね!私が土日休みの仕事をしていた時は月曜の朝一は今週の計画の見直しとメールなどの連絡類の漏れがないかを必ずしていたので、月曜の朝は忙しい記憶でした今もメールチェックから始めてます(メールより優先順位の高いことがあればそちらから・・・今日のようにです☺)不定休休みなんて書いてますが、月曜日を休みにはあまりしてませんなにも予約がなければ、1番緊急な仕事の少ない週の中が休
こんにちは今日は梅雨も休みのいい天気暑くて保冷剤を首に巻いてました水分もこまめに補給したいですね働く女性のライフワークを【ワクワク楽しくもっとhappy♫になりたい未来の私へ】広島市ライフオーガナイザー®︎・オフィスオーガナイザー®︎平田誠子ですHPはこちらからどうぞ楽天のroomを最近ダウンロードして使ってみてるのですが自分が好きなものが俯瞰しやすい今、洋服に興味持っているな〜とかキッチン用品に興味持っているな〜とか好きなものをコレ!するからわかりやすい好みの
こんにちは梅雨入りしましたねさっそく台風4号のニュースも聞き週末には大雨予報も梅雨のジメジメも楽しもう傘も好きなデザインを持つ車人間なのであんまり履くこともないハンターのブーツむしろ雪の時くらいにしか履くことがこの数年なかったですコレも、雨の日にもデニムにスニーカーと汚れてもオッケーと思いがちコーデをなんとか気分を上げるための方法のひとつ家の中も髪型も梅雨をなんとか気分を楽しくジメジメしないでいよう♫なんて気分をがんばってあげてましたもちろんジメジメしたくない