平本あきお

いつもありがとうございます。川本です。唐突ですが、２月４日夜、無料のオンラインセミナーをやります。タイトルは「ネガティブでも幸せに生きる方法」です。限定２０名となります。詳細はこちらから。川本義巳ネガティブでも幸せに生きる方法-リザストうつ|コーチング|セミナー|メンタルヘルス|発達障害|三重県|発達障害一般社団法人エフェクティブコーチング協会一般社団法人エフェクティブコーチング協会代表理事川本義巳www.reservestock.jp

いつもありがとうございます。川本です。２０２６年、２５周年を迎えました。何が？って話なんですが僕がうつ病になってから２５年経ったんですよ。２００１年の終わりの方で僕はうつ病になりました。今年２０２６年なので２５周年です。いや～まさかこうなるとは！的な４半世紀でした(笑)何よりもこの２５年で一度も再発していないし再発する気配すらないことがすごいと思ってて。うつ病になったときは会社員でした。Ｊフォンという会社にいました。うつ病になって１

いつもありがとうございます。川本です。今日はちょっと「夢をかなえる」ということについて書いてみたいと思います。僕らは結構、いろんなことを夢に持ちます。経済的に豊かになりたい。名誉や地位が欲しい。自由に使える時間が欲しい。人から尊敬されたい。家が欲しい、車が欲しい。愛するパートナーに出会いたい。大きい夢、小さい夢いろいろありますが、結構「頑張っても叶わない夢」もあったりしませんか？一説によると夢を叶えられる人は１万人に１人くらいだそ

いつもありがとうございます。川本です。新春お年玉企画をやっております。以前やっていたセミナーの資料の一部を抜粋して「伝わる肩書をつくる！」というワークブックを作りました。コーチ、カウンセラー、コンサルタント等々個人で活動している人は名前を知ってもらう・覚えてもらうということが重要です。単にメンタルコーチ川本義巳と名乗るよりもうつ回復支援川本義巳の方が伝わるし、覚えてもらえます。伝わる肩書はそのままキャッチフレーズに

新年あけましておめでとうございます。川本です。今年もよろしくお願いします。「やりたいけど自信がない」そういう相談をよく受けます。まあコーチングの定番かな。実際僕も、初めて平本さんにコーチングをしてもらったときのテーマがまさにこれでした。このときはわずか２０分ほどで「俺はできる！」に変わっていました。あれがあったから今があるわけだけどやっぱ平本さん、すごいなあと改めて思います。さてさて。この「やりたいけど自信がない」なんだけど「やりたい

いつもありがとうございます。川本です。今日は「めっちゃほめてもろた」というお話。うちの受講生のＦさんから講座の感想をいただきました。Ｆさんは何回も再受講してくださってて今も質問術の再受講をしてくださってます。感想は質問術だけでなく、僕の講座全般について。では、どうぞ！---------------------------------------------------------講座のいいところ・全体的に川本さんの声がいい。講座中も動画も心

いつもありがとうございます。川本です。もう少しで２０２５年も終わりますね。今年１年いかがだったでしょうか？僕はまあ良いこともあれば、よくないこともあった、そんな１年でした。ただ来年につながるものはできたので合格点かな。さて今日は「１０年も続けたら」という話をします。僕はコーチとして仕事をやり始めて１5年ほどになります。そのほとんどを「うつの人」のサポートに使ってきたわけです。最初はおそわったコーチングのスキルを使って。そこから徐

いつもありがとうございます。川本です。僕が療育の現場（＝放デイ）にこだわっているのはうつの人を支援をするためには療育、つまり発達心理の知識と経験が必要だと思っているからです。僕はうつの人のコーチングがスタートしていますがその後、教育委員会の仕事で引きこもり支援をやりました。このとき、発達障害やグレイゾーンということの本当の状況を知ることができました。実はうつを患う人のほとんどが発達に課題を持っていると言われています。実際僕がコーチングをしていても

いつもありがとうございます。川本です。これは僕の持論なんですけどね「コーチは臆病なくらいでちょうどいい」って思っているんです。ええ、僕も間違いなく臆病です。ビビリですよ。でもそうだからこそ今までやってこれたと思います。コーチングってね、魔力があるんです。なんかこう「なんでもできそう」って思う魔力です。なのでコーチングを学ぶと一種の万能感が芽生えます。「俺、何でもできるぞ」って。確かにそういう側面がないとクライアン

いつもありがとうございます。川本です。僕の人生に大きな影響を与えた人が何人かいます。そのうちの一人がスティーブン・ギリガン博士。世界的に有名なエリクソン催眠の大家です。幸運にも僕は、日本でギリガン博士のトレーニングに参加をすることができたのですが、そこで実際にセッションを受けることができました。そのセッションがもう・・・・。セミナーの中で、デモセッションとして受けました。そのとき僕が出したテーマが「頑張ってるけどスムーズにいかない」

昨日、夕方に午後ティーを飲んでしまう。どてもおいしい生クリームいりのミルクティーだった。『飲んだらウェーイってなった』いつまでもこの状態でいたいわけぢゃないんだ。でもぐあいわるくなる。今日もたくさんねてしまって、そのあときもちわるくなって、学校その１に恢復したら連絡します、…ameblo.jpだから寝れない。夕方にカフェインとったから寝れない。頓服でもらっている弱い睡眠薬を飲んでも寝れない。こんな理由で遅刻しちゃだめだ！ぐあいがわるいのはしょうがない。動

いつもありがとうございます。川本です。さすがに最近はあまり思わなくなりましたがそれこそ３０代～４０代のころは「成功者になりたい！！」てずーっと思ってました。ここでいう成功者というのは・お金持ち・人気者・尊敬されているこんな感じ。すげーステレオタイプやな(笑)しかもですよ自分がナンバーワンかオンリーワンそう思っていました。だからコーチになったときもそんなことを思ってましたね。でもねコーチでナンバーワンなんて僕よ

いつもありがとうございます。川本です。今日は「自分を変えたいと思ったとき、何から始めたらよいのか？」というお話をします。自分を変えたい。ということは、今の自分には不満や不安があるということですね。やっぱりこれは放置しておくとどんどんしんどくなってしまうし、自尊心とかやる気とかもだんだんなくなって行ってしまいます。若い人はピンとこないかも知れないけど僕らぐらいの年齢になるとこういうことを放置してきたりひたすらガマンし続けた人たち

いつもありがとうございます。川本です。うちの講座の卒業生にはプロコーチになった人もいますが、医療関係者の方も結構いらっしゃいます。今日紹介するＩさんもその一人。病院勤務をされていて自分の職場でコーチングを使ってます。そしてなんと、院内研修も企画して自分が講師担当をしています！すばらしい！！そんなＩさんが、今回ＤＲＳに向けて僕のコーチングのことを書いてくれました。それをちょっと紹介しますね。「うつ状態に陥りやすかった私が

いつもありがとうございます。川本です。現在募集中のＰＲＯＧＲＥＳＳですが、かれこれ１０年近く続けている講座のバージョンアップです。ライブからオンライン、そしてまたライブと伝える形はそのときの事情に応じて変わりますが伝えていることの本質は変わっていません。そう。一貫性は大事やね。そこで大事にしているのは「関係性」。いくら理論がすごくてもいくらスキルがすごくてもいくらコーチがすごくても関係性がよくなければ、うまくいきません。多分、どこのスクー

いつもありがとうございます。川本です。今日も非常勤の放課後等デイサービスに行ってきました。今日は３人、療育を担当しましたよ。年長さんから小学生、中学生と年齢もバラバラ。困っていることもそれぞれ違います。僕からしてみたら、孫といってもいい年齢(笑)難しい面もありますが、コミュニケーション自体は成立していますよ。コーチングがいたるところで役に立っていますね。やっててよかったです。コーチング。昔僕は「黙って人の話を聞く」か「一方的に自分がしゃべる」とい

いつもありがとうございます。川本です。僕は基本的に「運がいい」と思ってて。まあいろいろと大変なことはありましたけどいつもギリギリのところで救われています。なんかすごく上昇する！みたいな運じゃなくって難を逃れる運というかな。助けらている、護られているそんな感じ。だから何かしんどくなってくることがあっても「きっとよくなるんだよね」そう思えるようになりました。そうすると、余計なことをしなくなります。あ、そうはいっても努力

いつもありがとうございます。川本です。僕がここまで頑張ってこれた理由の中には師匠たちからいただいた言葉があります。ちょっと紹介します。何か少しでも届くものがあれば嬉しいです。「あなたがここで諦めたら、あなたに出会うはずだった人の人生はどうなるんですか？」「私は諦めない。何度生まれ変わってもやり続ける」この二つは平本あきおさん。僕の「諦めない」を作ってくれたのも平本さんかもしれません。「命を使うと書いて「使命」と読みます。

平本あきお先生の、カウンセラー養成４日間講座、から2週間が経ちました。今の自分の様子や、振り返りを書いてみたいと思います。【平本先生の公開カウンセリングを受けて、２週間後の自分】＜２週間たった今＞魔法がかかったように、がらっとなにかが変わったか、というと、そうではないと思います。日々、傷つくこともある、イラっともする、朝は起きれない。まだなんとなく自律神経が乱れているのか、寝ても途中で覚醒して眠れない日もあります。でも。深い根っこのところで、この自分と生きるんだという

こんにちは٩(๑❛ᴗ❛๑)۶神在那々です。初めましての方へ。《なぜ、この仕事をしているのか》『▪️なぜ、この仕事をしているのか。』こんにちは٩(๑❛ᴗ❛๑)۶神在那々です。初めましての方へ。《なぜ、この仕事をしているのか》『▪️なぜ、この仕事をしているのか。』…ameblo.jp《お客さまの実績》『▪️お客さまの実績（2024.8.14現在）』こんにちは٩(๑❛ᴗ❛๑)۶神在那々です。

未来予知星読み&ビジネス&潜在意識羽亜（はあ）です。私のプロフィール+☆+★+☆+★+☆+★+☆+★+☆+★+☆+★+☆+【これまでのクライアント様の実績１】→こちらから【これまでのクライアント様の実績２】→こちらから・「忍耐、我慢」が当たり前の人生から罪悪感なく好きなことができるようになった人多数・全く初めての自分ビジネスで成果を出している人多数・臨時収入８桁・７桁、・歩合級の仕事で通常の30倍の収入になる・一年半以上ビジネスの行動が止ま

いつもありがとうございます。川本です。費用対効果という言葉がありますね。違う言い方をするとコスパかな。「かけたお金以上に得るものがあった」そんな風に考えてもらえばいいと思います。この費用対効果ですが、人によって感覚が違います。分かりやすい例でいうとブランドバッグ。ヴィトンとかグッチとかエルメスとか。めちゃ高いじゃないですか。でも機能的にはカバンなので数千円のものとは変わらないわけです。僕が最近買ったモノの例でいうとベースギタ

こんばんは今日もお疲れさまです。先日ポチしたサマーラッキーバッグをピックアップしてきました。『【推し活？】モスバーガーxハイキュー!!』こんばんは今日もお疲れさまです。ちびーちゃんの推し＝ハイキュー!!Netflixで繰り返しハイキュー観てますセリフも覚えてて…その覚える力をお勉強に使ってもら…ameblo.jp中身はこちらです店頭ではこちらも飾られていましたこのジップバッグの絵柄かわいいノヤッさんと田中がメロンソーダなのがそれっぽいよねランダムのチャームは山口でした待ち札

2025.5.26おはよう御座います💐6年前の今日のフェイスブック📚読書記録から転載します🐰〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜2019.5.26こんにちは🍃今日も30度を超えて暑くなりました！水分補給して過ごしましょう。早朝ドライブから帰宅して、コーヒー☕️を淹れ、読書してます。平本あきおさんの「聴くだけで集中力が高まるビジネス瞑想CDブック」きこ書房1200円+税を読み終えました。平本あきおさんは、メンタルコーチで、500種類以上の心理学や瞑想を習得後、オリジナルのメソッドを確立。経営者、ビジ

行ってみたかった平本さんのカウンセリングサロンが名古屋でコラボ開催すると知って即申込み昨日は有休を取って平本あきおさんと後藤裕美さんのコラボ企画『平本式カウンセリングサロン☓体感ワーク』に参加してきました〜✨素敵なお2人💕ママが自分らしく楽しく笑える人生へサポート☆イライラからの卒業エリージアム認定カウンセラー/心の箱庭コラージュアートセラピストたまちゃんです✨私についてあんなふうになりたいなと思っていても望みが叶っていないのはそれを止めているブレ

昨日はこれに参加してきた♡色々心が動いたことがあったので、おいおいブログに織り交ぜて発信していきます。よくさ。『本音で生きよう』『好きなことして生きよう』って言うけど。本音って？好きなことって？ってなるやん？？自分が夢中になれて、多少の大変さも自然と乗り越えてる事。私ならさっぶいの、⛄苦手なんやけど。（だって歯、まで寒いやん。ｗ。）気づいたら夢中になって撮ってて、撮り終わった瞬間にさぶってなる…みたいな。これ

こんにちは！離婚危機から旦那さんが世界一の味方になるパートナーシップコーチ山本悦子です🤗◎初めましての方は▶︎こちら先日、平本さん（平本あきおさん）のカウンセリングサロンにお邪魔してきた。東京の表参道まで行ってきた！！目の前で平本さんのカウンセリング、コーチングを見ることができた✨感動と共感が溢れるすごい空間だった！（圧倒された）※平本あきおさんはオリンピック金メダリストやメジャーリーガー、芸能人など著名人や起業家さんのコーチングや企業向けのセミナーもされて

皆さま、こんにちは！！お母さんの笑顔が家族を明るく照らす🥰親子心理カウンセラーのもこママです。昨日、平本あきお先生のオープンカウンセリングサロンにようやく参戦してきました❣️4名のクライアントの方がオープンに語ってくれて、心のつかえを外して、どんどんクリーンにキレイになっていかれるのを体感しました。（≧∇≦）心と外は繋がってますからねー！おかげさまで、私達まで、キレイになっちゃいました😆笑唯一無二のこのサロン。来年以降は、先生は全国、いや世界を回られるそ

億万長者になるためのBigWhy＝大きな理由=どうしてもならなければならない理由！生まれてきた意味人生の目的を意識して、６０歳＝還暦になった日に、量子場情報に繋げて、年内同棲する！ㅤ平本あきお氏のカウセリングサロン参加し、「一つに絞れ！」を基本に沿って、ニューユーライフ社のソーマダームやＭＬＴ拡張の１つに絞り、生きていく!更に、高橋宏和量子力学コーチhttps://ei-infinity.com/からのコーチングによって、収入の低空飛行から脱出する！と決断した！

数ある中から訪問いただきありがとうございます😊感謝🙏✨いたします。はじめまして車いすで看護師をしながら､筆跡セラピストをやってます子供3人、ワンオペシングルマザーのはるみです😊【ママは太陽☀️😊】だから時間に追われタイトに毎日エネルギーを出し続けるママが太陽☀️のような笑顔😊であるために自分でも気がつかない考え方のクセやモヤモヤしてるお悩みを文字で､気づき人生好転していくお手伝いをさせていただいています😊InstagramCreateanaccountor