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食べることで−10歳の体と心と笑顔を作るエイジング食スタイルを伝えています岩崎小百合です。募集中のレッスン【お料理個別レッスン】〜あなたの体と心と食のお悩みを解決します!〜お料理の基礎から症状別食事法までカウンセリングつきお問い合わせからどうぞhttps://sayuripartners.jimdofree.com「何をやっても疲れやすいし」「体が重くてやりたいことができない!」思いはあるのに体が思うようにいかないことはイライラや過食の原
食べることで−10歳の体と心と笑顔を作るエイジング食スタイルを伝えています岩崎小百合です。募集中のレッスン【お料理個別レッスン】〜あなたの体と心と食のお悩みを解決します!〜お料理の基礎から症状別食事法までカウンセリングつきお問い合わせからどうぞhttps://sayuripartners.jimdofree.com新年号おめでとうございます。新しい幕開けがスタートしましたね。昭和生まれの私としては昭和、平成のライフスタイルを思い出
食べることで−10歳の体と心と笑顔を作るエイジング食スタイルを伝えています岩崎小百合です。募集中のレッスン【お料理個別レッスン】〜あなたの体と心と食のお悩みを解決します!〜お料理の基礎から症状別食事法までカウンセリングつきお問い合わせからどうぞhttps://sayuripartners.jimdofree.comさて10連休がやってきました。連休の予定は計画されていますか?「お家で過ごす」「お客様が来るの・・・」そんな方も多いのでは?そんなお
ViewthispostonInstagram今夜は昨日の残りに海老カツをプラス🍤#平日ご飯#海老カツ#残り物#dinner#leftovers#deepfriedshrimp#저녁#새우튀김ShinjaChoさん(@kanahaha)がシェアした投稿-2019年Apr月25日am3時55分PDT
食べることで−10歳の体と心と笑顔を作るエイジング食スタイルを伝えています岩崎小百合です。募集中のレッスン【お料理個別レッスン】〜あなたの体と心と食のお悩みを解決します!〜お料理の基礎から症状別食事法までカウンセリングつきお問い合わせからどうぞhttps://sayuripartners.jimdofree.com「毎日の食事作り献立を考えるだけで疲れてしまって」「頑張って作ったらこんなの食べたくない、まずい!」疲れて帰ってこんな言葉をかけ
ViewthispostonInstagram今日の夕飯は「MARYBERRY」の料理と「NHK今日の料理」から!#平日の夕飯#ソーセージと野菜のグリル#鰤と野菜のワイン蒸し#紫水菜と新玉ねぎのサラダ#nhk今日の料理#maryberry#dinner#저녁ShinjaChoさん(@kanahaha)がシェアした投稿-2019年Apr月24日am3時45分PDT
食べることで−10歳の体と心と笑顔を作るエイジング食スタイルを伝えています岩崎小百合です。募集中のレッスン【お料理個別レッスン】〜あなたの体と心と食のお悩みを解決します!〜お料理の基礎から症状別食事法までカウンセリングつきお問い合わせからどうぞhttps://sayuripartners.jimdofree.comお医者様が「あれを食べるように」と言い本を読むと「これがいい」と書かれテレビでは「これがいいよ」と言うでもね症状は一向に少しは良く
海老名にお仕事ー海老名サービスエリアでランチです!あれ?埼玉ホームのがってん寿司発見ー神奈川県進出ーしかしフードコートにがってん寿司!アジフライ定食ーお刺身付き平日ご飯大盛り無料!フードコートなので丼物定食メインですねーにぎりもありましたー揚げたて肉厚のアジフライ美味しかったです。最近ー回転寿司のがってん寿司落ちてる気がするからねーこのスタイルいいねー!!イオンとかに入れば流行ると思いますねーオススメですよー
食べることで−10歳の体と心と笑顔を作るエイジング食スタイルを伝えています岩崎小百合です。募集中のレッスン【お料理個別レッスン】〜あなたの体と心と食のお悩みを解決します!〜お料理の基礎から症状別食事法までカウンセリングつきお問い合わせからどうぞhttps://sayuripartners.jimdofree.com「毎日玄米食べてます!」「今、ダイエット中なので外食はしません!」健康やダイエットを意識し始めるとガッチガチに取り入れて頑張っちゃう
食べることで−10歳の体と心と笑顔を作るエイジング食スタイルを伝えています岩崎小百合です。募集中のレッスン【お料理個別レッスン】〜あなたの体と心と食のお悩みを解決します!〜お料理の基礎から症状別食事法までカウンセリングつきお問い合わせからどうぞhttps://sayuripartners.jimdofree.com「食品売り場に行って迷う・・・どっちを買おう・・・」あたふたすることってありませんか?そこで優先するこ
ViewthispostonInstagram今日の夕飯は中華昨夜は夕飯も作らずに寝てしまったわたし。その罪悪感から平日の割に料理した!笑#平日ご飯#中華#海老チリ#卵キクラゲ炒め#麻婆豆腐#焼売#サラダ#dinner#chinese#저녁#중화ShinjaChoさん(@kanahaha)がシェアした投稿-2019年Apr月10日am4時35分PDT
食べることで−10歳の体と心と笑顔を作るエイジング食スタイルを伝えています岩崎小百合です。募集中のレッスン【お料理個別レッスン】〜あなたの体と心と食のお悩みを解決します!〜お料理の基礎から症状別食事法までカウンセリングつきお問い合わせからどうぞhttps://sayuripartners.jimdofree.com「週末の作り置きが苦痛でした」働く女性にとっては週末はFree!ディー大事な時間を作り置きに1
ViewthispostonInstagram今夜は何料理になるのか?我家の定番料理ばかり。平日だから楽したいのに夫が在宅で仕事しているから、、、笑#平日ご飯#鯛のグリル#ソーセージとヒヨコ豆#サラダ#紫芋フライ#ミートボールパスタ#dinner#저녁ShinjaChoさん(@kanahaha)がシェアした投稿-2019年Mar月26日am4時21分PDT
日曜日はホムパ開催。7名で昼から夜まで耐久食べ流し、飲み流し。途中全員が一斉にお昼寝タイムに入るという新しいスタイルのホムパ。弱った体の大人にやさしいホムパです。ホムパ料理をいろいろ考えていたのに葬儀が入って準備出来なくなった私に変わりお友達が前日に買い出ししてくれて海外旅行の様な大荷物で参上。ありがとう。私もホムパ前に走り回って野菜やバケット飲み物やデザートを買いに走り回った結果材料が被りまくる・・・・皆さん帰宅後の冷蔵庫には手つかずの野菜がギッシリですわ平
おはようございます。昨日はとても暖かかった。今日からまた寒くなるそうですね。と言ってもいつもの冬よりはマシですね。昨日は珍しく主人の平日ご飯。夜に息子の塾に行きたかったので娘を主人に預けるために急遽早く帰ってきてもらいました。鯖缶で作った鯖の卵とじ丼ズッキーニとキャベツのオイスター炒め大根たらこサラダ白菜の煮物大根と小松菜、赤モクのお味噌汁昨日は少し花粉が飛んでいたみたい。2月に飛散すると言われてるけど飛散する前にも少し花粉がね。マスクは常時しないと。負傷やっと今日
病院2軒のハシゴで疲れ、やりたい事が出来なかった。でも夕飯くらいは作れたので!笑今日は和食。・唐揚げ・ポテトサラダ・きんぴらごぼう・帆立きゅうりわかめの酢の物・焼き鮭夫が遅めの帰宅なので先に食べ始めたが、1人だと全然食べられない。ほんの少し食べたらもうお腹いっぱい。1人ご飯は寂しいわ。朝と昼はノープロブレムなのに不思議だ。そしてそろそろ韓国料理が食べたくなって来た(もう?笑)ただ週末は韓国料理レッスンが続くのでどうしたものかな〜?わたしは韓国料理が続くのが苦手な方だっ
3日ぶりに料理したら、久しぶり感満載!平日なので食事時間がバラバラな我家。盛り付けが雑な感じが否めない。万願寺とうがらしとジャコの炒め物はわたしの大好物。鰤大根の大根が古かったが食べられるはず!笑豚の生姜焼きにはナスと長ネギをプラスした。じゃがいもも残っていたので、ポテトサラダにした。平日はこれくらいしか作らない。それでも残る訳で、、、明日はリメイクせずに別の物を作り、明後日はリメイク料理にする予定。料理は毎日続くと時々作りたくなくなる日があるものだ。それでもやっぱり食事は
平日ご飯の割に料理した今夜。朝焼いたフォッカチャを食べたくてスモークサーモンと、鯖のカレーソテー、チキンのトマト煮込み、さつまいもサラダは写真を撮り忘れ最近、このバルサミコでサラダを食べる。今まで買っていたのはバルサミコ風味で、本当のバルサミコでは無いそう。確かに美味しいけど、それなりの金額だ!笑笑
平日ご飯は本当に質素な我家。と、言うよりやる気が無いわたくし(笑)やる気は無いのだが、今週は外食や出張があるので今日は作らないとと思ったのだが、、、朝8:30から色々な仕事をしたので、思いの他忙しく疲れた為、これしか作らず。・牛しゃぶサラダ・羽根付き餃子・鰤の照り焼き三品しか作る気がしない。餃子以外は料理と言えるほどの物では無いし。そして、羽根付き餃子が大失敗。羽根は小麦粉で作るのに、何故か片栗粉を使ってしまったわたし。疲れ過ぎなのだ、きっと(笑)餃子自体は割と美味しかっ
無性にタイカレーが食べたくなる事がある。今日がそんな日!グリーンカレーを作ってしまった〜夫はエスニック料理が苦手なのでレッスン以外で作る事は滅多にないのだが、、、わたしは大、大、大好き❤でもあまり辛くしなかったのはわたしの優しさか?笑揚げ春巻きも好きなので作ったのだが、美味しいのだが、揚げている時にまた火傷、、、何故だろう?上手く揚げる方法をご存じの方、教えて欲しい。昨日の残り物(サラダやチキン)も使い、満足な今夜。ランチを食べなかったわたし、夫を待たずにお先に頂いてしまい
平日のご飯は本当に大した物を作らない我家。でも、今週はレッスンが無いので時間は実はある訳で、、、笑実は昨日はわたくし、眠くて料理放棄。夫は冷凍してあったお好み焼きや納豆を食べた模様!そんな訳で、今日は何かしら作らないと。まあ、大した物は作ってない。夫が好きなゴーヤチャンプルをまず。我家のゴーヤチャンプルはスパムではなく、豚肉を使う。鰹のタタキをサラダ仕立てにした。丑の日なのかな?スーパーにバナーがあったのだが、、、わたし、詳しくない。鰻巻きだけ、作ってみた。夫の好きなモズ
なかなか書けないバンコク旅日記。4トラの方には載せてます。忙しいのは相変わらずやけど、暑すぎてしんどさ5割増し~_~;先週なんて、平日ご飯作ってないもんね。汗だくで帰ってバタンキューよ金曜から息子、友達んちに泊まりに行かせてもらっているのをいいコトに、旦那、娘と3人で焼肉に行ってパワーをつけてきましたうんまいお誕生日1週間前の旦那にお店からサービスが。しかし、誰も食べれない暑い季節にケーキ無理でも、わけわけして食べました。今日こそは手料理をと、頑張って作った晩ごはん。
アラサー浪費女独身一人暮らしのなつめですアラサー独身OLの皆さんお料理好きですか?毎日外食派の人は別として節約のために自炊の人多いんじゃないかなーと思います。キラキラ20代OLさんのブログでは絶対に登場しなさそうなものフライパン調理のお好み焼きドーン!さすがに彼氏が来てるときはしないですけど、一人暮らし&残業後帰宅洗い物減らしたいじゃないですかおなかはすいてるじゃ
こんにちは。今日はCOOKPADについてのお話。この前知ったんですけと、株主優待で6か月間プレミアム会員がお試しできるんですよ。しかも4人!COOKPADのプレミアム会員の数は多いと思ってましたけど、株主優待からの紹介で会員数増えてそうですよね。私初めてのプレミアム会員体験なんですけど、無料会員との違いにびっくりしました!プロのレシピが見れたり、「共働き」とか「妊娠中」とか、自分のライフスタイルにあったレシピを検索しやすくなっていたり、レシピも登録し放題で、登録しておいたレ
こんにちは最近、リアル生活で本当によく聞かれるワーママとして毎日のルーティーン等を我が家流ですが、紹介させて下さいまず、我が家の基本情報です。( ̄▽ ̄)私平日勤務、カレンダー通りの休み。毎朝朝8時20分電車に乗り、帰りは自宅に17時45分着。約15分で配膳して、作り置きやメインを冷蔵庫から出したりして、保育園に。毎日まっすぐ自宅に帰るので、18時40分着。そこからご飯食べて、お風呂に入れて20時20分には寝室に行って絵本タイムして就寝させます。(*′☉.̫☉)主人
スマホ不調で、32㌐あるはずなのに、残量が64㍋しかないとか写真が撮れません!金曜日、土曜日とスキー旅行に行ってきたのに、残せた写真ゼロ旅行中、美味しい食事も食べたのに写真無しのため、淡々と行きます。私、写真依存症かも(笑)あ、でもインスタとかやってません(笑)旅行中はとても楽しいのですが、帰宅してからの脱力感は半端ない。溜まっている洗濯物、翌週からの晩御飯作り置き…うぇっ手際の悪い私、作り置きやらに半日かかります。息子はそんな時トーマスのDVDをひたすら見る事になるので、午後から1
今日は夫も家にいるので、掃除しやすい。特に子どもたちを連れ出してもらってるわけじゃないけど、家の中に大人が1人より、大人が2人の方が子どもたちの私へのまとわりつきが少ないので、掃除はかどる。とは言っても、いつも通り、キッチンカウンターを拭いて、テレビ台を拭いて、テレビ裏やテレビ台の下を拭いて、リビングの床を拭いただけなんだけど。。。この小掃除以前に、出しっ放しのおもちゃ、その他諸々を片すところからだから、時間は掛かる。その都度しまうのがベストだし、そういう風に育てていきたいと
自分が住む地域今日も雨。。。先週後半からずーっと雨が降っていますそして週末からぐっと寒くなりました(>_<)このぐらいカラっと晴れてほしいなあ。。。金曜日土曜日強行スケジュールで遊んできてしまったせいでしょうか日曜日からエネルギー切れ。。。ちょっとブログお休みしてしまいました具合が悪くなったとか風邪ひいたとかではないのですけどね(;^_^Aまた最近週末遊びに行くことが増えて平日にやることがしわ寄せてブログまで手が回らなかったといっ
今日もお疲れ様でしたヽ(*´∀`)明日で3日勤終わるけど最後の最後に人少なくて明日は部屋持ちすることにー。泣明日から土日で私の地元でお祭りなので参加するために実家に子供達と帰る予定だけど明日は仕事終わり次第だから遅くなりそうだなぁー。夜の神輿に間に合うか微妙だわww今日はまだパパ帰ってきてません。本当ワンオペ。その分休日は家事も育児も、この前の休みはクローゼットの断捨離、パントリーの整理整頓まで♡だから平日は頑張ってます!!平日は一応ご飯作るけど前の日の残りをアレンジしたり冷凍保