平均時速

サブタイトルから問題ありですが、とにかく今年の総括をいたしましょう。毎年12月末に近づくと記事を書きたくて仕方ないワクワクがあったのが今年はなく、しゃーないな書いとこかです(笑)まあそれでも12月29日に〆ライド100㎞を行う〝情熱〟はありましたので、それを入れてのフレッシュなデータ報告となります。1月走行距離490㎞獲得標高3977m平均時速27.22km/hr昨年の814㎞と比して半分近い短い距離。ただこれは中旬にコビッド族になり自宅待機を余儀なくされてしまったためでした。そ

今年もやってまいりました、ロードバイク年間実績報告。これを書かないと年が越せませんwwwヤマグチポッターのロードバイク年報であります。12月30日の早朝に2022年〆ライドを行いまして、そのフレッシュなデータを入れての報告になります(^^)2020年春から起こったコロナ禍ですが、今年の後半から徐々に狂った軌道が修正されてきている我が国。昨年の総括記事を読み直すと自分の見立ては概ね誤りではないと思っていますが、中央行政の方々が腹を括って「移りやすいキツめの風邪レベルになったからほぼ大丈夫

お天気は何とか良さそうです。今日も頑張りましたがヘロヘロになりました。気温は低くて２４度です、楽ですね。走行距離２７km平均時速２７．９km/h平均心拍数１４２bpm

毎度お世話になってます。更新少し空きました・・・お盆も今日で終わり〜明日から保育園組たちは保育園に〜モータースポーツも先週はF1でレッドブルが初勝利、スーパーGTもNSXが勝利。ホンダさんが頑張ってます。今週はスペインGPにWECがスパ・フランコルシャン、そしてコロナで延期のインディ500❣️今年は琢磨、ファスト９に進みました❗️ポール目指してがんばれ❗️そして今年のインディは過去最速を更新❗️231．〜mileだっかな、時速にして約373km❗️これ一周の平均時速で

今年に入って1度も乗っていない1号機。この3年間、入院手術を繰り返し。そして今回の体調不良。自転車は諦めて手放そうかな？…と思っていました。で、自転車の雑誌も捨てようかな？…と思いながら自転車雑誌を束ねながら流し読み。そして2020年モデルのカタログを見ながら思う。「次はやっぱりディスクブレーキモデルだよな！(^ー^)」…って。自転車やめる気ないやん！ってか、自分の遅さを1号機のせいにして新しいチャリに乗り換える気やん？！🐌💨💨はい。１度冷静になりましょう。(^_^;)

２日目の練習会、何とか頑張りました。走っている時に撮る余裕がありません、止まっているときにパチリです、練習会ならアベレージも速いです、１人ではこんなに出ません、今日は足がバリバリです。走行距離４３．９km平均時速２９．１km/h平均心拍数１４５bpm

4時に目覚め、既に一応県内の山に行く準備は完了しておりましたが、このハッキリしない自粛要請のご時世で、どうにも行く踏ん切りがつかずにグズグズ。これではいかんと、昨年の盛夏に片道でバテて敗退した「3個先の駅」までをピストンしてやろうと思いましたが、既に10時を回っており更にグズグズ。^_^,しかしこのままではイカンと気を取り直して、とりあえず自転車で出発。順調に進み3つ先の駅に無事到着し、ただ引き返すのは流石に詰まらないので帰りは川沿いを走行し、道が無くなったところで往路の県

今日の夕方の散歩。時間を正確に測ってみた。やっぱり、一時間超えだー(ﾟ∀ﾟ)歩いた距離を地図から測定した。太郎は立ち止まって匂いをかいだり、おし○こしたりしてるから、平均時速4,000m/h以上は速いよね、やっぱり。飼い主のことを考えて、散歩してくれてる太郎。えらいなー(^∇^)

今日は少し涼しくて過ごしやすい日でした。相変わらずミシン作業しております😄今日は久しぶりにコレに乗って移動🛵ワタシの足😀電動バイク❣️ここのところ雨が多くてなかなか乗れてませんでした。自転車よりコンパクト。常にフルスロットル！しかーし、スピードが出ません🤣ロードレーサーはもちろん、Uber、時にはママチャリにも抜かれる可愛いヤツです❤️はい、平均時速28キロ、下り坂では30キロ以上でますよー‼️登り坂ではペダルを漕いだりね😂まだ珍しいのか信号待ちしてるとよく話しかけられま

今日は七夕、雨がやんでいる間に走ってきました。１時間ほどで雨の予報、平塚橋と落合橋の周回です。時間通り雨が降ってきました、空は青空も見えていますが雨です、今夜は星空は望めそうも無いですね。今日のお花、土手沿いに咲いていました。走行距離２６．２km平均時速２６．２km/h平均心拍数１２７ｂｐｍまたしても平均時速と走行距離が同じでした。

雨が降ったり止んだりで遠くまでは行けないので近くを少しだけ走りました。今にも降りそうですぽつぽつと来たので帰りました、走行距離と平均時速がピッタリ一緒です、走行時間が１時間と言うことですね。走行距離２５.７ｋｍ平均時速２５．７km/h平均心拍数１３３bpｍ

昨日は爺ィの愚痴に温かいお言葉を頂き有難うございます。今宵も「爺ィの夜話」をどうぞ！第150話は・・6月19日は桜桃忌・太宰治生誕祭1948年（昭和23年）のこの日、6月13日に自殺した小説家・太宰治の遺体が発見されました。6月13日、太宰が戦争未亡人で美容師の愛人・山崎富栄と東京の玉川上水に入水心中。2人の遺体が発見されたのは6日後の6月19日で、この日は奇しくも太宰の誕生日。そして、6月19日は彼が死の直前に書いた短編小説「桜桃」にちなみ、太宰と同郷で生前交流のあった今官一氏に

フランスはロックダウンが解除されまして、とうとう自転車乗りにもライドが解禁されて一週間が経ちました。ロックダウン中は、自宅の周り１kmの範囲内でしか移動が許されていなかったので、毎朝、早朝に３０秒のショートスプリント練習をしてストレスを解消していたわけですが、ロックダウンが解除されてまずやってみたのは、今年の2月に話題にした、1.58kmの周回スプリントコースを走って、ショートスプリント練習がどれだけ効いたかを試すことでした。以前このブログでも話題にし

山陽新幹線徳山広島間のぞみで20分のところこだまなら30分かかることもある大阪の阪神電車駅間が短いので普通電車に加速度が高い「ジェットカー」が開発されて投入されているが加速度を上げれば短い駅間でも短い時間で行けるって発想だが「こだま」は最高時速200数十キロ出せて各駅停車だからのぞみみずほさくらの追い抜きがそれぞれの駅であるわけでそれでも88.5kmを30分で行けるのである平均時速で160

昨日筋トレ仲間(年上のおねー様)に、体重が順調に減っていることを報告したら、『クソだな！』との励ましのお言葉を頂戴しました。(笑)最終ダイエット目標は欲を言えば70kg、70kgは現実的ではないので74kgを目指してます。今日は珍しくソロチャリではなく、タンデムチャリでした。相方のペースで走るので、平均時速は驚愕のアンダー20km/h。(笑)1時間25分かけて走行距離がたったの23km。(笑)これは夜のローラートレーニング追加確定ですね！たまに近くに居るネコたち。玄関の物音に反

データの種類質的データ名義尺度区分のみ順序はない性別、居住別、職業区分、はいいいえ、分類順序尺度区分、順序、差は取れない５段階評価分類、クラスの併合、累積量的データ間隔尺度大きさに意味がある比率には意味がない摂氏（華氏）温度、知能指数、偏差値足し算、引き算、合計、平均比率尺度差も比も意味がある絶対ゼロがある身長、体重、得点足し算、引き算、掛け算、割り算質的データの分布度数分布表度数：ケースの数累積度数：ドルうを上方向に足し上げる累積相

という訳で、昨日の記事の続きなのですが、昨日紹介したイギリスのYoutubeチャンネル、CyclingWeeklyから一つ、すごく面白い動画があるので紹介しようと思います。これは以前なんかの話で、このブログでも書こうと思っていたのが、どうしても見つからなくて、諦めていたのですが、昨日ふとした瞬間に、突然リンクが出てきたのです。この動画はもう5年も前に上がった動画だったんですが、私は当時フィクシーをやっていて、丁度ロードバイクも欲し

どうも。本日のキャンプ地に到着。昼前から走り出して、一時間前に着きました。63km走ってた。しんどかったです…２週間ほど自転車に乗らないと、ガクンと航続距離が落ちます。毎日乗る事がトレーニングみたいなものだからですね。いま100km/１日とか…厳しいな。平均時速も落ちるし、自然とそうなるか。…つーか、走れたとしても他県に行かれんなら一緒やん！ホント２泊３日圏内だと行き尽くしてる感じがある。余り気が向かない方向とかもあるし。長崎県って場所的に良く無いんだよな。端っこだし、

どうも、みなさんこんばんわ。今日は午後から出勤しました。やっぱり、ちょっとビビるよね。有名人の方がチラホラと陽性を宣言されているの見ますと、これは蔓延が鎮まっていないと想像できますが、どうなんでしょう？ネットニュースで、海外のジョガーが外出できないのでベランダ往復してフルマラソン距離走った「凄い！」的なニュースが複数出てましたがこれは、脚に覚えのあるサイクリストだったらだから？何

一言で言うと、健康の為。歩いています。平均時速6.7km位。最高速度は8.9km/h結構早歩きです。合間にちょこっと花の写真を…。フリージアもかわいいです。なぜ歩くのか…。少しでも長くこの二本足で、歩きたいから。しっかり歩けること！私にとって大切なことです♡via50歳からのBeauty＆HealthYourownwebsite,AmebaOwnd

まじで毎日更新する、ロックダウンしたフランスの、暇人自転車ブロガーとは私のことです。私がこんなに、のほほんと暮らしているのは、自分の職業の場合、今回はたまたまキャンセルになった２ヶ月分の仕事の給料は支払われるからで、本当にうちは楽しくやっておりますが、個人事業をされている方など、業績を出さなければ、支払いで仕事自体が潰れてしまうような職業の方は、このロックダウンで地獄のような気持ちを味わっておられる方も多くいらっしゃると思います。全てがうまくいきますように

タイ運輸省運輸交通政策計画局によると、2019年にバンコク都内の幹線道路を走行した自動車の平均時速は平日の午前6～9時が15.7キロ、午後4～7時が21.6キロだった。タイ字紙デーリーニュースが報じた。午前6～9時の平均時速が最も遅かったのはラマ9世通り（ラムカムヘン～ラマ9）で8.9キロ、2位はプラチャーチューン通り（ポンペット～プラチャーチューン）で9.3キロ、3位はクルントンブリ通り（クルントンブリ～スラサック）で9.8キロ。スクムビット通りのアソーク～ナナ間は12.1キロ、ペチャブリ通

こんばんは‼️全国各地でコロちゃんの影響が出ていますが、早く終息してほしいところです。私は時刻表を読むのが大好きで、私の大好きな本であります。時刻表を読むのはとっても面白いですね‼️時刻表を読んでいて、ふと思いました。「関西の新快速ってホントに速いのか⁉️」と。早速調べてみました。比べるのは、新快速と九州の最速特急のソニックです。条件が異なりますので単純に比較できませんけど、あえて比べてみました。結果は上の画像の通りです。ちなみに、新快速、ソニックの他、参考にスーパーはくとも調べて

去年は手首を骨折したこと、そして、途中から筋トレに精を出したことで、自転車にあまり乗っておらず、乗っても試しに２０kmぐらい走って見る程度しか走ってなかったんですよね。更には、このフランス北部の冬の寒さのせいで、去年の１２月３日以来、ロードバイクに乗って外を全く走っていなかったのですが、ようやくです。骨折のために手首に入れた金属プレートもこの１月頭に取り出して、そこから完全に回復し、今日だけ突然、外気が１６度cという予報でしたので、早速、筋トレの

どこかのマロニーが、私に忠告してきました。「あなたも、もう無理できる身体ではないのだから、無理しなさんな！」と。嗚呼、その言葉、そのままあなたにお返しましょうか⁈なぜなら、「おいらは、日々をダラダラと惰性で生きてきた、あんた達とは、180度違う人生送ってきたんだわ。まずは過去記事見ろや」と。「毎朝20キロを5つの急坂を超えて、平均時速20キロ以上で全力で走る」「全長300メートルの斜度15度の坂を息を切らさず休まずに登り切る」そんな毎日なわけですから、体力も免疫も筋肉量も持久力も肺

自慢でもありませんし、時効なので、－－－－？？？？サンフランシスコ(夜中の１２時ごろ出発した記憶があります)から、ロサンジェルスまで(３８３マイル=６１６ｋｍ）今、Googleで、チェックしてみますと、グーグルマップによりますと、通常は、６時間３８分(？)くらいが平均といわれておりますが、(トイレも、そのほかの休憩もなし？ということなのでしょうか？？？？)私の最短記録は、４時間２０分。ま、時速、９０マイル(時速、１４４ｋｍ）は、最

ラジオから嵐山が紅葉の見頃らしいという情報を得てちょうど、休みだったので朝から走りに行ってきました。ロードバイクに乗り始めたころ、嵐山までの往復、平均時速30kmを維持できるくらい速くなれたらいいなー、とか思っていた。今日やってみようもちろん安全運転重視してちょっとしたルールを決めておく、スタートは関西医大、嵐山の渡月橋をデンして帰ってくる。平均時速の測定はガーミンサイコンのストップは渡月橋のみサイクリストの憩いの場関西医大裏河川敷スタート道を間違

Hieveryone!お元気ですか？今日も朝から大忙し。というのも、今日主人の従兄弟ハワードがオレゴンから来るのです。もう主人がいないので、ハワードは気を遣ってホテル泊。それでも空港まで迎えに行こうと思っていたけれど、結局ウーバーで行くとのこと。正直助かりました。というのも。実は５Kの日に、おそらくスタート地点で運転免許証を落としたんです。それで朝からまずは気合入れて掃除して、午後はDMVに。予約しようかと思ったけれど、最短の予約日は１週間先。やっぱりIDがないのは不安なので

宮古島マラソン終わりましたスタート時に宮古島名物「まもる君」と記念撮影全く練習もしないで完走できたことに感謝ですレーシングカートで痛めた左腕と肋骨特に肋骨は走行中痛かったです咳をするたび激痛でした（笑）記録は１０KM６８分平均時速は約９KMまあまあかな？1時間は切りたかったけど仮装の人にも女性にも負けました（笑）でも楽しかった残り３KMは大雨のランニングになりましたやり切ったことに感動でした

東京オリンピックマラソンと競歩が札幌に変更、、、暑さ対策らしい。札幌に変更は暑さ対策とアスリートファーストらしい。パラリンピックマラソンも大変だろうなぁと思っていたら、パラマラソンは東京開催とのことです、車椅子マラソンはハインツ-フライ選手が42.195kmを1時間20分14秒。大分国際1999年で平均時速は31.7km/h。このスピードを出すための体力消耗は一般マラソンに劣らない過酷なものです。伴走者が必要な視覚障害ブラインドマラソンに暑さ対策は要らないのだろうか？などと思って