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本命でしたねガミってましたね本命やガミとかわからないレースは今後、予想にはだしません。穴レースで本命来たら、すいません。
中澤がまくる本命藤原の連の絡み長田が近況よい本命レース13②連単平和島は全国平均インは弱いけど頭は1枠が売れますセンターが全国平均高いです。バックストレッチ内側が伸びます勝ったら勝利者インタビューのコメントは参考になります
こんにちは。筋肉の専門家の古庄光祐です。(鍼灸整体師/ボディメイクトレーナー)はじめましての方は自己紹介をどうぞhttps://naturalcare.jp/profile/今、自宅から書いています。これから出勤です。今日のテーマは「なぜ?下半身だけ痩せにくいのか?」ですこの話は脚痩せの基礎の基礎です。脚やせの原理原則の話。筋肉をつければ脚が痩せるランニングをすれば脚が痩せるウォーキングすれば脚痩せると思って運動をがん
1R印◎○×▲田辺4-3-1-6本社1-4-6-3結果1-2-4¥3,3702R印◎○×▲田辺2-3-5-6本社6-2-3-1結果4-3-6¥15,5803R印◎○×▲田辺1-4-2-6本社1-2-5-4結果3-6-2¥146,5204R印◎○×▲田辺1-4-5-2本社4-5-1-6◎×▲結果4-1-6¥3
水曜日あっという間に2月がくるな今日のランチ平和島PA。味噌ラーメン。のーこーでうめーミニカレー。のーこーでうめー。コロッケを添えて。パインアメサイダーみつけた106.8
こんにちは。筋肉の専門家の古庄光祐です。(鍼灸整体師/ボディメイクトレーナー)はじめましての方は自己紹介をどうぞhttps://naturalcare.jp/profile/今、自宅から書いています。さて、今日のテーマは「筋トレをがんばるほど脚が細くならない理由」ですダイエットの目的は「脚やせ」そのためにするのは、脚の筋トレやランニング!筋肉を鍛えて、基礎代謝を上げれば脚が細くなるはず!そう信じ続けてきたけど・・・・・・・・・・
月曜日今日、肉の日やった。いつも忘れる今日のランチ平和島PA。ラーメン半チャーハンセット。懐かしい味、しょうゆラーメン。半チャーハンもうまかったコロッケは追加。107.2
1月26日金曜日はシーバス船に行きました。船宿に13匹と申告したのですが小さいからリリースしたのが1匹クーラーボックスに入らないからリリースしたのが1匹でクーラーボックスに12匹あったので14匹の間違いでした😓帰りに平和島パーキングでピリ辛あんかけカツ丼ご飯大盛りを食べてから帰りました。シーバスのあら煮とシーバスのたまごの煮付けとキムチで晩酌&晩飯
【お知らせ】シンギンザレインはおかげさまで🎵2024年1月1日で9周年🎵1月はピアノ教室の発表会で無事歌わせていただきました^^吹き抜けの素敵な会場でした。ありがとうございました。2月からはシンギンザレインライブしてゆきますので、宜しくお願い致します。【日程早見表】●2/4(日)御徒町JAMSESSIN●2/11(日)平和島いさりびさんライブ●5/17(金)池袋Hoteyesさん🌈虹の瞳のみ●5/19(日)群馬県東吾妻町ぽかぽかフリマ●7/7(日)群馬県東吾妻町
こんにちは!のんです。きょうは平日休みだったので昼過ぎからぷらっと街ランしてきました。第一京浜沿いの一角に梅が咲いてました❣️春も近いちなみに京急梅屋敷駅のすぐ近くです。梅屋敷商店街の看板下の「梅林」ってお店が気になる後で調べたところ、駅名の由来になった「聖蹟蒲田梅屋敷公園」という梅の名所が近くにあるようです。満開の頃また行ってみようかな〜平和島付近ではこんなお店を見つけました↓21時にアイス–ICECREAMforgoodnight21-ni-ice.com21
2024年DANCEWORKSHOP2月お知らせ2024年1月より、すべてのクラスを完全予約制にさせていただきます。レッスン受講希望日の前日までに、TeamPlain公式LINE又は個人LINE・メール・DMなどでご連絡くださいますようお願い申し上げます。teamplain.workshop@gmail.comレッスン可能日は、今まで通りこちらのブログでお知らせ致します。大人クラス火曜日6日・20日・27日11:00〜13:00講師:
こんにちは!本日の勝負レースは全部で6レース有りますが、その中で平和島の優勝戦の予想をしてみます本日は強風🍃が吹いているのでこのような時は勝負を控えめにするのが良いですねそれに6枠の選手は必ず動きが有るのでこのようなレースも控えた方がいいのですが…難しいレースなので、7点予想です平和島、優勝戦.12R125.134.135.136234.235.356以上です💁
朝ご飯は蒲田駅の近くにあった定食屋へ朝にやってるの嬉しい!ベーコンエッグめっちゃ美味しかったです!そして2日目は平和島ボートレース場へ!ビルとビルの間にあるボートレース場平和島も多摩川もそんなきれいではないなでも楽しめました!!結果は惨敗!悔しい!でも楽しい!皆様ギャンブルは程よくお楽しみください!ご利用は計画的に!
#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。1月『平和島であーこりゃこりゃ飲んで食って風呂三昧』あいにくの天気ではありますが、予定通り出撃いたします。平和島のキャンプ場に到着しました。結局、道中は雨に降られることもなくラッキーでした。友達の太郎さんとここ…ameblo.jp『【第7次】北海道分割一周厳冬期胆振ポタリングDAY①』いよいよ出発です…ていうか、前夜の前振りがあります。この日、例の強烈寒波による関ヶ原関連の新幹線遅延を心配しておりました。極端に
ボートレースファンの皆さん儲かってまっか?わて?あきまへんわ!(今時わてとは言わんわな…)(^_^;)帰宅するとA4サイズの封筒が1通。マクール編集部からですか。これはアレだな。コチラ↓にん。マクールロングラントトカルチョの50位まで賞、ボートレースグッズセット。ボートレース平和島の過去クオカ2枚と、大山千広選手のクリアファイル。平和島は2008年の53周年記念、2015年のCMキャラすみれさんとなっとります。大山千広選手、昨年から3月末まで家事都合で出場辞
こんにちは。筋肉の専門家の古庄光祐です。(鍼灸整体師/ボディメイクトレーナー)はじめましての方は自己紹介をどうぞhttps://naturalcare.jp/profile/今、自宅から書いています。さて。冬は、「下半身太り」しやすい時期です。そんな冬でも少しでも「スッキリ美脚」に見える足でいたい、、、そんなときに運動をして美脚つくりをがんばろう!がしかし!運動をして上半身は痩せてきたけど、どーして
こんにちは。筋肉の専門家の古庄光祐です。(鍼灸整体師/ボディメイクトレーナー)はじめましての方は自己紹介をどうぞhttps://naturalcare.jp/profile/今、自宅から書いています。先日、つくった「よだれ鶏」がめちゃくちゃ美味しかったです。低脂質なのにこのうまさ!最高!痩せちゃうよ!さて。今日のテーマは「■よく読まれているダイエット記事5選」です●【おばさん体型】40代女性の体型が崩れてし
膝の痛みの原因は加齢のせいではありません。まずはこちらをご覧ください↓〜当院に来てくださった経緯〜半年ほど前に突然膝に痛みが走る。整形外科に行くと急性膝関節炎と診断。治療にはヒアルロン酸注射が必要と言われ9回通院。通院しても症状が変わらず、むしろ日に日に症状が悪化する。このままでは良くならないと判断した患者さんは接骨院を受診。10回ほど通院するも症状に変化がない。椎間板ヘルニアと診断された腰痛の患者さんが、当院の施術で痛みが取れたと知り合いか
2024年1月6日今年初めての旅行行き先は東京バスケ観戦がメインでその前後の予定は未定でしたが、2,3日前に目的地を決定羽田空港から京急で平和島へ平和島から無料バスに乗車目当てはこちらボートレース(競艇)人生初のボートレース5レースくらいやってみましたが惨敗でしたでも競馬場より広くはないので移動が楽でした競艇めし牛モツ煮込み…650円9R終わったあたりで帰ることにしましたシャトルバスでJR大森駅まで送ってもらい、大森→品川→五反田ホテルは五反田に
毎日ブログ、1570日目大事なお知らせです!!!明日ウェルカムバックさんとの共同企画、第二回目明日しか見られない素敵な対バンのみなさまと美味しいご飯もあるウェルカムバックさんへぜひぜひ、、遊びにいらしてください▶︎2024年1月12日(fri)大塚WelcomebackSHINON×Welcomeback共同企画JOY-FULL!vol.2(有観客)開場18:45/開演19:15入場チケット¥3,000+1D¥600別出演:SHINON(21:25〜21
ご訪問頂きありがとうございます!日常の話し、KALDIで買ったものや食べ物の話し、ゲームの話し、ディズニー話し、相棒の羊毛フェルトのマシュマロ君とのYouTube活動記録…などなど。好きなものを好きなように書いていきます、ヒトのブログです。今日はこの前泊まった平和島のホテル記録〜こちらに泊まりました。ホテル・ビジネスヴィラ大森楽天トラベル年末に競馬に行った時ですね。帰るのが面倒だなぁと思い…前日?だか前々日だかに急遽とりましたヒトが泊まった部屋は1泊7450円!安い!
多摩川と常滑の全レースひたすら3連単1-6-3一点勝負します。本日の結果(的中回数/回収金額/投入金額)・多摩川※次回は10日から・常滑※次回は10日から今年の累計(0/100/6,000)▼他場の1-6-3(14場開催、4本)平和島4R5,940若松3R1,660若松4R2,570福岡5R5,170本日の払戻金一覧|BOATRACEオフィシャルウェブサイトwww.boatrace.jp
みなみなさーんこんにちは全然、ボートレース当たりません。困りました。予想出します。多分、当たらないです。124BOX234BOX
首都高速羽田線にある平和島パーキングエリア、年末にドライブに行った際に立ち寄りました。湾岸線に比べカーブが多く、車線も少ないですがこちらのパーキングエリアは道路の上にあるため駐車場が多く、止めやすいパーキングエリアとなっています。たまにはハイブリッドカーがよかったので予約したところ最新のカローラツーリングが当たりました、新車はイイな。ジャンフェスでもらったワンピースのマフラータオルがお供です。隣にJPNタクシーがいた、実は反対側にももう1台いた。京急開発が見えました、すぐ近くにBIGFAN
平和島10R1-4福岡10R1-4住之江12R1-23=5大村12R1-23=5よーし、寝よう。
大盛況だった初音茶屋の余韻に浸るまもなく(初音茶屋の模様は後日アップします)翌日から2日連続で別現場のリハがスタート。凄く久しぶりに平和島にあるリハーサルスタジオへと向かう。正月休みという事で、高速が空いていて移動がとても楽だったのがありがたかった。肝心のリハの方は、、、半年分の集中力を一日で使ったかも。ていうくらい全く余裕がなかったけど、早くもあとは本番を残すのみとなりました。がんばります💪覚悟を決めてやるしかないよね!詳細はまた追ってブログにてアップしますね。
大田区の皆様、いつもいつも毎度ありがとうございます。当日は、バス停奥の平和島競艇場入口前にて、11時半頃~16時半頃までの販売予定です。(販売時間内でも、商品が売切れてしまう場合があります。)沢山のご来店をお待ちしてます。
ボートレース平和島から電車で帰ってきて、そのまま駅そばの365酒場へ。長女家族、次女家族もそのまま一緒です。生ビール190円は本当に神です。それにチーズ餃子は絶品。子供たちのドリンクも何杯飲んでも無料みたいなので、それもまた助かります。今日は平和島で儲けた分、少し嫁に渡したので堂々と飲めます…