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春一番☘️🌪️🤧♪花粉が一番黄砂がニ番PM2.5は三番目♪ぶぇくしょん😷昨日もまーまージョンレノン↓イマジンひまじん🤣🤣10:30からのヨガ🧘♀️キャンセル待ちでも空かず…そこから11:30まで鬼👹の自主練タイムぅ久しぶりに、とある1曲にかなり梃子摺ってます💦毎回そーだけど私が梃子摺ってるってことは今のままだとメンバーさんは間違いなく迷子になるってことそれはあかん🙅♀️全部やりますシリーズまではも少し時間かかるかしらねーんでんでピラティ
お遊び～ある一定の条件を満たしている番組を書き出しているだけなのでどれを選ぶかは自己責任でお願いします。芦屋２R1=4-2359：01浜名湖４R1=2=312：47平和島８R1=2=414：26危蒲郡３R2=3=616：17蒲郡３R1=3=416：46
休み🎌でも4時起き👀笑笑いつもどーりなぁんか朝からひまじんだったので戦車みたいに汚れたクルマ🚗を洗車🧼しにいきましたー↓これはイマジン…笑笑家帰って洗濯🧺してクリーニング出してお昼すぎには超ひまじんと同時に前日ヨガ🧘♀️の筋肉痛スタート▶️なぁんにもせずただひたすらボーっとしてましたー猫の日🐱だからかボーっとしてるのは好きじゃないんだけどたまにはいいっ👍おつかれ生です🍺んでんでSNS見てたらこんなものが…やべっちコレ↓欲しくなるぅ
♯239ZUMBAサークルbucchi座ヒャッホー女神さま降臨だよんっ❣️メンバーさん大喜びっ🤩んっ⁉️👀あれれっ⁉️どこか見覚えのあるステキな女性…💓♪DaleDale♪そーです‼️あの女神さま優ちゃんbucchi座平和島に降臨でございますご縁があって過去二回ジョイントイベントをさせていただいた優ちゃんセンセーが遊びに来てくれました🏝️ワタチもメンバーさんも大喜び大歓迎だよんっ🤩ヒャッホーマンモスマンモスありがとちゅん😘↓為参考っ『
ハナキン👃💰飲み会二連ちゃん翌日土曜日は鬼の朝レッスン👹なので焼酎ロック🥃とか日本酒🍶とかはなし🙅♀️ビールとハイボールでなんとかしのぎ…無事帰還⁉️うんにゃ🙅♀️腹痛は💩いつも突然やってくるカンチー❣️笑笑😅帰路🚃で2回も途中下車💦早く帰りたいけど勇気を出して電車を降り…走る💨でもトイレに着いたからといってここで安心すると大変なことになるトイレ🚽が空いているとは限らないからっ💦緊張の瞬間🫨食べ過ぎでも飲み過ぎでもないのに…
ピンチヒッターbucchi🍻昨日の夕方🌆四時過ぎに急遽飲み会の代打打診あり👂金曜日も飲み会予定入ってて連チャンだけど予定なかったならいってきました💦広島風お好み焼き⁉️なんか美味しかったなぁでも残念ながら牡蠣🦪はナマは避けて焼きにしてもらいました生牡蠣🦪大大大好き❤️なんだけど万が一あたると🎯会社いけないしナマはビール🍺だけにしときますお店出てからは二次会行かないオーラ出してたので無事一次会でお開きおかげで今朝はかる〜い二日酔いで
東京都大田区大森本町にある撮影スタジオatelierNORA大森（アトリエ・ノラ・おおもり）近くにあるラーメン屋さん。さつまっこラーメン1,300円お店は環状7号線沿いにあります。スタジオからラーメン屋までは直線で100ｍという近さ。地元では歴史あるラーメン屋さん。（公式HPより）シャーシューの下にたっぷりの茹できゃべつ！わかめ、ねぎ、味付け玉子、海苔がトッピングされているのがこの「さつまっこラーメン」でした。スープの味は、食後も胃もたれせず、すっきりい
👩お酒買うなんて珍しいですねー‼️明日お休みですかっ⁉️🎌🎌引越しする前は隣がスーパーだったので毎日のように通ってたらレジのおばちゃんと仲良しに❣️そして引越した今はまた歩いて30秒にスーパーあり👍毎日のように通ってたらついにレジで声をかけられましたー覚えられたかちら⁉️ナンパされたんdeSKY⁉️笑笑お酒買うなんて珍しいですね‼️明日お休みですか🎌⁉️えっ⁉️結構買ってますよーたまたま買う時が別のレジの方だったのかな…明日も会社あっお
あきらめも肝心かご無沙汰しております。昨年の10月以来、ここに来ました。私は元気です正確に言うと、『今は』元気です。前職場でパワハラを受け、適応障害になりました。半年におよぶ休職でした。これはまだ公表していなかったことと思いますが、そんなに給料が高い訳ではないので、休職期間中に貯金は底を尽き、借金をして食いつないでいました。借金の総額は、凡そ100万円。絶望感に襲われ続けた休職でした。何でこんな目に…と自殺を考えた日もありました。でも、生きてま
ギョギョ🐟雨だっ☔昨日の帰り道地元駅🚉降りたらなんと雨っ☔天気予報さん降るっていってなかったよねぇ⁉️まぁ小雨だったからフードかぶって十分しのげたけど…水曜日ですねぇ早いもんで週半ば💦追いついてないし…今日もあっちゅーまに終わってしまうはずこんなとき徹底するのはタスク出しと優先順位付けねー頑張って片付けていきましょ‼️ZUMBAの新曲集ZIN121のフジパン本仕込中笑笑今週目標の2曲まであと1曲だしでは今日も元気に会社いってきまーすZUM
残業っ😶期末だし…しゃーないそろそろ帰るかぁと思って会社出ようとしたら結構な雨☔傘🌂を取りにオフィスに戻り帰りの電車で🚃ZUMBA聴こうとしたらイアホン忘れてるしまーた忘れもの⁉️😱😱何週連続なのよっ⁉️月曜日朝の忘れものよりによって一番大事なもの忘れるなんて家帰ってごはん食べてBatanQZUMBAを聴く間もなく寝落ち😴あっちゅーまに今朝を迎えておりますっちゃんと寝れてるからよしとすっかーさぁ今日もスケパン🍞一歩一歩だねー頑張り
G3平和島レディースカップ６日目＠最終日１R3-13-23-4２R4-24-54-6３R4-14-34-6４R3-23-43-6５R6-16-26-5６R3-43-53-6ここまで。何か罠に嵌っている感じが・・・そしてここからびわこ７R1=2=6桐生６R1=2=4
まるで春deSKY⁉️あったかい☘️☘️束の間の春かちら⁉️昨日は洗濯🧺してクリーニング出してヘアカット💇♀️してあとは昼寝っ😴ワタチも一応生身のニンゲンなので疲れるときは疲れる疲れた時のサインは集中力🧘♀️の衰えと歯茎の痛み😣↑すぐにわかるわかりやすさこんな時はムリせず👍宿題持ってかえっててもムリしても効率悪くて時間ばっかりかかるから実際やらんかった💦兎に角🐰ひたすら休むっ🎌夜も早めに寝て充電だわっ🔋お風呂に入りながらZIN121
G3平和島レディースカップ５日目＠準優日１R1-21-31-4２R2-12-32-5３R4-24-34-5４R1-21-31-6５R1-21-41-5６R3-13-43-6ここまで。そしてここからびわこ７R1=3=413：40蒲郡６R1=5=617：28
令和8年2月15日（日）画像のっ整理とメール交換の時間が多かった。初めてのライン交換北九州の先輩春に上京。平和島の高校同級生、弘明寺でお初・・の女性。画像は2月10～13日の野鳥、アオサギとすずめたち。7日のとっくん、2018年2月7日のラグ
G3平和島レディースカップ４日目１R2-12-32-4２R3-23-43-5３R5-15-25-3４R3-13-23-4５R1-21-31-4６R4-14-34-6ここまで。そしてここから徳山８R1=6-234蒲郡３R1=2=6
♯238ZUMBAサークルbucchi座ValentineKiss😘↑ワンオペ設営完了時っ✅この日はちょうどバレンタインデー💘なのにワタチは何も準備せず🙇♀️🍫どーせそーだろーと思われたのかメンバーさんがみんなで食べよう❣️とチョコ🍫の差し入れそれもたくさん💓レッスン後にモグモグしましたー🏝️マンモス大感謝祭🥲んでんで表彰式🏅30回目参加の黒帯🥋おめでとー&ありがとー22人目👀初参加が25/2/8だからちょうど1年で30回ご参加っ💓この間b
ガサゴソ👀ブツブツ😶たしかこの棚にあったハズなんだけどなぁ…昨日会社の文房具棚でとあるものを探してたんだけどなかなか見つからなくて途方に暮れていた時…なにかお探しですか⁉️お手伝いしますよっ‼️女神ちゃんキターっ🗽笑笑ありがとーえっとねー💬四角くてこれくらいのサイズで…マジかっ😱文房具の名前が出てこない💦💦あーわかりましたコレですかぁ⁉️ギョギョギョ🐟ごめん違くて…ほらっ四角くてさー字を書いてペタペタはるやつ💦あーわかりました
G3平和島レディースカップ３日目１R3-13-23-5２R3-13-23-5３R2-12-52-6４R1-21-51-6５R1-41-51-6６R4-14-24-6ここまで。そしてここから浜名湖２R1=4=5下関４R1=3-246
人はなぜ目覚まし⏰消したあと二度寝するのか…フガっ😴はいっ💦冬の朝のあるある目覚ましを消した後の"あと5分寝たい"が寝過ごしの元ねーお気をつけあそばせっ‼️んでんで今日は早くも金曜日来週からは早くも二月後半戦っ💦スピード違反の👮上杉謙信早過ぎ謙信だわっ💦↑朝から意味不明っ今は黙々とひたすら黙々とそして淡々とタスクをこなしましょうそーゆー時期ねでは今日もZIN121聴きながら🎧今日も元気に会社いってきまーすZUMBAサークルbucch
G3平和島レディースカップ２日目１R3-23-43-5２R3-13-43-5３R4-24-54-6４R5-15-25-3５R1-21-41-6６R5-15-25-3ここまで。そしてここから浜名湖４R1-34-345蒲郡５R1=4-23昨日よりはマシですが番組構成が変わった気がします
昨日は予定通り午前中は家で仕事🏠午後はホームジムへ💪自主練で初出し曲を三曲仕込んだあと💦いざ㊗️プロへ‼️🪖アロマヨガ🧘♀️45分&アシュタンガヨガ🧘♀️45分アロマのほうは予想通り緩めだったのでセーフ👍アシュタンガのほうは予想以上にキツかった💦なんせ太陽礼拝🌞をひたすら繰り返す🔁所謂フツーのヨガ🧘♀️って超久しぶりとにかく楽しかった〜&45分でよかった〜笑笑案の定今朝起きたら筋肉痛💪でカラダ全体がバッキンガム宮殿っヨガ🧘
G3平和島レディースカップ初日１R3-13-43-6２R2-12-32-5３R5-15-35-6４R3-13-23-5５R1-21-41-5６R4-14-24-6ここまで。そしてここから今日は危険度が高めです浜名湖５R2=5-136下関３R3=5=6あまりオッズ下げたくないので近い内にテスト配信中止するかもです
ちかりたビ〜っ😥久しぶりに社内を思いっきり走り回りましたっ💦まっなんとか片付いたからいーけどレッスンで走り回るのとは訳が違うから気疲れがドッとくるのよねぇ週ナカのお休み🎌はありがたいよーなありがたくないよーな…締切が1日早まるだけだし然は然り乍ら‼️なんとか残業して片付けてきたので今日はお休みよん🎌夕方はホームジムでいつものヨガ🧘♀️のセンセーの祝プロ㊗️それも2本続けて❣️早めにいって自主練して💦その後ヨガ2本🧘♀️🧘♀️なんて
月曜日の朝って…忘れもの多いんよー🥲🥲会社に着いてから…あっアレ忘れたっ💦コレも忘れたっ💦ばっかり😢昨日は前日夜に朝ごはん用にと仕入れた納豆とヨーグルト冷蔵庫にマルッと忘れたしゃーないからコンビニいって🏪納豆のかわりに買ったのが…バナナ🍌栄養満点💯のバナナ🍌以前はよく食べてたけど食べ過ぎると飽きるじゃない⁉️なので久しぶりのご対面でございますするってーとするってーと久しぶりに食べたから⁉️効果満点💯💩バナナ🍌を食べたらお昼過ぎには
昨日は🦷医者👩⚕️さんの日半年に一回のクリーニングの日気がついたら1年以上あけてしもたかいど💦虫歯🦷なければ気持ちいいんだけど歯茎が沁みたりするともー🐮大変っ左の上下奥歯🦷が最近腫れ気味なのでセンセーには事前に話して…クリーニングスタート‼️プシュー💧左の奥歯にきた時どーなるのかビビってたんだけど…きたきた左側きたぞ…ハンカチを握りしめ恐怖指数MAX‼️アタマの中はこの曲がかかってる♪↓♪来るぞ来るぞ来るぞ来るぞ手強いぞー♪プシュー
♯237ZUMBAサークルbucchi座雨男ならず雪男deSKY⁉️❄️レッスン始めると同時に雪が降ってきましたーお足元の悪い中のご参加マンモスありがとちゅん😘ひゃっほー❣️今回も初参加さん😍😍ZUMBA初体験をbucchi座で‼️ありがとーございます♪ワタチでいいの⁉️とても初ZUMBAとは思えないノリのよさでしたー♪最高です私は初ZUMBAの方にはみなさんに言っていまーす"せっかくZUMBAの世界に足を踏み入れていただいたので私じゃなくてもいいか
出来事はPMに「辞める日」－７ＳＴＡＧＥ本編ＳＩＮ７▼牧▼あの～三上さんですよね◎三上◎あなたは？▼牧▼初めてお会いします。仕事では何回も電話でやり取りしている関連会社のーー興産の牧知美と申します。このしゃがれ声に覚えは◎三上◎ああ、あの牧さん？▼牧▼ええ！青木さんから三上さんが今日で最後だって聞いて◎三上◎え？ひょっとして、待っていてくれたんですか？▼牧▼２年前の年末、淀のーー電設への納品を覚えておられるでしょうか？クレーム付いたのを・・
「辞める日」－６ＳＴＯＲＹサラリーマンが辞める最後の日、その胸に去来するものは？ＳＴＡＧＥＣＡＳＴ◎三上◎会社を辞めてケーキ屋をする男■八代■この支店の支店長▲加藤▲三上の同僚×青木×三上の同僚（女性）▼牧▼この会社の関連会社社員（女性）□千恵子□三上の奥さん＊山下＊日本政策金融公庫国民生活課本編ＳＩＮ６▲加藤▲何？公庫から連絡？◎三上◎それがまだなんですだめだったのかもしれません▲加藤▲こい
The1人飲み〜🍶ワタチがひとりで飲み屋さんにいくなんて滅多にないことっ💦ハナキンでしたが超残業でした…相方は飲み会だしひとりでごはん食べて帰るかなぁ😮💨飲みかけおつかれ生です🍺ラーメン屋さんでマグロすき身超うまうま〜🎠愛しの景虎ちゃん🍶うまうま〜🎠ラーメン屋さんで豚バラ🐽うまうま〜🎠飲み会帰りの相方合流もー一杯飲みますかぁ🍶んっ⁉️立春朝搾り⁉️なんすかそれっ👀なるほどのうまうま〜🎠🎠悪魔👿の食べもの笑笑うまうま〜🎠締めはいつもの辛
