平光源

ごみ拾いに行ってきました。今朝も寒かったです・・・。京都・大阪・奈良・滋賀で精神科医のお話を聞きたい方へ東北で予約が取れない人気の精神科医・作家平光源先生の京都講演会・読書会を行います。・精神科医のお話を聞きたい・生きづらさを感じる、悩みがち、前向きに生きたい・うつっぽい、家族・友人がうつなどという方はぜひご参加ください。講演会2026/1/25(日)午後京都市北区紫明会館精神科医平光源先生京都講演会2026/1/25(日)dr-t

【著者登壇】平光源先生と深める『半うつ』読書会―ブレーキ・アクセル・エンジンの整え方―発売即4万8000部突破の話題作、平光源先生の著書『半うつ―憂鬱以上、うつ未満』をテーマに、著者本人がオンラインで登壇する特別な読書会を開催します。「まさに今の自分の状態を言葉にしてくれた」「休むことが悪ではないと思えた」「実用書なのに泣けた」と、多くの声が寄せられている本書。今回は、ただ聞くだけではなく、著者の話×参加型ワークで自分の心の状態をて

ごみ拾いに行ってきました。日の出が遅いですね。。。京都・大阪・奈良・滋賀で精神科医のお話を聞きたい方へ東北で予約が取れない人気の精神科医・作家平光源先生の京都講演会・読書会を行います。・精神科医のお話を聞きたい・生きづらさを感じる、悩みがち、前向きに生きたい・うつっぽい、家族・友人がうつなどという方はぜひご参加ください。講演会2026/1/25(日)午後京都市北区紫明会館精神科医平光源先生京都講演会2026/1/25(日)dr-ta

静岡新聞になりますが精神科医・作家平光源先生の3つ目の著書『半うつ』の新聞広告が第1面に掲載されていました！11月末ごろの時点で7刷48,000冊が販売されています。書店での平置き展開もあると聞いています。(兵庫県芦屋市のジュンク堂より。講演会スタッフよりご提供）ぜひ書店でお探しください！精神科医・作家平光源先生京都講演会2026/1/25日午後、京都市北区紫明会館にて平光源先生の講演会を行います。ぜひご参加ください！詳細は以下のホ

ごみ拾いに行ってきました。さ、寒いな。。。京都・大阪・奈良・滋賀で精神科医のお話を聞きたい方へ東北で予約が取れない人気の精神科医・作家平光源先生の京都講演会・読書会を行います。・精神科医のお話を聞きたい・生きづらさを感じる、悩みがち、前向きに生きたい・うつっぽい、家族・友人がうつなどという方はぜひご参加ください。講演会2026/1/25(日)午後京都市北区紫明会館精神科医平光源先生京都講演会2026/1/25(日)dr-taira-ko

ごみ拾いに行ってきました。今回はグリーンバード静岡として夜の街中ごみ拾い！京都・大阪・奈良・滋賀で精神科医のお話を聞きたい方へ東北で予約が取れない人気の精神科医・作家平光源先生の京都講演会・読書会を行います。・精神科医のお話を聞きたい・生きづらさを感じる、悩みがち、前向きに生きたい・うつっぽい、家族・友人がうつなどという方はぜひご参加ください。講演会2026/1/25(日)午後京都市北区紫明会館精神科医平光源先生京都講演会2026/1

11月23日開催『平光源先生の読書会〜だいじょぶだぁー、半うつの本を使って〜(文責：現地主催中島のり)1.開催概要開催日:11月23日10時〜11:30場所:京都都ホテルのロビーラウンジ。参加者:4名2．今回のテーマ平光源先生の「だいじょぶだぁー」「半うつ」の本を使って感想シェアなど。3．当日の流れ1.オープニング/自己紹介2.読書会ワーク①だいじょぶだぁ〜の同じところを読んで感想共有②問いを立てて答えを探す、そしてシ

ごみ拾いに行ってきました。今朝は古式ゆかしきお寺へ京都・大阪・奈良・滋賀で精神科医のお話を聞きたい方へ東北で予約が取れない人気の精神科医・作家平光源先生の京都講演会・読書会を行います。・精神科医のお話を聞きたい・生きづらさを感じる、悩みがち、前向きに生きたい・うつっぽい、家族・友人がうつなどという方はぜひご参加ください。講演会2026/1/25(日)午後京都市北区紫明会館精神科医平光源先生京都講演会2026/1/25(日)dr-tair

ごみ拾いに行ってきました。今回はごみ拾いボランティアグループグリーンバード静岡チームの忘年イベントとしてのごみ拾いーごみ拾いイベントin静岡市－2025/11/29土午後、静岡市にてごみ拾いボランティアグループグリーンバード静岡チームの忘年イベントを行います！・ゲストトーク(ごみ拾いしながら歩いて全国を1周された男女(いまはご夫婦)によるトーク)・街中ごみ拾い・忘年会ぜひご参加ください！詳細は以下のWEBサイトで！https://www.greenbir

ごみ拾いに行ってきました。今朝は自宅から東へ。氏神様と東名高速道路のバス乗り場へーごみ拾いイベントin静岡市－2025/11/29土午後、静岡市にてごみ拾いボランティアグループグリーンバード静岡チームの忘年イベントを行います！・ゲストトーク(ごみ拾いしながら歩いて全国を1周された男女(いまはご夫婦)によるトーク)・街中ごみ拾い・忘年会ぜひご参加ください！詳細は以下のWEBサイトで！https://www.greenbird.jp/news/22016/

ごみ拾いに行ってきました。次の写真には北斗七星が写っています。(iphoneが露出補正などしてくれたようです)ーごみ拾いイベントin静岡市－2025/11/29土午後、静岡市にてごみ拾いボランティアグループグリーンバード静岡チームの忘年イベントを行います！・ゲストトーク(ごみ拾いしながら歩いて全国を1周された男女(いまはご夫婦)によるトーク)・街中ごみ拾い・忘年会ぜひご参加ください！詳細は以下のWEBサイトで！https://www.greenbird.j

ごみ拾いに行ってきました。さ、寒い。。。ーごみ拾いイベントin静岡市－2025/11/29土午後、静岡市にてごみ拾いボランティアグループグリーンバード静岡チームの忘年イベントを行います！・ゲストトーク(ごみ拾いしながら歩いて全国を1周された男女(いまはご夫婦)によるトーク)・街中ごみ拾い・忘年会ぜひご参加ください！詳細は以下のWEBサイトで！https://www.greenbird.jp/news/22016/京都・大阪・奈良・滋賀で精神

ごみ拾いに行ってきました！本日11/22土、2回目はグリーンバード静岡として街中おそうじ、ごみ拾い！ーごみ拾いイベントin静岡市－2025/11/29土午後、静岡市にてごみ拾いボランティアグループグリーンバード静岡チームの忘年イベントを行います！・ゲストトーク(ごみ拾いしながら歩いて全国を1周された男女(いまはご夫婦)によるトーク)・街中ごみ拾い・忘年会ぜひご参加ください！詳細は以下のWEBサイトで！https://www.greenbird.j

ごみ拾いに行ってきました。今朝は初めて拾う珍しいごみを拾いました。(閲覧注意)ーごみ拾いイベントin静岡市－2025/11/29土午後、静岡市にてごみ拾いボランティアグループグリーンバード静岡チームの忘年イベントを行います！・ゲストトーク(ごみ拾いしながら歩いて全国を1周された男女(いまはご夫婦)によるトーク)・街中ごみ拾い・忘年会ぜひご参加ください！詳細は以下のWEBサイトで！https://www.greenbird.jp/news/2201

ごみ拾いに行ってきました。今日はグリーンバード静岡として海岸ごみ拾いーごみ拾いイベントin静岡市－2025/11/29土午後、静岡市にてごみ拾いボランティアグループグリーンバード静岡チームの忘年イベントを行います！・ゲストトーク(ごみ拾いしながら歩いて全国を1周された男女(いまはご夫婦)によるトーク)・街中ごみ拾い・忘年会ぜひご参加ください！詳細は以下のWEBサイトで！https://www.greenbird.jp/news/22016/

ごみ拾いに行ってきました。大きな問題にならないといいけどな～ーごみ拾いイベントin静岡市－2025/11/29土午後、静岡市にてごみ拾いボランティアグループグリーンバード静岡チームの忘年イベントを行います！・ゲストトーク(ごみ拾いしながら歩いて全国を1周された男女(いまはご夫婦)によるトーク)・街中ごみ拾い・忘年会ぜひご参加ください！詳細は以下のWEBサイトで！https://www.greenbird.jp/news/22016/京都・大阪

今日の新聞広告で目に付いたコレサンマ―ク出版医師平光源半うつ憂鬱以上、うつ未満「本当は"大丈夫"じゃないあなたへ」と薦められて掲げられていた「精神科医が教える心をうまく休ませるコツ」についてボクはどうしてるのかを確認してみますまずは「力を抜くコツ」◎「強くあろう」とするのをやめるボクはすぐ逃げ出す根っからの弱虫です◎「完璧であろう」とするのをやめる6割できれば「良し」で7割で「御の字

大人気の精神科医・作家平光源(たいら・こうげん)先生の著書を用いた読書会を京都市内で行います。ぜひご参加ください！(以下ホームページより)精神科医平光源先生公認読書会京都2025/10/26(日)人気精神科医・作家平光源先生公認読書会京都。平光源先生の著書を読み、感じたことを安心して語る90分。京都駅八条口2分／参加費無料。飲み物代のみ。dr-taira-kogen-kyoto-reading.hp.peraichi.com～～～～～～～～～～～【人気

要らない思考をポイっとしてます。脳美容家の高橋裕子です。年が明けるとアクセスバーズを始めて10年目になるのですが私にとっては夢のようなことが起こりました。私が尊敬してやまない、薬に頼らずにたくさんの方の心を癒している東北で予約の取れない精神科医、作家である平光源先生、奥様の凛ちゃんが前からアクセスバーズ講座を受けたいとおっしゃってくださっていて、それがとうとう、今月仙台にて実現！！！星野美和さんの素敵なサロンにて美和さんの素晴らしい配慮、段取りのおかげで開催できました

ごみ拾いに行ってきました。今朝は近所の公園を雨が降る前にーごみ拾いイベントin静岡市－2025/11/29土午後、静岡市にてごみ拾いボランティアグループグリーンバード静岡チームの忘年イベントを行います！・ゲストトーク(ごみ拾いしながら歩いて全国を1周された男女(いまはご夫婦)によるトーク)・街中ごみ拾い・忘年会ぜひご参加ください！詳細は以下のWEBサイトで！https://www.greenbird.jp/news/22016/京都・大阪・奈良・

ごみ拾いに行ってきました。今朝は自宅なら南西＋西へ京都・大阪・奈良・滋賀で精神科医のお話を聞きたい方へ東北で予約が取れない人気の精神科医・作家平光源先生の京都講演会・読書会を行います。・精神科医のお話を聞きたい・生きづらさを感じる、悩みがち、前向きに生きたい・うつっぽい、家族・友人がうつなどという方はぜひご参加ください。講演会2026/1/25(日)午後京都市北区紫明会館精神科医平光源先生京都講演会2026/1/25(日)dr-taira-

ごみ拾いに行ってきました。今日はグリーンバード静岡としての夜のごみ拾い！京都・大阪・奈良・滋賀で精神科医のお話を聞きたい方へ東北で予約が取れない人気の精神科医・作家平光源先生の京都講演会・読書会を行います。・精神科医のお話を聞きたい・生きづらさを感じる、悩みがち、前向きに生きたい・うつっぽい、家族・友人がうつなどという方はぜひご参加ください。講演会2026/1/25(日)午後京都市北区紫明会館精神科医平光源先生京都講演会2026/1/

こんにちは。ほんじょうコミュニティ代表の伊藤です。当ブログは、40代からの大人の学びとつながりを育む地域コミュニティの発信ページです。「人生100年時代」を、自分らしく楽しく生きるヒントをお届けしています。■AKANEオーケストラちゃんのお芝居を観に行ってきました9月に開催した平光源先生の講演会で司会を務めてくれたAKANEオーケストラちゃん。都内の劇場で舞台に立つということで、観に行ってきました🚃今回の演目は「処女にご祝儀を」小さな劇場に灯るあたたかな照明の

ごみ拾いに行ってきました。今朝は自宅から南へ。京都・大阪・奈良・滋賀で精神科医のお話を聞きたい方へ東北で予約が取れない人気の精神科医・作家平光源先生の京都講演会・読書会を行います。・精神科医のお話を聞きたい・生きづらさを感じる、悩みがち、前向きに生きたい・うつっぽい、家族・友人がうつなどという方はぜひご参加ください。講演会2026/1/25(日)午後京都市北区紫明会館精神科医平光源先生京都講演会2026/1/25(日)d

ごみ拾いに行ってきました。ごみ拾いも750回目かぁ。10年前(2015年)に始めてはや10年。10年も続けると思わなかったなぁ。いまではごみ拾いグループのリーダもしているし。と、感慨深く思いながら今朝は昨日行けなかったもう一つの公園へ。昨日の続き京都・大阪・奈良・滋賀で精神科医のお話を聞きたい方へ東北で予約が取れない人気の精神科医・作家平光源先生の京都講演会・読書会を行います。・精神科医のお話を聞きたい・生きづらさを感じる、悩みがち、前向

全国講演会を企画している「精神科医・作家平光源先生」についてご紹介します。平光源（たいら・こうげん）先生ご紹介(出典：https://mentalbon.jp/topics/2209/)平光源先生は、東北地方にてご開業の精神科医であり、心療内科クリニックの院長をお務めでいらっしゃいます。臨床歴は約25年に及び、ご自身のご経験――高校時代の不登校、医学部受験における三度の浪人、そしてうつ病の罹患と回復――を糧として、患者さま一人ひとりに寄り添う心のケアを実践しておら

こんにちは。ほんじょうコミュニティ代表の伊藤です。当ブログは、40代からの大人の学びとつながりを育む地域コミュニティの発信ページです。「人生100年時代」を、自分らしく楽しく生きるヒントをお届けしています。■『半うつ』平光源著を読んでページをめくりながら、「あ、こういうの、あるなぁ～。」とうなづきながら読み進めて行きました。憂うつ以上、うつ未満。平光源先生は、そんな状態に「半うつ」という名前をつけています。名前がつくことで、「自分だけじゃない」「ちゃんと向き合えば大丈

今回はこちらのお話からになります。こちら、リブログさせて頂いたほんじょうコミュニティさん。リブログ許可を頂いて、リブログさせて頂いてます。有難うございます。そんな本庄コミュニティさん。実は私はこちらのブログで知りました⬇️『9/14(日)精神科医平光源先生講演会』※ののコメント※読者フォロー申請ありがとうございます。😊✨先日、上里を訪れましたので、上里繋がりで、繋がって頂けたのでしょうか？！😊✨弱小ブログで影響力はあり…ameblo.jpそして…リブログさせて頂いた平光源先生を知る

【お知らせ】平光源先生新刊『半うつ』出版！9月14日(日)、本庄レンガ倉庫にて開催した「精神科医平光源先生講演会」会場いっぱいに安心と希望が広がり、まさに「だいじょぶだぁ～」の雰囲気に包まれました。その後、光源先生から嬉しいニュースが届きました。新刊『半うつ』が出版され、この本についての記事がヤフーニュースに掲載されたのです▼ヤフーニュース記事はこちら👉Yahoo!ニュース-平光源先生『半うつ』記事「うつ」とまではいかないけれど、気持ちが沈みがち…。そんな“半うつ

「実用書でいい本が最近、ないね」本好きの友人や、仲良しの編集者さんとそんな話をしていた今日この頃…。サンマーク出版さんより、素晴らしい本を御恵贈いただきました。『半うつ憂鬱以上、うつ未満』2025/9/24発売予定（著：平光源/サンマーク出版）精神科医として25年、延べ20万人の患者さんを診てこられた著者・平光源さん。その経験をもとに、これまで名前がなかったばかりに見過ごされてきた「強い憂鬱感の苦しさ」に、“半うつ”という名前をつけ、具体的な改善法を