平井琴美

米国認定NTI栄養コンサルタント自身の子育て経験や学んだ知識から個人差が大きい「消化力」に着目しておいしく楽しく食べたものをちゃんと身体に取り込む食べ方と栄養をしっかりキャッチできる一人一人に合った体づくりを提案。平井琴美さんの日常やお知らせをまとめてご紹介する「先週の琴美さん」最新情報やノウハウまとめなどぜひチェックしてくださいね。11月12月日程UPいたします！・消化力タイプカウンセリング・お食事カウンセリングの更新状況をお

米国認定NTI栄養コンサルタント自身の子育て経験や学んだ知識から個人差が大きい「消化力」に着目しておいしく楽しく食べたものをちゃんと身体に取り込む食べ方と栄養をしっかりキャッチできる一人一人に合った体づくりを提案。平井琴美さんの日常やお知らせをまとめてご紹介する「先週の琴美さん」最新情報やノウハウまとめなどぜひチェックしてくださいね。全てのメニューで10月のご予約、満席になりました！最新のメニューのご案内はLINEからどうぞ↓

米国認定NTI栄養コンサルタント自身の子育て経験や学んだ知識から個人差が大きい「消化力」に着目しておいしく楽しく食べたものをちゃんと身体に取り込む食べ方と栄養をしっかりキャッチできる一人一人に合った体づくりを提案。平井琴美さんの日常やお知らせをまとめてご紹介する「先週の琴美さん」最新情報やノウハウまとめなどぜひチェックしてくださいね。現在募集中のメニューをご紹介します！2022.9.24更新リニューアル！最新のメニューのご案内はこ

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米国認定NTI栄養コンサルタント自身の子育て経験や学んだ知識から個人差が大きい「消化力」に着目しておいしく楽しく食べたものをちゃんと身体に取り込む食べ方と栄養をしっかりキャッチできる一人一人に合った体づくりを提案。平井琴美さんの日常やお知らせをまとめてご紹介する「先週の琴美さん」最新情報やノウハウまとめなどぜひチェックしてくださいね。家族って、同じものを機械的に食べとけばいいんじゃないねん！栄養だけで健康になれるなら家族全員、必要量

米国認定NTI栄養コンサルタント自身の子育て経験や学んだ知識から個人差が大きい「消化力」に着目しておいしく楽しく食べたものをちゃんと身体に取り込む食べ方と栄養をしっかりキャッチできる一人一人に合った体づくりを提案。平井琴美さんの日常やお知らせをまとめてご紹介する「先週の琴美さん」最新情報やノウハウまとめなどぜひチェックしてくださいね。７/30のイベント、無事に終了いたしました！7/30（土）に開催いたしましたQuattroCarino

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米国認定NTI栄養コンサルタント自身の子育て経験や学んだ知識から個人差が大きい「消化力」に着目しておいしく楽しく食べたものをちゃんと身体に取り込む食べ方と栄養をしっかりキャッチできる一人一人に合った体づくりを提案。平井琴美さんの日常やお知らせをまとめてご紹介する「先週の琴美さん」最新情報やノウハウまとめなどぜひチェックしてくださいね。強制ストップは突然に！「無自覚の頑張り屋さん」にご用心！6月の下旬、ストーリーズに突然上がった

米国認定NTI栄養コンサルタント自身の子育て経験や学んだ知識から個人差が大きい「消化力」に着目しておいしく楽しく食べたものをちゃんと身体に取り込む食べ方と栄養をしっかりキャッチできる一人一人に合った体づくりを提案。平井琴美さんの日常やお知らせをまとめてご紹介する「先週の琴美さん」最新情報やノウハウまとめなどぜひチェックしてくださいね。新しいステップの音が聞こえる！7/30のイベント募集開始です！まずは限定のスペシャルイベントのご案内！

米国認定NTI栄養コンサルタント自身の子育て経験や学んだ知識から個人差が大きい「消化力」に着目しておいしく楽しく食べたものをちゃんと身体に取り込む食べ方と栄養をしっかりキャッチできる一人一人に合った体づくりを提案。平井琴美さんの日常やお知らせをまとめてご紹介する「先週の琴美さん」最新情報やノウハウまとめなどぜひチェックしてくださいね。成長を実感しつつ、次のステージへ……!?ちょうど6月もスタートするし－－－－－－－－－－－－－－－－－

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米国認定NTI栄養コンサルタント自身の子育て経験や学んだ知識から個人差が大きい「消化力」に着目しておいしく楽しく食べたものをちゃんと身体に取り込む食べ方と栄養をしっかりキャッチできる一人一人に合った体づくりを提案。平井琴美さんの日常やお知らせをまとめてご紹介する「先週の琴美さん」最新情報やノウハウまとめなどぜひチェックしてくださいね。GWに「心の栄養」をいっぱい取ったアナタヘ…規制のないGW最大で10連休、どう過ごされましたか？

米国認定NTI栄養コンサルタント自身の子育て経験や学んだ知識から個人差が大きい「消化力」に着目しておいしく楽しく食べたものをちゃんと身体に取り込む食べ方と栄養をしっかりキャッチできる一人一人に合った体づくりを提案。平井琴美さんの日常やお知らせをまとめてご紹介する「先週の琴美さん」最新情報やノウハウまとめなどぜひチェックしてくださいね。食事を食べる時、「心」もちゃんと準備できますか～？「実は……これ、あまり好きじゃない」突然のカミングアウ

おいしく楽しく食べたものをちゃんと身体に取り込む食べ方と栄養をしっかりキャッチできる体づくりを提案。米国認定NTI栄養コンサルタント平井琴美さんの日常やお知らせをまとめてご紹介する「先週の琴美さん」最新情報やノウハウまとめなどぜひチェックしてくださいね。新らしい環境に入っていく家族を台所から応援するコツって？新生活が始まる家族を台所から応援する方法って何かありませんか？毎日新しい環境で頑張る家族。ワクワクソワソワ……な本人と共に

おいしく楽しく食べたものをちゃんと身体に取り込む食べ方と栄養をしっかりキャッチできる体づくりを提案。米国認定NTI栄養コンサルタント平井琴美さんの日常やお知らせをまとめてご紹介する「先週の琴美さん」最新情報やノウハウまとめなどぜひチェックしてくださいね。「春といえば……？」食材選びの目が変わるメルマガお届け中！春といえばこれ！という食材何かありますか？？先日は春といえば…？という内容でなんと「調味料」のお話をお届けした琴美さんのラ

タイプを知る性格にタイプがあるように消化力にもタイプがある☝️知らないことを教えていただいて約３週間話を伺ったとき以上に実感しています。身体が軽い感じ。大好きなのに、、、平井琴美さんの「消化力タイプカウンセリング」をお願いしたんです。事前記入のヒアリングシートを元に様々な角度からお話しをきいてくださり、いよいよ診断。たえさんが、大好きなのに身体は苦手な食べ物は、、ズバリ！おにぎり🍙炭水化物が苦手さん。日本人は米でできてる米さえ食べとけば大丈夫じゃなかったの？

おいしく楽しく食べたものをちゃんと身体に取り込む食べ方と栄養をしっかりキャッチできる体づくりを提案。米国認定NTI栄養コンサルタント平井琴美さんの日常やお知らせをまとめてご紹介する「先週の琴美さん」最新情報やノウハウまとめなどぜひチェックしてくださいね。『その日、その時に、身体が欲する食事』今あなたは何が食べたい？今何が食べたい？って「身体に」じっくりと聞いたことはありますか？上のお弁当は吹き出物がたくさん出ているというパパのために

おいしく楽しく食べたものをちゃんと身体に取り込む食べ方と栄養をしっかりキャッチできる体づくりを提案。米国認定NTI栄養コンサルタント平井琴美さんの日常やお知らせをまとめてご紹介する「先週の琴美さん」最新情報やノウハウまとめなどぜひチェックしてくださいね。毎日のメッセージ、キッチンから届け！平井家流の愛の届け方♡バレンタイン・桃の節句♡平井家はもちろん手作りいっぱいで楽しく過ごしました！３姉妹が成長してくるにつれ、キッチンに立つ長女ちゃ

おいしく楽しく食べたものをちゃんと身体に取り込む食べ方と栄養をしっかりキャッチできる体づくりを提案。米国認定NTI栄養コンサルタント平井琴美さんの日常やお知らせをまとめてご紹介する「先週の琴美さん」最新情報やノウハウまとめなどぜひチェックしてくださいね。節分やバレンタインなど、「食べる」行事が続きましたね…！節分も、バレンタインも子どもと一緒に手作りで過ごした平井家！SNSを開くと、見た目重視のおしゃれなお料理がいっぱい流れてきますが

平井琴美あなたの消化力タイプカウンセリング-リザストEn-join米国認定NTI栄養コンサルタント平井琴美resast.jp米国認定NTI栄養コンサルタント買い物迷子のママの味方平井琴美です(*^▽^*)栄養にこだわって食事を丁寧にするのと食べた栄養がちゃんと消化され身体の中で生かされているかはまた別のお話。あなたは、栄養たっぷりの食事を摂ることで満足していませんか？その栄養、ちゃんと活かせていますか？この機会に

どーーーしても行きたい神社さんがありまして。お友達を誘ってちょっと美人祈願してまいりました♡米国認定NTI栄養コンサルタント買い物迷子のママの味方平井琴美です(*^▽^*)今回の舞台は京都・下鴨神社です。着くや否や下鴨神社の広大さに驚き…「とりあえず腹ごしらえしないとこれは持たんな。」と言うことになり…こちらのお店へ。ここねみたらし団子発祥のお店なんですよ！！下鴨神社がみたらし

皆さん、恵方巻は買うタイプ？自分達で巻くタイプ？どちらでしょうか。米国認定NTI栄養コンサルタント買い物迷子のママの味方平井琴美です(*^▽^*)我が家は子ども達の食体験を増やしたいので毎年自分達で巻いています♪長女のアトピーが発覚するまでは毎年どこの恵方巻買おうかウキウキしてましたけど。笑せっかく自分達で巻くんですからここは私の持っている知識をフル稼働して身体も心も喜ぶ恵方巻づくりを！！

おいしく楽しく食べたものをちゃんと身体に取り込む食べ方と栄養をしっかりキャッチできる体づくりを提案。米国認定NTI栄養コンサルタント平井琴美さんの日常やお知らせをまとめてご紹介する「先週の琴美さん」最新情報やノウハウまとめなどぜひチェックしてくださいね。１年中、同じ健康法や養生をしていませんか～？冬にやるとよい養生法って、興味ありませんか？身体に関する養生法や健康法で「〇〇を食べるといいよ」「〇〇をするといいよ」という話をたくさん

今日は節分。二十四節気で言うと1年の締めくくりである「大寒」の最終日になりますね！米国認定NTI栄養コンサルタント買い物迷子のママの味方平井琴美です(*^▽^*)我が家も朝から長女ちゃんと次女ちゃんのオンライン授業を見守りながら節分の準備に大忙し。やっぱり恵方巻きは自分達で巻いてもらって丸かじりしてもらおうと思って♡それだけではありませんよ〜！！氏神さんにお参りをして福豆や甘酒をいただき焚き火の大きさに大興奮して。笑福引きは残り福をいただ

今日から2月！まもなくやって来る春に向けて色々準備を進めています♡米国認定NTI栄養コンサルタント買い物迷子のママの味方平井琴美です(*^▽^*)立春を過ぎると暦の上では春！！とは言え現実的にはまだまだ寒い日が続くのでいきなり春のケアに急転換！とはいきませんが「春を意識したケア」に段々と移行する準備を少しずつ整えていっています。例えば…コレ。冬と春では運動ひとつとっても体に負担をかけない時間やポイントが異なってきます。春はお散歩するには

今日で1月はもう終わり。明日から2月です！！米国認定NTI栄養コンサルタント買い物迷子のママの味方平井琴美です(*^▽^*)今が二十四節気の中で1年の中で1番寒いと言われている「大寒」です。この1番の寒さを越えると1年の始まりである「立春」を迎え季節は「春」へと移ります。春ってどんなイメージをお持ちでしょうか。別れの季節。出会いの季節。木々が芽吹き花が咲き生き物達が動き始める季節。あ、花粉症の季節と言う方もいらっしゃるでしょうか。春はイメ

この話を伝えている私自身が生命力落とすようなことをしていたんですけどね。笑米国認定NTI栄養コンサルタント買い物迷子のママの味方平井琴美です(*^▽^*)昨日から、また寒気が入ってきて日本全国寒さに覆われていますね。冬は中医学で言うと「生命力を溜める季節」です。動植物が活動量を減らし冬眠するが如く人間もゆったりとなるべく生命力を使わずに過ごす季節。なのにこの自然の流れに反して頑張り過ぎていたり生命力を溜める働きである「腎」の働き（腎臓ではあ

料理が苦手な栄養コンサルタントの私が等身大で配信をしています♡米国認定NTI栄養コンサルタント買い物迷子のママの味方平井琴美です(*^▽^*)ガチガチの自然派育児ガチガチのナチュラルライフそこまでは出来ないけれど自分の出来る事を知って取り入れられるものは取り入れていきたい。そんな風に思っているママさん必見！！このコロナで「健康」に目を向け始めたママさんも多いはず。だけど何から初めていいのかわからない。

今の私たちは「食事」と言うことにおいてたくさんの選択肢を持っています。米国認定NTI栄養コンサルタント買い物迷子のママの味方平井琴美です(*^▽^*)選択肢があるからこそ「今日はお惣菜でいいや」「ファーストフードでサッと食べちゃお」「身体に良いもの食べよう」「ちょっと奮発して豪華な食事に」と、その時々に合った食材を選んでいますよね♪しかし買い物は投票と言う言葉があるように買わなければその商品は廃れます。ニーズがないと判断