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最近、ブログの投稿時刻が乱れている。イコール睡眠も乱れているわけだが。金曜日は定期通院の予定でした。前日に入浴できなかったのもあるけど、当日も全然ダメで。切れている薬があるので行かなきゃいけなかったのですが。訪問看護に電話したら、今の状態で外に出るのは危険との判断もあり、電話受診になりました。電話に出た受付さんは、いつもの慣れてる方で今回はスムーズに。先生からの折り返しで、開口一番、紹介状は今日の午後に送ったから、まだ返事はしば
40代シングルマザー7年目小学2年生の母👩👧娘👧2024年夏休み一週間前から軽度聴覚過敏により不登校になり、秋からフリースクールへ通級中。母🧏♀️鬱病11年→双極性感情障害9年目精神2級、令和5年4月よりB型作業所に通所、在宅勤務しながら社会復目指しています🍀『躁から鬱へ』40代シングルマザー7年目小学2年生の母👩👧娘👧2024年夏休み一週間前から軽度聴覚過敏により不登校になり、秋からフリースクールへ通級中。母🧏♀️鬱病11…ameblo.jp『エネルギー切れ』40代シン
夜中、飲めないお酒で薬を飲んだ。寝付くまで時間かかったけど長く眠れた。夢は見てる。これが疲れる。起きてるの、辛い。辛い。
昨日の訪問看護は、静かなFさんが来られました。所長さんから前日の引き継ぎはされていたようで、状況は把握されてました。静かなFさんですけど、かといって無言でもなく、答えやすい質問はされるので、会話にはなります。こういう時はメイン担当のTさんだったら良かったのに。と、来られた時はがっかりだったけど、結果はFさんでも問題無かったです。でも話した内容は覚えてないです今回も1時間いてくれたので、どこで30分の遅れを取り戻せるのか、こちらが心配になりました。
火曜日の訪問看護の記録を書こうと思ったら、何の記録も残っていない。ま、大して何も変わりなかったんだと思う。訪問看護の時間の私はおとなしい。訪問看護に合わせて仕方なしに起きてるので、訪問看護の時間=常に寝起きでまだ頭も身体も働いてないから。訪問看護が終わったあとに本格的に目が覚める感じ。そこから寝るまでが毎日の戦い。昨日は、訪問看護が無い日。だったけど、起きた時から、積もりに積もった鬱憤でいっぱいで、死をもって抗議してやる。それなら交代
継母の弟の奥さんの葬儀くどい言い回し…………が終わり色んなことを思い出した日々からようやく脱せそうですそんなことより衝撃だったのは従姉妹が亡くなってた亡くなった頃は今の私くらいの年齢でそっちの方がショックで今までは大往生かお釣りの人生の葬儀はあったにしても同年輩の人が亡くなってたというのが初めてでしたまあ母は30代でしたけど改めて生きてることは奇跡だなとはとは……とは思うけど人は行くところは分かってて分かっててもそれまでは……生きてゆかなければな
私の実母が急変する可能性があるとわかってから1週間。まあ普通に過ごしているが、いつ病院から電話があるかと内心ヒヤヒヤしている私。主人はもちろんそのことはわかっていて、できるだけ協力しようと思っていたようだが、昨日泣き出した。「おばあちゃんがどうなるかわからないから、父ちゃんもお酒やめて、車出せるようにしておこうと思ってたけど…やっぱり飲みたくなっちゃう」と泣きながら結局ビールを飲んでいる。「毎日〇にたい、〇にたいって思っちゃって…何も協力できないし、いない方がいいのかなって思って…」と
先生のご都合でキャンセルになったはずの今週の編み物教室でしたが、先生のご都合がよくなったと予期せぬ連絡をいただいて、ではお願いします。と。月曜日に私が起きるのは編み物教室のため。だから、しんどくても頑張れると思っていました。というか、一応起きれたけど、準備をしながら、身体が鉛のように重い。来週は所長さんの都合でキャンセルになったの正解なのかも。と思うぐらいしんどかったです。少し遅れて行ったら、先週とは別の方がいらっしゃいました。赤
ここ2.3日、少し調子が悪く…頭の回転が良くなくて、生きづらいです。夜はあまり寝れない。でもどうにか断薬成功させたくて、頑張って起きて、子供たちの弁当を作り、掃除機かけました。何していいかわからなくなる。何したいかわからなくなる。頭の整理がつかない。生きてるのが辛いけども、キシネンとはまた違って…今日は通院日。薬がやはり飲めないと伝え、キシネンや焦燥感が前より少なくなっているから、薬無しで様子見させてほしいと伝え、承諾を得ました。どうにか普通に継続して働きたい。
◯にたい気持ちが湧いてくるのはどうしたらいいんだろうねぐちゃぐちゃ考えていないでやることひとつひとつ書き出して消していけばいいって夫は言うそういうことでなくときおり押し寄せてくるこの気持ちをどうしたらいいんだろうねなくすなんてどうやったって出来ないから受け入れるしかないんだろうねあるものとして受け入れたまま動いていくしかないんだろうね
Aちゃん、調子悪いのに私の話を聞いてくれた申し訳ない。。。Aちゃんのおかげで、生きれてます🍀*゜Aちゃん、本当にありがとう自分のメモ(スマホ)を読み返してると相当参ってたんだなぁーと。それを乗り越えよう、我慢しよう、負けないぞ!なんて宣言してて。結果…【自分の閾値】?みたいなものを完全に超えてたみたいで。11月くらいから、やけくそ生活。そのせいで大変なことになってしまった。12/2、仕事帰りに買った花。なんか、癒されたかったんだろう。。。この日に戻ったとしても
先週末の土曜日は、所長さんの訪問看護でした。WRAPの日常生活管理プランを更新したので、訪看管理用を1枚渡しました。薬の確認をしたいと言うので、薬のストックを見せたら、これを持って帰ったらいいんやな。と。違う。それは私の見る精神安定剤だ話す内容は今は基本的に、答えの出ない話が主体なので、ほとんどが所長さんの雑談。気分を紛らわせる為の雑談なんだけど、全然変わらなかったです。なので、訪問看護が終わったからとて、気分が変わるとかも別になく。
昨日の予定は通院のみでしたが、準備は終わっているのになかなか行く気になれず、診察に間に合う最後の電車で駆け込み受診診察室で準備中に先生にゆいをキャッチしてもらったら、なでなでしながら、今日はどうしました?って。先週、処方薬が間違えてたので、薬局で受け取り拒否はしたけど代わりはもらいに来ないといけなかったので来ましたと言うと、めっちゃ謝られて、なんか逆に申し訳なかったです私の処方箋チェックも漏れてましたので。てか、処方箋って一般名
昨日はTさんと今年初の訪問看護でした。新年の挨拶されて、こちらもしましたけど、でも電話当番で既に今年2回話していた私達1人の人に2週間以内に新年の挨拶を3回したのは恐らく人生初Tさんの訪問だったので、WRAPの日常生活管理プランの見直しのサポートをしてもらいました。毎日するといいことの中のほとんどができてない現状、もっと簡単な何かを用意しないといけないかと思っていましたが、今そこに書いてること自体、既にめちゃくちゃゆるい内容。入浴とか最初から
今朝は8時半に起きて。歯磨きをして。コーヒーを飲みながらSNSをチェックして。ネットを見ながらまったり過ごしました。午後は父を隣の市の病院まで送り届けて。お昼寝して。ネットを見ながらまったり過ごしました。今朝のるるちゃん。寝顔も可愛い♡今宵のるるちゃん。起きてました!今日の夕食。美味しくいただきました。今日は・1日のんびり過ごせたこと・るると一緒に過ごせたこと・芋まんじゅうが美味しかったこと・源氏パイが
一昨日は所長さんの訪問看護でした。前日に編み物教室に行けたかの話から始まって、その後は毎度おなじみ、今どうするかという、答えが出ない悩みの話。入院については、入院しない選択はない。と。でも今その話を進めれないのも事実で。相変わらず答えの出ない話で終わったのですが。訪問看護のあとは、相談員さんとお話をしました。通所系の福祉サービスは色々と種類はあるけれど、通所ができない人間向けの、精神障害に関連するサービスが何か無いか?の相談で。
昨日の祝日は、手芸屋さんの編み物教室の日でした。私は前月に翌月分の教室予約をまとめてしていますが、先週は体調不良で行けなかったので、今週が新年初となりました。編み物をしたのも新年初です。今のを完成までやるのが苦痛になってきました。ブログに載せてきた、アラベスク風ショールが完成した日、まだまだ講習時間があったので、何か新しいもので小さなものに挑戦したいなと思って店舗内を物色していたら、かわいいシマエナガさんと目があって。正面向いた写真では
土曜日は訪問看護のあと、精神以外の通院でした。帰るついでに、もう少しだけ力を振り絞って、十日戎に立ち寄りました。そこの神社が私の産土神社だから、定期の参拝みたいなものだけど、今回はちょうど十日戎で夜遅くまで空いていたから帰宅の流れで行けました。屋台の道は、裏道通ってスルーして、参拝へ。思えば私、十日戎の日に神社にいるの、巫女で舞をやってた時以来でした。それもかなり前の話だけど。最終年に、来年以降無理って思いました。なぜなら、写真、動画
今日は所長さんが来られました。遅めの時間だったので、いつもの寝起きと違って、既にとても憂鬱な私。最低限の通院報告はしました。訪問看護にやっと人員追加がされたのに、まさかの病院へ応援で人が抜けるみたいで、訪問看護も全く余裕なし。所長さんの中では、転院も、入院せずに過ごすこともないみたい。入院の時期が難しいけど、しない選択は無い。と。状態的には今入院した方がいいけど、退院日が早いとそれも。。。って、みんなひっかかるところは一緒。1月すらま
頑張って過食嘔吐をやめたいBBAです。6月から絶賛体重増加ちぅ(´⌯̫⌯`)今年7月までBMI12.9でしたが最終計測12/19➜BMI17.3😭非嘔吐❷日目。✔︎摂食障害フルシフトを休みたい✔︎摂食障害・ダイエットやめたい今日この頃の雄叫びBBAブログです。夜ごはん非嘔吐過食ヤラかした(;_:)吐こうと思ったのに早めに薬飲んでたから寝ちゃっただョこんな失態何年ブリだ菓子食べて吐こーとして寝たの25くらいの時かな(トラウマ)あと吐こーとして階段から落ちて
今日は、めちゃくちゃ寒かったけれど、路面凍結はなく、普通に冬の通院でした。早めにつくように時間配分したはずなのに、着いたらいつもより遅くて原因不明で驚きました。電車で座りたいから1本見送ろうかと思った電車に乗って良かった。そして車内に乗り込んだら、優先座席に座っていた方が声かけに来てくださって、エスカレーターに乗ってる時点でフラフラしてたので本当に助かりました。通院は、今気づいたけど、受付さんと色々喋ったのに、新年の挨拶してないわ今回
頑張って過食嘔吐をやめたいBBAです。6月から絶賛体重増加ちぅ(´⌯̫⌯`)今年7月までBMI12.9でしたが最終計測12/19➜BMI17.3😭非嘔吐❶日目。✔︎摂食障害フルシフトを休みたい✔︎摂食障害・ダイエットやめたい今日この頃の雄叫びBBAブログです。昨日は今年初・外来日ですたさすがに希死念慮やばかった薬は停止したパキシル…衝動止めるし衝動起こす難しい薬ですわもう欲しくは…ないかな外来帰りに見る寺のお言葉。るという字のやる気なさが良きいいね、一日半
今日は週3の訪問看護の中日。ということは、担当さんの30分訪問の日。今日はFさんでした。時短の訪看さんの時と違って、どの週がTさんかFさんかが、訪問予定時刻での予測ができないので、土曜日に所長さんに教えてもらおうと思う。私のメイン担当はTさんとはいえ、私の場合、所長さんの訪問が週2なので、メインもサブも担当さんに会う日が少ない。Tさんの訪問だったら、WRAPの日常生活管理プランの相談をしたかったんだけど、Fさんは専門外なので今日はお預け。
『【改めて】自己紹介させてください【2024/10/14現在】』蒼(そう)今まで自己紹介というものをしたことがなかったので改めて書かせてください。【蒼(そう)】30代アラサー男子結婚10年目妻子あり婚外恋愛経験は初…ameblo.jp※随時更新中です昨日1/8に、彼女の香澄は旦那さんと風がとても強く、雪もチラつく中かなりの遠出をして今年の干支の巳🐍を霊威として崇めている大きな神社へ行って来たそう⛩️(俺にもご利益があるようにとこの他にも色々送ってきてくれました☺️)
前回のブログでは、文章の推敲ができないままアップしてしまい、ご心配おかけしてしまい、申し訳ございませんでした。メールやメッセージをくださった方々、ありがとうございました。そしてお時間を頂戴してしまい、申し訳ございませんでした。今日は訪看のSOSを使うことなく過ごせました。当事者同士の横の繋がりに感謝ですさて、日々の記録の方ですが、月曜日に訪問看護へSOSで所長さんとお話した時に、インフルエンザで看護師さんがお休みで、今週の予定の組み直し
みなさん、こんにちは。今日は用事があって、街に出かけています。今はカフェでアイスコーヒーを飲み、一休みです。やはりふと携帯を見ると、11:11だったり、12:12だったり、こういうゾロ目を見るのが1日4、5回ずっと継続してあります。あまりにも見るので、不思議。たまに街に出るのはいいなぁ。いい刺激になります。行き交う人々を見ると、なぜか私もこの街の一員なんだなという気がして、少し嬉しくなるし、素敵なお店もあるし、こうしてカフェでお茶もできるのが嬉しいです。私は調
頑張って過食嘔吐をやめたいBBAです。6月から絶賛体重増加ちぅ(´⌯̫⌯`)今年7月までBMI12.9でしたが最終計測12/19➜BMI17.3😭非嘔吐❶日目。✔︎摂食障害フルシフトを休みたい✔︎摂食障害・ダイエットやめたい今日この頃の雄叫びBBAブログです。ええっ。ひohと❹日目じゃないの。実は彼氏くん寝てる間過食に走って夜中2時すぎ吐きました…またリスタート('ϖ')㌥今日は七草粥の日ーけど刺身の鯛を買ってきた帰宅前に完飲鯛半分は黒い塩と、お刺身【マラ
昨日は予定では、編み物教室でした。その為に、親友宅から帰宅した夜から今朝まで、ほとんどの時間を睡眠と休息にあてていました。親友宅にいると、出かけるとしてもずっと車の助手席だし、普段、タバコを吸いに自転車でショッピングモールまで移動するより全然動かないのに、そして自宅より静かだし、気のおけない仲なので、一緒に過ごせて楽しいし。なのに、日常とは違う疲れがどうしても出るんでしょうね。そして昨日は雨でした。それで起き上がるのが無理で、編み物教室はお休
頑張って過食嘔吐をやめたいBBAです。6月から絶賛体重増加ちぅ(´⌯̫⌯`)今年7月までBMI12.9でしたが最終計測12/19➜BMI17.3😭非嘔吐❸日目。✔︎摂食障害フルシフトを休みたい✔︎摂食障害・ダイエットやめたい今日この頃の雄叫びBBAブログです。お寺にあった椿私は小林幸子さんの『雪椿』という歌が大好き。つらくてもがまんをすればきっと来ますよ春の日が命なげすて育ててくれたあなたの口癖あなたの涙子供ごころに香りを残す花は越後の花は
頑張って過食嘔吐をやめたいBBAです。6月から絶賛体重増加ちぅ(´⌯̫⌯`)今年7月までBMI12.9でしたが最終計測12/19➜BMI17.3😭非嘔吐❶日目。✔︎摂食障害フルシフトを休みたい✔︎摂食障害・ダイエットやめたい今日この頃の雄叫びBBAブログです。昨日は針灸で神とたくさんお話しながら治療して癒されたけど帰ってくるなりカバチタレ父に文句言われ悲しいやらイラつくやらとりあえず年末に買ったお正月のすみっコのお飾り出すの忘れてたのでめっちゃ今更…かわ