布団の硬さ

ご訪問ありがとうございます2LDK+畳スペースのコンパクトな平屋築32年2階建てを建て替えマイペースな妻×ときどき片付けスイッチが入る夫による家づくりの記録や、入居後の暮らしを書いています(◍•ᴗ•◍)こんにちは、うさですブログに来ていただきありがとうございます先日、Instagramにこんな投稿を上げました。以前、ベッドに迷いまくっていた我が家。『ベッドに迷う！すてきすぎるフレーム』ご訪問ありがとうございます29坪の平屋を建築中です解体地盤改良基礎上棟

こんばんは。ジェラテリアです。ニュースで台風の状況みるとすごい大きい範囲にいろいろ大変な事になっていて、皆さんの無事を願うばかりです。さて、ワタクシ。ダイエットのために筋トレを始めて先週ギックリ腰になりました。そして今日、階段を踏み外して、捻挫で足が動かない。足腫れて立てません。何だよこれ。ギックリ腰もまだ完治してなくて、痛いのに、今度は捻挫。ギックリ腰は左側、捻挫は右足。寝返り打つのが辛い。捻挫の後は、安静にして冷やして固定するのがいいらしいので、とりあえず安静にして冷やし

スヌーピーに出てくるライナスをご存知？この子が持ってる毛布。片時も離さないというもの。これうちの長男君も同じようなんだわ長男くんは抱き布団が必要。抱き枕では柔らかくて嫌らしい。で、掛布団を丸めて抱き枕化。その布団の硬さもこだわり？があるのか自分で確認して買わないと気が済まない。引越しの時に家で使ってたものを持っていった。家にいてる時はたまにコインランドリーに持って行って洗濯してたんだけど･･･今住んでるところの近くにはコインランドリーが無いらしく汚くなったまま使ってるとまさ

１０４７環境が変わるとこうも体調に影響がでるものなのか・・・（写真は本文と関係ありません）先日、自宅のエアコンから水漏れがあり日曜の夜に気がついたのだがその時はあまり気にせず使用していた朝になって、エアコン下のカーテンが水漏れでビショビショに濡れていた（写真は本文と関係ありません）その日（月曜）は何とかなると思い仕事に行き帰宅は２３時になったのでそのままお風呂に入り就寝した夜中にポタポタと水の落ちる音が響いたので

最近、息子（2歳）が気付いてしまいました……「僕の布団よりママの布団の方がふかふかで気持ちいい！！」と……おかげで最近は布団の上を息子に占拠されます。私はその横で切り干し大根のように身を縮こめて寝ます（太い切り干し大根やな）息子の敷布団、新生児から使ってたベビー布団のものそのままだから固めなんですよね。息子のインフルエンザ、旦那のインフルエンザの間旦那を隔離するのに寝室を分けてたのですが（旦那が2Fの寝室、私と息子が1Fのリビング）寝室だとクッションやらその他の布

こんばんは！今日の最高気温、23度。只今の気温、20度。何だか、寒い？毛布掛けていて、丁度いいかもしれません。本日は、半モグラ生活、帰りにアウトレット、寄り道して来ました。遠くに、見えるのは、筑波山です。観光地的、気分も、味わえます。お目当ては、枕。前々から、気にはなっていたんですけど、シーリー、テンピュールと、寝具を扱う、高級店あり。自分、枕？ってのが、いつからか無くなりまして、座布団を枕替わりに、使っている日々が、しばらく、続いてまして、今年は、暑く寝苦しい日、多数。

昨日のブログで、布団について述べたので、枕についてもお話します。よく「どの枕が良いですか？」「枕の高さはどうしたら良いですか？」と言う質問を受けます。答えとしては、「布団の硬さにによっても変わってしまいます。」と、なってしまいます。布団が沈むくらい柔らかければ、枕は高く感じてしまいますだから枕をオーダーメイドで作っても、布団の柔らかさを計算しなければ、合わなくなってしまう事が多いです。そもそも、「本当に寝具が合わないから熟睡出来ないのか？」と言う事も考えていかなけれ

先日、花火をバックに踊っていたみたいです。でも崩れはほとんどなく、これからの移動の方を心配してました。前々からお話してますが、なぜか舞台よりも移動の方が、身体が崩れるのです（笑）なぜ、あんな重い衣装を着て動いたり踊ったりしても身体が崩れず、移動の方が身体が崩れるのか！？本当に不思議です。寝るときの例えになりますが、同じ姿勢でずっと寝ていても疲れない方もいらっしゃれば、寝返りを打たないと身体が固まってしまう方もいらっしゃるように、自分の特性というものがあるのだと思いいます

オリンピック終わりましたね~。たくさん感動もらい泣きました最高でしたねオリンピック期間中つい夜更かしそしてリビングのソファで気づいたら朝、慌てて起きて朝の支度バタバタその日から腰痛が...すぐ治ると思っていたのにちょっとやばい感じに...朝、寝て起きた時が痛いので敷ふとんを変えてみようか？！と今真剣に悩み中でも敷ふとんの買い替って、人生の中で、そんなに多くはありませんよね。きっと数回くらい？か

なんとなく書く気がしなくて、気づけば１か月以上ブログを書いていなかった＾＾；今回は私の話。この１カ月にあったことといえば・・・私の腰痛がひどくなって、13万もするエアウィーヴの敷布団（商品名は四季布団）を買った！！高かった～＾＾；今までは２年前くらいに１万円で買った西川の敷布団使ってた。布団がへ立って来たのか、半年ほど前から寝てても腰が痛くて起きるようになった。腰痛に効くストレッチとかして一時期収まってたんだけど１月になってからひどくなって寝

皆さんのお気持が他の誰かも元気にするその1歩！↓↓↓ポチッと♡ボディケアブログランキングへいつもブログを訪問して頂きありがとうございます。ワクワクする気持ちを大切にもう歳だと諦めない気持ちを提案させて頂いているアンチエイジングライフアドバイザー紅〜Beni〜です。腰が慢性的に痛い方へあなたか何気にしてる事日常生活で一番長く取ってる姿勢に原因が・・・画像はお借りしました。今日はそんな腰痛とその原因についてのお話しです。先日の事、いつもレッスンに来てく

どうも！北海道苫小牧市と白老町で腰痛専門の整体院をやっているあさひ治療院の櫻田です。今回は、腰にやさしい布団の硬さについてお話しいたします。あなたは、布団を選ぶとき何を基準で選びますか？素材？反発力？値段？もし、あなたに腰痛がある場合、布団選びを慎重にする必要があります。とくに、朝起きるときに痛い方は・・・・。いかがでしたか？こちらに、さらに詳しく書いた記事があります。もし、良かったら覗いてみてくださいね。公式ブログ：【決着】腰にやさし

昨日、たまたま、虎ノ門で若干道に迷いそうになり、その時に、「朝日あげ」で有名なおせんべい屋さん「播磨屋東京本店」の前を通りすぎました。播磨屋のおせんべいは好きですので、思いがけず発見した店舗には、ちょうどいい機会だということで妻と入店してみました。３，０００円以上お買い上げすると、お汁粉煎餅がサービスで出てきて、喫茶コーナーでゆっくりでき、なかなか落ち着いた心地いい空間でした。家に帰ってきて、さきほどなのですが、妻がその時食べたお汁粉を再現。作ったお汁粉に買ってきた「朝日あげ」

マットレスによって枕の硬さの感じ方は変化します。やわらかめのマットレスは身体をしっかり支えられていないので頭に強い圧力がかかり硬く感じます。さらに身体が沈む分、枕が高くなり、余計に硬く感じます。やわらかいマットレスだと睡眠姿勢が悪くなってしまうので身体に負担をかけてしまいます。購入した枕を実際に自分のベッドで使うと高さや硬さが違って感じるのはマットレスや布団の硬さの違いが原因のひとつです。このように書くと硬いマットレスが良いと思ってとりあえず硬いマットレスを購入する方がいる

こんにちは。大分にこにこ整体院の首藤です。頭痛治療数日後に酷い痛みではないですが、また元に戻ってしまうような痛みがあります。と相談されることがあります。それはもしかすると維持する段階に問題があるのかもしれません。その中の一つに「寝具」の硬さがあります。柔らかすぎても、硬すぎても体は疲れてしまいます。寝具を選ぶ際、硬さも気にされると良いですよ。それでは今日も素敵な1日をお過ごしくださいhttp://oita-nikoniko-seitai.jimdo.com/2

ダブルベッドじゃそのうち落ちてしまう危険があるので、昨日の夜はベビーベッドで寝かせました(´･･`)普段通り寝てくれた꒰˘̩̩̩⌣˘̩̩̩๑꒱♡寝返り防止で、バスタオル丸めて置いておいたら寝返りしなかったのですが、朝になったらそれがあってもめっちゃ寝返る(((°_°)))本当は寝返り防止してても寝返りできるってこと！？夜は眠いからしないだけ(;_;)？タイトルの寝返り返りですが朝、1回だけベビーベッドの上でしました⍤⃝♡その後しなかったけど。。前も実家に帰った時に畳の上の敷

うちの子は退院後すぐうつ伏せ寝病院では叱られますうつ伏せ寝は赤ちゃんの背筋や首を鍛えるのにとっても良いそうですそれだけじゃなく頭の形もとてもキレイだと、初めて会う人に必ず言われますうつ伏せ寝をしたからだけではないと思いますが本当に物凄くキレイです頭の形の良さは胎教も関係あるみたいですね私は話掛けたり、音楽を聞かせたりしてたくらいかな運動もしてたからお腹の中で子供も運動してたのかなうつ伏せ寝は乳幼児突然死の原因と言われていますが本当かな？私は別の何かが原因だと思いますが