布団の中

ふぅーーぅーーーー！あれ？布団にもぐってたよね？暑くなった？ちょっとね、ちょっと。…冷えない？大丈夫？ぃや、すぐまた布団に戻るから。うん、冷えたら戻ってね。最近にはちょっとめずらしいクールダウン姿。まだ暖房はつけてないので、猫ベッド＋布団の中でいるのだけど、たまに暑くなるらしい。風邪ひかない程度にしてねーーー。

「また今日もサボってしまった……」夜、ベッドの中でスマホを見つめながら、そんな自己嫌悪に押しつぶされそうになっていませんか。本当はやりたいことがある。副業の作業も進めなきゃいけない。資格の勉強もしなきゃいけない。分かっているのに、疲れた体を言い訳にして布団の中でSNSをダラダラと眺めてしまう。そして、気付けば1日が終わっている。このテーマを聞いたとき、私は胸が締め付けられる思いがしました。なぜなら、これ、昔の私の姿そのものだったからです。1日サボれば、1週間サボる。1週間サボ

起きて10分くらい布団の中でうとうとしてたらスマホから大爆音の地震警報もうこれ慣れない怖すぎるって身の毛がよだって血がざわついて全く身動きとれない慣れないように作られてるんだろうけど千島列島って、どこ？テレビつける北海道？え、取り消し…？地震なかったの？なら良かったよ

秋冬になると、布団に入っても寒く感じたり、朝起きたときに体が冷えていたりすることはありませんか？そんなときに気になるのが、毛布と掛け布団をどの順番で使えば暖かく眠れるのかということです。毛布を掛け布団の上に掛ける方法もあれば、体と掛け布団の間に入れる方法もあります。実は、どちらが適しているかは、掛け布団の素材や毛布の種類によって変わります。この記事では、毛布と掛け布団の基本的な使い方や、寒い季節に暖かく眠るための工夫を紹介します。毛布と掛け布団はどっちが上？毛布と掛け布団の順番を考え

こんばんは！今朝は冷えました。（布団から出られない）クロもさすがにヨタヨタしながら俺の懐に潜り込んで来たそれからウトウト30分あまり親羊荒成型終了して仔羊成型開始心が折れかかってます(笑)やらねばなるまい！今日の晩飯も当然大量に仕込んだおでん🍢ですわクロの容態は一進一退状態です。頑張ってます！前の道を通る太鼓台の音にも反応しません！（祭りは明日からなんやけどな？）祭りの三日間はショップはお休みをいただきます。作業はしてますが・・・。今日もお疲れ様でした。

湯たんぽ比較｜布団に入っても足先が冷たいまま、の夜にプラスチック製・金属製・ソフトタイプの3つを、お湯を入れて比べました1.こんな場面で困っていませんかお風呂から上がって布団に入ったのに、足先だけがいつまでも冷たい。温まるまで寝つけず、スマホを触ってしまって、気づけば夜更かし。寒い季節の夜には、そんな経験がある方も多いのではないでしょうか。電気を使わずに布団を温められる湯たんぽは、昔ながらの道具ですが、素材や形で扱いやすさがかなり違います。今回は、お湯を入れるタイプの中から性格の違う

とうとです。私がswitch2でゲームをするときは基本的にTVモードでプレイしています。その方が迫力がありますから。しかし、ゴロンと横になって遊びたいこともあります。そんな時は携帯モードでプレイします。ただ、switch2のコントローラーは成人男性には少し小さい気がします。短時間ならいいんですが、長時間の狩りなどには少し疲れてしまうんです。そこでこんなものを導入しました。『Elekasumiswitch2グリップコントローラー』です。switch2と並べるとこ

へにょへにょ〜ふにゃふにゃ〜軟体動物になりたいずっと布団の中にいたいわたし心の病気なのかな。

仕事から『もう何にも縛られずやっと自分の人生を生きられるヾ(≧∇≦*)/やったー』今朝会社に出かけるまえは『「忘れます忘れます新しい私にな…ameblo.jp完全にリタイヤして新たなストレスなど『「ストレスフリー」というよりある意味「諦観」のような状態かも知れません』昨日の『「忘れます忘れます新しい私になって」そう口ずさんで帰っ…ameblo.jp一切なく過ごしているのですが夜に布団の中で寝付く前に【やましい気持ち】や

夜寝ていて途中で目が覚めてしまうのは毎日のことだが、昨夜は事情が違った。頭が痛くて起きてしまったのだ。激しい頭痛というわけではない。何となく気持ちが圧迫されるようなゆるやかな痛みではあった。風邪のときにたまに感じることのあるあれか。頭痛で目覚めるなんてたぶん初めての経験だったから、大したことのない症状でも少し怖かった。寒気もいくらか感じていたので、思いっきり布団を被って眠りに入ろうとした。しばらく寝付くことはできなかったが、いつしか夢の中に。朝起きた時には頭痛は解消していた。それ以

明け方布団の中に猫のおもちゃが入っていた寝ている間にルイ君が持ってきた感激しました最近遊ぶ時間もなくお出かけもあって寂しかったのかな1番好きなおもちゃを持ってきてくれて嬉し泣き

今朝、いつものようにウォーキングに行こうと5時に目が覚めたのですが、どうも起きれない。そして、足が疲れてジンジンする感じが治ってない。うーん、これはウォーキングは無理かも。布団の中でAIにいろいろ質問したら、毎日1日2万歩は歩き過ぎだと。なので週に2日は12,000歩の日を作った方が良いと。あるとっくの順位にちょっと影響が出そうですが、まあ、仕方ない。というわけで今日は12,000歩の日としました。そして、お風呂で足のマッサージしたりして、ちょっと足をいたわってあげました。今日は

「明日から早起きしよう」そう決めたのに、朝になるとスヌーズを3回。「夜はスマホを見ない」と決めても、気づけば布団の中で30分。「間食を減らそう」と思った日に限って、テーブルにはお菓子がある。こんなこと、ありませんか。そして、「自分って意志が弱いな……」と落ち込んでしまう。でも、意志の力だけで頑張るのって意外と難しい。早起きしたいなら、スマホをベッドから離れた場所に置く。お菓子を減らしたいなら、そもそも家に置かない。何かを始めたいな

昨日の夜から厚いふとん使いました前居たところでは冬に厚い布団で寝てた所たまに足がかゆくなってたことがあって足を見てみたら噛まれた後があってたぶんダニにかまれたんやろうとおもってそこが痒くてたまらんかったそれに赤く後も出てきたけどそのまま2年くらい使ってました引っ越ししてから初めての秋・冬なので全部洗濯したり27kgの大型乾燥機で40分乾燥したりいろんな対策しましたそうしたら昨日の夜は全然噛まれなくてゆっくり寝れましたこりゃぁ

最近よく眠れてる？▼本日限定！ブログスタンプブログを書こうと思いながらも、途中で眠くなって寝転んでいて、気が付けば夜中に一度目が覚めて、布団の中に入って寝ると、またブログが書けずに終わる日が何日か続いています。一応、今は良い事に、早く目覚めて行動に掛かれるようになっています。朝食やお弁当の準備などが少しでも早く出来ると、気持ちは楽になっています。でも、これから寒くなると、朝起きるのがしんどい・布団から出るのが億劫になるだろう。少し早く家を出ても、🚏バス停に辿り着くまでの🚥信号の待ち時

最近よく眠れてる？▼本日限定！ブログスタンプこんばんは。いつもいいね！ありがとうございます。私はあまり寝付きはよくない方なので、布団の中でラジオを聴いています。おやすみタイマーをかけて聴いてると、自然に眠れますよ先日刈り取ったモチ米、今日の夕方から最終乾燥を始めた。順調に乾燥中。あと少しで乾燥終了。明日玄米にして袋詰めする予定

今朝は少し寝坊した。昨晩、Netflixで「地面師」を見始めたら止まらなくなったのだ。一話だけ、と思っていたはずなのに、気がつけば次へ、次へ。こうなると、もう誰にも止められない。いや、自分で止めればいいだけの話なのだけれど。そんなわけで、今朝はいつもより少し遅い目覚めとなった。なんとなく息苦しくて目が覚めたのだと思う。新入りの猫が、わたしの胸の上に座っていた。長男猫は頭のすぐ横に陣取り、前脚でわたしの頭をそっとノックしている。トントン。はいはい、起きますよ。そして次男猫は、

寒くなると気になるのが、手軽に使える充電式の電気湯たんぽ。中でも楽天市場などで人気を集めているのが、HAGOOGI（ハゴオギ）の電気湯たんぽです。HAGOOGIは2026年10月6日に、カバー素材をアップデートした新モデル「LXE-8007」を発表しました。「HAGOOGI電気湯たんぽの口コミはいい？」「悪い評判はある？」「重いって本当？」「充電には何分かかる？」「電気代はいくら？」「朝まで暖かい？」など、購入前に気になる方も多いのではないでしょうか。結論から

充電式湯たんぽが気になっているけれど、「体に悪いって本当？」「電磁波や爆発が心配」と不安になっていませんか。毎晩体の近くで使うものだからこそ、安心して使えるかどうかは気になりますよね。結論からお伝えすると、充電式湯たんぽで注意すべきなのは電磁波よりも「低温やけど」と「蓄熱（充電）中の破裂・発火」です。どちらも、正しい使い方と製品選びでリスクを下げられます。この記事では、「体に悪い」と言われる理由を不安の種類ごとに分けて、安全な使い方と選び方まで紹介します。電磁波：多くの製品

「お湯を沸かすのが面倒だから、充電式の湯たんぽにしたい」「でも種類が多すぎて、どれが安全なのか分からない……」そんな方に選ばれているのが、コンセントで中の水を温めて、コードを抜いて使う充電式（蓄熱式）湯たんぽです。最近は在宅ワークの足元用にも人気が広がり、ふわふわカバー付きやキャラクター型など、選べる種類も一気に増えています。ただ、電気で温めるものだけに、安全装置がしっかりしているかどうかは外せないポイントです。今回は、「安全面・保温時間・保証」の情報が商品ページでしっかり確認

肌寒いけどストーブは要らない程度の日の朝こんな日は猫がやたらと近寄って来ます。特にマメタは普段甘える時は旦那一択なのに、こういう時だけ私のところに来ます。【無理矢理布団に入って来た】ふ……良い季節になったな昨夜も寒かったのか、私の布団に潜り込んで来ました。が……猫と一緒に寝ると私は暑くてたまらないので、嬉しいやら困るやら結局暑さに負けて身じろぎしたら逃げられましたチャコは私が動いても絶対逃げない子だったのにな。因みに、アズキは膝には乗るけど、滅多に布団の中に入りません。それこ

ひどい熱で１日中布団の中にいるこどものころなにか食べたいものあるの？いつになく優しい母砂糖水そんなものでいいの？お湯に砂糖をとかしただけでも湯呑に入れてねている身体を起こして飲ませてくれるこれが美味しかった電気を消して出ていこうとする消さないでよここにいてよわかったから布団のそばに１分くらい座っている忙しいから後でまた来るから行ってしまう遠くで食器のカチャカチャと音家族がリビングで食事をしている疎外感いつの間にか寝付いてた起きるとやけに静かだ多分夜中

「寝ていると布団の中が暑くなる」「夜中に寝汗をかいて目が覚める」「布団の中が蒸れて寝苦しい」このように、寝具の中の蒸れが気になって眠りにくいことはありませんか？寝室の温度だけではなく、布団やシーツなど、体に直接触れる寝具の状態によっても寝ているときの快適さは変わります。特に暑い時期は、寝具の中に熱や湿気がこもってしまうと、寝苦しさを感じることがあります。今回は、寝具の蒸れが気になるときに確認したいポイントについて紹介します。寝具の中が蒸れる原因とは？寝ている間は、体から熱が放出さ

布団の中で目が覚めて、さあ起きようと思ったら、体がぎしっと固まっている。肩も腰も、手の指も、なんだか言うことをきかない。それでも、顔を洗って、朝ごはんの支度をしているうちに、いつの間にか普通に動いている。「年のせいかなあ」と思って、そのまま流してしまう朝です。じつは、動き出すと軽くなる硬さには、いくつかのことが重なっていることがあります。ひとつは、一晩ほとんど動かないまま過ごしたこと。もうひとつは、朝晩の冷えです。東洋医学では、冷えと湿気が重なる時期は、体が重だるく感じやすいと捉えることが

おはようございます10/7です昨日の余韻で、まだ心臓のあたりがチクチクする感覚朝起き上がるのは苦手です起きてしまうとなんであんなに眠かったんだろうとか思うのに…布団の中なら、いくらでも二度寝できてしまう。昨日の夜、お風呂に入った時も、シャワーが気持ちよくて、朝からシャワーすれば起きれるんじゃ？！と思ったけどまず起き上がれない、、シャワーどころではない、、、

布団に入ってから寝付くまでに30分以上の時間がかかる入眠障害タイプ。その改善には、まず自分がどのくらい効率的に眠れているかをあらわす睡眠効率を確認すること。【睡眠効率＝総睡眠時間（実際に眠っていた時間）÷総就床時間（布団の中にいた時間）×100】［例］AM0:00布団に入るAM2:00睡眠AM6:00目が覚めるAM7:00布団から出るの場合、【4（総睡眠時間）÷７（総就床時間）×100＝57点（睡眠効率得点）】となります。睡眠効率得点が87点未満の場合は、就

【7年前の抗がん剤治療】髪の毛がほぼ抜けて「元に戻るのかしらね…」と思っていたあの頃のこと|あんべさん♪誰だってみんなやさしい人ばかりだからお早うございますの帽子屋さんほほえむ時は誰でもやさしい人ばかりだからお早うございますの帽子屋さん赤い帽子紫の帽子みんなにあげますひとつずつルル……笑ってくださいそして手をつないで疲れるだけですよ憎んでみたところでだからお早うございますの帽子屋さんひとこと話をすれば誰でも友達だ

暑中見舞いから残暑見舞いに変わるタイミングは立秋の日です。今年は猛暑日が続きましたが、９月になると長雨が続いて急激に最高気温が下がってきました。エアコンがなくても寝られる電気料金の請求額から推察すると、冬は例年より寒く、夏は暑い。このペースで気温が下がると、😸が恋しくなる季節が早くやって来そうです。待ち遠しい寒い季節寂しい時もそうだが寒くなると人肌が恋しくなる。😸おやじは独身になったから😸肌が恋しい時期です。我が家には居ない可愛い😸我が家には悪夢の😸三匹が居て、夜に抱きつい寝る事は不

充電式湯たんぽは、蓄熱時間の短さだけでなく「どこで何時間使うか」で選ぶと違いが見えます。10分前後で使いたいのか、布団を温めたいのか、デスクで膝に乗せたいのか。ここが決まっていないと、「思ったより重い」「温かさが続かなかった」「寝るときの使い方が想定と違った」となりやすいんですよね。今回は楽天市場でも購入候補にしやすいHAGOOGI、THREEUPnuku2EWT-2162、LifeonProductsLCAWA007の3タイプを比較します。充電式湯たんぽを初めて選ぶ人でも、自

おはよーございます今日も書きまーす（笑）今日のお題はコレです！「眠りの贈りもの！」こんな記事を読みました眠りの質を高めると心臓の病気の危険が下がる可能性があるという研究を紹介した記事でした眠りは休みではなく体を整える贈りものだと書かれていました眠りが足りないとね体の力のもとが乱れやすく血管や体の老化も進みやすいとあります眠りは毎晩の静かな診療室なのだと私は