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2024年5月2日(木)プールGWブログこちらも読んでね『GWin千葉♡初日♡ママ服』2024年4月28日(日)きぼーる良き♡あまり天気も良さそうじゃないし、金曜日の夜に飲んで、朝7時半にベロンベロンで帰ってきた男がいて←ワンオペ確定だ…ameblo.jp『GWin館山♡2日目♡小学生男子&旦那シャンプー』2024年4月29日(月)釣り堀付きバーベキュー1日目はワンオペで3人連れでも行きやすいきぼーるでしたが、2日目は予約してあった、釣り堀付きのバーベキュ…am
スイミングスクール連休中㊗️またまた市民プールで自主練。今日も雨模様☔️で電車移動。・UP100mIM・SC25m×4本蹴伸び浮き、フロント、フイニッシュ、犬かき・K50m×4本IM・K/S25m×12本水中ドルフィンキック/Fry12m浮き上がり・DRILL25m×4本片手両手スイムFry・S25m×4本Fry・P50m×4本Fr・S50m×4本Fr・D100mFr1400mウォーキングとかジャグジーそして
去年の夏から初めたプール通い年度が新しくなっても続いています(123月はいろいろあってさぼってしまいましたが・・・)だいたい、昨年からと同じ要領でプールに入っています男性更衣室に入ることは絶対です。昨年はarenaの水着と、少したってから買った紫のラインが入ったspeedoの水着を交互につかっていましたが、どうもarenaの水着は私の体型にあっていないのか、背中が擦れて赤くなってしまうことがあったので、あたらしくspeedoの色違いの水着を買って、2着体制をとっています。
今日は4月30日。今月は4/2に1回泳ぎに行ったっきり。我ながら情けないぞ。今年に入って5回しかプールに行ってないじゃない。4月もあっという間だった。もちろん、体調の面で泳ぎに行くことを敢えて控えたり、面倒くさいから行かなかったり。泳ぎたい気持、気力はあるんだけどな回数券もってるんだし5月はもうちょっと泳ぎたい。健康診断は7月じゃ!
スイミングスクール連休中㊗️そこで今日は市民プールで自主練行ってきました。・U200mFrプルブイ・SC25m×4本蹴伸び浮き、フロント、フイニッシュ、犬かき・K50m×6本IMとFry2本・DRILL25m×8本片手両手スイムFry・K/S25m×8本水中ドルフィンキック/Fr12m浮き上がり・S25m×4本Fry・P25m×4本Fr・S50m×4本Fr・S25m×2本Br・D100mFr1600
こんばんはー無事にGW前半戦が終了です土曜日は…サッカーでした。雨が降ったり止んだりで、でも、しー君頑張ってたから良し日曜日は…朝から市民プールへ。私はしー君と、ゆー君は友達と楽しみました今日は…朝から大きな公園へ。昼からは買い出しに付き合ってもらいましたもう、5歳離れてるのに、喧嘩多すぎて白目だいたいゆー君からね。買い出しも一緒に行きなくないけど、冷蔵庫空っぽだったからね。今日は公園で疲れすぎたので、夕飯もお惣菜にしたので、楽させてもらいました明日はやっと学校と幼稚園!!早く
2024年4月28日(日)今日は、トライアスロン友達二人と彩湖・道満グリーンパークに早朝ブリックラントレーニングに行ってきたバイク40キロ平均スピードは、33キロラン10キロ平均ペースは、5分30秒/キロ横浜トライアスロンに備えていいトレーニングができた昼頃には、自宅に戻ってきたブログを書きながらついついウトウトしてしまった午後15時近所の中学校のプールに行くことにした今日のテーマは水は掻かない水の中をすり抜けていくイメージ
ゴールデンウィーク初日。先週からGW、何をしよう?と悩みました今週始めの天気予報で、土曜日は雨が見込まれていて、雨でも遊べる場所を選んだのですが・・・。前日には予報は晴れに晴れるならお外で遊べる場所に行こうと思ったのですが、長男くんはプールモードのため、当初の予定通りホワイトウェーブ21のプールに行ってきましたこのホワイトウェーブ21は、西尾市の市民プールなのですが、流れるプール、波の出るプール、2種類のスライダー、子ども用プール、普通の25メートルプールがあって、520円で利用できる
昨日、まあまあの体調だったので、先週に引き続き、中国語教室の後、プールへ。今回は、教室の同学とご一緒しました。これまで数回、1人で行っていました。その時は、水深2mのエリアでは泳ぐ自信がなく、でもいつか、そのエリアで泳げたらなぁと思ってはいました。この度、ご一緒した同学のお姉様、そのエリアで泳いでみよう!と、誘って下さり。監視員の方も、パニックにならなければ大丈夫、と。う〜ん、時折パニクるのよね私。。でも、浅いところで25m行けたので、トライすることに!BGMは
こんばんはー今日はサッカーからの…ゆー君は友達と市民プール、しー君は私と一緒に大きな公園へ今週はしー君の個人懇談会からスタートし、PTA役員会で終わったバタバタした1週間でした。色々記録したいなーと思うけど…まずはしー君の個人懇談会のことを。・クラスが変わったけれど、問題なくスムーズに生活できている・自分から友達の輪の中に入って遊べる・挨拶や返事などもよくできて、目を見て話も聞けている他にも色々話したけど…まぁ、特に問題ないです。しー君に関しては平和主義なので、幼稚園生活に関し
SanJoseリンコーン・グレン公園LincolnGlenParkリンコーン・グレン公園·4.6★(341)·公園CurtnerAve&RadioAve,SanJose,CA95125アメリカ合衆国maps.app.goo.glカラバザス公園CalabazasParkカラバザス公園·4.6★(938)·公園6852RainbowDr,SanJose,CA95129アメリカ合衆国maps.app.goo.glCampbellジ
この前地元市民プールに行ってロビーでうろうろしてたらあるチラシ発見💡登録調査員年2ヶ月ぐらい近場で自由な時間作業したら結構お金もらえるともう7年ぐらい仕事してないので勤労意欲が出てきました(笑)そこで今日市役所に行って面談してきました。あんまり説明聞かず?即登録しました。20歳以上だと誰でもOKらしいです🆗次は秋あるそうですが男性は難しいと(家計関連の調査)来年かな?面談すぐ終わったので市民プールで自主練。・UP200mFrプルブイ・SC25m×4本・K
沼影公園市民プールに工事囲いいよいよ解体工事が始まるのか娘が大きくなってからは長らくご無沙汰だったとはいえ、ここのウォータースライダーは地元のシンボルのようなものだったから寂しいな
週末の日本は人出がすごいので街には出かけず週末は実家でのんびりの予定ですそんな今日は、地元の市民プールに泳ぎにそして、そのあとは、お決まりのものを。。。手に持っているものな~んだこちらの自販機で購入したもので~すセブンティーンアイス健在ですね~プールのあとにセブンティーンアイスが食べたくなるの、昔から変わりません30年も前の話ですが、高校生の時、プールに放課後泳ぎに行ったあとよく食べていました色んなフレーバーがあるから選ぶの楽しいし、大きさもお値段もお手頃何よりおいし
リハビリ自主練2回目今日はスイミングスクール近くの市民プールいい天気で暑いぐらい・プールでウォーキング20分ぐらい。全部プルブイ🛟・UP400mFr・P25m×8本Fr(右肘落ちるので👀見て確認)・SC25m×4本・P25m×4本Br、Ba2本ずつ・P50m×8本1′20″Fr・P25mHFr(21秒)・D100mFr1325m採暖室でのんびりとかジャグジー。昔撮影した白黒SL写真のAIカラー化。北海道釧網
先週金曜日自転車こけて左腰外側下部打撲痛さもやや弱まってきたのでチャリに乗り市民プールで自主練してきました。・プールでウォーキング10分ぐらい。右足外側l上部力入れると痛いので全部プルブイ🛟・UP250mFr・P25m×6本Fr・SC25m×4本・P25m×4本Ba・P25m×4本Br・P400mFr・D100mFr1200m壁蹴ったら痛み出そうなので左足だけでゆっくり蹴るまたプルブィ付けてバタフライしようとしたら足痛くむ
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本日、昼過ぎに福岡市中央区の西公園を訪れた。西鉄バスの中央市民プールバス停より直ぐの入口である。この花びらの絨毯は厚くて、良い心地である。あの素晴らしかった桜の木もこのように花が減った。さくら谷の桜も半分以上は散った。光雲神社の境内広場の桜やはり半分以上、散ったようだ。今年は面白い現象が起きた。西公園の坂道を上った方の桜が先に満開になり、坂道の下の桜は満開になるのが遅れた。桜が花芽を形成するには、寒さがないといけないと云うが正しくそのことのようだ。「山に咲く桜が早く咲く今季」
今日は桜花賞。ステレンボッシュが阪神JFの雪辱を果たしまずは3歳牝馬の一冠目を獲得。モレイラ騎手もさすがの腕というレースは家のネットで見てました。そして今日はJRA馬券休養日でしたので近所の桜並木を。川と満開の桜並木の味わい。素晴らしい風情でしたね。この桜並木は流鉄流山線の線路沿い。カラフルな電車と桜並木のコントラストも良い。今週だからの贅沢な風景。この桜並木を見ている時は競馬も時間も忘れてスッキリと。夜は市内にある温水の市民プールで泳いできましたが、そ
ALOHA!ハワイ大好き🩷英語イタリア語韓国語とにかく語学オタク🎶夫と社会人、大学生の二人の息子達とワンちゃん達と猫ちゃんと馬さんのママ♡名古屋あたりに在住マノメーゼアヤコです。わたくしは小さい頃から海が大好き💕水泳は父から習った平泳ぎと古式泳法?長男が小学一年で水泳を習ったらあっという間にクロールでスイスイ🏊♂️ご近所さんにも誘われて水泳教室へと〜自己流ではダメと直感しましたので超初心者🔰のクラスに入れていただき「浮くこと」「水中での息の吐き方」基本の基本から
まだまだ姫路編あと少しお付き合い下さい3/31(日)の朝のお散歩はいつもの姫路城ではなく、手柄山という小さな山の方向へ行きました⛰️手柄山中央公園|姫路市手柄山中央公園の紹介ページwww.city.himeji.lg.jpこの小さな山自体も公園になっているのですが、山周辺に様々な施設が併設されています。水族館に植物園、体育館、球場、陸上競技場など…。そして長らく姫路に住んでいたのに知らなかった武道館改めてこれだけの施設が一ヶ所に集まっているのはなかなかすごいと思いました
久しぶりにスイミングサークル練習会に参加してきました。場所はいつものテニスサークルコートの近くにある市民プール市民プール11時半〜13時前まで2レーン14人参加。女性のほうが多い。もう20年ぐらい練習会やってるそうです。1、UP200mCH2、S50m×10本1′30″CHFrゆっくり50m3、K50m×5本1′40″CHFry、Fry/Ba交互NB4、SC25m×6本60″奇数は犬かき、偶数はミドル5、S75m1′4
こんばんはー今日からしー君の体操の特練が始まりました!何か一つは合格できたらいいなぁ…ゆー君は…ポケモンGOのイベントを友達とやる約束してて、駅前に集まってやってました。無事にミューツーをゲットできて、更に色違いゲットしたと喜んでました。私にはポケモンGOの良さがよく分からない。。。明日も特練!ゆー君は友達と市民プールへ行くとのこと。春休みもあと1週間ですなんとかなりそうです
今日はー息子とRie母と市民プール行って図書館挟んで公園歩いてきました〜運動すると気持ちいいなんか、、眠たい気がするけどww体重落とさなきゃぶにぶにで身体が重たーい(^◇^;)プール楽しかったなあ╰(*´︶`*)╯♡
水曜日の祝日に久々の市民プールに行ってきた息子達は大喜び大人にとったら、近くの駅の市民プールやけど、子供にとったらプール🟰遊びやから、大人が思うよりすごーく嬉しいみたい毎度の療育手帳(ちなみに先日、更新できた)を使って長男と介護者の私は無料で、次男のみ250円払った。プール教室とか通わされへんし、お安く泳がせれるのはとても有難い2時間たっぷり泳いで、さぁ帰ろかーって外に出たら、、、まさかの豪雨傘とか持ってきてないしー結局、私はダウンのフードかぶり自転車こぐ。次男は後ろでブランケット
晴れ今日もプール……の前に支度してるとニィニィと豆子来た豆子もプール行きたいって私たちが行く市民プールとは違うもう少し小さい子が遊べる市民プールへ2人で行ってくるって私たちは2時間歩いて喋って泳いで喋って今日は300mは泳いだ(•̀ᴗ•́)وランチは2人とも初めてのお店このお吸い物は鶏だしでこれラーメンのスープかな照り照り唐揚げ3個家に着いたら豆子居たわおやつ食べたりちょっと遊んで今日は素直に帰って行ったK子から江戸清の肉まんと富士宮やきそばと麻婆豆
じぃじもばぁばもお世話になってた(35年前)社長にランチに誘われて行ってきました🙆ランチは日替わりが1000円です珈琲は200円になります😊私は甘いもの😍久しぶりにお会いしたので、おしゃべりに花が咲きました✌️社長は77歳ですが、また来年から市民プールがオープンするので(7年前まで市民プールで店舗販売してましたが、取り壊しになって(泣)その時私もアルバイトしてました!来年新しく室内市民プールとして出来ます)また一緒に仕事出来たら良いねと話してました🙆私も何か目標ができて良かったです
1月31日以来の市民プール。自らをカッコつけて〝泳ぎの道を征く者~泳道者〟(カッコいいのか)と称しておきながら、2月は一回も泳がず、3月も今日になってやっと泳ぎに来れましたもう下旬じゃないの!今日は今日で肌寒くて、行くのやめようと思ったけど、いい加減にしないとね。クロールをメインで25mプールを60往復久しぶりでもなんとか3000m泳ぎました。疲労感がスゲえです。さあ今月は、まだ何回か泳ぐチャンスがありますので、ちゃんと泳ぎに来ようと思っています。またサボったら泳倫審に呼ばれ
こんにちはー!☀︎晴れてめちゃいい天気だけど風が強くて寒っ🫨来週から18度以上っぽいので、衣替えぼちぼちせねばです。今週はまだ裏起毛着ていたい🤗💓昨日はお昼前からスポーツセンターへ🏊スイミングキャップは家を出る時からかぶるスタイル🤣昨日は👨にプールの付き添いをお願いして私は1人トレーニングルームでバイク漕いだり、ランニングマシンで歩いたり(走らない)🚶途中、外に出て子どもたちの様子を見てたら、娘は平泳の練習してて、その後ろを👨が息子をおんぶして歩いていました🤣泳いでたコースが水深1
今日はテニスサークル🎾公営テニスコート取れずで休み🎌午前市民プールに行ってきました🚲午後からは雨模様とか☔️自主練・UP100mFr・K50m×3本Fry、Fr、Ba・DRILL25m×2本片手両手スイムFry・S50m×2本Fr400mその後先ず背泳ぎレッスン30分200円安い1レーン9人いましたがコーチ2人・UP25mBa・K25m×4本Ba・DRILL25m×2本片手スイムBa・S25mBa200m