市川裕子IR

シン仮面ライダーは3月18日からだそうです〜早く見たいなとOBT予定外の用事があってチョットペースダウンだったかな。まずはひとみ先生のベーシックエアロ40に参加モナさんと隣で踊れました最終週もチョットやらかしながら楽しめたかな。3月のファイナルソングはコレだそうです。リトモスではRM15のエアロダンスで使用されております。続いてバレトン45にも参加現状の体幹がどんなもんか図るのに良いですねぇひとみ先生ありがとうございましたラストは市川先生のジャズダンス45に参加キャンセル

久しく離れていた火曜日のOBT月曜日のステップに引っ張られ〜向井先生に会えない事もあり〜今年初の火曜日レッスンでした。まずはひとみ先生のベーシックエアロ40に参加定位置15番が空いてたのでやる気十分でしたよ〜チョットピンク過ぎたかな前回のapplauseは参加出来ず残念無念でした。今回のファイナルソングはコレだったそうです。PSYはリトモスだとRM37のパートナーワークな『Gentleman』が有名ですね。5パートなコリオで…ベーシックとは云え〜1回で覚えるのは難儀します続いてバ

2022年最後のフィットネス活動はホームOBT連休前にしては仕事が落ち着いてたので割と通えたかな。だけど〜最後の最後に出張からの帰社が遅くなってベーシックエアロはキャンセル次回はコレか〜呼ばれてる気がするそして向井いくよIR最後のレギュラーエアロ45に参加しました人生の半分を過ぎて…ココが最後のチャンスと海外でエアロビクスのレッスン指導をされるそうです。昔からの夢だったとか〜凄いチャレンジですね。リトモスをやりたくてOBTに入会しましたけど、毎日出来るほどレッスンは無いんですよね。

エアコンの下で佇む寒すぎた火曜日もOBTまずはひとみ先生のベーシックエアロ40に参加またまたモナさんのお隣ポジションでした左側はエアラーさんがズラっと並んでて面白い布陣でしたね振付も割としっくりとして来たので拳も入り…そんな曲ではないか今年は後1回ありますが、来週はお仕事でチョット東の方へ出張なのでギリギリかな〜間に合いますようにひとみ先生ありがとうございました続いて向井先生のレギュラーエアロ45に参加後2回〜来週はラスト〜と云う理由(ワケ)で全力集中なんですが、急に出来るよ

来年のレッスンスケジュールを見てヤキモキしてた1週間…遂に来ました火曜日のOBTよく見てなかったのですが、月曜日に石塚愛美先生のレギュラーステップ45が増設されるそうなんです大御所エアロから大御所ステップに移動なのか…。自分が通ってるスポーツクラブで自分が受けられる時間に中級レベルのステップレッスンが出来るのは初めてなんですよブログのタイトル通りにステップの修行も再開出来るかな〜。でも…追っかけが既にロックオンしてるそうで〜予約が面倒になりそうOBTのステップ台を使うレッスンは2スタ

11月最後のOBT月末とか大雨とかでチョット欠席届が多かった模様。建物の塗替えで工事をやっているOBT。何やら駐車場の通路が片側通行になるようです。2時間半の壁から車の入れ替えやってるけど(ルネサンスとしては焦った車の事故とかを心配して施設利用中の入替は止めてね〜とのスタンスなので良い子は止めましょう)、レッスン間隔20分でもヤバイかもしれないな〜。12月は駐車料金の出費が痛そうです11月は割とコンスタントにレッスン参加出来ましたまずはひとみ先生のベーシックエアロ40に参加最終週

時間が早いからコメダで腹ごしらえ…シロノワールブラックサンダーがある間違えてミニにしてしまったのが残念そしてOBTチェックイン時にひとみ先生に会えてウキウキしながらベーシックエアロ40に参加1スタはブルーシール、2スタはレッドシール…間違えたのか…謎は深まるばかりです1週飛ばしての3週目はグループ分けの振付が追加されておりましたなるほど〜そういう風に繋がるのね。途中アタフタと何やら目立つ事をやってしまいましたが、ファイナルソングは何とか辻褄合わせ〜最終週は華麗に〆られますように…

皆既月食とか知らなかったオッサンも元気にOBTひとみ先生のお話しまで何も知らなかった情弱ですYPさんから教えて貰ったコチラ。限定品とは云え流石に3ヶ月で新作は買えないな〜ブルーの方には惹かれますが…まずはひとみ先生のベーシックエアロ40に参加リトモスが好き過ぎて色々調べて知ってるだけなんですけどね…エアロはなかなかキャッチ出来ないし今回のコリオは中級エアロだけじゃなくて〜リトモスにも繋がる振付満載エアロもリトモスも高齢化が進んでますから新しい人がステップに出来るレッスンは重要だと

夜のニャルソック隊11月も元気にOBTまずはひとみ先生のベーシックエアロ40に参加1週飛ばすと飛んでしまう記憶力は笑うしかない10月クールはココで最後でした〜まずまず有終の美を飾れたかな11月のファイナルソングはブリちゃんリトモスではRM09のダンストラックに使用されてます〜リクエストしたいな〜ひとみ先生ありがとうございました続いて向井先生のレギュラーエアロ45に参加先々週とほぼ同じ展開だったかな〜1Bは初出し先々週やってた3BはVステップが横向きになって…ボールチェンジから

火曜日OBT自粛する人が減ったので朝晩の渋滞が激しいですねでも第8波は着々と…会社の後輩が家族と濃厚接触で1週間休みだそうです。毒性は下がってるけど、感染力の高さが面倒な奴ですね。火曜日の話題はコレ第1スタジオは一気に7人増えて43名になりましたそしてサラッと書いてあるけど、先生の立ち位置も緩和されますね。ひとみ先生のエアロもどっち向きも解禁かな〜怖い怖いまずはひとみ先生のベーシックエアロ40に参加モナさんと3番4番ポジションでした。先生は仲良しコンビのことを良く理解してくれ

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火曜日OBTまずはひとみ先生のベーシックエアロ40に参加今回は早々と予約が埋まっててずっとキャンセル待ちしてたのですが…1時間前からドドーンとキャンセルメールが飛んで来て…残り物に福がある的に3番GET2週連続で先生の横で参加出来ました先生のフォロー釣ったかどうかは分かりませんが、楽しいレッスンになりました。ビハインドから手を回せる人はリトモスOK牧場でしょうひとみ先生ありがとうございました続いて向井先生のレギュラーエアロ45に参加久しぶりの大御所エアロ〜3B全部初出しで右往左往

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この寒い中でも逞しく生きてる野良猫ちゃんどこでどうやって過ごしてるんですかねぇ。さて期間の短い2月後半戦がスタートとOBT帰りにロッカーの奥に何かある〜と出してみたらお財布を忘れて帰ってるみたいでした。こんなの忘れて気付かないもんなのか、届は出してるのか…。まずはひとみ先生のベーシックエアロ40に参加月曜日は急遽のレギュラーエアロ代行だったようです。流石に何も準備してないので応援にも駆けつけられなかったですわまだ何回か代行があるとかないとか…前の日に教えて頂けると助かります『B