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Aloha8月8日に立秋に入りましたが暑いですね関東にも台風が近づいてきますが9日のマウイ島，ラハイナの街をのみこんだ壊滅的な火災ですが、もともとは山火事、それが強風で煽られ麓まできてしまい現在大きな被害になってしまったと自然災害は本当に容赦なく…丁度お盆でレッスンがない時期で良かったですが近づく台風に私達も気をつけないといけませんねマウイ島に最後行ったのは5年前ですがラハイナは娘が3才に行った時の記憶が20年経ってしまうのですが、とても思い出深くLahainalun
Alohaahiahi!Keikiのレッスンを終えたのが6時半それから気づけば3時間美由紀先生と一緒に長ーいお茶して先程帰宅しました今日は午前中はクプナレッスンがありましたがここで明日から5日間お盆休みにはいります午前中のクプナクラスさんでは来年のステージのための新曲に入りました曲はKeikoさんのアルバムから春らしい曲を選びましたよ♪この暑さの中にいると、まだまだ先のようですが4ヶ月後はクリスマスやらお正月のモードです新年明け，原寸のレッスンやらバタバタしてたらすぐ
先日のTobuのステージも終わりレッスンだけの日常がもどりましたが暑さもありウォーキングのテンションも上がらずそんな時は自分の行ってみたい街を歩くのが楽しく、日曜日は世田谷に住む、友人に案内してもらい用賀の中華からスタートしユーミン邸を目指して砧公園を通り抜け高級住宅街の岡本へ市川の御屋敷町がありますが比じゃありませんやはり財界人やら芸能人が屋敷をかまえるエリアだけあってユーミン邸の前で写真は撮りませんでしたがサンタフェのような明るいサンドカラーの家をみて共鳴できる
Alohakakou!クッキー美味しい😋今日はTobuに参加された皆さん、お疲れ様でしたまた応援に来て下さった皆さん、ありがとうございました😊夏のステージはこのTOBUが最後になりました次は秋です私達の活動の場所である今年の市川まつりは復活するかなぁまた皆んなでワイワイ踊りたいね💕明日は日曜日ゆっくりお過ごしくださいね♪
こんにちは今朝も陽射しが強いですねお布団や枕を干していますお日様に当てるとフカフカで快眠できるから先週の発表会で頂いた花々も氷水にして入れ替えバラはいくつかだめになってこちらもそろそろかなお花に囲まれて朝を迎えるのは幸せだけどこの夏の厳しさにお花達もかわいそうねさて昨日はNaniHulaStudioさんの第17回発表会を観てきました開演中は残念ながら撮影禁止素敵なフラを観覧できて楽しかったです私達のAsuka先生が最初にご指導頂いたクムであられる土橋
Aloha!先日海の日に無事にMahalo2023夏を終えることが出来ました練習に励んでくれた出演者の生徒さん達、お暑い中ご来場下さった皆さん、本当にありがとうございました✨応援しに来てくれた元生徒さん達の姿もたくさん本当に愛に包まれ幸せない時間でした✨オープニングはKlakauaでスタート私の着替えの間には5月に撮影班とロケ撮影し作ったアスカフラのPVの上映このPVは新しくなったアスカフラのHpからギャラリーにupされていますので是非ご覧頂けたら幸いですAsukaH
今日も1日暑かったですが夜は冷えた心地よい風が〜今撮影した七夕の星です。写真上の星が織姫星（こと座のベガ）写真右の星が彦星（わし座のアルタイル）その間に写っているたくさんの星が天の川の星々です。一面の曇り空でしたが、ほんのひとときその姿を見せてくれました。（千葉県にて撮影）#七夕pic.twitter.com/ySVq2HB8gB—KAGAYA(@KAGAYA_11949)2023年7月7日午前中はまた自治会に今日は昼から妹が用事できていたのでペッパー警部なら
Alohakakou!割と水分少なめな私が今日は暑さからお手製の海南ライスを食べたランチからタピりにDOUTORへでも氷が少なくて生温いので家に持ち帰りレッスン後自宅で日夜HP作業などしています2杯目は容器利用でオレンジマンゴー🍊🥭木曜日のクラスは現在、朝と夜の2クラスですがそれも7月一杯で来月ミニホーイケmahalo2023が終わると恒例だったクラス編成を久しぶりに木夜のクラスは昼のクラスへとメンバーさん達がそれぞれに合ったクラスへと移動します木曜の午前のクラス
Alohakakou！今日は湿度が高いですね〜エアリズムTシャツが快適過ぎて週3レッスンで洗濯可能なので、ついこればっかの着たきり雀ですが昨日ブルーグレー買ったので少しコーデ広がったー！上UNIQLOでも下はPatagoniaとさりげなさを主張😆👍今日のレッスンで早速🩵お尻隠してくれるし有難いアイテムです💛今日も素敵な1日をお過ごしください✨Alohanui！
Alohakakou!7月のミニホーイケに向かってアスカフラのレッスンはどのクラスも佳境に入り、イントラさん達とは一緒に現在その準備に追われているところですが今日は先週に引き続き、市川南公民館さんでおこなわれている夏の講座の「シニアのためのゆったりフラ」の第2回目がありフラが初めて皆さんと一緒にフラレッスンをしてきましたこちらの講座は応募の倍率が3.5倍以上あった人気の講座だったそうで抽選によって12名の強運の方が選ばれましたと館の方が初日お集まりになられた方にご報告されておりました
金曜日は２日続きの雨あがりは気温がさがり夜のステージは25℃という快適な気温の中でアスフラのパフォーマンスが出来ました🎶ステージに立ってくれた生徒さん応援にお越しくださった皆さんありがとうございました！とりあえず夏のステージは寂しくもこれで終了残暑はまだまだ厳しいですが立秋に入りこれから秋や暮れのイベントに向けて又士気を高めていきたいです✨さて、そんな翌日は土曜日クラスがありしばしアスカフラも夏休暇に入るのでレッスンが終わりクラスの皆んなとPuuhonuaで飲みました🥂
今日はお休み土日はレッスンがありました土曜日は駅スタジオにミニアンスリウムの鉢を持っていきました自宅で鉢の植え替えを先日しましたこのピンクの鉢に入ったもの4年ぐらいの前の誕生日にケイキちゃんのお母様達に頂きました小さな花をつけると、その時のケイキちゃんを思い出します昨日はノホちゃんのプライベートレッスンでしたが、すっかり上のお姉さんがいた頃の年齢に成長し良いフラ時間を私も一緒に過ごさせて頂いています自分の記憶でとまってる巣立っていったケイキちゃん達の姿みんな綺麗に大きく
モーニン♪またblogが止まってしまいましたが私もハラウのメンバーも元気です今朝は朝イチシママースで豚バラでスーチカーを仕込みました沖縄料理フダの塩漬け1週間寝かします可愛くない画像なので次はこちらこれは昨日オフだった日の独りランチ前日の木曜日に作ったいちごジャムを使用しましたジャムといっても、ジュレより緩い感じソースみたいな感じかなヨーグルトにかけたりパンに塗ったりホームメイドは美味しい2パック600円の🍓で今朝はいちごミルクにして飲んだよ潰さず牛乳に割るだけ
水があたたまり花もちが悪くなるこの時期はお花を積極的に買いづらくなるそんな時は鉢植え涼やかな胡蝶蘭が欲しくてお盆ですし思い切って買っちゃいましたオアフのカハラホテルの胡蝶蘭も見てねこれ見てると欲しくなりませんか？笑さぁ本日もレッスンです楽しく爽やかによろしくお願いいたします✨
折角今日はお休みなのに家にいます生理だし、お盆だし散らかったリビングの片付けをしてます私だけなら専念できるけれど家にいるパパがお腹さすりながらすぐ何かないかね？と部屋からでてくる笑主婦って毎度の家事に追われて切ないわでも、上手くストレスを手離しフラに悪い影響がないよう自分の息抜きは大事です🤗一昨日はお盆休みで娘と予定が会う日が一日だけと予定をすり合わせたら分かりました来週は雨で中止するかもだけど松島に行く予定もあるし🥜は仕事で一緒に行けないかわいそうだし急
おはようございます3時46分の空オリオン座が東の空に上がってきました冬の星座と言われるので朝方現れ、短い時間の顔出しですが初秋へと天体は動いています昨夜はタロットからのアドバイスで旦那に躊躇わず独り時間作ると良いと出たのでパパはジムがなく家にいましたがお弁当と、足りなかったようにご飯と明太子の用意だけしとき映画を見に行ってきました大変良い映画でした主人公のアンソニーラモスが元夫の友人ににすぎていましたが最初軟弱そうな彼がドンドン男らしくカッコよくなってくあたり
昨夜、2度ほど娘からベッドで寝なさいと起こされてもソファーで寝落ちしたままトワイライトに目が覚めました日の出やはり、このあと自室で寝直して9時半起床昨夜、大して飲まなかったまま出しっぱなしのボトルその続き二日前にしこんだ発酵柴漬けパワーストーンでおもし２週間する食べ頃みたい水曜日遅めの朝に歩いた時無農薬ブルーベリー畑の栗山さんに会えました今年は豊作ですって良かったです✨昨年は天気が悪くブルーベリーは大悲劇に見舞われたそうなので今週は土日レッスンがなく今日か
今日はレッスンがないから歩いているよ今日も1日明るく輝こう✨
京都大原からお取り寄せした古代種の無農薬の赤紫蘇これは先週の水曜日に出来上がった第一弾でまた今夜2便で5キロ届いたので明日は休日を利用して作ります🎶今日飾ったグリーン朝つけこんだタンドリーチキン昨夜の夕飯来週海の日に2泊で出かける今井浜今日セールで買った来月のステージ衣装夏エンジョイ✨💛✨
今日は3レッスンの後最後のクラスに振替レッスンにご参加下さったみきちゃんと夕飯前なので軽めにお茶して帰宅しましたミキちゃんは下記のリブログの柴ちゃんからのご紹介でご縁を頂きましたがスタジオでは茶長の次に遠いい和光市からレッスンに通ってきてくれています柴ちゃんとミキちゃんは入会のタイミングは柴ちゃんの方が3.4年ほど早かったと思いますが2人共通のスタート時はとても不器用な感じでしたしかしながら出来ないところを一生懸命克服しようとする頑張り屋さんの部分が色濃かったです
Aloha！今日は夕方５時から市川北口のロータリーでフラパフォーマンス致しますよほどの雨じゃないかぎり駅の軒や屋根があるので結構します時間は約３０分お近くの方は是非見に来てくださいね💕私も踊りまーす🤗
今晩は！今日は午後からレッスンがたて続けにありまして最後のクラスで熱海の山津波の情報を知りましたが大変な事になってしまいました東伊豆の山の中に母の妹が住んでいて避難指示が出てるエリアなので心配しましたが大丈夫なようですどうか被害がこれ以上拡大しないようにお祈りいたしますブログを少しまたご無沙汰しておりました四国の香川へ行っておりました昨日は帰りのフライトが4時間この雨のせいで遅れました東京から羽田から来る便では欠航もありました遅延にはなりましたが有難いことに高知は晴
連休中レッスンがない日は特に歩かなきゃこれは昨日の景色七夕飾りが始まった今朝の写真はこちらから真間山経由今日は明日から出かける香川ツアーに向け調整日留守番組がいるので家事を頑張ります
Hello土曜日あっという間の週末このところ事務仕事に没頭ようやく昨日は申告が済み税務署まで往復6.5キロ歩き行って参りましたいつも自転車、雨ならばタクシーの距離慣れないので遠く感じましたが大した事ない距離だったのですねこうして隙間隙間でウォーキングにはどうにか行ってますがレスポンスの悪くなってきた体…グワーンと縮めたウエスト6.5センチで停滞していますまっ、でも肩こり、首痛がなくなり体調がむかしに戻ってきたので快適ですそんな中、4月7日はスタジオ21周年のア
今朝は良い天気にルンルンでした✨昨日は一日中、自宅で過ごしていたのでちょっとマズイ^^;夜寝る前にスクワット30回しといたけれど朝ウエストは細くなっていなかった😓午前中は家事にあて珍しく午後からウォーキング1時間のコースですがこの時間は結構、色々な事を考えたりポジティブな時間になります今日は今度私が行うワークの曲をひたすらリピートし覚えこんでいました歌詞は単純で何度も他のフラソングにでてくるフレーズでもともと歌詞を覚えるの得意な自分ですがNamokukaulan
まだ水星は逆光中？まだ7時にならないうちから朝から扉が開かない！と不動産のレスキューに入ったりウォーキングにでて400m歩いたらパーさんが寒いというので、また家に送り届けたりバタバタしたけどイラっとしても仕方ないし1人なら音楽聴けれるしイアホンをしてミュージックオンにしたら気分はすぐに最高になって意気揚揚とツンと冷たい空気の中も元気よく歩けて今朝のお池の写真です昨夜は結局、あれから食べてしまいそれも天ぷらですタラの芽食べたら、もう我慢出来なくなってきたそもそも、
今日もレッスン後のランチタイム今仕事が大忙しで、ここのところランチにはご無沙汰だった由美ちゃんもご一緒に嬉しい時間でした🎶今日はレッスンがお休みだった火曜クラスの新しいお仲間のカヅコさんが先週ランチをした時に話してくれたズキュンときた言葉わぁ〜なんて素敵な言葉と思って心に残ったのに、その言葉自体を不覚にも覚えて無かった私今日、あの言葉の意味いいよねってまたミキちゃんと共感しあいましたtitleに書いた「存在給」の事です↓かづこさんのブログを読まれたらまたリターンし
昨夜は地球カレッジの日江國香織さんがゲストでした前知識に江國さんの本を一冊ぐらい読んでおくべきか辻さんとの共作冷静と情熱の間の赤と青も読んでおくべきかを考えたけれどジタバタしても仕方ない後から、じっくり興味がわいたら読んでみようと思い、昨日の講座を拝聴させて頂きました。テレビを見る人ならドラマとか見たりして色々な著名人や作家さんを知ったりする機会が多いのだと思うけれど私はそこらへんが、ちょっと疎く貼り出されたポートレートの写真の姿しか知らなかった江國さんはとってもラ
僕ドラえもん！ドラ焼き大好き💕月曜日は美由紀氏を通じてある方から贈り物のどら焼きが午後届きました✨見るからに美味しそう🤩東京3代どら焼きとして有名黒松本舗草月さんのものだそうでフワッフワの生地に粒あんが美味し！！プレーンで頂いたり生クリームでディップしたりとってーも美味しかった！ちなみに昨夜の食後は朝に到着したばかりのhttps://omuraen.jpお茶処掛川市で深蒸し茶や抹茶を使ったスイーツを販売するお茶・かき氷・貸しスタジオおおむら園お茶処掛川市で深蒸し
Aloha!今朝は大好きなホイップクリーム付きですとっても共感できる「生き方」のお話を並木良和さんが今朝アップされてましたまるで日々楽しいワクワクで一杯✨な私の思いが、このような動画になって便利に現れてくれた？と思うようなメッセージだったのでシェアいたします！このコロナで憂鬱だったり恐怖だったり落ち込みがちになったりする方がいたらぜひ見て頂きたいなぁ自分が幸せでありたいなら暗いとこにいないで自由なのびのびとした💓でね囚われないことが大切です✨【並木良和】2021
