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色んなことをやっているせいで、周りの人からは「何してる人？」「何がしたい人？」「ヨガの先生だよね？」と言われてる笑顔インフルエンサー®市川さゆりです私は、、、ヨガインストラクターだけど、ヨガインストラクターじゃないです。ヨガは好きだし、1人でも多くの方にその素晴らしさを伝えたい♡って思っています♡でも日々ヨガの素晴らしさを伝えるだけではなく、それは１つのツールであって、もっと大きな枠で言えば、こういう感じです。人や
こんにちは船酔いにはもっぱら強い笑顔インフルエンサー®市川さゆりです今週は冬の日本海を渡り隠岐(西ノ島)へ行ってきました。※昨年は5回も隠岐島(西ノ島)へお邪魔しました。【ヨガ教室@隠岐西ノ島町】島にお住いの皆さんの健やかな身体づくりの一環とし、西ノ島町と一緒にヨガ教室を企画しています^^(年に4回／今回は最終回)◆主催：西ノ島町役場教育課社会教育係こちらは昨年の10月。そしてこちらが今週(1月)の西ノ島1月にしては温かい日が続いて
笑顔インフルエンサー®市川さゆりですBSS山陰放送山陰を代表するTV局です(私の家にはTVを置いてないんだけどねw)現在こちらでは月に１回のペースでラジオ出演させていただいております。たまぁーに噛みますけど、今年も笑顔で乗り越えてましたそして月に2回のペースでBSS山陰放送にお勤めの社員さん達とお昼休みの時間を利用して会議室でヨガレッスンを行っています。こちらに通わせていただきだして早4年ですおかげ様で社員さん達ともす
【岩盤ヨガ＠東光園】天然の特別な鉱石に熱を加えることにより放射される遠赤外線で体の深部を温めながら肩や首周りを優しく解しながらクラスを進めますので硬い体が気になる初心者さんにも安心のクラス。じっくり深部からの発汗作用により健康・美容・癒しなど様々な効果をもたらします。特に冷え性・肩こりがお悩みの方にオススメのクラスです。ヨガレッスン終了後は温泉も無料で入浴して頂けます。お仕事帰りに是非お越しください。12/2114:30-15:30ご予約はこちらからhttp
天然の特別な鉱石に熱を加えることにより放射される遠赤外線で体の深部を温めながら肩や首周りを優しく解しながらクラスを進めますので硬い体が気になる初心者さんにも安心のクラス。じっくり深部からの発汗作用により健康・美容・癒しなど様々な効果をもたらします。特に冷え性・肩こりがお悩みの方にオススメのクラスです。ヨガレッスン終了後は温泉も無料で入浴して頂けます。お仕事帰りに是非お越しください。毎週月曜20:00-21:00担当市川さゆり合同会社LINO代表
私たちの心と体をリセットしてくれるような本物のメディカルアロマの優しい香りを使い、呼吸の深まる癒しの時間を体感できるクラスです。家事や仕事場で溜まった疲れをリリース&リラックスしたい方にオススメのクラスです。心地よい深呼吸をご体験ください。※お願い人工香料は他の方の深い呼吸の妨げになる場合があるため、ご参加の際はなるべくお控えください第１月曜、第４木曜10:30-11:30井田純子Veryease主催2002年から米子市を拠点に、アロマやボディケアの専
LINOミーティング&望年会💫涙あり、笑いあり、学びありの望年会でした〜🥺🙌関シェフのお料理も毎度の事ながらどれも美味しくいただきました。お腹も心も満たされ満タンです！今年はLINOの土台やシステムの見直し、大切にしたいことなどなど改めて時間をかけて向き合いましたー！今年、仲間たちとまいた笑顔の種。来年また少しずつ芽を出していってくれると嬉しいです🌱✨素晴らしいチームに感謝です🙏「笑顔は未来を明るくする」笑顔インフルエンサー®市川さゆり各レッ
今週のレッスンスケジュールPCはこちらからhttps://www.reservestock.jp/page/event_calendar/26509スマホはこちらからhttps://smart.reservestock.jp/group_lesson_form/index/45395「笑顔は未来を明るくする」笑顔インフルエンサー®市川さゆり各レッスンのご予約はこちらPCからはhttps://www.reservestock.jp/page/even
託児付きヨガ教室♬スタートいたしました＼(^o^)／観光センターの1Fでは託児。2Fでは、ママがご自身と向き合える時間を。その間、大切なお子さんを預かってくれるのは、保育経験豊富なプロ～普段はヨガを教えてくれている先生まで♡同じ思いをもった人が集まり、ありそうでなかった新たなサービスがスタート出来たこと、今年の大きな成果となりました。何より良かったのはサービスを提供するスタッフ側も幸せをしっかり感じれていて、関わっている全ての人から『笑顔』が溢れていたこと
ママの産後ケア赤ちゃんの脳育トレーニング身体の可動域トレーニングをヨガや手遊び歌を通して楽しく行います。対象首すわり〜3才頃まで第1.第3火曜日10:30〜11:30SuketaniMegumiベビトレインストラクター２児の母。1人目出産後ダイエットをきっかけにヨガを始めるカラダを動かす楽しさや心が軽くなる体験からヨガを生活の一部に取り入れるようになる。2人目妊娠、出産を経験し、産後のマイナートラブル、体型の変化に悩み同じ悩みを持つお母さんに寄り添
今週のレッスンスケジュールPCはこちらからhttps://www.reservestock.jp/page/event_calendar/26509スマホはこちらからhttps://smart.reservestock.jp/group_lesson_form/index/45395「笑顔は未来を明るくする」笑顔インフルエンサー®市川さゆり各レッスンのご予約はこちらPCからはhttps://www.reservestock.jp/page/event_ca
今日はレッスン目白押しです！！①足腰癒しのアロマケア不便なく快適に暮らすためには、足腰が健康であることは必要不可欠です。将来高齢になった時にも介護の要らない体であり、またご家族の介護が必要になった時にもあなたご自身の体が元気であることが大切です。アメリカのいくつかの大きな病院で、実際に使われている本格的なメディカルアロマを使い、ご自身でもできる足腰のケアを覚えてみませんか?第2木曜日10:30〜11:30担当：井田純子(JunkoIda)ご予約はこち
キャンドルの灯りの中でゆっくり優しいポーズを中心にクラスを進めます。日頃“感じる”ことから遠ざかっている自分の身体や呼吸を丁寧に見つめることを大切にするクラスです。徐々に深まっていく呼吸のリズムを感じていくことで、深いリラクゼーション効果を期待できます。《持ちもの》動きやすい服装、ヨガマット、飲み物市川さゆり合同会社LINO代表/笑顔インフルエンサー®「笑顔は未来を明るくする」という信念のもと鳥取県を拠点に笑顔の大切さを伝える女性起業家。ヨガ・顔イン
(英語対応)ゆるゆると身体や心の疲れや緊張をリリースしながら、自分が本来持っている魅力や内なる美しさに出会っていきます。呼吸法や簡単な瞑想を日常生活に取り入れ、happyな毎日を創り出しましょう。《持ちもの》動きやすい服装、ヨガマット、飲み物岡本美穂英会話スクール、旅行会社勤務、海外留学を経て2006年4月にヨーガ&ナチュラルクッキングはすの実オープン。Yogaやマクロビオティックを中心にした食を通して、自分自身、人々、環境、自然、宇宙と繋がるサポートをする活
【岩盤ヨガ】＠汐の湯9種類の薬石から放出される遠赤外線やマイナスイオンの中でヨガレッスンより体を芯から温めるだけでなく、新陳代謝を活性化させ、汗と一緒に老廃物（毒素）を対外に排出します。・疲労回復・美肌効果・アンチエイジング・免疫力向上・冷え性対策など美容と健康増進をご期待いただけます。朝の滞りがちな身体を目覚めさせ､1週間の疲れを取り除きましょう！レッスン後は温泉を無料でご利用頂けます。毎週土日7:00〜8:00ご予約
産後の筋力、体力低下を回復させ、骨盤調整をし健康的できれいな身体を目指していきます。育児中の心を緩めてリフレッシュを目的としたクラスです。対象産後4ヶ月〜《持ちもの》動きやすい服装、ヨガマットorバスタオル、飲み物、お気に入りのおもちゃ助谷恵ベビトレインストラクター２児の母。1人目出産後ダイエットをきっかけにヨガを始める。カラダを動かす楽しさや心が軽くなる体験からヨガを生活の一部に取り入れるようになる。2人目妊娠、出産を経験し、産後のマイナート
11月のレッスンスケジュール＆イベントスケジュール◾️東光園クラス【岩盤ヨガ】月曜日20:00-21:0012月2日→Sayuri9日→Yuka16日→休講23日→Sayuri30日→Sayuri木曜日20:00-21:0012月12日→Orie26日→Orie土曜日20:00-21:0012月7日→Chiemi28日→Sayuri土曜日14:30〜15:3012月7日→Orie14日→Sayuri21日→Junko28日→Or
①アロマリラックスヨガ私たちの心と体をリセットしてくれるような本物のメディカルアロマの優しい香りを使い、呼吸の深まる癒しの時間を体感できるクラスです。家事や仕事場で溜まった疲れをリリース&リラックスしたい方にオススメのクラスです。心地よい深呼吸をご体験ください。第2木曜日10:30〜11:30担当：井田純子(JunkoIda)ご予約はこちらhttps://www.reservestock.jp/page/event_series/45396②健康寿命を
3会場にわたる(松江・隠岐島・浜田)【スマイルコミュニケーション研修】初日の松江会場では、始まる5分前に母！笑顔で会場入り😂まさかのまさか、、、自分の母親に研修することになりました。兄の次は母。笑でもね、これまで母親に自分が仕事する姿を見てもらう機会なんて無かったから最初は動揺しまくりましたが、ここは親孝行だと思い無事に2時間半の研修をやりとげました😂ベンチプレス100キロメニュー！心の筋トレです(笑)「笑顔は未来を明るくする」笑顔インフルエンサー®
地域にありそ〜で無かった『託児サービス付きヨガ教室』保育士の資格を持つ心強いママサポーターがしっかりお子さんをお預かりします😊12月14日(土)に1回目を開催します🧘♀️「笑顔は未来を明るくする」笑顔インフルエンサー®市川さゆり各レッスンのご予約はこちらPCからはhttps://www.reservestock.jp/page/event_calendar/26509スマホからはhttps://smart.reservestock.jp/
今週のレッスンスケジュールです。ご予約はこちらからhttps://www.reservestock.jp/page/event_calendar/26509「笑顔は未来を明るくする」笑顔インフルエンサー®市川さゆり各レッスンのご予約はこちらPCからはhttps://www.reservestock.jp/page/event_calendar/26509スマホからはhttps://smart.reservestock.jp/group_le
色んなことあるけど、それも含めて”人と生きる”『人生』って面白い。『2019年も残り2ヶ月だね✌︎』生徒さんともそんな会話が増えてきたw今年が終わり、また新たな年を迎える支度の合図がジワジワきてますね〜私にとって今年は、『土台づくり』って感じかな。いや、今年も…wまた新しいスタートを切ってる今年。いつも何か始める時はパワーいるね。でもお陰様で沢山の人のお力をお借りしながら前進することが出来ています。小さな小さな新たな芽が見えた🌱✨
１日で400名って凄い〜👏😍先日11月2日（土）@皆生温泉東光園にて開催されました✨『美フェスタvol.1』✨にご参加くださった皆さま〜ありがとうございました🧘♀️私たちは岩盤ヨガとベビトレヨガで参戦させていただきましたぁ〜😄他のテナントさんも大変盛況だったようです👏ありがとうございました🧘♀️「笑顔は未来を明るくする」笑顔インフルエンサー®市川さゆり各レッスンのご予約はこちらPCからはhttps://www.r
【鳥取県主催女性のストレスオフ事業】ママのためのコミュニケーションセミナー&ヨガレッスン自分自身のメンタル（感情）が安定している時って、人に優しくできたり、相手の気持ちを汲み取ったりしながら、質の良いコミュニケーションをとることができますね。コミュニケーションって聞くと話し方や聞き方のセミナーっとイメージをされる方が多いですが、私はそれ以前に大切なこともお伝えするようにしています。それが、ノンバーバルコミュニケーション（言葉以外のコミュニケーシ
今年に入り5度目の隠岐島(西ノ島)。この地にご縁があり、ヨガのクラスや、経営者の皆様への笑顔研修のために度々お尋ねしています。都会とは違う時間の流れ方や人との関わり方。何度も通うから見えてくる歴史や風土。面白い。そんな西ノ島も秋から冬へと変転。この土地に暮らす人と向かった『鬼舞展望台』では、植物たちがしっかりと大地に根をはり冬支度真っ最中。大地と空の間でたくましく生きてました。新しい挑戦を始めたばかりの私にはそんな植物た
女性が幸せに包まれる複合施設♡＠米子東福原昨夜はレセプションパーティーにお邪魔してきました。オーナーのヨシエさんはじめ、スタッフの皆さんの思いがギュギュギューっと詰まった愛に溢れる場所が米子に誕生です(^ω^)店内も拘り拘り拘り抜かれた空間で、『わぁ〜可愛い〜』って見とれちゃってなかなか店内に進んでいけませんでした〜📸レンタルドレスもどれも可愛いーーーーーー👗💓この中から１着を選ぶ方が難しいね〜・・・全部いい（笑）ってこんな
レッスン後、生徒さん達がランチにお誘いしてくれて、連れて行ってくれたお店♡皆さん酪農を営まれていて、搾乳などの作業合間に月に1度ヨガしてます🧘♀️酪農のお話や、うしさんの絵本を出版された吉田裕美さんの絵本に対する思いや、絵本が出来上がるまでのストーリーなど普段のレッスンだけでは聞けないことを沢山シェアして貰いました😊子どもにも大人にも必要とされる絵本です📙ゆみさんの可愛い絵のタッチにも注目🌈そんでもって第二弾も楽しみにしてます(笑)
えっ⁉️こんなところに岩盤施設があったの😮⁉️地元の人でもまだまだ知らない人が多い(笑)@東光園の穴場スポット(岩盤施設)♨︎この機会にぜひお立ち寄り下さい^^11月2日（土）@皆生温泉東光園にて✨『美フェスタvol.1』✨開催されます😊詳しくはこちらより→https://b-festa.tumblr.comその他■エステ■アクセサリー雑貨■スピリチュアル■スイーツ■ワークショップなどなど様々なお店が出店されます♡詳しくはこ
