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皆様の目的に合わせ目標達成の場所ワンズゴール本年もどうぞ宜しくお願い致します
無理なく全身運動
１日(日)４日(水)８日(日)１５日(日)１８日(水)２２日(日)１２月２８日（土）～１月５日（日）
3日（日）6日（水）10日（日）17日（日）20日（水）24日（日）
６日（日）９日（水）１３日（日）２０日（日）２３日（水）２７日（日）
１日（日）８日（日）１１日（水）１５日（日）２２日（日）２５日（水）２９日（日）
４日（日）１１日（日）１３日（火）１４日（水）１５日（木）１６日（金）１８日（日）２５日（日）２８日（水）
３日（水）７日（日）１４日（日）１７日（水）２１日（日）２８日（日）３１日（水）
３日（金）４日（土）５日（日）６日（月）８日（水）１２日（日）１９日（日）２２日（水）２６日（日）
４日（日）１１日（日）１４日（水）１８日（日）２５日（日）２８日（水）
１日（月）～３日（水）７日（日）１４日（日）１７日（水）２１日（日）２８日（日）３１日（水）
３日(日)６日(水)９日(土)１０日(日)１６日(土)１７日(日)２０日(水)２４日(日)１２月２８日（木）～１月３日（水）
３日（金・祝）５日（日）８日（水）１２日（日）１９日（日）２２日（水）２６日（日）
３日（日）１０日（日）１３日（水）１７日（日）２４日（日）２７日（水）
昨日は出張を追え地元に帰ると言うことで、會町君が差し入れ持参でジムに寄ってくれました。いつも、お心遣いをいただき有難う御座います🙏
２日（水）６日（日）１３日（日）１４日（月）１５日（火）１６日（水）２０日（日）２７日（日）３０日（水）
２日（日）５日（水）９日（日）１６日（日）１９日（水）２３日（日）３０日（日）
昨日は、會町君が差し入れ持参でジムに顔を出してくれました。今年も出張期間中、トレーニングに来てくれるそうなので、また楽しく技術交流出来ればと思います
４日（日）７日（水）１１日（日）１８日（日）２１日（水）２５日（日）
闘いたい者一番鍛えたいのは【心】
３日（水）４日（木）５日（金）６日（土）７日（日）１０日（水）１４日（日）２１日（日）２４日（水）２８日（日）
１日(土)２日（日）９日（日）１２日（水）１６日（日）２３日（日）２６日（水）２９日（土・祝）３０日（日）
１日（水）５日（日）１２日（日）１５日（水）１９日（日）２６日（日）２９日（水）
１日（水）５日（日）１２日（日）１５日（水）１９日（日）２６日（日）
皆様の目標達成の場所ワンズゴール本年もどうぞ宜しくお願い致します
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