巨峰の丘マラソン

走りきりました！アカザポーズでキメ！！！ゴールの動画を撮ってもらった、さくらさんとパチリ。にしても、アカザウエア、汗で激重・・・。白いズボンだから、ちょい透けている（笑い）。参加賞はぶどうです。シャインマスカットと、巨峰。家に戻って家族で食べたが、これまた、うまかった！！楽しかった巨峰の丘マラソン。ありがとね。さくらさんが車で来ていたので、ちょいドライブ。ほったからし温泉。サウナとかは無いのだけれど、露天風呂です！！これはその温泉の屋

今年もマラソン出走のため山梨県に行って参りました。マラソンが行われるのは山梨市内ですが、せっかく行くのならどうしても『清里』に行きたくて、主人にお願いして連れて行ってもらいました。まずは手前の萌木の村にあるレストランでランチ人気メニューのカレーを食べました。（ビールも飲んじゃった）そして清里駅の方へ…懐かしいミルクポット…ノスタルジックな雰囲気を味わってから宿泊するホテルへ〜今回も甲府駅近くのドーミーイン甲府丸の内『天然温泉勝運の湯ドーミーイン甲府丸の内（山梨へ…④）♪』続きで

スタッフがいるところでは、なるべくお面をつけるようにして・・・。激下り・・・。と、思ったらまた昇り・・・。スタッフが「ここからはもう下りだよ！」と言っていた矢先の昇り・・（涙）。また下り・・・・。わけわからんそして、２０ｋｍの部のランナーに激抜かれ。この急坂で前のめりの走り。怖くないんかいな？！ちょっとした昇りなんだけど、もう足が残っておらず・・・。歩きまくり。んで、ちょいと心拍数をみたら、１８０超えていた！！！やばいなんてもん

©さくらスポーツ序盤はちょい下りもあり、スピードアップ！！キロ５分半くらいで入る。しかし、３００ｍすぎで、いきなり昇り坂・・・・。あかーーーん！！！いきなり昇り坂！なんなん、このコース。沿道にギャラリーおらず（笑い）。いい景色なのだが・・・。１ｋｍ超える前までに、すでに歩く・・・。すると・・・。さくらさんにつかまる！あっさり抜かされる・・・。１時間４０秒くらいでゴールしたそうです。強いですね！！！２ｋｍ越で、歩く

６：２６新宿発臨時特急あずさ巨峰の丘マラソン７１号に乗車。満席でした。すでにウエアにゼッケンつけて乗車している人もいた（笑い）。大月駅を超えて。いつもは車の大月ＩＣしか通ったことないから新鮮。山を越えたら・・・８：０１山梨市駅に到着～～。ランナーばかり。山梨市駅、めっちゃ豪華！！！！バスに揺られて、８：４０頃、到着～～。さっそく、無料でふるまわれている、ぶどうをいただく。さくらさんと合流。体育館で早速着替える。たまやん

毎年沿道で応援している巨峰の丘マラソン大会に出たい人いますか？の問いにはーい🙋‍♀️と答えた長女小2普段スイミングくらいしか運動していないけれど5キロ完走できるかなお祭り感覚で答えたのかな当日のお天気は絶妙な曇り空マラソンにはちょうどいい様子を見ていると、ポニーテールで走る可愛さをイメージしての参加希望だったみたい朝はバッチリ決めたポニーテール鉄棒をやったらすっかり下に降りてしまった💦私と長男はサポーターとして水筒を渡したり手をつないだり途中足が痛いとか暑いとかいろいろ

山梨市の巨峰の丘マラソンの10kmに参加した4時に起きて5時半前に海老名を出て八王子へ3軍仲間も合流して3人で6時半発で山梨市駅へ直後に到着するあずさ号に大量にランナーが到着するのでその前に現地に到着を目指す今回は3軍のメンバーは17人になるが、基本一緒に行動するのはアーサー君とシンディちゃんの三人でいつもありがたいことです4月の桃の里マラソン以来の山梨市駅バスに乗ってグングン高度を上げて会場に到着体育館ではさくらさんと遭遇少しの間でしたがお話できて良かった巨峰とシャインマス

今年も残り100日ちょっとになりましたね早くも今年を振り返る？まあ、生年月日（星座）だけで運勢なんて絶対決まらないはずだけど僕の今年の運勢はほぼ最下位「短気な性格が災いし・・・」コレに当てはまると言えばフジメディアの株式を早く売り過ぎちゃったことかな？「邪魔者が多く前に進めない1年」邪魔者が多く=脊柱管狭窄症による痛みの増大、なのかな？前に進めないとは、一時、脚が上がらんくなったから物理的には当たってる？でも、前に進めてるよ～通院してる病院の紹介状で浜松の大学

当ブログのネタのChatGPTによる分析ですが、まず事前にChatGPTにレースプランを検討してもらいました。心拍数重視ということなので、心拍数の設定をCOROSPace3に登録して走りました。（プロンプトが下線付き青字、ChatGPT回答がグラフと青字です）まずはレース前のやり取りですが、9/14日曜に参加予定の巨峰の丘マラソン(http://kyoho-no-oka-marathon.com/)のコース高低差は添付のとおりです。最もトレーニング効果の高い推奨ペースの設

予定通り、第41回巨峰の丘マラソンに参加してきました。参加賞のブドウ目当てで去年試しに参加しましたが、（レースではなく、巨峰の試食が）思っていた以上に楽しめたところ、今年は巨峰だけではなくシャインマスカットも試食できるということで、絶対参加と心に決めていたものです。当日朝は、東京方面から公共交通機関で移動ということで、臨時の「あずさ71号（やまなし巨峰の丘マラソン）」で山梨市駅へ。当然ながら駅には送迎バス待ちの長い列ができてしまいますが、（昨年の学習から）電車から降りたら、速攻でバス乗

９月１３日は、練馬総合運動場の無料開放日です。曇りがちで、少し雨がぱらつく感じです。これなら、１０ｋｍくらいのジョグができるかな？あかーーーーん！蒸し暑い！！！速い人は、本当、つま先だけ、フォアフットで走っているんだよな～～。キロ６分で、５ｋｍで限界。蒸す・・・。なんて天気だ。３０分２秒・・・。練習とはいえ、なんであと３秒、削り出せなかったかねえ。ペットボトル、一気飲み（笑い）。数分休んで・・・。ＲＵＮ再開！ダメ・・・・。へろへろ。キロ７分

去年に引き続き今年も出走して参りました。『巨峰の丘マラソン♪』巨峰の丘マラソン2024（10kmの部）に出走して参りました。コースはこんな感じ…標高差最大300m以上、激坂あり、最盛期を迎えた巨峰畑の中を駆け抜けながら…ameblo.jp巨峰の丘マラソン2025コースはこんな感じ↓にぶどう畑を駆け上がる激坂コースです（苦笑）去年撃沈したのと、膝が痛いので私は大事を取って５kmコースにしました。走る前に忘れずに巨峰をチャージ巨峰はもちろん、シャインマスカットもめちゃくちゃ甘くて美味し

ぶどう🍇が好きで、アクセスが良くて、制限時間がゆるいからというメリットいっぱいの巨峰の丘マラソン10kmの部に参加してきました。激坂でしたので、登りはすべて歩いて完歩しました🍇朝6時の新宿駅！私へのエールにみえた？！巨峰もシャインマスカットの試食はとっても美味しかったです。またぜひ激坂ウォーキング大会に参加したいと思います。蒸し暑い中、地元の皆さん、ボランティアの皆さん、激坂好きの皆さん、ありがとうございました♪よい祝日をお過ごしください。よい一週間をお過ごしください。大会テーマソ

娘宅に前日入りして、走ってきました。激坂登り、激坂下りしかなかった気がする…激坂登りは歩きまくってしまった…でもお土産、巨峰にシャインマスカット葡萄畑の中を駆け抜ける気持ち良い大会だった。ご一緒した皆さまありがとうございました

3年連続4回目の参加となりました先日の赤城大沼の後、もう一回大沼45kmもやってきて中4日での参加疲労もあったので当回賞狙ってみる形で頑張りすぎずエイドは止まって給水の形に去年より1分30秒落ちくらいで41位はならずぶどうで釣った友達2人も悪態つきながら楽しんだようです今年も参加賞は巨峰とシャインマスカットのセット共に会場は食べ放題ゴール後に猗窩座には会えませんでしたが、準備中の猗窩座はパシャっと手前にしのぶが居たのは偶然か必然か（笑）補給は暑くてもほうとうへ🍲最近は坂練多い

さて、毎週の大会参加です！！（笑い）山梨市の１０ｋｍの大会です。ファンＲＵＮです。ブドウにちなんだ、軽めの格好で走ろうと思います！！では、そのウエアは！！！！アカザだーーーーーー！！！！！！！！（笑い）「さあ、始めようか。宴の時間だ！」ピンポンパンポーーーーーン！！「アカザお面の作り方！」用意するのは、１００円ショップで売っている、お面。ビニールテープ、ピンクのマジック。お面に青いテープを

８月３０日は、近所の公園へ。気温は３８度予想。埼玉県や三重県では４０度になった地域もあるそうです。今年の夏は異常です。なので、木陰がある公園を走ることにしました。それでも、汗はしたたります・・・。おや、周回コースなのですが、コースの一部が工事中。公園外を走ります。うーむ、しかも私の苦手な坂。でも、すぐに公園コースに復帰できた。暑い・・・・。左下は、子供たちが遊べるスペースがあるが、誰もいない・・・。遊具に触ったら、やけどしそう。日陰でも茹で上

２０２５年９月１４日開催の大会にエントリーしました。http://kyoho-no-oka-marathon.com/あれ、表示されるのはURLだけですね。山梨県山梨市で開催です。前の週は、同じく山梨県富士吉田市で、火祭りロードレースに出るってえのに、物好き・・・。火祭りはハーフなので、この巨峰の丘は、１０ｋｍにしました。アップダウンが激しく、１０ｋｍでも２００ｍ近く登るのかな？まあ、リハビリＲＵＮにはちょうどいいでしょう。参加賞はブド

物価高が止まりません。それはすべてのものにあてはまり、マラソン大会の参加料にも影響しています。毎年我が家では9月に行われる巨峰の丘マラソン大会に出場していました。ですが、今年は参加を見送ることにしました。理由の1つ目は私の股関節の症状が思わしくないこと。２つ目は参加料が値上がりしていること。2年前まで4,000円だったのが、去年は5,000円。そして今年は6,000円。１０㎞の大会に6

【巨峰マラソンレポ～まとめ】さて、今回初参加の巨峰マラソンでしたが、総じて満足度の高いレースでありました。参加賞の巨峰に加え、今年はシャインマスカットまで。その上、フィニッシュ後に巨峰のふるまい。それだけでも、エントリー代を十分ペイできています（笑会場は小学校グラウンド。待機場所は、小中体育館。離れていますが、中学校体育館の方が人が少なく、のんびり過ごせます。ただし、駐車場は限りがある。会場傍の駐車場は、7時半時点で満車。その後は駐車場を求め、街中をぐるぐ

一か月前のレースレポを終えられないまま…（大汗【巨峰マラソンレポ～Finish】中間地点を過ぎてからは、一転して激下り。上りが険しければ、下りも同様なのは当たり前。その上、スタート時の雨の為、路面は濡れている。濡れた路面に足を滑らせそうで、非常にコワい。ジェットコースターのように、冷や汗かきながら、それでも高速で駆け下ります。反対側には、必死に上りを走るランナーとスライド。お互いにエールを送り合える、賑やかな区間です。曇り空の為、日差しが無いのは有難い。

先日の巨峰の丘マラソンの参加賞でもらった巨峰とシャインマスカット（主人の分も合わせると４パック）主人も息子も食べないので普段あまり果物は買わないのですが、連日食後のデザートに食べていたらハマっちゃって…スーパーでもついついチェックするようになって、買ってしまいましたシャインマスカットもいいけど私は断然巨峰派さらにこんな広告見かけたら…吸い込まれるようにお店に入って飲んじゃいました（笑）​巨峰フラッペ前に飲んだすいかとパインに比べてさっぱりとして美味しかった（リピ決定）『す

続きです。『大会当日（山梨へ…⑤）♪』続きです。『天然温泉勝運の湯ドーミーイン甲府丸の内（山梨へ…④）♪』続きです。『クラフトビールのお店“Hops&Herbs”（山梨へ…③）♪』続きです。…ameblo.jpヘロヘロでやって来たのは…石和温泉♨️シャトレーゼホテル石和にやってきました。（ブロ友さんも何人か行ってらしたので一度行ってみたかったんですよね）日帰り温泉もやっているのでお金を払えばすぐにお風呂に入れるみたいですが、サービスのアイスを食べながらチェックイン時間まで待つこと

【巨峰マラソンレポ～中間地点】20kmの部、9:40スタート。スタートライン通過後、僅かに坂を下り、左に曲がるとすぐ上り。いきなりの激坂に怯むが、気を取り直して上りへ挑む。今回のプランは「前半抑える」詳しいコースレイアウトは把握できていませんが、大まかに前半上りで、後半下りだと認識。前半から突っ込めば、上り坂に返り討ち間違いなし。そうなると、後半の下りも走れない。久しぶりのレースで高揚感もありますが、先ずは落ち着くべし。それにしても、坂が

【巨峰マラソンレポ～Strat】9月になっても、相変わらず暑い。秋シーズンに向けて気合を入れたい所ですが、この暑さで走るのは…。何とか、このヤル気の無さをどうにかできないものかと思い、レースを物色。その中で見つけたのが、今回参加した「巨峰の丘マラソン大会」一番に目に飛び込んできたのは、美味しそうな巨峰。その巨峰を、ゴール後に試食できると！その上、参加賞で巨峰を一房頂けると！！さらに、今年は40回記念大会で、マスカットまで頂けると！！！やる気のなさは吹き飛んで、これ

続きです。『天然温泉勝運の湯ドーミーイン甲府丸の内（山梨へ…④）♪』続きです。『クラフトビールのお店“Hops&Herbs”（山梨へ…③）♪』続きです。『寺社巡り（山梨へ…②）』続きです。『ほったらかし温泉（山梨へ…①）』…ameblo.jpチェックインしてから早速温泉に入って、朝が早かったので大相撲を観ながらウトウト…（大の里関２回目の優勝＆大関昇進おめでとう）夜にもう一度温泉に入ってから、ドーミーイン名物の夜鳴きそば明日の本番に備えてビールも飲まずに就寝しました翌朝６時前に

昨日、山梨県で行われた巨峰の丘マラソンを走ってきました。その結果は・・・【記録】1時間20分00秒80分ぴったり賞（笑ネットで過去の情報を見ると「アップダウンが多い」と書かれている。よほどのことかと覚悟していたのですが、遥かにそれ以上でした（汗「アップダウンが多い」では無く、「アップダウンしかない」が正しい。しかも、その一つ一つが、かなりの急坂。「坂練にぴったり」とか、そんな生易しいものではありません。半死半生で、なんとかフィニッシュできました。

昨日の巨峰の丘マラソンが終わって・・・前太ももが筋肉痛に・・・急な坂道を駆け足で下ったからかなぁ。普段のランニングコースにはない急な坂道だったので。さて、昨日までの暑さはどこへやら。今日は過ごしやすい気温でした。暑い夏の間は台もが暑いので、極力台所に立ちたくない。なので作ってなかったやつを久しぶりに作りました。何を？って。そう、通称混ぜるだけおやつ

巨峰の丘マラソン2024（10kmの部）に出走して参りました。コースはこんな感じ…標高差最大300m以上、激坂あり、最盛期を迎えた巨峰畑の中を駆け抜けながら富士山を眺めることが出来るコースです。走る前に試食の巨峰をいただいてパワーチャージ巨峰パワーで激坂でも何でもかかってこいやーと列に並びますが、スタート前に雨が降り出し、最悪のコンディションの中スタート最初は頑張って走っていたものの、このような巨峰畑をどんどん上っていく途中で何故５kmの部にしなかったのかと大後悔（写真を撮る余裕