左膝が痛い

今日は膝の痛みも感じませんでした【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に強い痛みが発生することもあり今日のスマホ計測歩数１５４１２歩（１月５日）

昨年の１月８日に抜釘術、もうすぐ１年を迎えますまだ、傷口の内部が十分ではありませんが期待以上の回復です今日は久しぶりのスポーツクラブに行きました１２月は行けなかったので・・・やはり、体を動かすのはいいものですね【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に強い痛みが発生することもあり今日のスマホ計測歩数４２８９歩（１月３日）１００１６歩（１月４日）＋水中歩行２時間３０分

今年は少しでも体重を減らして膝への負担を軽減したい・・・【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に強い痛みが発生することもあり今日のスマホ計測歩数２４２０歩（１月１日）６９４４歩（１月２日）

おはようございます箱根駅伝を見て、沸々と闘志が湧いてきたーホント皆すごいよね。格好いいよね。立派だよね。今日は箱根駅伝見る前に走ろうと思って、少し走りました。朝起きた時膝が痛くなくて、よしよしなんて思ったけれど、また走り始めたら昨日も痛かった左膝が痛い。何だか今回はいつもと違って、走っていない時は痛みを感じないのに走ったら痛いっていう。いつもは大体走ってない時も痛いんだよね。そして走っていたら痛みがなくなったりとかすることもあったりしたので今回は逆？？でもで

首・肩・背中・腰・お尻・左膝が痛い患者様のお話。問診・検査したところ午前中にジム行って帰ってきてから、ずっとしゃがんだ状態でリビングと風呂場の掃除をしていたら、首・肩・背中・腰・お尻・左膝が痛くてヤバイ。とのことでした。全体的に歪みも酷かったので全身調整、膝の矯正、首・肩・背中・腰・お尻・左膝を庇って硬くなってしまった筋肉をほぐす施術を遠隔から軽く行いました。施術後はおぉー！！めっちゃ良い！！全然痛くない！！全然楽！！今日来れて本当に良かった！！

今年１年振り返ります１月は抜釘術いたしました正直、これで右膝は万全と思っていましたが・・・いまでも気にかかることはありますが、順調です左膝は痛みが酷くなり手術が必要かな！？と思いましたが・・・先生に手術は保留にされましたが、最近は比較的穏やかな状況です【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に強い痛みが発生することもあり今日のスマホ計測歩数１５０７２歩（１２月２９日）１６４１７

インフルエンザはもう大丈夫！【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に強い痛みが発生することもあり今日のスマホ計測歩数１５９８２歩（１２月２６日）１６６９２歩（１２月２７日）５０７３歩（１２月２８日）

２４日は１日ベットで寝ていたので、ものすごく歩数が少ない！【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に強い痛みが発生することもあり今日のスマホ計測歩数５４歩（１２月２４日）５７３８歩（１２月２５日）

なんと今朝体重計ったら57.6キロでした〜週の半ば、水曜日で57キロ台だったことあるなかった気がするんよこれは大きな進歩この調子で減っていってくれただ今はスクワットもステッパーもブルブルマシンもしてないからなぁ〜左膝が痛いので、お休み中〜だから、筋肉落ちてるだけの可能性もあるでもね、筋トレはいいのよ足がスリムになるからねふくらはぎに筋肉ついてきたなぁって思ってたところよこの調子、この調子全てはうまく回っている膝の回復を待つばかり今週末までストレッチもブルブルマシ

インフルエンザの影響なのか、両膝が痛い！【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に強い痛みが発生することもあり今日のスマホ計測歩数１３７４９歩（１２月１７日）１４６４９歩（１２月１８日）１６７９８歩（１２月１９日）６２９３歩（１２月２０日）５１５６歩（１２月２１日）１６３０７歩（１２月２２日）６５９８歩（１２月２３日）

最近、膝の痛みが軽減しています【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に強い痛みが発生することもあり今日のスマホ計測歩数１４２９４歩（１２月１３日）１１５７歩（１２月１４日）１５７９０歩（１２月１５日）１４５６０歩（１２月１６日）

最近は左膝に湿布貼ってます【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に強い痛みが発生することもあり今日のスマホ計測歩数１４３３５歩（１２月１１日）３８２４歩（１２月１２日）

最近は左膝に湿布貼ってます【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に強い痛みが発生することもあり今日のスマホ計測歩数１６１１２歩（１２月９日）１４６５５歩（１２月１０日）

久しぶりに平日夜に観れたなかなか寝落ちが多くて観ることが出来なかったけど（笑）だんだん最終回に近づくに連れて物語も佳境を入ってきます見逃せない戦いがここにある！の精神で楽しんで生きますそうそうこのところ階段を上がるときに右足から１段ずつ確実に上がっていました左足を使っていないと思ったので昨日左足から階段してみた結果一カ月くらい振りに使ったかもそうしたら今日左足が痛い左膝が痛い炎症しているみたいで赤くなって腫れてます明日からまた右足生活に戻りますというお話でした（

毎年１２月にある故郷の会の【関東能代会】ですが、、、昨年は二次会にも参加しましたあの時は大変だっなぁ〜💦二日連続で↓江戸まで行きましたからね『昨日も今日も、お江戸ですよ〜（汗）』昨日は、、、お出掛けしていました。。。田舎っぺ地区から🚃電車です錦糸町駅前から、珍しくバス🚌に乗りましたちゃんと運転手さんに、聞きましたよ。。。間違えたら、大…ameblo.jp今回は二次会には参加しないですぐに帰ることにしましたよ🚃=3=3=3=3=3=3東京駅に到着したら夕暮れの〜いい時間帯でした

ここ数日は両膝が常態的に痛みます【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に強い痛みが発生することもあり今日のスマホ計測歩数１４８６０歩（１２月５日）１４３６５歩（１２月６日）８２３５歩（１２月７日）１３１０歩（１２月８日）

昨日は広島市内で漢方研究会の忘年会。５時で診療を打ち切って事務員さんに西高屋駅まで送ってもらいました。駅が新しくなったの良いのですが、この駅も二階まで長い階段を上がらないといけないのですが、エレベーターを利用せず登ったら、左膝が痛い。それになんだか腰が痛む。広島駅に着いたら時間があったので、駅中の成城石井で買い物でもしようかと思いましたが、人ごみに慣れていないので、パス。広島駅の二階から乗れるようになった。広島電鉄の市内電車で街中の八丁堀駅まで行きました。市内電車が横揺れしますが、新型車両は

可もなく不可もなし【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に強い痛みが発生することもあり今日のスマホ計測歩数１３８９８歩（１２月３日）１３９２０歩（１２月４日）

可もなく不可もなし【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に強い痛みが発生することもあり今日のスマホ計測歩数１３７８４歩（１２月１日）１３６０１歩（１２月２日）

可もなく不可もなし【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に強い痛みが発生することもあり今日のスマホ計測歩数１２４３１歩（１１月２８日）１４８１０歩（１１月２９日）５４７７歩（１１月３０日）＋水中歩行１時間３０分

今日はほとんど痛みがなかった【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に強い痛みが発生することもあり今日のスマホ計測歩数１５４３５歩（１１月２６日）４９２１歩（１１月２７日）

【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に強い痛みが発生することもあり今日のスマホ計測歩数１４０５１歩（１１月２５日）

今日は映画を見た後、時間がありすぎて無心で水中歩行３時間歩きました【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に強い痛みが発生することもあり今日のスマホ計測歩数７３０６歩（１１月２４日）＋水中歩行３時間

左膝が痛い・・・【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に強い痛みが発生することもあり今日のスマホ計測歩数１４４０９歩（１１月２１日）１３６５１歩（１１月２２日）４３１３歩（１１月２３日）

傷口がこれまでで一番いい状態このまま回復してほしい・・・【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に強い痛みが発生することもあり今日のスマホ計測歩数１２６８０歩（１１月１７日）１３１８３歩（１１月１８日）３９２８歩（１１月１９日）１４１４１歩（１１月２０日）

おはようございます。昨晩は疲れていたのかよく眠れました。結局ね８０００歩くらい歩いていましたよ。今月の最高記録でした。最近は左膝が痛いからあまり歩いていません。身体のあちらこちらにガタが来ますよね。中古の身体だから仕方が無いかな。映画で脳を若者の身体に移し替えて不老不死を図るってヤツを見た事が有ります。ゲットバックだったかな。その映画を見ながら、脳細胞も身体と同じように劣化しているのに、身体だけ交換しても意味無いじゃんって心の中で突っ込みながら見ていました。この手の科学の視点で見

ここ連日左膝に強い痛みが続きました【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に強い痛みが発生することもあり今日のスマホ計測歩数１６１６８歩（１１月１４日）５３３９歩（１１月１５日）５４１４歩（１１月１６日）＋水中歩行２時間

ここ連日左膝に強い痛みが続きました【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に強い痛みが発生することもあり今日のスマホ計測歩数１４６２１歩（１１月１３日）

昨日に引き続き左膝に強い痛みが続きました【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に強い痛みが発生することもあり今日のスマホ計測歩数１４４８４歩（１１月１２日）

今日は左膝が久しぶりに強い痛みが続き、夜に湿布を貼りました【今日の足の状態】（右足・手術した側）膝・・・・・ほとんど気になりません、が傷口きれいになってほしい（左足）膝に強い痛みあり今日のスマホ計測歩数１４６０２歩（１１月１１日）