左右のバランス

自分らしく輝くための心とカラダと魂を整える瞑想ヨガセラピストのAKiです。野草・薬草摘みに行って来ました🌿太宰府政庁跡に集合して散策しならがら春を感じるたんぽぽ、よもぎ、ドクダミ同様の効果があるキランソウ、ハコベラなど摘んで来ました🌿野草の王様たんぽぽは、根を細く切って干しお茶にすると胃腸も元気に眠れないときなどの助けになるそうです。よもぎ冷え性安眠など紫色の花が咲くキランソウドクダミ以上の効果があるそうハコベラ盲腸、胃腸、貧血などせりビタミンA

乳房再建エキスパンダー術後44日目明日で２月も終わりエキスパンダー挿入手術をして1か月が過ぎたんだなぁと毎日を過ごしてます毎日エキスパンダーが入ってる胸は毎日チェックしてますが生理食塩水を300mml終了してブラジャーを付けて左右高さを上から見て触っていてエキスパンダー挿入されてる胸が高さ1cmほど低くないかなぁとずっと思ったりもしてましたが先生に一切任せてるのであまり気にせず毎日を過ごしてますただエキスパンダー挿入前の私はブラジャーは適当に購入してましたがエキスパンダーを挿

＊背中を反らしながら…関節部位のバランスを整える＊＊イメージ意識左右同時に＼足首膝股関節背中（芯）肩関節肘手首＼の順に＊＊＊ゆったり深呼吸してから背中を反らし戻してから又深呼吸１セット＊＊＊＊しなやかさ力加減

大阪市平野区加美南・わいわいピアノ教室２歳から80代の方まで通うピアノ教室🎵0歳からの親子リズム教室「ずむずむ」🎵ＩＱが上がる絶対音感トレーニング🎵基礎から楽しく分かりやすい！ピアノ🎵シニアのための「脳トレピアノ」左手にメロディがあってバランスはどうしようか？と相談しました。⁡音は見えません⁡バランスを考える時、視覚化するために「カエルくん🐸」にお手伝いしてもらいました。⁡まず5:5で同じを体感してから次

Relaxationspaceあおいはじめましてフーレセラピーとはヘッドマッサージとは（施術＆スクール）サロンメニュースクール募集・開講状況（随時更新）アクセス・お問合せ愛知県長久手市/名古屋市名東区藤が丘足で☆フーレセラピー手で☆ヘッドマッサージカラダとココロを癒しサロンRelaxationspaceあおいセラピスト／インストラクター晶です利き手や効き足と同じように座るときどちらかのお尻に体重をあずけてしまう「効き尻」という考え

北島達也です。いつもありがとうございます。「TheQualityOfWorkout」「質の高い」究極のワークアウトの実現に役立つ叡智を提供するそして、ワークアウトを通じて人々の心の成長に貢献する。そんな理念で運営する公式メルマガより、記事をお届けします。Q:いつもメルマガを参考にしております。同じ荷重でワークアウトしているのですが、右の肩・三頭筋・二頭筋（多少）が左に比べ発達しています。その対策として、脚の日に左のみワークアウトしています。ちなみに、週5日で

子どもに書くことを通して文字と心を整えることの大切さを伝える子どものためのオンライン書道教室えんぴつ文字や筆文字を整える書道家嶺野景風です＼毎週火・木・土の9時に更新中／左右に分かれる文字の攻略法！時計・鏡・帽子・携帯植物・料理・朝などなど身の回りのあふれる漢字その多くは左右や上下などに形が分かれるものが多いです特に左右に分かれる漢字は小学校低学年から書くようになりますが日常でもよく見かけるし書きますその左右に

ご訪問ありがとうございます。三重県の菰野町でピアノの先生をしております。レッスンの様子や息子くんの？な行動日々感じたことを綴っております。よろしくお願いします。毎日コツコツ練習に取り組んでかれこれ〇年が経つ小学５年生Aちゃん。この日の課題は左右のバランスに気を付けて弾くこと。と言うのも左手にメロディーが出てくる曲だったのです。Aちゃんくらいになると音符が弾けるだけではマルにしませんよ。弾いている

雨の日曜日グランドでは陸上の大会で強者たちが頑張っていますつい私も雨の中傘をさして歩いて周りは２～３人誰かが見ていたら笑われるかな目標の歩数からもう少し歩くとヘトヘトになりながらあれ何だか左側全体感じちゃういつも右全体に傾いて軸なんてどこにあるのよってぼやいている毎日いまだけ左使っている明日今の時無かった事にならないといいけれど

弾いている曲のペダルが、ちょっと途切れ途切れになってしまっていたので、ペダルの踏み方に気を付けてこようね、と伝えておいたら、きれいなあと踏みペダルにしてきた生徒さん。え、すごすぎなんですけど。少し長くピアノを弾いている人にとっては、当たり前のペダルの踏み方ですが、まだ慣れていない子にとっては、手と足のタイミングをずらすのは大変なはずなのに、よく練習してきたなぁと思います。きっと気を付けながら、たくさん練習したのでし

左右にヌンチャクを持っての練習をしました左右に持ったヌンチャクでミットを叩くを練習です。結構難しく手先の器用さを養います発達障がい児空手教室｜名古屋市守山区の放課後等デイサービスごーうぃず放課後等デイサービスの発達障がい児専門「空手道場」。運動療法で発達障害児の暴力・暴言・落ち着きがない・気分にムラがあるなどのお悩みをサポート。思い通りに生活できず困っている子どもたちを、武道（空手やキックボクシングレッスン）を通して成長できるよう指導します。winchallgood.com武

『ランニングの常識を疑ってみる『肘を引く』』理想のランニングフォームで走るために、肘を引くということがよくいわれます。『腕振りはひじを引く？』ランニングフォームの習得、とても難しいと思っている方がたく…ameblo.jp過去の投稿で繰り返し腕振りの仕方について考察しました。肘を引くのではなく、振り出す意識で腕を振るのが正しいと結論付けています。この内容についてあらためて考えてみたいと思います。すでに説明をしていますが、アフリカ人ランナーの場合は肘を引いたときと前方

この数字は何の意味だかわかりますか？演奏する上での力加減の割合です。音量の割合です。同じくらいの音量で弾いている生徒さんに聴いて！メロディー出して！と言っても改善できないそうだ！「こっちが100だったら左は半分で…」と梨香先生が話していたことを思い出し数字で表してみました。👆ねわかりやすいみたい。ちなみに、次の日にこの生徒さんのお姉ちゃんにも同じ様に伝えてみたらバッチグー笑っちゃうのがレッスン前に話ていたこと。「算数の時間で人口割合の問題があったけど割合

結論から、申しますと、車生活で、あったとしても✨ウォーキングは、大切だと感じていますわたしは腰痛もあり、疲れやすくもあったので、時間短縮で毎日車にのり近くのスーパーも車で行ってました。車を廃車にして、もうのるまい‼️(わかります？方言)車にならない生活にまあならされたというか、急に公共の乗り物🚌🚎を使うようになりました！当然、🚏🚌までだったりとか、スーパーに行ったりとか歩きます！なんせ‼️時間が、かかる💨💦😣てなわけで急ぎ足プラス歩く生活になれてない時の足の運び足腰

“宇宙（そら）”の和音♪通信／3月1日☆今日は何の日？【労働組合法施工記念日】1946（昭和21）年のこの日、労働者の地位向上を図るための法律「労働組合法」が施行。20世紀初頭の大正時代には、すでに日本に労働組合は存在していたが、雇用者と集団交渉する権利は保障されていませんでした。終戦後、連合国軍総司令部（GHQ）は、日本人労働者が労働組合を結成することを奨励し、1945（昭和20）年11月に労働組合法案が帝国議会に提出され、同年12月に可決成立。労働組合法は、労働基準法・労働関係調整

ようこそありがとうございます岡山県高梁市黒川音楽教室黒川洋子です。ピアノで能力開花⁉️先日の朝の番組でダルビッシュ投手が右手だけで投げていると身体のバランスがかたよると左手でも投げていました。バトミントン🏸の元オリンピック選手の方も「左手で打ちバランスをとっていました。」とコメントされてました。左右同時に使うピアノは身体のバランスもとれリズム感もよくなりピアノはもちろんの事スポーツ向上にも役立っています。(元野球選手の桑田投手、松井選手もピアノを弾いてお

曲を弾くとき、左右のバランスって難しいですよね右手大きくすると左手も大きくなるし、左手小さくすると、右手も小さくなる…私もよく先生に、7:3とか8:2とか言われていた記憶があります。左右のバランスを考えながら弾くって、難しいんだけど、大切なテクニックですなぜそのようなテクニックが必要かというと、メロディーが目立たないからメロディーが聞こえないと歌えないからAちゃんも、せっかくきれいに弾いてるから、あとは歌えるように弾くだけ！これを妥協できず、何回も挑戦

お気軽にお問い合わせ下さい無料体験レッスン受付中090-9587-9788akiko_1211piano@yahoo.co.jp(梅木)※メールの方が連絡がつきやすいです！福岡市南区桧原5丁目桧原四つ角からすぐです

あなたは普段どっちの脚を主に使ってますか？チカラが入りやす方。またチカラが入ったままで抜けない方。これが、カラダの歪みや痛みを生んでいる原因です。さあ、ご自身で確認して、いまから少しづつ改善していきましょう。50秒集中運動部一つのテーマをもって3週間、2日1部位の運動やストレッチ、筋トレなどを配信テーマは…☆上半身☆下半身☆腰回り（腰部・股関節・骨盤）☆姿勢や重心☆猫背など20数年の施術経験（今も現役です）か

島原の美容室フレッツ・ディレクターヘアケアマイスターの金田です。お顔の形にコンプレックスをお持ちの方は多く、その為に私達理美容師の手腕が問われます❗️先日、SMSで仲良くして頂いてる横浜の美容師ご夫妻のご主人様からTwitterで教えて頂いた本が解決策を見事に解説してあります。私達は顔の輪郭や目の位置左右のバランスの違いその事を踏まえて、お客様がなりたいイメージをお聞きしてデザインしています♪そんなお悩みにフレッツのスタッフ一同、日々取り組んでいますので、お気軽にお声

滋賀県大津市ピアノ教室こすもす森江理紗です。一人一人に寄り添ったレッスンで楽しく上達自信がつく、できる！を引き出すピアノ教室。ご訪問くださりありがとうございます現在の空き状況水曜:18:15～20:00木曜:19:30～20:00※昼間のレッスンはお問い合わせ下さいピアノ教室こすもす教室の場所とNEWレッスン室／レッスンについて／お問い合わせフォーム／講師紹介小学校高学年生徒ちゃん他から移ってきて1年半くらいかな？いつも、よく練習し

右手がメロディ左手が伴奏メロディラインがしっかり出ているか？伴奏がメロディの邪魔をしていないか？自分の音をしっかり聴くことピアノの中を覗きながらピアノの構造上の特徴を音を出して説明していますその上で手の重さを乗せ方指の使い方の練習音の大きさのバランスを聴きながらゆっくり練習今はできた？あれ？今は左手が強かったかも…聴く練習もします👂音の大きさだけでなく全てのことに音を聴く！が大切です😌🌸🌸生徒募集中🌸🌸体験レッスン随時受け付け中！根本

重度知的障害のある、娘の記事です。重度知的障害のある、娘の軌跡①②③④⑤⑥⑦⑧⑨⑩⑪⑫いつもご訪問下さりありがとうございます💮✨今日は１００年以上も前に栃木県の女性が初めて車の免許を取った『女性ドライバーの日』であるそうです😊車が無いと不自由なところですので今は女性も免許を取るのは普通のことですが

こんにちは四角い顔をVにする！小顔・美フェイスラインの専門家トライアングルフェイシャリストのMISAKIですキレイな卵型フェイスになってきた！！顔色も良くなって軽くなった！！3０代R様の2回目の変化顔のラインがゴツゴツしていたけどキレイな卵型フェイスになってきた♡身体も顔も軽いしお肌も明るくなった♡と嬉しいお声♡お顔は少しの変化でイメージが全然違ってくる！！トライアングルフェイシャルはエラ張り・

昨日のレッスンノートから。菅井学先生にタンゴのカップルレッスンをお願いしました。パートナーさんと相談して、しばらく競技会が無いので4種目で一番踊り難い種目を改善しましょう！と持ちかけたところ、タンゴのレッスンになりました。↑現実から目を背ける訳にはいかないと…今日の目標○5角形で立つ・股割り〜四股を踏むイメージ・肩の下に足・頭はセンター・両アームは土俵入りのイメージ○ウェイトシフト・一歩一歩自重を足で感じる=足の上に背中を乗せる・浮かない・プニュプニュで♀のウェイトを感

“宇宙（そら）”の和音♪通信／7月17日☆今日は何の日？【東京の日】1868（慶応4）年のこの日（新暦では9月3日）、明治天皇の詔勅（しょうちょく）により「江戸」が「東京」に改称。この「江戸ヲ称シテ東京ト為スノ詔書」は、天皇が江戸で政務を執ることを宣言し、地名も「東京」と改称するという内容です。「西の京」の「京都」に対して、「東の京」から「東京」という名前が付けられました。これは「東にある都」という意味です。表記は「東京」に決まったが、読み方については特に決まりがなく、初めは「とう

梅雨明けしましたねー。そして暑いですねー。今年は一体どうしたんでしょう？（笑）本日も、ご来店ありがとうございました(^^)朝からぐんぐん気温が上がって、お客様方も、『暑いですーーー！』ホントですー。骨気前に、まずはお水を一杯どうぞ。こんなに暑くてはすぐに喉が渇きますよね。水分補給と室温にも気をつけないと、室内で熱中症になる危険性があります。そして骨気でも熱くなりますし…。本日はベッドヒートは消したままでお客様方をお迎えしました。室内に入って骨気が始まってしまえば、外の暑さ

【肩甲骨緩む】上半身の左右のバランスとれていますか？肩甲骨が緩むと正しい姿勢がとりやすくなります！あなたはバックや荷物を持つ手いつも同じではないですか！？右利きだと右の筋肉が特に発達するために右肩が前に出がちです。私も幼いころから長年剣道をしていたので右腕の筋肉のほうが発達していて、右肩が前に少し出ています大事なことは自分の体の状態をよく観察して、できる限り左右のバランスをとってあげることです。今回のyoutube動画◎両肩をバランス良く