巡り

Juniperberryのblog今日は何だかスースーする何だか冷えますな雨とか風とか湿気だけじゃなく乾燥もか、、風の強い日はそれもだな水分とってる？🍵＼雨降りそうな気配／🌈🌈昨日は体調良かったのにそんな日はそうそう続かない今にも雨降りそう今日は朝から体調悪い💧新しく出来た接骨院の自由診療初回無料で体験してきた継続すればその後一回1000円っていうから一瞬、えっ安いと思ったんだけど40分コースていうけど30分は説明と回数券の話施術は内10分くらいだ

▽歌で異国めぐり-歌謡スクランブル逢地真理子www.nhk.jp歌謡スクランブル|毎週月曜～土曜午後0時30分|NHKラジオらじる★らじる「歌は世につれ、世は歌につれ」と申します。歌は世相を表すとともに、聴く人々にその時代を甦らせます。幅広い時代をいり混ぜて（スクランブルして）お送りいたします。www.nhk.or.jp憧れのハワイ航路岡晴夫·決定版岡晴夫·Song·2023open.spotify.com（3分6秒)＜キングKICX201＞

つつじが満開ということで、兵庫県庁すぐ北側にある相楽園へまずは園内にある旧小寺家厩舎へこちらの前にもつつじが満開でした神戸ではなじみのあるお屋根ですねそして旧ハッサム住宅へ内装が素敵です思いのほか堪能出来てしまいましたが、いよいよ日本庭園へこちらもつつじが満開ですそして船屋形都会の中とは思えない、広々とした庭園です素晴らしいお庭を堪能させていただきましたそして、、、すぐ近くに四の宮神社というのがあるのですが神戸の一番の繁

岩手県奥州市・いやしとリンパケアサロン＊アユポワン＊からだの可能性はすごい頑張るのもいいけど楽しめるともっといい自分にOKを出して楽しく生きるを応援するアユポワンのブログです❁*.ﾟ見ていただきありがとうございます♡筋肉ふかふかリンパが巡りだす「小顔」「腔」が整うさとう式の基本理論とフェイシャルの手技とご自愛セルフケアオールハンド押さない揉まない引っ張らない優しい施術です♡…｡.:*ฺ✤ฺ…｡.:*ฺ✤ฺ…｡.:*ฺ✤ฺ…【さとう式リンパケア初級講座】5

Juniperberryのblog何気にスタートしております昨日からヨガ🧘講習はじまりましたそして初のズームがちょいと気後れしてしまうてか魂吸われそうでwまだ小っ恥ずかしくていや、最初の一歩は勇気がいると決まっておるやりますでやります自主練習もしとりますあそこに入るには何か何だろ、、良い波待ちサーファーの気分🌊🌊🌊ザザーんてなことまずその前にほうれん草食べてと🌊🌊🌊🌈🌈🌈🌈🌈🌈あポイント利用も

Juniperberryのblog昨日は末日からの本日は１日もうこれ以上年とりたくないくせにそれでもお誕生日おめでとうなんて朝イチメッセージもらって泣けてきた10代20代はチヤホヤされてた全盛期ねwwもうあの時に比べ途中どうでもいい扱いされてじゃあ50代なんて何よ何だろ存在さえ忘れさられてゆくのに(んなことない)今、私幸せ者だなって思ったよ＼ありがとう／幸せに感じる心が年々増し増し神社に行けばこんな風に迎えられてついたち散歩🎶嬉しい

Juniperberryのblogもう良いかもう良いかと思いながらも続けていた首の牽引もしんどくなってきた今日この頃間が空くようになってきたそろそろ運動に切り替えたいと思う切り替えどき勝手に月も変わる事だし今日は診察もしてくかともでもさゴリゴリのところ触ったら確かにゴリゴリだねとはなるけど今日は混んでるらしい待ってでもそれでも何か特別にスッキリする事はないわけでいやグオリグオリしてくれるなら飛んで行くけどそうじゃなく何かもうしんどいもう元には戻れ

この間の日曜日、久しぶりに推し活してきました(*´∇｀*)前回はこちら⬇️『（追記あり）みちゴト日和☆中目黒〜赤坂で推し活』先週の日曜日、『なにわのにわCAFE』に行く前の時間を使って都内を巡ってきました。目黒川のさくら祭り🌸本来は3月31日が最終日だったらしいのだけど、桜の開花の…ameblo.jp桜の季節でしたね今回は、すっかり新緑の季節に移り変わっておりました。12月にロケ地巡りをしようと話していたMちゃんとようやくのお出掛け♪北鎌倉駅に9時半に待ち合わせてまず向かったのは、

Juniperberryのblogここは暗闇である暗闇クッキングスタート💡今朝の作り置きは、茹で野菜のブロッコリーカット野菜のセロリ水気しっかり切ってペーパータオルで水分とって赤カレイの煮付けこれはちょっと濃いかもだけど、、かぼちゃの煮物いやほっくりちょうどいい加減じゃんふ、蓋閉まったままーのまいっかーパチりんこ📸✨️昨晩の作り置きは鶏牛蒡キッチンの電球切れてもうてん味付け狂ういや見た目で何となくやってたんだそうなんだてか電球替えてくれ今日こそ買って

おはようございます♡いつもブログを読んでくださりありがとうございます🙇🏻‍♀️シンプルな生活を目指しているハルです日、遅勤務の生活に慣れつつ週末だけは大忙しになってしまうこの頃休みがのんびりできないと困り感MAXさてさてどうしたものかを5月の課題としてます25日も過ぎたので恒例の業務スー買い出しに行って来ました今回は少なめのため4,000円也。第二陣のスーパーでの買い出しもあってバタバタした１日となりました買い出しの梯子はなかなか良い運動だけど休みの日の使い方

札幌市山鼻で心と体のデトックスＲoomをしています中田法子です皆さま、GWはいかがお過ごしでしょうか♪歳を重ねると一日一日を若い頃よりも大切にそして記憶に残るように意識しながら過ごしていきたいなぁ～って思うようになった自分に気がつきます（笑）健康な状態が保たれてるって体・心・精神が調和してる時なのかな・・と思います体や心に不要なモノが溜まってしまったり偏ってしまうと様々な不調が出てきてしまいます体の不要なモノは環境ホルモン・重金

季節の変わり目で気圧、気温が不安定な時季。運動習慣のある女性でも不調を感じる人がいる昨今男性よりも圧倒的に影響を受けやすい女性。女性ホルモンと気候変動過去の私も同じく自分天気予報→雨が降る前日は薬を飲まないといられないほどの片頭痛に悩まされていました。この女性ホルモンと気候変動との関係、女性たちが良く感じる不調について参考になれば幸いです。気候変動と女性ホルモンの関係男性よりも筋肉量が少なく、体温の変動もある女性は冷えなどから自律神経が乱れやすく

寒暖差が激しい今日この頃ですが、体には気を付けて下さいね日月神示の中で自分がメモしておきたい事やなんとなくインスピレーションを受けて伝えた方がいいかな？と、思う事を体験を交えて書いていこうと思いますあくまでも私の体験や感じ方なので一つの考え方として読んで下さいね！よろしくお願いします日月の巻第36帖(209)神の御用すれば、道に従へば我身我家は心配なくなると云う道理判らんか。何もかも結構な事に楽にしてやるのざから、

今日な観察-day473内側で巡らせる。知人の紹介を得て整体に行った。占い師仲間からの情報なので、フツーの整体とは少し違う(らしい)。施術を生業とされる方は「何となく分かる」とか「感じる」方が多いが、今日の先生もそうだと知人から聞いていた。結果、施術前はあれほど肩凝りでダルダルだった身体が、あっという間に肩が軽くなり鼻の奥がスッキリし、骨盤の高さも正常な位置へ戻った。施術の際に繰り返し脳内で囁いていたのは、「受け取ります」だった。体内の、主に液状の生成物を

歩くことhttps://x.com/hujimari/status/1915944764031308205?t=yrta9mKW5pvWfzeEVZpjag&s=19歩くことは、活動すること。活動することは、生きるということ。最近、運動不足で歩くことを避けていました。身体は正直です。お腹が空かなくなりました。内臓の働きは悪くなり、消化不良になりました。動かないため、腸は動かされず排泄も滞りました。手足は冷えて、身体の巡りが悪くなっていました。これは実体験です。その後、自分

Juniperberryのblogピーカン本日は晴天なり何だか暑いくらいですが昨晩はちょっと風があり小寒かったりで急な天候の変化に疲れている急な変化に着いて行けない今日この頃だるい食欲もわかないでも元気出したいという事で今朝はトマトとシャウエッセンのスープと今日から食べごろであった♡作り置きのキャロットラペ今朝の作り置きはレモンカットして冷凍庫へ入れただけこの小さな一歩が明日の幸せに繋がるからねスープにもちょいお酢パンもご飯もいらない入らない＿|

ダイエットって聞くと、まず“体重”ばかりに目がいきがちだけど…実は、女性が「変わったね！」「なんかキレイになった？」って言われるときって、体重よりも“顔”の印象が変わったとき、なんですよね。それを、うちのサロンで人気の進化系よもぎ蒸しで体感される方がとっても多いんです！！「え？体重はそんなに変わってないのに、なんかスッキリ見える！」「目がパッチリして、フェイスラインもシュッとした気がする」そんなお声をたくさんいただいてます。その理由は…顔って“巡り”と“滞り”

離再来リサイクル離れて再びやって来るもの離れても再生してまた巡り来るもの気持ちにお別れをして新しく歩き出す転機人も生まれ変わる出会う前のそれはさよなら

Juniperberryのblog昨日は母の退院の日でした先週末は医師に歩くように言われたってリハビリにげんなりしてて私はそんなに急いでない💧って無理だよと愚痴ってきましたが病院がこれ以上やれる事はないからと退院出来るよという事で本当の意味で素晴らしい素晴らしい医師に恵まれて感謝どんな状態かわからなくて取り敢えず迎えに行ったのですが静かにびっくりクララが歩いてるーっみたいな人間の自然治癒力とは本当に本当にびっくりあれがああなってこうなってからの普通に歩い

2025.4.20二十四節気穀雨（こくう）日本には1年を24分割し、それぞれに季節を表す言葉をつけた二十四節気という季節の呼び方があります☺️そのうちのひとつが穀雨二十四節気の6つめ穀雨とは…「雨降って百穀を潤す」という言葉が由来。「春のやわらかな雨に農作物が潤う」という意味です。地上にあるたくさんの穀物にたっぷりと水分と栄養がため込まれ元気に育つよう天からの贈り物でもある恵みの雨が、しっとりと降り注いでいる頃。種まきや田植えを始める目安とされてきました。穀

前回に引き続きます♡『うさこおうち大学〜♡input-output時間を効率よく使うために』こんにちは♡春真っ只中ですね今年の桜は観られましたか？今年の桜は寒暖差が激しかったからなのか分かりませんが、とてもきれいでした。でも、春が来たと思ったら、いき…ameblo.jp『うさこによるうさこのためのinput-output1.♡脳と心と身体への影響について』ここからは数回に渡り、うさこによるうさこのためのinput-outputについてのまとめを整理して記録していきます。もしよろしればご一緒に

Juniperberryのblogいただきもののお花そんなお花が一番嬉しい手に握ったやつそのまま花瓶にポコンと入れてそしたらこれはこれで芸術的であった様になっていて手直しゼロ〜🌈🌈あの梅酒の梅だけのやつ確かに懐かしい子供の頃ガシガシかじっておったやまらんとまらんおつまみシリーズ赤カレイの煮付けそうそうこれこれほっこり落ち着く香りおかずシリーズわたし日本人だな〜🌈🌈昨晩はサウナに入る夢を見ためずらしく夢診断するとんーナニナニ疲れて

前回からの続きです♡『うさこおうち大学〜♡input-output時間を効率よく使うために』こんにちは♡春真っ只中ですね今年の桜は観られましたか？今年の桜は寒暖差が激しかったからなのか分かりませんが、とてもきれいでした。でも、春が来たと思ったら、いき…ameblo.jp『うさこによるうさこのためのinput-output.1♡脳と心と身体への影響について』ここからは数回に渡り、うさこによるうさこのためのinput-outputについてのまとめを整理して記録していきます。もしよろしればご一緒に

ここからは数回に渡り、うさこによるうさこのためのinput-outputについてのまとめを整理して記録していきます。もしよろしればご一緒にお付き合い下さい♡うさこによるうさこのためのinput-outputの脳と心と身体への影響うさこによるうさこのためのinput-outputの意味♡input（受け取る）♡output（表現する）脳への影響♡input（知識・記憶・思考を広げる）新しい情報を得ることで神経回路が強化・拡張される。特に海馬（記憶）や前頭前野（思考・計画）

Juniperberryのblogひこにゃんに会えましたよきゃ、かわいいー🌈🌈晴れてるんだけどね空がもやりんこ何かしら飛んでますなもやるー🌈🌈昨日から鳥の声が沢山するのは気のせいかなちょっとここのところいろいろあり過ぎて気分転換に気分転換でもしないとねという事でお花見第５回目くらいいやあ今年はツイてる桜づいてるね一番安い行き方覚えたので覚えたてのやつ乗り換えがムズいけど車窓からの景色はずっとずっと桜〜🌸🌸🌸ガタンゴトンとのんびりのどか

今日もここへ来てくれてありがとうございます♪最高気温27°Cとなっております只今、移動中行ってきます

公園日和Juniperberryのblog昨日は病院から帰って上着までぜーんぶ洗濯してキレイキレイすっきりんこ🌈🌈今朝は病院から電話があってＳＩＣＵから通常病棟に移った連絡行けない日もあるから朝、顔だけ見に行ってきた昨日はそりゃ痛くて可哀想でさ絶望しかなかったが一転今日は話も出来て良かった病院出て外の空気が清々しいっふーーーっと一息ついた昨日は本当にそこは底だったのであるそれまで退院したら、、の話全然しなかったんだけどwたった経った１日は凄いねあと

Juniperberryのblog今日はお天気も良く鶴舞公園日和りお花畑日和りお花は可愛いねー風で揺れるといい香りー今日は母が手術で大変な１日でした今日という日は長かった皆様ご家族で支えあって生きてるんですねそんな中１人ですか？はい１人です！現実に向かってドンドン現実を受け止めに行った重いとか重くないかで言えば最上級に重い重い扉の向こうへ風をきるように前に進む前進あるのみ後退なんて許される事なく本当に良く乗り越えたと思います今朝は早くからそんな夜

昨晩の、、Juniperberryのblog昨晩はご飯やる気ゼロでうまやでラーメン🍜してきたひっさしぶりぶりに行ったらレモンサワーがめちゃめちゃ薄くなってたそんな時代だね＿|￣|○🌈🌈めずらしくあまりにもの足りなくてお家で好みの割り方で飲み直し最初っからそうすれば良かったじゃんっ💧🌈🌈夫婦２人いたら助けあって出来るからねでも今は結婚して１人が２人になっても離婚して２人が１人になる事もあるし結婚したくても結婚したくない人もいてナカ◯クンみたいな人

『【複製】④健康について考えてみました』そして、体質、気質はみんな違う、1人として同じ人はいない。人と比べないみんな違う『①健康について改めて考えました』今日はこの話から、健康について改めて考え…ameblo.jpこの話、気がついて、やってみました。原因療法、原因は何だろうか？と自分の過去の食べ方をはじめとした生活習慣を振り返り、コレ、原因と感じた事にフォーカスして、改善行動をしてみるという話ですね😆✨老廃物が溜まりやすいと言われている足首からふくらはぎを揉んだり、(だから歩くことを