巡り

行動すれば、巡る、広がる、つながるご縁キヨフジダンス・ヨガスタジオの発表会に出演させていただきました！その様子をnoteに書きました行動すれば、巡る、つながる、広がるご縁｜Masuminキヨフジダンス・ヨガスタジオのダンス発表会に、出演させていただきました。マンチェスター公演に続き、今回で2回目の出演です。沖縄から、浦賀や新橋で行われた練習に通い、マンチェスター、そして横須賀の舞台へ。移動距離だけでなく、その一歩一歩の積み重ねの先に、かけがえのない

プレ更年期からの体の不調を整えるからだ作り《かえでサロン》看護師歴28年美容カイロプラクター歴10年オーナーの新井久江です訪問いただき、今日もありがとうございます🌿昨日お披露目した応援隊見てくれましたかまだという方はこちら早速、今のあなたに必要なのはどの子ですか？ということでコメントありがとうございます「今の気分はデトくんです」と、嬉しいですねデト

―今、身体が出しているサイン―不調には「限界」があります。でも実はその前に、身体はちゃんとサインを出しています。問題は、そのサインを見逃していること。整えどきのサインは、実はとても日常的です。✔朝起きた瞬間から疲れている✔寝てもスッキリしない✔首や肩が常に重い✔なんとなく気分が落ちやすい✔ヤル気が出ない日が増えた✔冷えを強く感じるこれらはすべて、身体が「一度リセットしてほしい」と言っているサイン。40代以降の女性は、ホ

✴︎ご挨拶✴︎サロンコンセプト✴︎ホームページ✴︎お客様のお声【メニュー・料金】ポール・シェリー(Relaxation×痩身・体質改善)ファスティングカウンセリングフェイシャル/ブライダル心身共に健康的に美しく外見・内面美容・心の3つから女性の美と健康をサポート目白プライベートエステサロンCocoBeanthyココビアンシーこんばんは☘️ココビアンシーのNAMIです！2月も後半となりましたね…！3月の休業日のご案内です3月の休業日✴︎3/6(金)✴

邪(よこしま)な欲、卑しき望み、人の不幸を願う祈りは、神に届かず、己に返らん。必ずその者、魂を、浄める禊(みそ)ぎとなりて戻らん。さにても尊きことのはなり。神のことばはありがたく、人を照らする光の如し。人のことばはさもしくて、この世を曇らす煙霧(えんむ)の如し。人よ、使えよ、神のことばを。難しくなし、易きこと。心を高めて浄まらば、ことばも自ずと清まらん。神の思いを、抱け、我が子よ。己の損得、利害のみ、勘定(かんじょう)するをやめばよし。いずれもできぬ、適(かな

ヘルストロンというやつは、ただ座っていれば整う——と、思っていた時期が私にもありました。だって、そりゃそうじゃない？イスに座って、20分間のんびり電気のシャワーを浴びるだけ。無料（ここ重要）で、何もせずに健康になれるって、ちょっとした温泉郷の夢のような話じゃないですか。ところがどっこい。最近、気づいてしまったんですよ。「水分が足りないと、整わない」って。座ってるだけで整うと思いきや、水を飲んでなかった日は、体の奥がジンワリしない。なんなら、電気浴びてるのに

最近、・なんとなく疲れが抜けない・冷えやすくなった・昔より回復が遅いそんな変化を感じていませんか？実はそれ、「年齢」だけが原因ではないかもしれません。ご訪問ありがとうございます😊美容と健康のメソッド日本セルコントロール協会講師の安里（あんり）なるみです☘️不調の正体：自律神経と血流私たちの体は、自律神経によって体温や血流がコントロールされています。寒暖差が大きいこの季節は、血管が収縮と拡張をくり返し、自律神経に負担がかかりやすい時期。すると、✔手足が冷える✔

・RFラジオ波って何？ラジオ波（RF）は体の奥をじんわり温める温熱ケアです。体に流すと細胞の中の水分がやさしく振動して体の深部で「内側の熱」が生まれます。強く押さない無理に動かさない我慢もしないなのに✔︎血流がよくなる✔︎冷えやこわばりがゆるむ✔︎自律神経が落ち着くそしてもう一つ、大きなポイントラジオ波の温熱は肌や体の奥にあるコラーゲンに働きかけます。一度あたたまったコラーゲンは「修復しよう」とする力が働き新しいコラーゲンが生まれやすくなる。だから

今日は春のめまいについて🍀こんにちは、耳つぼケアの陽です暖かい日が増えてきましたが、「なんだかフワッとする…」「立ち上がると少しクラッとする」そんな感覚はありませんか？実は春は、めまいが起こりやすい季節なんです。東洋医学では春は「肝」が関係する季節。肝には気（エネルギー）や血を巡らせる働きがあります。しかしこの巡りが乱れると…めまいふらつき頭が重い自律神経の乱れといった不調が出やすくなります🌸春のめまい対策ポイント✔深呼吸をするゆっくり息を吐くだけでも気の巡りが

庶民なのにジュエリー沼にはまってしまった私自己紹介はこちら⇒☆↓昨日のおでかけについてです✨『【フェイラー】店舗で無事シンス柄ハンカチ購入できました！』庶民なのにジュエリー沼にはまってしまった私自己紹介はこちら⇒☆↓こちらの件、取り乱してすみませんm(__)m『【フェイラー】ジュエリー柄のフェイラーを買い…ameblo.jp↓アメトピにも選んで頂きました毎回はご紹介できていませんが、いつもありがとうございますm(__)mスクショに収めてニマニマさせて頂いています※(追記)や

「手足が冷える」「夜になるとむくむ」「肩こりがつらい」こんな不調、思い当たるものはありませんか？これ、年齢や体質のせいだけでなく、血のめぐりが滞っているサインとも言われています。そのままにしていると、疲れやすくなったり、なんとなく元気が出ない日が続いたり。見た目にも影響してくることがあります。そんな時、体の内側から“めぐり”を整えるサポートとしてよく知られているのが高麗人参。高麗人参には

東京メトロ有楽町線・副都心線地下鉄赤塚駅・東武東上線下赤塚駅から徒歩約6分練馬区にあるロミロミサロンハワイアンリラクゼーションサロンnoa(女性限定サロン)サロンの詳細はこちらからご覧くださいアロハ練馬区のロミロミセラピスト上野利恵(うえのとしえ)です。サロンに来られているお客様で肩こりがツラいとおっしゃる方は約90%1番多いお悩みかもしれませんそれと同時に首、肩甲骨周り、背中もガチガチなことが多いです。すると呼吸も浅くなりがち呼吸が浅いと全身に酸素の巡り

―年齢を重ねるほど、必要になるもの―40代を過ぎた頃から、同じことをしているのに疲れ方が違ってきたと感じる方は多いです。無理をした翌日に残る重さ。一度崩すと戻るまでにかかる時間。それは、気持ちの問題でも根性不足でもありません。身体の仕組みが、変わってきているだけ。衰えに振り回されない人が大切にしているのは、この3つです。巡り・回復力・余白まず「巡り」血流やリンパ、神経の流れ、呼吸の深さ。巡りが滞ると、疲れは溜まりやすく、冷えやこわばりとして

「立春」今日から春。場を整え、息を整え、新しい巡りを迎えます。

＼産後からはじまる、女性の体の整え直し／第3回：2人目妊娠の前に「整える」という選択―産後から続く、女性の回復力を育てる―「何か足りないから、うまくいかない」そう思って、サプリや情報を増やそうとしていませんか？でも実は、2人目がなかなか来ないと感じる時期の体に必要なのは、“足すこと”より“整え直すこと”である場合が少なくありません。産後のカラダはずっとフル稼働している産後から今までを振り返ってみてください。夜中の授乳や寝不足

ブログをご覧いただきありがとうございます。10年間のパン教室運営→現在は料理代行として活動しています2026年は「漢方養生指導士」の勉強をスタート🌿料理代行でも養生ごはん好評いただいてます🍽️昨日のこちらの記事が人気です✨いつもお読みいただきありがとうございます。『７万円の臨時収入』ブログをご覧いただきありがとうございます。10年間のパン教室運営→現在は料理代行として活動しています2026年は「漢方養生指導士」の勉強をスタート🌿料理…amebl

ブログをご覧いただきありがとうございます。10年間のパン教室運営→現在は料理代行として活動しています2026年は「漢方養生指導士」の勉強をスタート🌿料理代行でも養生ごはん好評いただいてます🍽️手放すと入ってくるは本当？最近やっと腑に落ち出したのは「お金」はエネルギーだということ。散々、色々なところで聞いてきましたが本当にそうなのかもしれないと思い始めています。お金だけではなく「情報も」エネルギーだと思ってる✨自分の手元に置いて

森ノ宮駅2番出口から徒歩5分もりのみやキューズモールから1分たるみ間延び顔改善サロンAngelicaアンジェリカです⋈私たちは何がないと生きられない？人は・食べ物がなくても数週間・水がなくなると数日・酸素がないと数分で命に関わると言われています。それだけ酸素と循環は生命の最優先事項。むくみや呼吸のしづらさは姿勢や筋肉だけの問題ではなく・血液やリンパの巡り・心臓の働き（右心・左心それぞれの役割）・肺への血流などが関係することもあります。※ここは「診断」ではなく体

１年以上やってなかったボディエステのキャンペーンお待たせしました！今2月に、体とお顔の両方のお手入れがついた4つのコースを受けられたお客さまに、資生堂の美容茶ゼリー、シノアドアをプレゼントまた、オプションのクリームマッサージ（1000円）をしてくださったお客さまに、オゾンの施術をプレゼント寒くて体を動かす機会が減ったり、暖房のきいた乾燥した部屋で過ごしていたり、体は重い感じがするし、お肌は感想を感じる、2月。皆さんがスッキリしたー、と言ってくださるよ

おはようございますお越しいただきましてありがとうございます♪今回はかなり久しぶりな読書感想回です！前回はこちら！↓『【読書感想】成瀬は都を駆け抜ける宮島未奈さん』こんにちは♪お越しいただきましてありがとうございます私の横で子どもたちがニンテンドースイッチでポケモンのバトルをして盛り上がっています。私は独断何もせず、本を…ameblo.jp今回はこちらの本です。渡邉有優美さんの「1分で幸福に満たされる巡りの法則」です！１分で幸福に満たされる巡りの法則「宇宙の呼吸」で自

ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。発売当初は大きなボディで扱いにくかった炭酸美容アイテムがメグリーにリニューアルして使いやすくなりました。今や、プロのメイクアップアーティストの方々も下地のコンディションを整える必須アイテムとしてお仕事に取り入れられそのリフトアップ効果を大絶賛されています。メグリーとはウルトラ炭酸の微細ミストをお肌に届けるスキンケアデバイスです。気持ち良い触感の炭酸ミストが肌にふわぁっと広がり、血行やお肌の巡りにアプローチしま

【2月限定コース】のご案内です🌟こんにちは🍀先週は雪もちらつき、真冬の気候になってきましたね☃️皆さまいかがお過ごしでしょうか。この時期は、「身体よりも頭が疲れている」「休んでもスッキリしない…」そんなお声をよくお聞きします。そこで2月は、〝頭・首・神経の疲れ“にフォーカスした限定コースをご用意しました😊【2月の限定コース】CS60（約45分）＋イヤーコーニング（お臍１本、両耳各2本）120〜150分／16,500円（税込）※コーンの燃え方によりお時間は前後します

理想の戸建て🏠場所最高リニューアルしてレンタルスペースとマルシェスペースで幸せ循環落ち着く居場所&皆んなと造る笑顔の循環お金様も笑顔で循環して沢山のお友達連れて来てくれるよね

それはそれは立派な大根佐波賀（さばか）だいこんその物語をnoteに書きました簡単レシピも掲載ご覧いただけると嬉しいです

人生後半こそ豊かに生きたい！という女性のためのコミュニティを主宰の田中ゆみ子です。アラフィフ女性必見情報を毎週お届けします。メルマガぜひご登録ください♪生き方美人になるメルマガの購読をする【味噌仕込みました】オットが、しみじみと「はぁー。おいしい」とつぶやくのは、お味噌汁を口にするとき。数年越しで、味噌仕込み講座に参加しました。毎日食べるものだから、無添加の手作りって、やっぱりいい。準備はすべて整えていただいていて、私たちは混ぜて、丸

＼産後からはじまる、女性の体の整え直し／第2回：がんばりすぎていませんか？―巡りを止める、女性特有のストレス―「特に大きな悩みはないんです」そう話される方ほど、体の巡りが静かに滞っていることがあります。育児、家事、仕事。毎日を回すだけで精一杯で、自分がどれくらい頑張っているかを振り返る余裕もないまま、体だけが先にサインを出しているそんなケースは少なくありません。誰かを支えるカラダになったあとの、見えにくい負荷1人目のときと違い、2人

―キレイの正体は、表面じゃない―正直に言いますね。「若く見える人」と「年齢より疲れて見える人」この差、スキンケアの差ではありません。高い化粧品を使っているかどうかでもない。美容医療をしているかどうかでもない。もっと、ずっと手前のところで差がついています。それが、巡り。血流、リンパ、呼吸、神経。身体の中がちゃんと流れているかどうか。これが、見た目の印象を大きく左右します。■巡りがいい人は、雰囲気が違う若く見える人は、顔のパーツが特別整ってい

おはようございます(^^)昨日は青空だった滋賀長浜近くも夜に雪積もりました朝から大好きな雪かき🪏無事終了〜⛄️まだ降る予報も出ています。お出かけ予定の皆さまは、お気をつけください♪ご予約の皆さま！雪どけのされていない所もありますのでお気をつけてお越しください。お待ちしております✨

こんにちは、耳つぼケアの陽です今日はナイトヨガDay🧘明日は寒くなるって天気予報で言ってますね…誰でも寒いのは嫌だけど、仕事で外には出ないといけないし、布団で温もってる場合じゃないのが現実…ヨガの先生も言われてましたが、今は土用期間で冷えや不調も起こりやすいってただ温かい物を摂るのはその場しのぎになりやすくて、運動して身体を温めることも大切ってことも言われていて納得でした身体を温めるコツ身体の中のいらないものを汗として流すのがベストヨガはじんわり汗をかく運動にもなるし、腹式呼吸で