川野夏美

産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために-Yahoo!ネット募金おはようございます７時１５分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の御飯、水などのお供え、般若心経を読み上げ。朝食☞チョコレート効果８６％、ゆで卵、バナナ、シリアル２０g、プロテイン、プレーンヨーグルト、豆乳、フランスパン少々。花粉症が少し気になりますが問題ないレベルですコーヒー飲んで大手まんじゅう１個とプロテインバー食べ、いつもの時間にジムに入り筋トレ、有酸素運動を楽しんできます今日も皆

産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために-Yahoo!ネット募金おはようございます６時５０分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の御飯、水などのお供え、般若心経を読み上げ。会社の金庫上の招き猫達にお酒をお供え。朝食☞チョコレート効果８６％、シリアル２０g、プロテイン、プレーンヨーグルト、豆乳、フランスパン少々、大手まんじゅう１個少ししてから日本酒一升持参して氏神様参拝してきます✨今月も皆様と共に平和で充実した納得ゆく素敵な一日がスタートしてます✨

産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために-Yahoo!ネット募金おはようございます６時４０分、可燃ゴミ出し、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の御飯、水などのお供え、般若心経を読み上げ。朝食☞チョコレート効果８６％、ゆで卵、シリアル２０g、プロテイン、プレーンヨーグルト、豆乳、フランスパン少々、バナナ。１１時３０分前後、保険屋さんが来る以外は何も用事がないので合間にドラッグストアーに行ってくるかな今日も皆様と共に平和で充実した納得ゆく素敵な一日がスター

産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために-Yahoo!ネット募金おはようございます６時４０分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え、般若心経を読み上げ。朝食☞チョコレート効果８６％、ゆで卵、シリアル２０g、プロテイン、プレーンヨーグルト、豆乳、フランスパン少々、バナナ、レーズン食パン最近食欲旺盛すぎて今朝もセーブしたのですが・・・今日は先週のCT検査の結果、尿細胞診、「膀胱鏡」どうか再発、転移してませんように☂です傘が邪魔やねぇ～

2月21日(土)ヒトカラ(一人カラオケ)に行ってきました。今年7回目です。わたしは90点以上で歌えると満足します。4時間、歌った曲はのべ38曲です。過去に、DAMの精密採点Aiで、90点以上を採れたことのある曲を15曲歌いました。93点台0曲92点台0曲91点台1曲90点台2曲89点台3曲88点台2曲87点台4曲86点台0曲85点台2曲84点台1曲84点未満0曲過去に90点を採ったことがない曲や、精密採点Aiをやったことのない曲を

こんばんは😃🌃2025年2月16日放送分の｢新・BS日本のうた｣見ました😄出演者と歌唱曲は以下の通りです😄福田こうへいさん｢手拍子音頭｣石原詢子さん、はやぶさ｢ほんきかしら｣川野夏美さん｢ノラ｣はやぶさ｢いい湯だな｣木川尚紀くん｢バイキング｣黒川真一朗さん｢おしどり｣ゆあさみちるさん｢男と女のお話｣半崎美子さん｢元気を出して｣秋元順子さん｢愛のままで｣<特報新曲情報>福田こうへいさん｢匠～たくみ～｣匠～たくみ～Amazon（アマゾン）はやぶさ｢夜霧のセレ

産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために-Yahoo!ネット募金おはようございます７時１０分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の御飯、水などのお供え、般若心経を読み上げ。朝食☞チョコレート効果８６％、ゆで卵、シリアル２０g、プロテイン、プレーンヨーグルト、豆乳、玄米入りパン、さつま芋入り蒸しパン土曜日にきっちり筋トレしましたが月曜日です✨ジム行きたいです祭日なので、いつものロッカー確保できる事を祈りファイトー今日も皆様と共に平和で充実した納得ゆく素敵

産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために-Yahoo!ネット募金おはようございます７時、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の御飯、水などのお供え、般若心経を読み上げ。朝食☞チョコレート効果８６％、シリアル２０g、プロテイン、プレーンヨーグルト、豆乳、ZENBブレッド１袋。木曜日、ジム行けなかったので今日行ってきます今日の筋トレ、有酸素運動は軽めに楽しんでやる気合い今日も皆様と共に平和で充実した納得ゆく素敵な一日がスタートしてます✨

産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために-Yahoo!ネット募金おはようございます６時４０分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え、般若心経を読み上げ。今朝は１０時からCT検査なので朝食抜き９時に家をでます検査終えてから何食べようか今日も皆様と共に平和で充実した納得ゆく素敵な一日がスタートしてます✨

産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために-Yahoo!ネット募金おはようございます６時２５分、可燃ゴミ出し、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の御飯、水などのお供え、般若心経を読み上げ。朝食☞チョコレート効果８６％、シリアル２０g、プロテイン、プレーンヨーグルト、豆乳、フランスパン、食パン。８時、床屋に行って来ました💈９時、銀行に行き通帳の記帳。✨昨日のジムは９５点かな傾斜レベル６でウォーキング４０分、筋トレ（全身）７５分、傾斜レベル９でウォーキ

産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために-Yahoo!ネット募金おはようございます７時１０分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え、般若心経を読み上げ。朝食☞チョコレート効果８６％、シリアル２０g、プロテイン、プレーンヨーグルト、豆乳、食パン２枚、バナナ。爽やかな朝です✨今週は水曜日にCT、木曜日に母屋のミカンの収穫、金曜日に保険屋さんが来るので今日のジムの具合で次回のジムが決定します焦らず楽しく納得ゆく運動が出来るよう朝からコンディショ

産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために-Yahoo!ネット募金おはようございます６時５５分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え、般若心経を読み上げ。朝食☞チョコレート効果８６％、ゆで卵、シリアル２０g、プロテイン、プレーンヨーグルト、豆乳、フランスパン、バナナ。今日は基本、階段昇降は休む予定です。取り敢えず軽めの負荷でベンチプレス５セットだけやり階段昇降１０セット👍今日も皆様と共に平和で充実した納得ゆく素敵な一日がスタートしてます✨今

産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために-Yahoo!ネット募金おはようございます７時１０分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え、般若心経を読み上げ。朝食☞チョコレート効果８６％、シリアル２０g、プロテイン、プレーンヨーグルト、豆乳、フランスパン少々、バナナ、今川焼食後少ししてから階段昇降１５セット、軽い負荷での筋トレ少々、階段昇降１０セット＋１５セット。タイミング合えば、ゆうちょ銀行ATMから提携銀行に入金２件、クリーニング屋行きたい

産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために-Yahoo!ネット募金おはようございます６時３５分、可燃ゴミ出し、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の御飯、水などのお供え、般若心経を読み上げ。朝食☞チョコレート効果８６％、ゆで卵、シリアル２０g、プロテイン、プレーンヨーグルト、豆乳、フランスパン、バナナ。今日も皆様と共に平和で充実した納得ゆく素敵な一日がスタートしてます✨少ししてからカフェインレスコーヒー飲んで階段昇降３０セットやり「今川焼き」食べる予定

産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために-Yahoo!ネット募金おはようございます７時１５分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の御飯、水などのお供え、般若心経を読み上げ。朝食☞チョコレート効果８６％、シリアル２０g、プロテイン、プレーンヨーグルト、豆乳、フランスパン、バナナ、目玉焼き。木曜日です✨いつもの時間にジムに入り、筋トレ、有酸素運動、楽しんできます本日は大きめの「ういろう」食べてコーヒー飲んで頑張ります今日も皆様と共に平和で充実した納得ゆく素敵な

産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために-Yahoo!ネット募金おはようございます７時１５分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の御飯、水などのお供え、般若心経を読み上げ。朝食☞チョコレート効果８６％、シリアル２０g、プロテイン、プレーンヨーグルト、豆乳、フランスパン、バナナ、アップルパイ少々。カフェインレスコーヒー飲んでから階段昇降２０セットだけやります今日も皆様と共に平和で充実した納得ゆく素敵な一日がスタートしてます✨

産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために-Yahoo!ネット募金おはようございます６時１５分、可燃ゴミ出し、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え、般若心経を読み上げ。朝食☞チョコレート効果８６％、ゆで卵、シリアル２０g、プロテイン、プレーンヨーグルト、豆乳、フランスパン、バナナ、ナッツ少々。今からカフェインレスコーヒー飲んでから階段昇降、２０セットだけやります今日も皆様と共に平和で充実した納得ゆく素敵な一日がスタートしてます✨

産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために-Yahoo!ネット募金おはようございます６時３０分、階段昇降１F～４F１５セット。母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え、般若心経を読み上げ。朝食☞チョコレート効果８６％、シリアル２０g、プロテイン、プレーンヨーグルト、豆乳、フランスパン少々、ベースブレッド１袋。さつま芋一口食べてカフェインレスコーヒー飲んで８時５０分から階段昇降２０セットやります８時前から雪が降ってきました９時３０分現在積雪完

産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために-Yahoo!ネット募金おはようございます７時２０分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の御飯、水などのお供え、般若心経を読み上げ。朝食☞チョコレート効果８６％、ゆで卵、シリアル２０g、プロテイン、プレーンヨーグルト、豆乳、フランスパン少々、ナッツ。今朝は微妙に寝坊しましたが睡眠は９時間ちょいとれた計算になり満足ですBCG注入療法終えて経過観察中にも関わらず夜中にトイレに起きるって事は前立腺肥大によるモノか？それとも

産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために-Yahoo!ネット募金おはようございます６時３０分、可燃ゴミ出し、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え、般若心経を読み上げ。朝食☞チョコレート効果８６％、ゆで卵、シリアル２０g、プロテイン、豆乳、フランスパン少々、ベースブレッド１袋。昨日、採血の後にバナナ１本、プロテインバー１本食べてジムに行ったのですが採血の影響か？筋トレ前後の傾斜をつけての有酸素運動が少しキツかったです💦でも結果、満足ゆく運動が出来

産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために-Yahoo!ネット募金おはようございます７時５分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え、般若心経を読み上げ。朝食☞チョコレート効果８６％、シリアル２０g、プロテイン、プレーンヨーグルト、豆乳、フランスパン少々、菓子パン。昨日は外出できませんでしたので、今日は昼御飯食べてから外出します昨日夕方、推しの節分雑談配信がYouTubeで配信されたので参加して凄く心が温かくなりました歌唱力抜群の推しですが実は

産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために-Yahoo!ネット募金おはようございます６時４０分、可燃ゴミ出し、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の御飯、水などのお供え、般若心経を読み上げ。朝食☞チョコレート効果８６％、シリアル２０g、プロテイン、プレーンヨーグルト、豆乳、フランスパン少々、バナナ。昨日のジム、普段とは少し違うパターンでやった結果、今朝は思い切り調子よく絶好調です✨今日は昼御飯食べてから外出したいと思ってますが未だ分かりません？今日も皆様と

産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために-Yahoo!ネット募金おはようございます７時５分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え、般若心経を読み上げ。朝食☞チョコレート効果８６％、ゆで卵、シリアル２０g、プロテイン、プレーンヨーグルト、豆乳、フランスパン、バナナ1/2。今朝もなかなか寒い朝です１１時から推しの電話でのライブチケット予約開始ですので何時もの朝と少し違うワクワク感💞予約完了したらジムに向かいます🚗ジムの準備は既にスタンバイOK✨

産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために-Yahoo!ネット募金おはようございます７時、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の塩交換、お酒、御飯、お菓子、水などのお供え、般若心経を読み上げ。朝食☞チョコレート効果８６％、ゆで卵、シリアル２０g、プロテイン、プレーンヨーグルト、豆乳、フランスパン少々、バナナ。９時３０分、娘と一緒に日本酒持参して氏神様参拝４月５日、東京大久保での押しのライブに参戦します明日の午前１１時、ファンクラブ先行予約します今日も

産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために-Yahoo!ネット募金おはようございます６時３５分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え、般若心経を読み上げ。朝食☞チョコレート効果８６％、シリアル２０g、プロテイン、プレーンヨーグルト、豆乳、バナナ、ぜんざい少々（餅半分）。１F～４F階段昇降２５セット今年一番事務所の室温は４，６℃でしたジムは基本、月曜、木曜の２回ですが今朝は何故か、もちべ～しょん高く行きたい気分ですが休館日昼御飯食べ

すんごくお久しブログ🙏お知らせです！春にライブをやります☺️🐾川野夏美スニーカーライブ🐾4月5日（日）開場：13時半開演：14時場所：R’sアートコート入場料：8,000円全席指定ファンクラブ先行販売：2月2日（月）11時～一般販売：2月4日（水）11時～チケット問い合わせ：クラウンミュージック📞03-6435-3288（平日11〜18時）皆様のお越しをお待ちしております！🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸【♪春うたリクエスト♪大募集✨】

産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために-Yahoo!ネット募金おはようございます６時２５分、可燃ゴミ出し、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え、般若心経を読み上げ。朝食☞チョコレート効果８６％、ゆで卵、シリアル２０g、プロテイン、豆乳、フランスパン、バナナ。今朝は着雪は少ないけど凄く寒い４Fの部屋、暖房効くの遅く只今の室温１１℃玄米ごはん残ってるけどオカズがない幸いにも快晴なので頃合い見てスーパーでお惣菜だけ買ってくるかタマにはジ

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産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために-Yahoo!ネット募金おはようございます７時１５分、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え、般若心経を読み上げ。朝食☞チョコレート効果８６％、シリアル２０g、プロテイン、豆乳、フランスパン、バナナ、ナッツ。今日も皆様と共に平和で充実した納得ゆく素敵な一日がスタートしてます✨１Fに降りてカフェインレスコーヒー飲んでから階段昇降１５セットだけやってきます

産まれてすぐに殺される、そんな悲劇をゼロにするために-Yahoo!ネット募金おはようございます７時、可燃ゴミ出し、母屋の白竜様、神様、ご先祖様の水などのお供え、般若心経を読み上げ。朝食☞チョコレート効果８６％、シリアル２０g、プロテイン、プレーンヨーグルト、豆乳、ベーグル1/2、ナッツ。相変わらず朝は寒いです今から事務所でカフェインレスコーヒー飲んでから階段昇降１０セットだけやります✨今日も皆様と共に平和で充実した納得ゆく素敵な一日がスタートしてます✨