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今日、お休みをいただいていたのは・・・いつものお膝の診察を受けるため。2ヶ月に1回しかこの病院にいない先生なので・・・おのずとかなり前から予約が決まる。ってことで、、、この診察日がなければ、まだまだ連勤継続するところだったので私的にはちょうど良いのかも知れません。ありがたや〜そして。。。前回同様にドーピング(笑)たっぷりたっぷり両膝にお注射いただきました(笑)効いたな〜♫これも効かない方もいらっしゃると思うと、、、効く私の膝ままだまだ酷使できるってことだね。安心安心。
今日は元祖水曜の会のスタートメンバーが集まりました。なので、阿吽の呼吸でレッスンできちゃった〜(笑)気温が高く雪もシャビシャビ。そんな時は、細か〜い動き、難し〜い動きのトレーニング。阿吽の呼吸だからこそのこのトレーニングなのかな?みんな良い動き♫そんな中、TEDさんのまるで人が変わったような滑りを見ることができました。「人間は変われるんですよ!」ってナイスなセリフ(笑)表題にいただきました(苦笑)すごくオフトレ頑張ったそうです。いや、、、シーズンアウトの気持ちが
昨日で基礎トレーニングキャンプが終了しました。初日に写真撮り忘れたので、2日目の昨日はバッチリ撮りましたよ〜♫大好きな飯士山が凛々しく、巻旗山も真っ白で綺麗早朝からとっても良い天気でした汗だくになるくらい(苦笑)おかげで、、、今シーズン初の「セゾン」さんでのランチだったのに、、、暑くて、いつもの肉うどん玉子入り・・・を注文できなかった(笑)で、、、カツ丼やっぱりコスパ最高!石打も、どこのレストラン入っても値上がり値上がりですが、、、ここだけはお値段良心的
1月4日今日から基礎トレーニングキャンプが始まりました!やらなくてはいけないとわかっていてもなかなか立ち返ることができない基礎的運動むしろ、そんなところはもう当たり前のようにできていると思い込んでいるスキーヤーいろんな動きをすることで、大切な運動やバランス、そもそも正しいポジションが身についていないことに気づいていただくためのこのキャンプここが確立していないから高速ターンでボロが出る・・・急斜面でコントロールができないハイシーズンになればなるほど振り返ることのできな
新年あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。元旦のNewYearキャンプが終わった後も、、、2日のプライベートレッスンが終わった後も、、、書きたいことたくさんあって写真もちゃんと撮ったのに・・・全くパソコンに向かう時間がなく断念・・・ブログアップ大変遅くなりました。一気に書き上げたいと思います(笑)まずは〜〜〜〜〜〜「NewYearキャンプ」から!12月31日の年越しキャンプからの引き続きの方を含めて5名で新年のスタ
あ〜昨日のいい天気はどこへ・・・天気予報って当たるな〜(苦笑)朝は曇り空。雨が降ってくるのは夕方3時頃の予報だったと思うけど、、、ピンポイント天気予報があっていた(涙)パラパラとお昼前から雨パラつくそんな今日は、、、年に1度、シーズンの始めに見させてもらっているSIG君のレッスン。バリっバリのレーサーです。しかもは所属は菅平を拠点にしているコーチのところ(苦笑)いつもカッチカチのバーンでトレーニングしている子です。見ての通り、フリートレーニングの時もワンピ着用(笑)これこ
数日。。。視界不良の中でのレッスンが続きましたが、、、ご褒美きました!今シーズン初平日キャンプ!3日間降り続いたので、一体何センチ増えたのからわかりませんが、、、とにかく1メートルは有に超えました。平日メンバーが集まりまして、、、、トレーニング開始です!もう数日滑ってからの参加の方が多かったので、お天気もいいし、視界もいいし、雪はちょっとペタペタしちゃったけど、、、(苦笑)モリモリと滑りながらの練習あと10回ある中で、雪質やコンディション
モリモリ降り続いております。今朝は、、、スクールの入口埋まる問題(爆笑)ドアにたどり着くまでに溺れるってやつ?(笑)ゲレンデ側の入口の階段は、、、1段だけしか無くなりました(大笑)ここまで滑って来れちゃう(笑)4日くらい前までは階段6段出てたのに、、、すごいぜ〜ゲレンデは圧雪しても圧雪した上にモリモリと雪が降り積もってしまうので、圧雪と非圧雪の境が全くわかりません。それどころか、狭いコースは両脇に積雪してしまい、降りすぎてすり鉢みたいになって
今日はプライベートレッスンday初滑りの◯◯◯◯さんです(笑)降りたて積もりたての雪の中での初滑り。明日はもっと視界が良い状態で滑れたら良いですね〜初滑りできたから一安心!ゆっくりとエンジンかけていきましょ。こちら石打は圧雪が追いつかないくらい降り続いております。これ・・・昔は当たり前だったのにここ数年無かったもんな〜スキー場で仕事をしている私たちには嬉しい限りです。私が石打に初めてきた頃は、10日ずっと降り続くとか当たり前だったから・・・そういう降り方がもう何年も
ひゃ〜〜〜〜〜〜〜ただいま、、、レッスン終わって自室に戻り、、、毎日毎日雑務に追われております(涙)とほほ、、、使う写真をピックアップするまではするのに、、、ブログを書くページまで達せず就寝(苦笑)さ〜て!いよいよ始まりました!週末キャンプ!お題の通り・・・「シーズンインキャンプ」初日の土曜日はいいお天気でした〜お天気も良かったので、みんなでもりもり滑りました。が、、、朝はジャガイモ畑(笑)前日の午後、新雪がパックされて、夜気温が下がりパックされて朝の圧
何年ぶりだろうか?オープン予定日にオープンできたのは。。。数年前のシーズン直前の大雪の時(関越自動車道にものすごい数の車が足止めされた大雪の時)あの時は降りすぎて整備が間に合わないということで、、、営業延期されたから。。本当に久しぶりですね。そして、、、今シーズンはこれまた何年かぶりに、全入口が一斉にオープンです。ここ数年、中央口だけ早く開いて、北口とハツカ石口は1週間遅れ。。。なんて状態が続いていましたが、、、今年はスクールのあるハツカ石口もオープン!朝出勤と同時に
12月20日オープン予定の石打丸山スキー場に行く前に、、、「シャトレーゼスキーバレー小海」に行ってまいりました♫この、、、新潟ではなかなか見ることのできない真っ青な空。今シーズンは初の試みで2月にここで1DAYキャンプ企画しました。石打とは全く違う雪質・・・やっぱりいろんな雪質に対応できる技術を身につけておきたい。もちろん標高差のあるスキー場では上と下では雪質が違うので、それはそれで練習になるけど、、、そもそもの雪質が違うと誤魔化しがきかない。そして、、、ここ
あっという間の4日間みんな筋肉痛で「アッ!」とか「ウッ!」っとか言ってます(笑)私は、先週行ったチーフイグザミナー合宿で強烈なふくらはぎ筋肉痛を味わったので、今回は全くどこも筋肉痛には襲われませんでした。本当に毎年思うけど、、、私たち天気に恵まれることが多いわ前日までは、1日中雪予報だったのに、お日様出てるよ〜しかも、毎日毎日夜にサラサラと雪が降り、毎朝フレッシュスノーを味わえてる・・・感謝だわ〜最終日はまだ行っていないイゾラの「ヘブンリーエリアへ」土曜日
土曜日からは滑走可能斜面が一気に増えました!昨日はイゾラを滑りすぎるほど滑ったので、今日はウエストの滑走範囲が増えた斜面を使ってちょっとじっくりトレーニングしかも〜〜〜〜〜〜晴れたーーー!!!天気予報は曇りだったのに〜♫晴れたーーーー!!フード付きクワッドリフトが運行開始したので、、、技術選で使われたバーンを滑れたよ〜ここここ!!後ろの斜面!何度も滑ったさぁ〜♫午後はイーストで滑ろうと思ったけど、イーストゴンドラ動いているのにビバルディーコースが滑走不可だ
滑走2日目初日は午後からの半日だったので、ウエストにて足慣らし兼足場作りを専念したので、2日目はイゾラに向かって移動。今日のみMRGCさんが参戦です。MRGCさんはルスツをホームゲレンデにしている最強パウダーフリーク(笑)どうやら秘密の場所をたくさん知っているみたいです。ルスツを熟知しているってことですね♫そんなわけで、お一人お仲間が増えてルンルンしながら昨年は乗ることのできなかったイーストゴンドラに乗って移動開始。今日の天気予報は一日雪。実は結構吹雪になって視界不良・・みたいな
今日は完全?リニューアルされた「高峰マウンテンパーク」に行ってまいりました。はい!ATOMICのデモチーム合宿です。再びこの正面のゲレンデからの雪つけがスタートしたということで、この時期にこの斜面、この雪質で滑れるということで、選手がたくさん練習に来ていました〜デモコーチやナショデモは昨日から入り、今日明日の合宿です。私は今日のみの日帰り。今シーズンは一気に若い選手が増えて、今までとはかなり合宿の雰囲気が変わりました。だからこそ、、、私はこの若さに飲み込まれな
さすが!一昨日の写真で「おや?」っと思った方も多かったようですね(大笑)実は、、、5年間「SweetProtection」のウエアを着用させていただきましたが、、、今シーズンから「StateofElevenate」というメーカーのウエアを着用させていただくことが決まりました。SweetProtectionといえば、ヘルメットやゴーグルのユーザーが多いのですが、そんな中ウエアを使用させていただくことが喜びでした。スキー場でウエアが気になって声をかけてくださる人がいるくらい
いつもの繁忙期のベイルの忙しさになったな〜って感じます。昨日は目が回るような・・・っというよりも、1日の時間が足りない!って感じ(笑)伝票処理が終わらないうちに次の接客開始みたいな具合。今年はこの時期になっても平日は外国人のお客様が半分以上かな〜そんな店内を見ていると今のウィンター業界を反映しているな〜って思わせる。それなのに、私の周りには今まで通り日本人のスキーヤーしかおりません、、、変わらず一緒にいてくださる皆さまに感謝しかありません。これからも変わることなく、今までと
シーズンイーーーーーーーーーーーーーーーーン(笑)帰ってきてすぐに更新したかったのに、、、睡魔には勝てなかった、、、そして、、、これも書き途中でまたもや爆睡、、、(笑)月曜日、朝3時起床、3時半出発で東京を車で出発し、立山へ行ってまいりました。はい!もちろん1人です。ご存知の通り、毎年毎年秋の立山でまともに滑ることができていません。そして、今年はとうとう毎年一緒に行っている友達が行くのを断念。天候の心配というより、ホテル立山の宿泊代高騰で、雪がないかもしれない、吹雪で一
今日は一日中、色んな準備に追われまして・・・あっという間に1日が終わってしまった(笑)本当は皆さんにお話ししなくてはいけないことが何件もありまして・・・(苦笑)別に焦らしているわけではありませんが、、こちらからお声がけをしたい方もいらっしゃるのですが、、、ちょっと手が回っておりません(汗)諸々整いましたら一つずつ取り掛かっていきたいと思っています。そんな11月になって一気にバッタバタになったのですが、やっと作れました〜♫「富士宮焼きそば」今月初めに遊びに行った時、富士
先日、北海道倶知安に住むSIAの大先輩から写真が送られてきました。白くなってきたよ〜!って(嬉)嬉しい頼りですね〜ここ数年は、ゲレンデスキーのシーズンインが北海道っていうのを知っての先輩からの情報(笑)私たちがルスツに行く頃は、多分大丈夫だと思うよ〜っと♫今年は本気で期待しちゃおうかな〜な〜んて思いつつも、、、「あれ?おかしいな〜いつまでたってもスクールのHPが更新されないな〜」校長と打ち合わせに行った時に決めたのは、私のレッスンのwebでの申し込み開始を11月2
東京も、急激に気温が下がって一気に冬将軍が顔を出した感じがしますね。最低気温も最高気温も一桁ってなんだか嬉しい♫のはウィンタースポーツしている人達だけですね(苦笑)昨日はベイルに、昨シーズンから猫魔スキー場をホームゲレンデに変えてSIAのスクールを運営されている山口校長がベイルに来てくださいました。猪苗代にいらっしゃった頃から、いつも気にかけてくださりとても優しい校長先生なんです。FISCHERと契約されているのでFISCHERBASEにいらっしゃる時は、必ずベイルに寄ってくださる
あ〜〜〜〜もぉ、、、木曜日のSIA総会の日から、全くパソコンに向かう時間が取れませんでした。っというよりも、、、睡眠時間を故意に確保させてもらった・・・って感じです(笑)もし、寝る時間を遅くしていたらかなりの睡眠不足に陥りそうだったので、、、そんなわけで、、、数日経過してしまいましたがたまってしまったブログネタをアップさせていただきたいと思います(笑)まず14日の木曜日は一年に一度必ずある「SIA通常総会」でした。ここ数年はずっと、議事録署名人の役員として出席しておりまして、
ワハハー変なお題目(笑)でもやっぱり東京タワーがカッコいいんだよね〜って力入って話してるけど、スカイツリーにはまだ登ったことありません(笑)今日は慈恵医大へ元々今日、診察の予約を取っていましたが、先月は痛みがひどく急遽行ったので、、、1ヶ月ぶり同じ時間の予約時間だけど、やっぱり冬になると終わって病院を出ると真っ暗なんだよね。だから、東京タワーがより綺麗に光って見える〜上の方、、、光が斜めに横切っているのが見えるけど、、、流れ星?(大笑)流れ星が携帯カメラに映らんか
なんだかラニーニャ現象さんの雲行きが怪しくなってきたな〜11月に入った途端ぐっと気温が下がって寒くなる・・・は当たっていたんですけどね〜まぁ、冬将軍さんが降ってくるのを待ちましょう。でも、ここまま行ったら・・・閉山直前の秋の立山を楽しむのは難しいかな〜今日は冬の準備でコンタクトレンズ買いに行ったりした後、、、スクールのhpを作成してくれたり、私達スタッフのご飯を作ってくれるSさんに会いに行ってきました。Sさんは「miracleworkers」という会社名でハン
昨日は長〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜い1日だった〜(笑)しかも、、、前日の夕食を食べ終わってから、ちょうど24時間、水分補給以外何も口にしなかった(笑)朝起きるとピリッと空気が冷たい。気温を見たら7度(驚)ブルっ集合場所に着くといつも陣取っている場所は日陰・・・前回まではちょっと動くと汗だくなったので、日陰を選んで場所取りしていたけどここではちょっと寒い・・・ってことで、場所移動(笑】お日様がポカポカあたっている場所へ移動〜この日はちょっと気温が低かったので、前回までの積み重ね
雨が降るたびに、なんとなく気温が下がっていく感じがありますね。いい感じでございます。そうなってくると、、、平日でもベイルにはお客様がご来店くださいます♫今日も山スキーのお仲間の方がベイルで買い物をしてくださっているからと、ご来店くださったお客様がいらっしゃいました。こんな素敵な繋がりが本当に嬉しい。そして、皆さんに支えられているんだな〜って感じる瞬間ですね。ありがとうございます。スキーショップも、スキースクールも一緒ですよね。さぁ、ベイルでのお仕事もあと残すところ1ヶ月ちょっと
この週末・・・神田の街は大盛況でした〜〜〜〜〜〜(私は土曜日しかいませんでしたが・・・)ここ数年で一番混んでいたんじゃないかな〜?私はワークアウトを終えてから出勤したのが11時半。着替えてすぐに接客開始。ず〜〜〜〜っとお客様とお話しし続けること数時間・・・瀬客が途切れて飲み物を買いに行けたのは夕方の17時45分(爆笑)はい。もちろんランチ抜き(笑)って言うより、ランチ取れないのわかっていたから、前日にパンを買っていたのに家に忘れてきてしまうっていうおマヌケさんだったんです(涙)本
今日はベイルでの仕事の前に、、、久しぶりにギューギュー詰めの通勤電車に揺られてここへ・・・本日は「普通救命講習」を受けに行ってまいりました。有効期限が3年経つと切れるので、3年おきに受け続けてきましたが、、、今回はここ「丸の内消防署」よく、ベイル周辺で何かあった時、いつも「丸の内」って書いてある消防車来てるな〜なんて思いながら中へ。更新するにはどうやら再講習というのを受ければ良いらしいのですが、今日の申し込みをする気満々で電話をかけていたので、予定通り受けちゃっ
デスクワークに追われ、なかなか最近汗をかくことができていませんでしたが、今日はお昼前から大汗かきに・・・あ〜スッキリした!やっぱり筋肉動かすのって気持ちがいいし大事だね〜間違いなく明日の朝は筋肉痛だな・・・(嬉)東京は夏日が続き、湿度も高くてベタベタして、なんとなく気温が上がると心配になりますが、、、間違いなく最低気温は昨年までよりも下がるのが早いと思っているのは私だけかな?紅葉の進みは遅いっていうけどね〜来週あたりからはグッと気温下がるみたいだから、冬支度が進みますね。