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おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀らくまるは今日も元気いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～20時（予約最終受付時間18時30分）新学期や新生活も始まりバタバタも少し落ち着いてきましたでしょうか？健康があっての毎日です。最近体メンテナンスが出来ていなかった方はそろそろいかがでしょうか。さぁ今日も皆様のご来店お待ちしております。🙂✨いつまでも健康でありたい人が集まる場所ボディケアスペースらくまる最寄り駅阪急
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀らくまるは今日も元気いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～20時（予約最終受付時間18時30分）まだ朝晩は寒いですが、春ですね。🌸薄着になっていく季節です。冬に貯めたいらない脂肪を落とすべく、ジムには女性が増えてきていますね。みんなこぞって尻トレです。桃🍑尻目指しているようです。体のメンテナンスも忘れず一緒にぜひどうぞ！さぁ今日も皆様のご来店お待ちしております。🙂✨いつまでも
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀らくまるは今日も元気いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～17時（予約最終受付時間16時）3月年度末。毎日お仕事が忙しく体メンテナンスやケアが平日に出来ない皆様！日曜日、休日、の時間をうまく活用して体の疲労蓄積を解消しませんか？体スッキリ爽快を実感できますよ。さぁ今日も皆様のご来店お待ちしております。🙂✨いつまでも健康でありたい人が集まる場所ボディケアスペースらくまる最寄
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀らくまるは今日も元気いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～19時（予約最終受付時間18時）春は体に溜まった不要な物を出す時季でもあるので、食事の量も少し意識して過ごしたいですね。さぁ今日も皆様のご来店お待ちしております。🙂✨いつまでも健康でありたい人が集まる場所ボディケアスペースらくまる最寄り駅阪急電鉄宝塚線能勢電鉄川西能勢口駅下車東出口より徒歩2分予約TEL:080-2
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀らくまるは今日も元気いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～20時（予約最終受付時間18時30分）春は色々と忙しい季節でもありますが、忙しいとついつい“体が疲れているなぁ”と感じていても体メンテナンスは後回しにしてしまいがちですね。健康が元気な体があるうちに、ちゃんと考えて体メンテナンスしておきましょう。当たり前はありませんから。さぁ今日も皆様のご来店お待ちしております。🙂✨いつま
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀らくまるは今日も元気いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～20時（予約最終受付時間18時30分）週中、体に疲れを感じている皆さんそのまま無かったことにせず時間をつくって体メンテナンスしましょう。体の疲労が解消されると作業効率はグンとあがります。結果、事はスムーズに運ばれます。さぁ今日も皆様のご来店お待ちしております。🙂✨いつまでも健康でありたい人が集まる場所ボディケアスペース
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀らくまるは今日も元気いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～20時（予約最終受付時間18時30分）私の体は疲れているのかな？いつもと違う特別な何かをした。⇒から疲れが出ている。いつもと同じ生活をして特別何もしていない。⇒から疲れているハズがない。⇒疲れを感じていない。色々な原因や要因が人それぞれありますが、ざっくりでも私の体は疲れているということを感じれるようにはしておきたいです
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀毎週火曜日は定休日です。明日水曜日10時より元気いっぱい営業致しますのでよろしくお願いします。m(*-ω-)mいつまでも健康でありたい人が集まる場所ボディケアスペースらくまる最寄り駅阪急電鉄宝塚線能勢電鉄川西能勢口駅下車東出口より徒歩2分予約TEL:080-2530-9656楽しい休日になりそうです。(*^-^)🎵それでは今日も１日ハッピーに✨✨ポンジュース好きです。💕
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀らくまるは今日も元気いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～20時（予約最終受付18時30分）春ですね。朝晩まだ寒いですが…。タイミングってあると思いますが、自分の心身の状態をよーく見て体メンテナンスをしていきましょう！さぁ今日も皆様のご来店お待ちしております。🙂✨いつまでも健康でありたい人が集まる場所ボディケアスペースらくまる最寄り駅阪急電鉄宝塚線能勢電鉄川西能勢口駅下
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀らくまるは今日も元気いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～17時（予約最終受付時間16時）３月３日🎎ひな祭り🎎日曜日です。平日はお仕事で忙しく時間の余裕がなく、疲れていても体メンテナンスやケアが出来ない、そんな皆さん、休日にメンテナンス時間をつくりませんか？今の自分の体が見えてきますよ。体スッキリ爽快もあります。さぁ今日も皆様のご来店お待ちしております。🙂✨いつまでも健康であ
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀らくまるは今日も元気いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～19時（予約最終受付時間18時）2月はあっという間に過ぎてゆき、3月も年によってはいろんな行事があったり、お仕事も年度末、たて込んだり。なかなか“自分の体に目を向ける”が出来ない方が多いようですが、いろんな物事を“効率よく確実に”進めていくには疲労がある体では“効率が悪くミスも出がち”になるのではないでしょうか？何事も健康な体
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀らくまるは今日も元気いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～20時（最終予約受付時間18時30分）今日から3月がスタートです。今月も健康で過ごせるように。体メンテナンスやケアをしっかりとしていきましょう❗さぁ今日も皆様のご来店お待ちしております。🙂✨いつまでも健康でありたい人が集まる場所ボディケアスペースらくまる最寄り駅阪急電鉄宝塚線能勢電鉄川西能勢口駅下車東出口より徒歩
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀らくまるは今日も元気いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～20時（最終予約受付時間18時30分）2月も今日で終わりです。お時間のある方、今月体メンテナンスされていない方、疲労が溜まっている方、最近体調がすぐれない方、是非カラダメンテナンスやケアをされにお越しください❗さぁ今日も皆様のご来店お待ちしております。🙂✨いつまでも健康でありたい人が集まる場所ボディケアスペースらくま
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀らくまるは今日も元気いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～20時（最終予約受付時間18時30分）体も春に向けて動いていますね。それを邪魔せずスムーズにいくように色々と注意しながら過ごしていきたいものです。お疲れが溜まっている方はカラダメンテナンスをされにお越しください！さぁ今日も皆様のご来店お待ちしております。🙂✨いつまでも健康でありたい人が集まる場所ボディケアスペースらくまる
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀毎週火曜日は定休日です。明日水曜日10時より元気いっぱい営業致しますのでよろしくお願いします。いつまでも健康でありたい人が集まる場所ボディケアスペースらくまる最寄り駅阪急電鉄宝塚線能勢電鉄川西能勢口駅下車東出口より徒歩2分予約TEL:080-2530-9656今日も１日ハッピーに🤓✌️ギボンヌ❌バレンタインチョコ＝３９
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀らくまるは今日も元気いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～20時（最終予約受付時間18時30分）もう25日ですか。😬毎年2月の1ヵ月は特別早く感じます。色々とやり残しのないように。また明日、また明日と先送りにしてしまわないように。さぁ今日も皆様のご来店お待ちしております。🙂✨いつまでも健康でありたい人が集まる場所ボディケアスペースらくまる最寄り駅阪急電鉄宝塚線能勢電鉄
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀らくまるは今日も元気いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～17時（最終予約受付時間16時）何か運動しないといけないな。🤔毎年春を前によく聞きます。色々な運動があります。どれを選ぶのか？これとても大事です。あの人がいいからといっても、私にはどうでしょうね？せっかくの運動でカラダを壊すことも。自分の今のカラダってどんなものでしょうか？運動するレベル。運動以前のレベル。さぁ今
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀らくまるは今日も元気いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～19時（最終予約受付時間18時）土曜日お休みの皆さん、体メンテナンスやケアをしておきませんか？時間のある時に是非！さぁ今日も皆様のご来店お待ちしております。🙂✨いつまでも健康でありたい人が集まる場所ボディケアスペースらくまる最寄り駅阪急電鉄宝塚線能勢電鉄川西能勢口駅下車東出口より徒歩2分予約TEL:080-2
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀らくまるは今日も元気いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～20時（最終予約受付時間18時30分）春本番にむけて、体を調えてしっかり準備しておきましょう。少しでもより良くなれるよう色々とお伝え出来ればと。さぁ今日も皆様のご来店お待ちしております。🙂✨いつまでも健康でありたい人が集まる場所ボディケアスペースらくまる最寄り駅阪急電鉄宝塚線能勢電鉄川西能勢口駅下車東出口より徒歩
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀らくまるは今日も元気いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～20時（最終予約受付時間18時30分）食事中の姿勢。子供の頃は食事中の姿勢は親に注意されたこともあったかと思いますが、大人になった今はどうでしょうか？食事中の崩れた姿勢はただ行儀が悪いだけではありません。食べた物の消化吸収に影響を及ぼすからでもあります。正しい姿勢で食べる。これも体にとっては大切なことですよ。さぁ今日も皆様
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀らくまるは今日も元気いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～20時（最終予約受付時間18時30分）軽い運動適度な食事睡眠このバランスが上手く保たれている時はとても体の（精神バランスも）調子が良い。人それぞれに適度なというのは違ってきますが、自分のええあんばいを感じて過ごすのは大切ですね。自分の体のこと考える時間もっていますか🙄？さぁ今日も皆様のご来店お待ちしております。🙂✨いつ
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀毎週火曜日は定休日です。明日水曜日10時より元気いっぱい営業致しますのでよろしくお願いします。m(__)mいつまでも健康でありたい人が集まる場所ボディケアスペースらくまる最寄り駅阪急電鉄宝塚線能勢電鉄川西能勢口駅下車東出口より徒歩2分予約TEL:080-2530-9656少しゆっくりしましょうか。休日ですから。🙃🙁チャイおいしいね。🎵
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀らくまるは今日も元気いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～20時（最終予約受付時間18時30分）思っていたより疲れていた。最近ご来店くださる皆様がマッサージ後に言われる言葉です。今年に入ってまだ体メンテナンスやケアをされていない皆様、是非この辺りで一度！さぁ今日も皆様のご来店お待ちしております。🙂✨いつまでも健康でありたい人が集まる場所ボディケアスペースらくまる最寄り駅阪急
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀らくまるは今日も元気いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～17時（最終予約受付時間16時）2月も後半に入っています。体メンテナンスやケアは出来ていますか？平日なかなか時間に余裕がない方は、休日に体メンテナンスやケアをしておきませんか？健康が当たり前にあるうちに。是非どうぞ！さぁ今日も皆様のご来店お待ちしております。🙂✨いつまでも健康でありたい人が集まる場所ボディケアスペース
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀らくまるは今日も元気いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～19時（最終予約受付時間18時）春野菜寒さの厳しい冬の間に芽を出し育つ春野菜は生命力がみなぎっています。私たちが冬の間に溜め込んだ体の中の毒素を排出してくれる抗酸化成分が多いのが特徴。デトックス効果が高いです。菜の花、ふきのとう、基本的に苦い食べ物を摂ると排泄が促進されます。体は春に向けて変化し始めています。食べ物で排泄。
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀らくまるは今日も元気いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～20時（最終予約受付時間18時30分）春は解毒の季節春先は冬の間に溜め込んだ栄養分を排泄する時期。この時期に体の変化がスムーズにいかない場合、春の体調不良が起こってきます。体の循環をよくしておきましょう。食べ物で。マッサージで。軽い運動で。さぁ今日も皆様のご来店お待ちしております。🙂✨いつまでも健康でありたい人が集ま
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀らくまるは今日も元気いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～20時（最終予約受付時間18時30分）まだ寒いですが、そろそろ軽く体を動かしていきましょう。軽いうんどうです。食事も見直し、食べ過ぎない。何となく体がスッキリしないようでしたら、体メンテナンスのタイミングでは？春に向けての体の準備。もう早すぎることはないですよ。さぁ今日も皆様のご来店お待ちしております。🙂✨いつまでも
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀らくまるは今日も元気いっぱい営業しております。健康第一本日の営業時間10時～20時（最終予約受付時間18時30分）気温が数日周期で変わっています。暖かくなるぶんにはいいのですが、その後にまた寒さがやって来るとこたえます。体調を崩さないようにしっかりと体メンテナンスやケアをして調えておきましょう。春はすぐそこです。🌸さぁ今日も皆様のご来店お待ちしております。🙂✨いつまでも健康でありたい人が集まる場所
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀毎週火曜日は定休日です。明日水曜日10時より元気いっぱい営業致しますのでよろしくお願いします。m(__)mいつまでも健康でありたい人が集まる場所ボディケアスペースらくまる最寄り駅阪急電鉄宝塚線能勢電鉄川西能勢口駅下車東出口より徒歩2分予約TEL:080-2530-9656（お客様専用）休日、朝から行動です。今日も１日顔晴っていきましょう。🙂✨最近やたらと体が柑橘類を欲します。とりあえず
おはようございます。兵庫川西ボディケアスペースらくまるのジャンボです❗😀らくまるは今日も元気いっぱい営業しております。健康第一本日🎌祝日・建国記念の日🎌営業時間10時～17時（最終予約受付時間16時）セルフケア。毎日何かセルフケアをしていますか？他者に体を委ねるケアやメンテナンスは毎日は難しいですが、その後により良い状態を維持するためには少しでも自身のその日の体の状態を見て、感じてセルフケアをするのは大切です。毎日セルフケアをすることで、自分の体の状態を知ることもできます。
