ブログ記事70件
私の書きたいことを上手にまとめてある。さすがです。いろいろ書きたいことありすぎ、今日の研修旅行もかきたいしね。私の感想もかくけどわかる人にはわかると思うから。
あゝ、面白すぎる面白いのパンドラの箱ってあるんですね。自分の思いを表現する時言葉によっては拾いきれない部分があるって感じ始めていました。思いというエネルギーの塊が先にあって次に言葉が表現するために当てはめられるならそれは無理のないこと。さらに、そもそも拾い集める道具が言葉で出来ていたら拾う時点でまず落としてしまうんちゃうかともし、エネルギーそのものにより近い材料でできた道具で拾えばそこは改善されるに違いない。そしたら、それから言語化すればいいのではないかと。こ
このごろ氣もちが頭にない。分かりやすい表現でないですね。いつもの怒りの感情を頭にあったかも穏やかです嫌なことを心配事もある。しかし川西未来子さんのしなやか自分軸を学んで自分の心の癒してるしなやか軸対話http://s.ameblo.jp/rakubi-coco/entry-12209232794.html"吐き出しワーク吐き出しワーク軸対話をもっと自分のものにしたいグラッサー博士の選択理論で力と価値の欲求が強い私完璧でいたいができないこともあるそんな気づ
職場の環境ほんとこうなるととってもいいんだけどついつい普段の反応会話しやすい。氣をつけよう。と
ずっと抱えてる問題?心に引っかかているもの。まず、吐き出しましょう。とよく言われるけどなかなかできてなかった。してたつもり?いや段階があるのでしょう。よく自分会議でグルグル回る。今回もよくまわっていたけど、もう一度。http://ameblo.jp/rakubi-coco/川西未来子さんにグルグルまわる場合人には癖がある。本人は気づけないので見せてみてといわれてやったら。はぁ、私の欲求は女王でいたかった。はぁ、めんどくせい。王女さまに思えない態度とっ
このママさんと同じことを数年前は思ってた。今は私も息子もたくましくなった?自分で考える自分会議をするようになった未来子さんのようになりたーい参考になるよこの聞き方が必要
これ、これ、これですよ!奥さん❗️私が川西未来子さんに学ぼうと思ったのは❗️ずっと悩んでいたから。。。何気ない会話がなぜ噛み合わないのか?ふと口にした言葉が、いや一生懸命考えてやっとの事で伝えた言葉が相手を貝にするのは何故?そんな経験がどんどん増えていた時に出会った未来子師匠のブログ。きっとここに答えがある!の直感は正しかった。わたし、ずっと勘違いしていたんです何故か突然話の途中で黙る家族や意味不明の子供のカンシャクを目の前にする度にやっちゃう人なんだ。ワタ
久しぶりに師匠の講座を体感したくて行ってまいりました過去にある自分のカケラというお宝過去をなんとかしたい!というような強い動機ではなくそれを見てみたい!という感じて臨みました。産まれて初めてのイメージワークやってよかったです♡ペアワークをしたので、誘導する方も担当。実はちょいと心配がないでもなく。。というのも、昔から人の話を聞くのは大好きで、ありありと映像化するはいいけど体感まで背負って帰ってこれなくなるタイプ聴かれる方からしたらウザいでも、今回は、背負って辛
1つ前のブログで、自分軸が揺らいだきっかけについて掘ってみました。かいつまんでいうと『私の気持ちはどうなるのよ!』と激しく言われたことをきっかけに酷い自己否定にまで落ちていったのですがでも、そもそも相手が私に言葉を投げたという事実を未来子師匠に学んだ私の理解しているところの対話スキル的に分析するなら1、相手が何かを受け取り(入力)2、何らかの感情が湧き(反応)3、言葉を放った(出力)で、大概は感じたこと≠発した言葉(出力は反応を正確に表しているわけ
自分軸が揺らぎ他人軸になってしまった原因についての未来子師匠のこの記事以下抜粋∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞過去に自らが不快な思いをし相手に対して「理不尽だ!」と思うか「悪いことをした」と罪悪感をもつか「私はダメなんだ」と自責か劣等感を抱くか、という判断をしたので、自らの言ったことやしたことを良くなかったこととして記憶に留めそのままありのままということが、どういうことなのか分からなくなった。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
川西未来子師匠のブログ、兎にも角にも、もう、百万回いいねを押したくなったのですが(^^)以下一部引用∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞愛を感じる時ってどんな時だろう?と考える、、、、、、、自分のことを認めてもらえた時じゃないだろうか?!∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞この中に出てくる『愛』って言葉だけでなく、『認める』って言葉もいろんな意味でとらえられるけど『認める』=良いものとジャッジする
イライラが満ちて噴火しまくりだったので川西未来子先生にスカイプカウンセリングを受けた。得たことはたくさんあるけど、どっちが困ってる?でいつもこっちが困ってると思ってた場面で、子供が困ってると聞いてびっくり!目からウロコ。家事を邪魔されて私が困ってると思ってたら、邪魔するほど相手してほしい子供の方が困ってたのね、、、そう思うと目線が変わって対話スキルを使えるわ。大切なことを教わりました。ありがとうございました。
自分に自信ないわあ。これも毎日の会話を一つ一つ大事にしてアイメッセージとアクティブリスニングしてれば解決するのかな?友達と会話してていつも反射的に、否定された!と感じてしまう。あ、吐き出しワークで否定されたわけじゃないよを自分に教え込んでいくことを何回もすることでそれは消えるのか。川西未来子先生に言われた、感情を茶色で囲んだのは軸を欲しがってるから。だからいつも他人に正解を求める。と言われて気づいたのは、他人に正解を求めなくていいんや!?ということ。いかに自分に自信がなかったか思い知っ
…鳥と獣は、それぞれ自分の仲間と集まって動いているし、木や草は、それなりの立場で立っている。このようにもともと備わった力で動いていけば、それが自分の人生をいちばんすんなりと歩むことになるんじゃないかね。そして、自然に目的を達することになる。何もそんなに、世界への愛だの、片方に偏らぬ正義だのと旗にかかげて太鼓を叩いて、まるで迷子を探すみたいにうろつかなくて、いいんじゃないかね。…
ブログの機能よくわからん。とりあえず独り言を書いてみよう。先日の川西未来子先生の講座でとっても教えられたこと。どこまで書いていいのかな?ネタバレになるようなことは書いたらあかんのやろうなあ??人のイヤを取り上げない人のイヤを取り込まない自分を大切にすると相手が成長する、自立する。誰にでもいい顔をするとぞんざいに扱われる肺が悪い人にはこの色の食べ物がいいなどなど、、、そのことを心に留めて生活してみると、ちょっと線の引き方がわかってきたような気がする。2歳の息子がわーわー言ってて
最近のちょっとした変化を書き留めてみます書きながら、着地わかってません(笑)まず、そうだな、自分の声が前よりちょっとだけよく響くこと理由はよくわからない。子供たちにつられたのかな❓みんな頭蓋骨に響いてる振動が伝わってくるような、そんな声を出すんだけど、私も、最近、口や鼻の後ろの空間にビリビリって響いてるような声が出ることが多くなってびっくりしてます。もともと声が通らないタイプなので、何が起きたんだろうなあと不思議に思っています。次に、英語の件去年、アキラさんの
友人が世間話の中でふと、『信号を守れとか、伝統文化を伝える為に教えるのは、強要することにあたる?無理やり親に伝統芸能を教えられた知り合いが、大人になった今は親に感謝してると言ってたよ。ある程度の教育って必要やと思う。とはいえ、強要と教育の境目というかバランスをどこでとったらいいのかなあ』って言ってきて、私、しばし、絶句ちなみに、古い友人で、普段からくだらん話をゲラゲラしてる間柄。想定外の絶句に相手も焦ってたな(笑)
アクティブリスニングをしていてふと気が付いたんだけど、人って、答えを求めているんじゃないんだな〜ってことんでもって、人って答えを求めているフリするんだなあ〜ってこと。平たく言ってしまえばワナですよ奥さん(笑)例えば、ケンカしてる子供の一方から『◯◯ちゃんがこんな酷いことする〜』と、言ってきたとして、話を聞いた上で『そりやあ、◯◯ちゃんが悪いな』ってご神託をしてあげてもその後、その◯◯ちゃんが反論してきて事情をきいて、双方の言い分をオトナの知恵と経験コン
お互いの思いを出せる場があれば、生き方の軸は作れる。お互いの思いや価値観を確かめ合うことで『自分の軸』ができるから、対話の関係を育てることが大事。先日、大好きなEテレの100分de名著で解説者の方が最後に言われた内容です。これ、川西未来子師匠に学んだこと、つまり、アイメッセージやアクティブリスニングでしなやか自分軸ができるよっていうことと同じな気がして、感激したのです♡でね、そのあと番組で、伊集院光さんが続けた言葉『自分の生き方に自信を持つという自分
川西未来子師匠の記事の問い、とても難しいなと思っていたのですが、ふと降ってきたことが手がかりになるかもと思い、書いてみます。まず、見守るという言葉が難しい分解すると、見守る=見る+守るこれで視界が開けた気がするまず、『見る』については、見る=感じて受け取るかと。ちょうど先日、暗殺教室というアニメを見ていた時に、教師である殺せんせーが『道を誤った生徒をぼくはちゃんと見ていなかった』という事を言っていました。でも、先生の記憶としては、ともに時間を過ごして
5歳双子。スマホの取り合い。さっきから、何度も取っ組み合い。なんか、様子がおかしい。危ないから引き離しても、話し合えと言っても、私の目を盗んで、取っ組み合い。男の子が女の子の上に乗って押している。それも泣きながら。でも、よ~く見ると、女の子、なんか、余裕というか、嬉しそう。。。話を聞いてみる。さっきから様子がおかしかったのは、娘が息子にむかってわざと挑発して、怒らせているから。怒って泣いた息子の顔を覗き込んで、意地悪な事を言って、また怒らせてる。はじめにス
身近にちょっとした事件が起きました。で、みんな怒る怒る困惑の声に続き不安と怒りが入り混じる。そのうち普段からの不満を結びつけて『そもそもさあ~(`Δ´)』って始まる。さらにベキや常識を並べてタタき始めタタキながら周りに同意を求める。更に、タタいて盛り上がる。。。ってな推移でしたで、私はどうだったのか?始めはやはり不安だったけど、幸い、すぐにその方面に明るい夫君に意見をきけたので、自分への具体的な影響が判明し、別に大丈夫だなと早いうちに納得できたのでバッシングの盛
未来子師匠の記事おもちゃの取り合いについて、でした。ここまで深くはないけれど普段からやってるものすごく簡単なことがありますたいてい子供って『◯◯ちゃんばっかりズルイ』とか『◯◯ちゃん貸してくれへん』とか、言いますよね。で、果ては『◯◯ちゃんキライ‼️』とか、奪い合いの殴り合いとかに発展するそこで私を巻き混んできた時にこの罵しりあいのコトバを華麗にスルーして、ひたすらシンプルに『△△したい』に変換させてマス。我が家の場合なら、だいたいは、テレビの取り合い