川西エステ

予防医学肌専門家吉田千春です毎年この季節は桃の節句のお飾りをあらゆる所にしているのですが先日お越しくださいましたご新規様『お雛様も飾ってるから通いたいです^^』肌がきれいになりたい！吉田さんの施術が凄いのよと紹介してもらい来ました^^と先日ご来店くださったご新規様友人からなんとなく話は聞いてて確かに説明が難しいけど凄いのわかりました！身体がめちゃ楽で肌が白いーー♪♪♪すごく目の下のクマと肌のくすみが気になっていたのに全然違う♪お雛様も飾ってるから通いた

予防医学肌専門家吉田千春です今日もサロン内いい氣が流れています昨年頂いた胡蝶蘭2回目のお花が咲きました♪蕾がついた時からまだかな〜と楽しみに待ってました癒される🌸サロン内に飾っておりますのでお花のパワーいっぱいもらってくださいね頂いた時はこんなに立派な胡蝶蘭でしたいっぱいお花が咲くといいな〜♪HP予約空き状況アクセスInstagram→chiharu.ivreお問合せやご予約は公式肌専門サロンイヴュールLINE遠隔セラピーについては

予防医学肌専門家吉田千春です睡眠不足や過労によってあらわれやすいことから疲労のバロメーターともいわれる目の下のクマ体の疲れなどで血液循環が悪くなると肌の下でうっ血し肌を通して見ると黒くくすんだように見えるんです・・・くまをなくすための1番の治療方はよく寝て疲れをとること目もとの血行をよくしてあげること例えば、目元に温かいタオルと冷たいタオルを交互にのせたり目の下のツボを刺激してあげるのも効果的肌が乾燥しているとクマも目立ちやすいのでパックなどでしっかり保湿

予防医学肌専門家吉田千春ですみなさん５２８Hzという周波数はご存知ですか？528Hzとは『ソルフェジオ周波数』と呼ばれるある特定の周波数のことを指しますがこの周波数の音を聞くだけで人間に良い効果をもたらすとされているんです『ソルフェジオ周波数』の中に５２８Hzがあるのですがそのほかにもいくつかあります３９６Hz罪悪感やトラウマからの解放４１７Hz挫折や困難の回復５２８HzDNAの修復６３９Hz人間関係やつながりの修

予防医学肌専門家吉田千春です数ヶ月前よりご来店くださっている顧客様から言われた一言お肌を触ってくれてる時や身体を整えてくれてるとき吉田さんって繋がってますよね凄いひらいてる！！そんなお話をしてくださいました今まで色んなエステサロンに行ってきて以前通っていたサロンの先生がご年配でサロン閉めるって言い出してどうしようかなーって思ってたんですそんな時出会って施術してもらってあっ！そう！！そこなのよーーっていうところをぴたっと気付いてくれる力が凄い失礼だけど本物だわ

予防医学肌専門家吉田千春です今回は私の癒しの空間のご紹介西宮市の船坂にある信州珈琲ベルグさん珈琲ベルグ·〒651-1423兵庫県西宮市山口町１６４８★★★★☆·コーヒーショップ・喫茶店maps.app.goo.glこの季節暖炉の火を見に行くだけでも癒されるのですがベルグさんのお料理がとっても優しくて癒されますなのに・・・メインで頼んだロールキャベツの写真撮るの忘れましたーーいきなりお茶ミルクがあまり好きでは無いので基本ミルクティーは飲む事は無いのですが

予防医学肌専門吉田千春ですもう20年近くフラワーアレンジの講師もさせて頂いているのですが今回は故人の方へ送るフラワーアレンジのご依頼を頂き作らせていただきました絵葉書の所にお写真を入れて頂けるようにしましたアクリルボードの中にプリザーブドフラワーを入れているのでホコリなどからも守れますご予算に合わせてお好みの色やデザインでお作りもしておりますご家族の方が癒されますようにHP予約空き状況アクセスInstagram→chiharu.ivreお問合せ

予防医学肌専門家吉田千春です１月末ごろから飛んでますね何が！！肌がかゆいーーーそんな方はとりあえずお家に帰ったらお風呂に入ったらお顔洗ったらしてくださいね花粉なのかなんなのか飛びまくってますね・・・副鼻腔炎に悩まされている方も増えています色々と要因は考えられるのですが病気や肌トラブルの原因の90%は活性酸素が原因ですそこで私がおすすめしたいのは水素サプリこれも色んな種類があるのでちゃんと実感できる物を選んで欲しい何がいいの！？と思った方お問い合わせください

予防医学肌専門家吉田千春ですみなさんは何をしたらhappyになりますか？？私はらてちゃんを抱っこしたり自然の中のカフェでお茶したり焚き火を見たり美味しい物を食べたりかな♪では嫌な事があったり辛い事があった時何をしたら復活しますか？？そんな時に役にたつhappyリストみなさん是非携帯のメモや普段みる手帳などにリスト書いてみてくださいふと見ると心が楽になりますよおすすめです〜それでも楽にならない時は私に会いに来てくださいね癒しパワーいっぱいで施術させていた

予防医学肌専門家吉田千春です内側からのスキンケアで芯から輝く肌へ身体が健康でないと肌はキレイにならないシミが・・・ニキビが・・・アレルギーが・・・とお肌悩みを抱えられている方とお話していると質の良い睡眠が取れてない・・・体の内側からのケアというと食事を第一に思い浮かびそうですが実は食べるよりも寝るほうが肌をよみがえらせる力をもっています睡眠中に体内で行われていることたとえば夜更かしをした翌日は一日中だるかったり頭痛がしたりと気怠かったり体調が悪くなりがちですよ

予防医学肌専門家吉田千春です今日は日中のゴールデンタイムについてみなさん！夜のゴールデンタイムはご存知ですか？そうですシンデレラタイムなどと言われていますが時間は夜の１０時〜２時っていうのは聞いたこともある方が多いかと思いますこの時間は成長ホルモンが分泌されますので細胞の修復と再生が行われます夜眠らないと肌荒れが起こると思いますが眠らないとこの成長ホルモンの分泌がしっかり行われない為なんですそして夜のゴールデンタイムと同じよう

予防医学肌専門家吉田千春ですストレスと身体の関係なんだか不調がなかなかよくならなくて病院で検査してもらったけど大きな理由もなく・・・ストレスですねと言われてしまった経験ありませんか？ストレスは活性酸素を大量に発生させ90%のあらゆる病気や肌トラブルや髪の毛にも影響を起こしてしまいますホメオスタシスって聞いたことありますか？ホメオスタシスとは身体の働きを調節する自律神経ホルモンの分泌をつかさどる内分泌外部から侵入する異物から身体を守る免疫3

予防医学肌専門家吉田千春です感動〜♪♪♪粉チーズが無くなって買わなきゃな〜と思ってたのですがInstagramで見つけました！！酒粕と米粉でつくる粉チーズ粉チーズといっても材料は全て植物性酵母由来の栄養成分や食物繊維がタップリ含まれている酒粕で濃厚な粉チーズが作れるんです材料がお家にあったのでこれは作らなきゃ😆！材料酒粕100g米粉100gにんにくすりおろし1片オリーブオイル大さじ3天然塩小さじ2全てを袋に入れてポロポロになるまで混ぜる

予防医学肌専門家吉田千春ですサロン内のディスプレイを桃の節句🎎バージョンに変更しましたクリスマスの時もディスプレイ作るのわくわくするのですがお雛様飾るのも楽しい♪母がちょっとづつ何かもってきてくれるので徐々に増えていくお飾り手洗の所サニタリールーム色んな所にお飾りしておりますのでご来店の際はぜひご覧くださいね桃の節句特別クーポン親子でご予約で(ご来店は別日or別時間となります)初回お試し価格より更にそれぞれ1100円引きご予約時ブログを見てとお知らせく

予防医学肌専門家吉田千春ですみなさまは料理を保存する時にどんなものを使っていらっしゃいますか？ネットでみていると色々と皆さん工夫され保存されている方も多くいらっしゃいました今回はちょっと意識するだけで病気の予防になるのでシェアしたいと思いますまずおすすめしたいのはホーロー製加熱しても大丈夫な素材になっており直接火を通す事もできるのでとっても便利ガラスの容器なるべく安心して使える物を選んでくださいね中には有毒となるガラス食器もあるの

予防医学肌専門家吉田千春です毎年この季節になると食べたくなる池田にある頓珍館さんのとんちんかん我が社に39年前小さなお店が生まれましたその名は「とんちんかん」メディアに紹介された料理も数多く、その料理は今や当店の名物に鮮魚自慢の店にある小鍋は必食です温もり鍋、蒸し鍋、焼き鍋、冷やし鍋など春夏...shobentango.com呉春鍋池田の銘酒呉春の酒粕を使ったお鍋です温まる〜♪お出汁ずっと飲んでてたい😆大根人参じゃがいもがシャキシャキの状態で

予防医学肌専門家吉田千春です食生活で体の中から改善肌の状態は食生活に深く関係しています例えばアレルギーやニキビが出やすい方は砂糖小麦牛乳カフェイン控えてみてくださいみるみるお肌落ち着いてきますよ小鼻が赤くなる方は植物油脂の入ったものを控えてくださいね特に今からバレンタインでチョコ食べ過ぎ注意です⚠️残留農薬や添加物も活性酸素を大量に発生しシミや肌トラブルだけではなく病気の原因にもなり悪化することもあります・・・食事に細心の注意を払って肌に良い栄養

予防医学肌専門家吉田千春ですイヴュールの近くでおすすめのご飯屋さん今回はアステ地下1階にあるスパイスカレーミルズ川西能勢口駅前店さんグルテンフリーでスパイスで作った本格派カレーのお店辛さはおさえられているのでお好みでスパイスをかけて辛さなども調節していただきましたここのカレーは胃もたれがしない♪おすすめのカレー屋さんですよ〜兵庫県川西市栄町２５−１アステ川西B1FHP予約空き状況アクセスInstagram→chiharu.ivreお問合せ

予防医学肌専門家吉田千春です寒くなると体調を崩しやすいですよね冷えて血行が悪くなり・肩こり・腰痛・頭痛・カゼをひいたり…冷えが気になる方におすすめ3つの首を温める！『首』『手首』『足首』3首には太い血管があるので気温の影響を受けやすくその中でも特に『首』を温めることが重要で全身に血流がめぐり手足の血行が良くなりますよ体温が1度下がると免疫力は30%低下し風邪や病気が治りにくくなるのでマフラーやネックウォーマーでしっかり首を温めて下さいねイヴュールで

予防医学肌専門家吉田千春です神戸ハーバーランドumieから信号わたってキリンのオブジェがある神戸情報文化ビルカルメニ18F神天樓さん神天樓MINATO神戸ハーバーランドエリアの中華、神天樓MINATO神戸のオフィシャルページです。お店の基本情報やメニュー情報などをご紹介しています。オープンに伴い古野オーナーよりレセプションのご招待を賜り伺ってきました元々イタリアンがあったお店だそうです流石古野さんゴージャスな店内です18階の最上階からハーバーランドを一望するロケ

予防医学肌専門家吉田千春です1月21日冬マルシェに出店してきました今回は数秘術とタロットのセラピーをさせて頂きました私が行うセラピーは占いというよりメッセージを受け取って頂き自分がどのように感じどうありたいかを確認して頂けます潜在意識意識から読み解く事で今後の人生をより良い方向へ導くセッションなんですマルシェには沢山の方がお越しくださいました毎回イベントの時は私ももちろん楽しむのですが今回はずーーっと数秘とタロットのセッションを受けてくださる方が続いてい

ラデュレみたいなサロンにしたい🎀私が作りたかったサロンそれは、まるで「ラデュレ」のような甘いマカロンみたいな柔らかいカラーを使った癒しの空間✨女性は年齢を重ねるとピンクとか可愛いすぎて、避けてしまいがち。でも...本当は何歳になっても女性って、可愛い空間にときめくんです♡サロンのドアを開くと、マカロンカラーの淡いピンクや、柔らかいベージュカラーの空間が広がる♡そんな空間に、心ときめいてほしいそんな想いで作りました。ラデュレみたいな甘い

予防医学肌専門家吉田千春です嵐山でまた行きたいお店ランチに伺ったのは発酵食堂カモシカさん発酵食堂カモシカ(本店)|発酵食堂カモシカkamoshika.kyoto.jp今回オーダーしたのは発酵８種定食どれもとっても美味しい♪白味噌にゆずの香りがさわやかなお味噌汁京都〜って感じごはんが進んじゃう壁には沢山の発酵食品が並んでいました梅干し美味しそうーー量り売りもしてくださるそうで早速めぼしいものをみつけ玉ねぎ麹とガーリック生姜醤油麹を買ってきましたお料理

予防医学肌専門家吉田千春です皆様！納豆食べていらっしゃいますか？？植物性に乳酸菌♪私はお弁当に持ってきたり毎日ではないですが比較的食べているんです納豆は健康に良いと知られていますが女性にとって嬉しい美容美肌効果アンチエイジング効果など体にいいことばかりなんですよ納豆に含まれている成分はどれも「若返り血管」を作るのに大きな効果があります納豆のネバネバ部分に含まれる「ナットウキナーゼ」は血管にできる血栓を溶かす働きがあります「レシチン」には体にたまったコレ

予防医学肌専門家吉田千春です冷え性が辛い肩こりが・・・気になる方は『適度な運動』をしましょうと必ず言われますよね…適度な運動できていますかーー？？私はなかなか運動ってできなくて💦でも、いつのまにか冷え性や肩こりが無くなったんです！なんで無くなったんだろうと考えてみたのですがまずは規則正しい食事コロナ禍になって自炊する事が増えました添加物や残留農薬が減ったののとあとは電磁波をなるべくさける生活こたつやホットカーペット電気毛布使ってる方これ、やめるだけで身体の

予防医学肌専門家吉田千春です冬は乾燥する季節ですが乾燥しているということは水分が足りていない状態・・・カラダの６０〜７０%は水分で出来ているといわれておりますがその水分が足りていないとカラダにとって良くない影響を及ぼします例えば何故！？冬に風邪をひきやすくなるのか？これは鼻や喉の粘膜が乾燥してバリア機能が低下してしまうからなんですその乾燥している状態はウイルスにとっては好条件で繁殖していまい冬に風邪やインフルエンザが流行るんです・

予防医学肌専門家吉田千春ですエステティシャンの為の専門雑誌【エステティックワールド】エステティック通信様より取材頂き2月号に掲載して頂きました今回の取材のテーマは施術前のカウンセリング力をあげたいエステティシャンのためにお話しております内容はエステティックワールド11ページをご覧くださいねそして！今回ご覧頂いた方1名様にカウンセリングアドバイスを直接させていただきますご応募は雑誌内のQRコードからお申し込みして頂けますエステティックワールドの雑誌が定期的に届く

予防医学肌専門家吉田千春です身体が痛くて・・・右腕が上がらなくなってしまったんですとお悩みの顧客様お身体リーディングさせていただきどこにブロックがあるのチェックしました今回は肩甲骨の中央よりに詰まりを感じましたので乱れた波動を整え腕を上げていただくと少し上がってきましとエネルギー的に整えてすぐに変化が出る方とじわりじわりと変化を実感してくださる方がいらっしゃるのですがしっかり腕が上がる状態になって帰って頂きたいので物理的にもケアさせて頂きますとりあえず筋膜を緩

予防医学肌専門家吉田千春ですアンチエイジング最近はみなさまもよく耳にする事も多いかと思いますが今回はアンチエイジングの3大対策をシェアしたいと思います・『抗酸化』・『デトックス』・『ホルモンのバランス』この3つの対策が重要だと言われています人間の体の中では約70種類以上ものホルモンが分泌されていますホルモンは環境の変化や体調に反応し人間の体を安定状態に保つために必要な物質加齢とともにホルモンの分泌量が不足すると老化更年期障害肥満様々な体調不良の原因となりま

予防医学肌専門家吉田千春です今年も西宮のえべっさんに行ってきました向かう道中雨がパラパラと降っていたのですが流石超晴れ女の私到着すると雨もやんでおりました比較的すいていたのでスムーズにお参りもでき福笹は笑顔の一番可愛らしい方から受け取りましたそして西宮にあるヴィラージュのオーナー西宮隠れ家ファセテラピーフェイシャルエステサロンエステ邑〜ヴィラージュ〜xn--dckzbxhoa7c8b.jpちかさんが毎年お手伝いされているお店にご挨拶にうかがってき