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みなさんこんにちは、SHELLYです。今回のテーマは「20代から知っておきたい更年期」ですが、その収録で感じたことを昨日に引き続き書きます。更年期症状っていうのは、本当に中から出ているホルモンバランスとかそういう体の中の問題かと思っていたんですけど、なんか結構外の要因が多いというのを今回の収録で知って驚きました。でもそれは、逆にいうと自分でしっかり対策できるというか、生活習慣を整えるとかちゃんと自分の体を大事にするとか、婦人科にしっかり診てもらうとか、そういうことをちゃ
みなさんこんにちは、SHELLYです。いつもWの悲喜劇をご覧いただき、ありがとうございます。今回のテーマは「20代から知っておきたい更年期」ですが、その収録で感じたことを今日と明日の2回に分けて書きたいと思います。実は私も「更年期」については、すごい勝手な思い込みが強すぎちゃって、9割くらいの女性が更年期症状になると思ってましたし、それが本当は3〜4割くらいだったってことは知りませんでした。あともう本当に「病気」みたいに捉えてて、女性みんなが通らなきゃいけない時期で、それが
週末の公園で活躍しているスニーカー息子がとにかく走りまわるので砂埃の中を追いかけたり砂浜の中に入ったりさらに噴水の中まで入ってしまうので…親子でスニーカーが汚れていたのですが500円でクリーニングできると聞いてお願いしてみました!自分で洗ってもこんなに綺麗に出来ないですし靴の中が乾くか心配だったのでクリーニングにだしたら大正解!こんなに綺麗に仕上げてくださりありがたいです^_^せっかく綺麗になったのでまた履くのがもったいないくらいですが…息子と公園に行くのは私も楽しいのでま
おはようございます今週はイレギュラーで息子のお弁当が多く作るのが毎朝の楽しみです!今日はサーモンのチーズ挟み人参入り卵焼きはんぺんチーズポテトおかかブロッコリーなど…昨夜は息子の為にシチューを作ったのですが…あまり気に入らなかったみたいで少ししか食べずでした主人はワインと合わせて楽しんでましたが…私は、パン食だとお腹がたりず22時以降にお腹がすいてしまいました。最近、気になっている自分の低血糖について体脂肪が少ないのでエネルギーが足りず夕方になると血糖値が下がりす
ひな祭りは手巻き寿司にしました!お米がたりずに途中で追加#無洗米だから炊飯器に入れたらスイッチオン!やはり研ぐ手間が省けるのは本当にありがたいです。『私が応援している「まばゆきひめ」の土屋米穀さんから新しく「つや姫」の無洗米を送っていただきました。Amazonで大人気なんです。つや姫もとても美味しかったのでAmazonでポチしたら届きますよ〜^_^今週は息子のお弁当が3回もあるから朝から忙しそうですが、美味しい無洗米は育児ママのお助け米🌾ちなみに我が家は4.5キロ1か月もち
2月になりましたね!明日はいよいよ節分。家族で楽しみにしていたのに…昨日から息子にお熱が出てしまいました。朝は元気に登園したのに30分で保育園から戻ってきて病院へいきました高熱ではなかったのでお風邪の薬を貰い帰宅しましたが昨夜から熱があがり39度お顔も真っ赤になり高熱でぐったりする息子がかわいそう私まで背中がゾクゾクし吐き気が…今朝は二人で病院へいき私は耳鼻科へ息子は小児科ただ今も診察待ち時間。。病院はとても混んでます主人も一緒にいくと言ってくれましたが病院はイン
お土産にいただきました。高級生食パン日にちが経つ程、味がしみて美味しくなる不思議なパンです。普段はお米派なので朝パンを食べるのは珍しいですが今まで購入していたスーパーの食パンとは全くの別物。。。1日目は生のまま食べて2日目からは少しオーブンで温めるとより美味しくて…残りが少なくなると、なくならないで欲しいなんて思います。朝からフワフワなトーストをいただき今日は息子と学校見学へ行ってきます!
今週に入り息子の保育園も始まりました。実は先月…怪我をしていたので保育園にはいけずずっ〜と過ごしておりました。元気なのに怪我をしてしまったから思うように身体が動かせなく本人もストレスが溜まっていたみたいでかなりのワガママっぷりでした笑。保育園には昨年の2月からお世話になっているので日中息子がいるのは、一年振りでした年末の慌ただし時期と重なり前半は私も余裕がなく泣きそうでしたw息子のストレス発散の為上野動物園に行ったりバギーにのったままですがお散歩したりと過ごしてい
改めまして明けましておめでとうございます。昨年はインスタグラムから連携した記事が多くブログを書いてなかったので今年はブログもマイペースにですが頑張ろうと思います。皆さんはどの様なお正月を過ごされましたか?私は年末の疲れが溜まり手湿疹や微熱がでてグッタリしておりました。元旦からはホテルに移動してお正月お料理を堪能しゆっくりしました。ランチの後は氏神様へお参りにいきましたが参拝までの行列に圧倒されてしまいそのまま、公園にいき息子と元旦からたくさん遊びました‼︎お正月よう
大阪茨木市のエイジングケア専門サロン「ビーラブドバイ」のオーナー内面美容医学財団の西日本局長の小野まさやです。プロ向け資格インナービューティアカデミーは、毎月大阪茨木市にて開催中です。今日のInstagramで川村ひかるさんが投稿されていましたよ。ビタミンC2000mg毎晩飲んでから風邪をひかなくなったよ!毎晩必ず飲んでます川村ひかるさん。グラビアアイドルをしていた時分刻みのスケジュールで、体が疲れているのに移動の車の中でしか睡眠が取れ
ママ経営者の皆さまと♡お寿司ランチをしました子育てしながら美も保ちお仕事をされている方々😍全てにおいて刺激になります!!Veryフェスミセスceoの同期でabooというブランドで可愛いネコちゃんエプロンを作っているデザイナー起業家のけいさん💓離乳食〜幼稚園児くらいまで長く使えちゃうカバー力のあるエプロン‼️zeroスノーウィーソープを作られている松藤あつこさん💓髪がツルツルすぎて!あつこさんのシャンプー使ってみてほしい!先日ViOマルシェにもいらしてくださった川村ひかる
今日はとても良いお天気ですね!今日はリトミック教室から息子の美容室そして父方のお墓参りへ向かってます。かなり朝からバタバタで自分の準備が間に合いませんでした。。。息子のカットは原宿のDivaさんにお願いしてます。担当さんのお子様も息子と同じ歳なのでこの時期の敏感な子供の仕草にも対応してくださるので…安心して通えますし、もうずっとお願いしてます。美容室が終わりお墓参りまでの移動は一時間かかるので…時間短縮の為に車内ランチです。原宿で人気のJ.SBURGERS美容室の下にあったの
先日グランプロクリニック銀座がオープンしました!「インナービューティ」「アンチエイジング」「外面美容」に関する様々な診療を受けることができます。遅延型フードアレルギー検査、血液クレンジング、ビタミンC点滴、水素点滴など、他にも気になる最新の医療がたくさん用意されています。病気になってから治すのではなく、病気にならないために、健康や美容のサポートをしてくれる最先端のクリニックです。内装も豪華でとても素敵でした。私は妊活を意識し始めた頃に遅延型検査やホルモン検査を受け自分の体質を知ることが
アメトピ掲載後のコレ(˙▿˙)σアクセス数(゚ω゚;)やべ川村ひかると同じ土台に立ってる!!←いやーこんな底辺ブログが色んな人に見られるとは!!こわいこわいー早くランク下がって言われなくても下がっていくか
おはようごさいます。今日はお弁当のある水曜日毎度、同じ献立になってしまいます。先週、息子がお弁当を食べている時間帯に園を除いてみました!ちゃんと座って食べていたのですが基本、自分で食べれるお弁当じゃないといけないので、フォークを上手に使えずスプーンまたは手で食べれる物となると安定のメニューになってます。。今日はマンションで停電点検があるので冷蔵庫の中を一旦綺麗にしてきたのでバタバタな朝でした。息子はスクールに行ったので朝からネイルサロンです。朝早くから空いてるサロンなので本当に助
10/22(月)六本木ヒルズヒルズカフェで行われたViOマルシェお陰様で大盛況となりました!タレントモデルさんインフルエンサーさん著名な方々そして一般のお客様様々な方が足を運んでくださり感謝です。より多くの方が少しでもオーガニック・無添加に興味を持っていただけたら嬉しく思います♡✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨WebサイトViOインスタグラム@vio_organic✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨モデルの押切もえさん歌手のさゆきさん子連れでいらして下さった意識の高いお二人!私、
川村ひかるさんはどなたと結婚したのだか。記憶は定かじゃないけどいわゆる実業家さん?妊活中とのことですが、お金があればいくらでも可能性ありそう。時代だなぁ~と思う。細々とブログを書きつつランキングに参加していますの。さみしいおひとりさまに押してくださいませ~
昨日は久しぶりにゆっくりな週末だったのでお掃除と断捨離をしました。整理整頓すると使ってなかったエルメスの手帳が出てきたのですが…汚れが気になり遊びにきていてお父さんに相談するとマジックリンを水で薄めて手帳にシュッーとかけだしてビックリ‼︎えっ?雑すぎない⁈かとビックリしました…革製品はシワの中に汚れが入っていくからと言いながら濡れた布巾で手帳につけたマジックリンを拭いていたら少しキレイになりました。父にとってはエルメスとか関係なく革製品この色の手帳はなかなか売ってないので、と
おはようございます!お誕生日の昨夜は我が家で手巻き寿司にしました。豊洲泉久(いずきゅう)さんからお魚を取り寄せしたのです豊洲に移転しホテルのお寿司やさんにも卸してるマグロやさんも一緒になったので手巻き寿司と言えば主役のマグロをメインにお願いしました!脂のいりが素晴らしいグラデーションになっています包丁を入れるとマグロの脂が溶けたしで準備してる時から食べてしまいそうでしたよ手巻き寿司ってなんだかワクワクしますよね!イカは主人が好きなので買い出しのデパ地下でみつけました!鯛は
最近、フラフープまわした?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようフラフープは最近は使った事がありませんが、子供の頃は回して遊んだことがありました。〔今日の誕生日〕三ツ矢雄二さん(1954年)声優『タッチ』上杉達也役、『それいけ!アンパンマン』カツドンマン役、『キテレツ大百科』トンガリ役、『らんま1/2』小乃東風役、『ドラゴンボールZ』界王神役、『ライオン・キング』ティモン役など郷ひろみさん(1955年)歌手「僕たち男の子」「お嫁サンバ」「GOLDFINGER99」など
今日で30代が最後のお誕生日になりました…秘書さんから素敵なお花が届きとても嬉しい1日のはじまりでした!30代後半になり結婚、妊活、不妊治療、出産、子育て、仕事….たくさんの嬉しい事も重なりスゴい速さで走ってきました。今までの目標を全てクリアでき充実感はありますが、体力が足りなくて悔しい……息子が元気なのは幸せなことですが一緒に思いっきり遊ぶには自分の体力が足りなすぎますいつも、息子と〇〇へ行こう息子の為に、〇〇を用意しようとかたくさんやりたい事があるのに時間と体力が追い
最近、フラフープまわした?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようフラフープ持ってないです( ̄△ ̄)小さめのフープピアスなら持ってましたけどうん回すもんじゃないし( ̄∇ ̄)こんにちは三c⌒っ.ω.)っシューッ今日はお休み………というか毎月恒例の検診(-ω-;)いやぁなんでこんな混んでいるかなぁ(-.-#)さて10月ということで冷やし中華始めましたじゃなくインフルエンザの予防接種始まりました(゜ω゜)たぶんここが旭川市
おはようございます。今日はお弁当を作る水曜日昨夜、お米の用意を忘れてしまいましたがまばゆきひめは無洗米なので朝起きて、スイッチ入れるだけ‼︎その間におかずの用意していたら炊き上がるので忙しい朝に助かります。発注すると精米したての新米が届くので炊き上がりもツヤツヤ^_^さて、お弁当が出来て自分の身支度をしていたらまさか息子がお弁当を食べてました……えっ?朝ごはん食べたよね?ビックリです。。
息子のお誕生日は主人がプレゼントを用意してくれました。先日キドキドに遊びにいった時に息子が離れなかったレジセットです。二台あったレジですが他のお子さんが遊ぶと自分のものだーと両方奪ってしまい…叱りながらお友達に譲ろうね!と教えていた程このレジが気に入っていたので主人が用意してくれました。私からは甘さ控えめな赤ちゃん用ケーキを作りました。ピジョンのレンジでケーキセットを使い簡単にケーキができました。スーパーにイチゴが売ってなかったのでベリーをのせてみました!スポンジの高さがバラ
川村ひかるさんは20代で子宮内膜症、30代で若年性更年期障害を乗り越え、妊娠|どんな妊活を行なったのか?川村ひかる、第1子妊娠6ヶ月苦難乗り越え“ABC妊活”に取り組む(2016/7/6、Oricon)川村ひかる(36)さんが、第1子を妊娠していることがわかったそうです。現代女性が将来的に子供がほしいならば、パートナーがいなくても、妊娠のための準備をしておく必要があるによれば、10代から数多くのグラビア撮影を行ってきた川村さんは、ダイエットの影響でホルモンバランスを崩し、30代に受けた
川村ひかるさんは31歳のころ若年性更年期障害を発症していた|私の何がイケないの?2月22日2016年2月22日放送「私の何がイケないの?SP」で川村ひかるさん(グラビアアイドルKさん)が31歳のころ若年性更年期障害を発症していたことを告白しました。→若年性更年期障害について詳しくはこちら川村ひかるさんが若年性更年期障害を発症した原因と考えられるのは2つ。1.子宮内膜症の治療で5年間ピルを飲んでいたが、改善の兆しが見られたため、ピルを飲むのをやめたところ、ホルモンバランスが乱れるように
昨日で息子が2歳になりました!主人のお友達から大きなバルーンとプレゼントが届き朝からビックリ‼︎早速、お部屋に飾らせて頂きました^_^大きな袋をあけたらLEGOが入ってました!まず主人が組み立ててくれましたカラフルでとても可愛い♡息子はバルーンに大喜びで一日中リビングでバルーンを持ち歩いて嬉しそうに飛び跳ねてました。保育園では毎月お誕生日会が行われるので2歳でもお誕生日って分かってるんですね素敵なプレゼントでお祝いしてくださるTさん本当にありがとうございます!
主人が予約してくれたヘッドスパへいってきました。ここは予約がなかなか取れないんだよーと聞いていたので…いつか行けたらいいなーと思っていたんです‼︎ヘッドスパは何年ぶりだろう?考えても、思い浮かばず…ヘッドスパだけでは、なかなかいくことがなかったです。お店に入った途端に睡魔が襲ってきて待合室から寝てしまいそうな程、クタクタwマッサージ中に3回も自分のイビキで起きました。。笑あまりにも気持ちよくて終わった後に?本心状態ボッーとしてしまいました。。。あまりに心地よく次回の予約を
おはようございます。。今朝も5時半に起きる息子にママ〜と手を引っ張られベッドから起き上がりました…本来ならママが先に起きて朝ご飯の準備をしたいところですが、朝早い息子より早く起きれず我が家はそうはいきません。。今日はお弁当の日‼︎おにぎりはラップに包みながら小さく握りお海苔は大好きなのですか、巻いてると嫌がるのでサランラップに巻いて食べる前に巻くようにしてます。息子の大好きなぶどうはいつまで食べれるかなあ?今日はストライダーに乗って玄関で私を待ってました!途中で乗りたくないと降り