川崎港トライアスロン

スタンフォード式疲れない体Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}2025年11月21日(金)今日は、いよいよ、ドキドキ「第40回全日本トライアスロン宮古島大会」の抽選発表！昨年は、落選だったこの大会は、年齢制限がある間違ってるかも知れないが、確か大会当日、65歳まで参加できたように記憶している後から確かめてみる予定今、64歳誕生日が6月なので2026年4月64歳今回当選！2027年4月65歳ここまで？

🌊サギヌママスターズから10名が出場！全員完走！🔥2025年10月5日（日）、東扇島東公園周辺で開催された「第18回川崎港トライアスロンin東扇島」（2025NTTトライアスロンエイジグループ・ナショナルチャンピオンシップシリーズ）に、サギヌママスターズから10名が出場しました💪✨🏃‍♂️出場者（10名）【スプリントの部】池田コーチ【一般の部】佐藤遥選手／本杉コーチ／山口尚己選手／鮎澤コーチ嶋村洋介選手／田中徹選手／大西哲史選手／川

2025年10月5日（日）、東扇島東公園周辺にて「第12回川崎キッズ・ジュニアトライアスロン大会」が開催されました。秋晴れの空の下、会場には朝からたくさんの参加者や応援の方々が集まり、選手たちのスタートを見守る緊張感と、ゴールを迎える温かな拍手があふれていました。水泳・バイク・ランの3種目にそれぞれが真剣に挑み、熱気に包まれた大会となりました。🏆キッズ・ジュニア入賞結果【キッズ低学年の部】🥇井上洋選手（小学3年男子）【キッズ高学年の部】🥇横山由選手（小学5年男子

毎年恒例国内では今シーズン最後となるトライアスロンのレース５１.５の川崎港トライアスロンに出場しました暑いのか寒いのか微妙な天気だったので自転車には２本のボトル片方は水もう片方はスポーツドリンク両方ともボトルには半分くらいしか入れず過重積載を避けるスタンダードのレースではあまり補給していなかったのですが今回はジェル２個を積んでみました摂取タイミングはバイクで１/３終わった時とバイクが終わる少し前の２回ですいよいよレーススタートレース展開では・

2023年10月7日(土)今シーズンのトライアスロンは先週の日曜日川崎港トライアスロンin東扇島を最後に今シーズンを終わったオフシーズンに入とる同時なマラソンのシーズンに突入した11月4日横浜ノースドッグハーフマラソン12月3日湘南国際マラソン1月7日ハイテクハーフマラソンこの三つのレースにエントリーした残念ながら東京マラソンは落選した今朝は、久しぶりの30キロ走ゆっくりと、休憩をとりながら走ってみた天気も秋晴れ耳鼻科

2023年10月5日(木)今シーズンのトライアスロンは川崎港トライアスロンin東扇島で、終わったトライアスロンオフシーズン突入今年もマラソンにエントリーしたまず11月4日横浜ノースドッグハーフマラソン初めて参加させていただくその次は12月3日湘南国際マラソン昨年に続き2度目の参加次は1月7日ハイテクハーフマラソンこちらも昨年に続いて2度目の参加となる今夜は久しぶりに帰宅ラン11.24キロ日曜日に川崎港トライアスロンが終わったばかりな

トレラン100kmから１週間足が回復しないままトライアスロンへ今シーズン最後かもしれないので弾丸出場ですバイクに乗るのは佐渡以来ほぼほぼ１ヶ月ぶりスイムは以外と調子良かった？バイクは乗り出しから足が重いランは・・・とりあえず完走体のダメージの割には意外と動けた？？？レース後はカツカレーとドラキュラ味のかき氷をいただきましたとりあえずひと段落？１１月にIRONMAN70.3に出るか悩み中

川崎港トライアスロンin東扇島2023年10月2日昨日は、今シーズンの最終レース川崎港トライアスロンin東扇島今シーズンの目標タイムは、2時間45分この目標を達成するラストチャンスだった結果は、残念ながら目標に届かなかった2時間55分スイムが、相変わらず遅くて、40分近くかかったバイクとランは、まあまあかなあー来シーズンに繋がるレースにはなったスイムに伸び代を残した来シーズンまでに、スイムを30分で、泳げるようになる計画スイムで、10分縮めれば、目標

2023年9月30日明日は、今シーズンのラストレース川崎港トライアスロンin東扇島昨年に続き、単独での出場子供達も参加する大会で昨年の印象は楽しくて、いい感じたった昨年のタイムは2時間58分佐渡国際トライアスロンから約1ケ月が経過して気温もかなり低くなった先週の日曜日は千葉シティトライアスロンに参加したタイムは3時間5分これはちょっと悔しい結果だった明日の川崎港トライアスロンは目標は、2時間45分今日は、軽く近所の中学校のプールでスイム自主練

2023年9月29日明後日、日曜日は今シーズン最終のレース川崎港トライアスロンin東扇島最終レースは少し、リミッターを外してみようかと思案中シーズンオフの準備昨年のシーズンオフはハーフマラソン2大会フルマラソン2大会今シーズンもエントリーを開始現在ハーフマラソン2大会フルマラソン2大会11月4日横浜ノースドッグハーフマラソン12月3日湘南国際マラソン

2023年9月28日今週の日曜日は今シーズン参加するラストの大会川崎港トライアスロンin東扇島先週の日曜日に千葉シティトライアスロンに参したので、月曜日からリカバリーで、ノントレ今朝、久しぶりに早朝ランで軽くランニングした1.63キロはウォーミングアップコンビニでとトイレをお借りしエナジージェルを補給した次に、3.42キロ少しスピードを上げて走ってみた平均ペースは、5分23秒/キロ本番でも、これくらいのペースで走りたいやっぱり、早朝ランは終わ

2023年9月24日バイクの修理は、なんとか前日に完了ギリギリだったが、なんとか間に合わせて頂き、感謝、感謝今からして思うと8月18日の落車バイクへのダメージも大きかった身体も、医者に全治1ケ月と言われたが膝と肘の擦過傷もやっと治ってきた落車した際はたかだか擦過傷と思っていた1ケ月もかかる訳無いと思っていたところが、ほぼ、医者が言った通り1ヶ月かかった見た目は擦過傷とは言えコンクリートの路面で肉が削れたのかも62歳という年齢を考えると時速27キロで

2023年7月11日(火)海の森トライアスロンが日曜日に終わり昨日は、軽くスイムでリカバリー今朝は、早朝ラン5キロでリカバリー無理せず、ゆっくりと走ったそれにしても朝から暑かったあー次のレースは9月3日佐渡国際トライアスロンB昨年、初めて参加させて頂いたトライアスロン友達三人で参加の予定昨年は、エイジ31位/69人完走が目標だった今年の目標はエイジ10位以内この大会は素晴らしい大会で忘れられない特に、朝のスタート前朝焼けの海岸の景色これが素敵

オンOnWeatherJacketウェザージャケットメンズ撥水防水防風軽量スポーツトレーニングランニングジャケットウェアAmazon（アマゾン）26,305〜26,400円2022年10月6日(木)最近、早朝ランむちゃ寒くなってきた。続けるためには、ウェアも考えないと。前から欲しかったウェアをゲットした。オンのウェザージャケット。軽くて、防水効果もあり、通気性は、抜群。かなりの優れものだと思う。

2022年10月6日(木)今朝も4時10分に、起床。寒なってきた。つい最近まで、猛暑だったのに。日本の四季。季節のうつろいを感じる。はっきり、秋になった。夏場な早朝ランは、なるべく、朝早く、涼しい間にスタートしていた。秋になったので、スタートを5時20分に変えた。それでも、まだ、外は、真っ暗だ。今日は、調子が、明らかに悪い。気温が下がって、汗が出てこない。呼吸だけが、苦しい。調子も、日によって変わるなあーそんな事を考えながら走った。こんな日も、たまには、あるよなあ

2022年10月4日(火)昨夜は、仕事で、いろいろあって、スイム自主練は、やめた。ほんとに、いろいろあります。疲れて、真っ直ぐ、自宅へ。今朝は、4時10分に起床。まだ、夜だ。寒くなってきた。布団から出るのが辛い季節になってきた。いやいや。もうすぐ、千葉シティトライアスロンだ。頑張って、布団から脱出。リビングに移動。窓の外は、真っ暗。ストレッチを開始。あっと言う間に、5時10分最近まで、5時10分に、早朝ランをスタートしていた。今は、真っ暗で、冷える。5時20

2022年10月2日川崎港トライアスロンin東扇島スイムは、波も無く、ローリングスタートだったので、バトルも大した事がなかった。500mを三周回。初参加ということもあり、コースに戸惑った。事前の確認が充分では無かった事が反省点。スイムは、少しでも、動揺すると、タイムロスに繋がる。初めて参加するレースは、事前のコース確認が大切だ。昨年の千葉シティトライアスロンのランも、事前の確認が不十分だった。またもや、同じ失敗を繰り返してしまった。一方で対策として、より多くのレー

2022年10月2日(日)川崎港トライアスロンin東扇島当日を迎えた。このレースは、初参加。様子がわからないので、朝は、早めに自宅を出た。東扇島東公園の駐車場のオープンは、7時15分？だった。Googleで見ると、1時間以内で、到着できる。念の為、5時45分に、自宅を出た。途中、コンビニに寄り、飲み物と、おにぎりを2個。菓子パンを1個買った。ほとんどが高速で行ける。横浜ベイブリッヂを目指す。朝の横浜港は、綺麗だ！素敵なドライブコース！気持ちいい朝だ！横浜港な

2022年10月1日(土)明日は、いよいよトライアスロンレース本番。「川崎港トライアスロンin東扇島」初めて参加する。場所も比較的近く、高速を飛ばせば、１時間以内で到着できそうだ。海は、埠頭の中なので、波もなさそう。バイクもランも埋め立て地なので、基本フラットだろう。実際には、明日、走って見ないと分からないが恐らくそんな感じだろう。コーチは、コンパクトだ。その分、周回数が、多い。スイム三周回。バイク八周回ラン四周回昨年の千葉シティトライアスロンで

2022年8月11日(木)今シーズンのトライアスロンの大会は、5月横浜完走6月渡良瀬完走8月京都丹波完走と、3大会が、終了した。これからのエントリー済みの大会は、9月佐渡B10月千葉シティの2大会に、参加予定。佐渡Bから、千葉シティまで、少し間が空く。自主練だと、どうしても、大会本番ほどまでは追い込めない。大会に参加する事が、最高のトレーニングだと考えている。出し切っれないので、リカバリーは、あまり必要ない。本番前の3日間は

今日は午前中にいつもの浅川沿いを10kmランニング。日差しが強かったので白地の2012年山中湖ロードレース（ハーフマラソン）の参加賞Tシャツで走りました。前回は切れなかった目標の50分を、今日は最後にラストスパートして何とか49:49でフィニッシュ。午後からは八王子のスポーツクラブに行って1.5km泳いで来ました。エントリーしていた10/3の川崎港トライアスロンin東扇島は中止になってしまいましたが、来年のトラ参戦を目指しての練習です。が、やはり1年半近くのブランクは大きく、今

8月の自転車、ラン、スイムの月間距離を集計しました。-----------自転車-----------8月957km年間累計4,375kmロードバイクは、BRM801神奈川200富士山五合目をめぐる冒険と、まだ走行記をアップしていませんが、21日～23日にSR600上毛三山などを走り、885kmとなりました。MTBは夏休みや雨などで朝活ライドの回数が減り72kmと低迷しましたが、合計距離は957kmと今年最長となりました。9月、10月はSR獲得のためブルベにたく

数々の熱戦にたくさんの元気をもらったパラリンピックもいよいよ終わり、明日から寂しくなりますね～だからというわけでもないのですが、今日は午後から八王子市内のスポーツクラブで10ヶ月ぶりのスイム練。久しぶりなので、今日は50m✕20本を40分近くかけて泳いで終了。開催されるかどうか分かりませんが10月3日の川崎港トライアスロンin東扇島にエントリーしたので、遅ればせながらの練習再開です。オリンピックディスタンスなので、当日までに1.5km泳げるようにしておかないといけないのですが、今から間に

本日、「第13回川崎港トライアスロンin東扇島大会」に参加してきました。距離はスプリントディスタンス（S0.75kmB20kmR5km）で開催。朝は雨がぱらついていましたが、競技中は気温も上がり、絶好のトライアスロン日和。最近は走ってばっかりで、スイムもバイクもほぼぶっつけ本番（汗なんとか1時間30分ほどで、完走できました。感染症対策も、徹底。「新しい生活様式」で、色々な大会が開催されるようになってきましたね。早く、マラソンも走れるようになりたい。にほんブログ村

ばんゎさとですサクッとレポを・・・10/4(日)神奈川県は川崎市東扇島東公園にて川崎港トライアスロンに参戦してきますたょどーーーん！wwwまぁいいまぁいいwww東扇島まではウチから首都高を使えば30～40分くらぃで行けちゃうのでとっても楽チンですやっぱ、近場で開催されるのはいぃですね～東扇島東公園周辺にて今回はスプ

先程、レースが無事終わりました。レース前、相変わらず緊張しまくる渚吾。ほんとどんな大会でも緊張するんですよね。お兄ちゃんがレース直前なのに、砂で走るのが面白くて、お兄ちゃんに全く興味を示さない倅（笑）今日のレースも一斉にスタートではなく、8秒毎に1人ずつスタートし、トランジションタイムの計測なし。渚吾は招集に行くのが遅く、かなり後ろの方からスタート。今日のスイムは海で100m。泳ぎ出しから変な泳ぎの渚吾。今日は最後まで全く泳がず、ずっと犬かきのようにしてた。ここまで酷いスイムは

明日は川崎港トライアスロン大会です。今年は感染症対策のため、応援来場者は1人に限定されました。ですので、明日は家族の応援はないですが、1人で頑張ってきます。コースはこんな感じ。東扇島東公園はよく遊びに行く場所なので、イメージつきやすいですねユーチューブの競技説明を見て、必要書類を印刷して、明日の準備しました。車で行けるので、荷物パッキングは楽ですね。ロードバイクも車に積んでいきます。ボトル2本いるかなー？スプリントディスタンスなので、1本でも良さそう。パンク修理キットも外していいか

に参加するため、朝から車で川崎市の東扇島東公園へ。今年最後のレースなので、とりあえず楽しむことをメインに。まずは待機する場所を確保。テントを持ってきてる人が多く、ピクニックみたいになってる。７時４５分から選手登録。大人のレースもあるので、かなり人が多かった。その後にナンバリング。ここは左右の腕にナンバリングするんだけど、右手は縦で、左手は横に書かれてた。もちろん、これは決まりではなく、書いているおじさんの気まぐれ。ナンバリングのあとコースを下見してから、