川崎区

今日も、いつも使用している「川崎健康づくりセンター」で、練習しました。🏸忙しい仕事の合間を縫って、ビジターさんも練習に参加してくれました☺基礎打ちや、パターン練習は、動きのあるメニューで、かなり汗をかきました💦朝寒いかな？と思っても、動くとすぐに汗ばむようになってきたなぁと春が近いということを実感します*🌸🍃🌸🍃🌸フリーはトリプルスの練習を多めに行いました〰来週、横須賀で参加予定の団体戦のための練習となりました‎(●˘͈ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ˘͈●)人(˘͈ᵕ˘͈●)3月のスケジ

2/13金曜日、カルッツかわさきで、WINGという大会に参加してきました〰️☺ダブルス2ペアーでチームを作り、全ゲームの取得ポイントの多いチームが優勝🏆体育館には、ざっと200人超えのレディース選手たちが集まって、活気ある試合が繰り広げられました🏸羽飛からは、他チームとの混合チームも含め、14名の選手が参加しましたᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎ٩(,,•ω•,,)و⚑⁎∗2チーム（8選手）がブロック優勝し、お土産をゲット(σ▔•з•▔)σｹﾞﾁｭ👏👏☝☝☝☝優勝たち🥇🥇🥇🥇※2名は諸事情により先

川崎区大島ひらぬまピアノ教室です。久しぶりの投稿になってしまいましたピアノの体験レッスンのご案内です。はじめての方も大歓迎♪「弾けた！」の喜びを一緒に体験してみませんか？当教室では、お一人おひとりのペースに合わせて楽しく・丁寧にレッスンを行っています。✔はじめてピアノに触れるお子さま✔趣味で始めたい大人の方✔昔習っていて再開したい方✔保育士・幼稚園試験対策などそれぞれの目的に合わせてレッスン可能です。【体験レッスン詳細】■時間：30分■料金：1,500円

ダイエットカウンセラー五十子です。冬季オリンピック面白いですね。やってるとつい見てしまいます。選手たちは、この本番のたった数分のために、何年もかけて努力してきてるんですよね。心も体も毎日毎日鍛えてきて。派手な瞬間の裏には、見えていない地道な時間。その中にはきっと鍛えるだけじゃなくて整える時間もあると思います。ゴールに向けて仕上げていく。なんであっても同じですね。ダイエットもね。ダイエットは「減らすこと」ではなく、「仕上げること」大切なのは、

川崎市の花はつつじそして小町の花はるかぴょーん！川崎区/高津区/宮前区担当の塙瑠香です〜ブログ本編になる前に〜生誕祭グッズ！受注生産受付中〜💋🩷詳細、購入はこちらから【生誕記念グッズ】塙瑠香オリジナルキャップ|ホワイトウルフ公式オンラインストアpoweredbyBASEwww.whitewolf-online.com3,300円商品を見るるかは「腱鞘炎になるくらいサインをする！」を目標にしています！具体的な数字だと40こ…💦ご予約して下さったみなさん本当にありがと

ダイエットカウンセラー五十子です。最近94歳の母親がデイケアで握力を測ってきました。前回測ったよりよくなってるのがすごい。90代の女性の握力の平均があまりなくてあっても80代までデータが少ないんでしょうね(^^;)さんざん調べてどうやら10ｋｇ～15ｋｇでした。平均の上の方なかなかいい成績です。60代女性の私も右手30ｋｇなのでまあ悪くないです。握力は腕だけじゃなくて体幹、脚力、神経系を含めた総合力を現すと言われます。なので、握力が弱

〈1月30日公開川崎区・幸区版より〉2月6日から8日アゼリアで愛媛フェア約140の特産品販売https://t.co/86PKNhz4EL—タウンニュース川崎区・幸区編集室(@tn_kawasaki)February3,2026

ダイエットカウンセラー五十子です。1月にあまりブログを更新しないままもう2月です。そして、今日は節分！最近は豆まきよりも恵方巻きが盛んですね。若甦内服液は外側が黒くて海苔巻きっぽいので恵方巻きならぬ恵方若甦内服液やってみました。願い事をしながら恵方を向いて一気に飲む！家内安全、商売繁盛、健康祈願健康で穏やかに過ごせることがなによりです。そして、明日が立春いよいよ春です。今年の恵方は南南東です。酸素カプセル30分1,500

毎度ありがとうございます😊理容サトウ三代目佐藤キミヒコです👐2月の定休日のお知らせです↓↓2日(月)9日(月)10日(火)16日(月)17日(火)23日(月)です🖐️宜しくお願い致します✂︎✨☆川崎の床屋理容サトウ☆川崎区大島1-1-18臨港バス大島一丁目バス停前営業時間9時～18時30分(日曜日は18時まで)電話044-244-9281カット+シャンプー+シェービングコース4200円フェードカットは5000円〜指名予約をご希望の方は

1/30（金）所沢市民体育館にて、2026年第1弾‼の試合に参加して来ました🏸38thイエススーパーレディースリーグのチャレンジリーグに3ダブルス（6名）の団体戦に出場。(ง⁼̴̀ᐜ⁼̴́)ง⁼³₌₃ｼｭｯｼｭｯまず、4チームの予選ブロックを戦って3勝し、1位通過💪('ω'💪)その後、決勝トーナメントでも最後まで負けずに勝利し………なんとΣ('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ'('ﾛ')!!!優勝することが出来ました👏👏👏朝☀早起きして、川崎から電車🚃を乗り換えて…乗り換えて…所沢まで来た

川崎市バドミントン幸区川崎区レディース★新規会員募集中★★体験、ビジターの参加をお待ちしております★私達は,毎週水曜日の午前幸スポーツセンターを中心に活動しているバドミントンクラブです。２０代から６０代の女性のみのメンバーで活動しています。毎週コーチに来て頂いているので、初心者から上級者までどなたでも安心して参加できます。また、メンバー同士による保育制度があるので、子供連れ参加可能です。新規会員を随時募集中です。まずは、お気軽に体験しに来てみてください。

こんばんは、お疲れ様です。毎週木曜日は、家の前の学校の体育館で、学校開放の団体がものすごく煩い。活動終わりの夜9時過ぎは、約10分間騒音です。帰りがけに、みんなで盛り上がるんでしょう。それでも、今年の団体は遠い所から来てるらしく、引けるのは早い。ここは、川崎区の中でも、東京湾よりの場所。それがね、車のナンバー見ると、なんと東京都下でした。それは10分以上騒がずに帰るね。ってか、小学生の某運動クラブで、木曜日の19時～２１時までって、良く親は付き合うな・・・

川崎区整体のないとう氣功整体院さんが気になる！氣功を取り入れたアプローチで、体のバランスや不調の改善を目指してくれるんだって◎痛みの原因をしっかり見ながらケアしてくれるみたいで、単なるほぐし以上の満足感あるらしい(｀・ω・´)根本的に整えたいから行ってみたい！■店舗名ないとう氣功整体院■住所〒230-0051横浜市鶴見区鶴見中央1丁目21-11ニックハイム鶴見渡辺ビル第一304■営業時間10:00～20:30■定休日不定休■HPhttps://yumin-se

こんにちは川崎区貝塚にあるクリーニング店むつみやです。２月のお得な割引品が決まりました！２月背広上下１０％OFFクリーニング品の定番！背広上下がお得です！ご来店心よりお待ちしております。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■むつみやクリーニング川崎市川崎区貝塚１－９－１TEL：044-233-6585FAX：044-233-6585定休日木曜日祝祭日第三水曜日

1/27（火）いつもの「かわさき健康づくりセンター」にて、羽飛の練習やってきました🏸🏸🏸🏸この日の参加者は、14名👧🌹冷えっ冷えっの体育館でしたが、元気よく基礎打ちからスタート🖐ドライブ、ドロップは、二人で半面の打ち合いでしたが…プッシュ&レシーブは、4人で全面を使った練習💦ストレート≫ストレート≫クロスと打ったら、動いてそのまま次のシャトルもストレート≫ストレート≫クロスと打って、次の人に交代…と、動きのある基礎練習を行ううちに、いつの間にか体がぽかぽか(⸝⸝´꒫`⸝⸝)ヘアピン

珈琲館でランチボロネーゼ美味し

～昼休憩時間導入のお知らせ～誠に勝手ながら2026年2月16日(月)より平日下記の時間を昼休憩とさせていただきます。13：30～15：0015：00より通常営業いたします。何卒ご理解をお願いいたします。■■■■■■■■■■■■■■■■■■■むつみやクリーニング川崎市川崎区貝塚１－９－１TEL：044-233-6585FAX：044-233-6585定休日木曜日祝祭日第三水

ダイエットカウンセラー五十子です。年をとるとしめつけられる洋服が着られなくなる。ヒールや先のとがった靴もそうだし体に楽な物をえらぶ。血流から考えても楽な方が体にはいいんですが、美容的に言うとちょっと締め付けた方が格好いい場合もありますね。買ったけどちょっときつくて着てなかった服を着てみました。うん、ちょっと苦しいが、もう少し頑張って痩せようかという気になりますね。ダイエットを頑張って減ってきたら着られなくなってた服を着てみる。これは結構使

加山雄三さんをクレイジーケンバンドさん頑張ってるけどこの人さ小さいし普通だよね。神奈川出身でもあまり宣伝しないで欲しいよな。加山雄三さんはイケメンだったから。中居くんほど恥ずかしくはないものの。舘ひろしさんは愛知県だけど歓迎だし小野田大臣は黙ってたら横浜や湘南ぽいからね。私は祖父母横浜だし小野田大臣は見かけは私の系統だからまあまあ受け入れられると思う。(あちらが岡山東京大好きで神奈川興味なかったらすみませんね。でも横浜山手とかにいそうだよね。フェリスの学力はあ

ダイエットカウンセラー五十子です。明けましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。今日から営業です。5日間休んだらのんびりしすぎましたね。年末年始は食べる機会もたくさんありました。頂き物のおそば、山芋、ハマグリおせち料理の数々、おもち、パンの福袋とか買ってくるやつがいるし、、初詣に出かけたランチの銀座ライオンでビール飲んでチーズフォンデユ食べてるし、とにかく食べる機会が多かったです。体重にも影響が、、、もう早めに対策して

毎度ありがとうございます😃理容サトウ3代目佐藤キミヒコです👐1月の定休日のお知らせです↓↓1日(木)〜5日(月)正月休み🎍12日(月)13日(火)19日(月)20日(火)26日(月)です😄宜しくお願い致します🙏☆川崎の床屋理容サトウ☆川崎区大島1-1-18臨港バス大島一丁目バス停前営業時間9時～18時30分(日曜日は18時まで)電話044-244-9281カット+シャンプー+シェービングコース4200円フェードカットは5000円〜

ダイエットカウンセラー五十子です。2025年ご愛顧いただき本当にありがとうございました。また来年もどうぞよろしくお願いいたします。新年の営業は1月5日からです。巳年から午年へ来年は丙午の火のエネルギーの強い年です。パワフルに参りましょう。お正月太りは早めにダイエット対策しましょうね(^^)酸素カプセル30分1,500円回数券3回分4,350円、5回分7,000円、10回分13,500円使い放題の1ヶ月分10,000円ご興味のあ

川崎市の花はつつじそして小町の花はるかぴょーん！川崎区担当の塙瑠香です以前るかブログで先輩パワーを浴びたので本日は後輩パワーを浴びます研究生ブログ毎日更新してるかなち！昇格が決定しました(🤟🏻°꒳°)🤟🏻Foooooooooooo最近ね、よくSNSにるかの研究生時代の写真あげてくださる方を目にする(｡･-･｡)ｼﾞｰ昇格発表の前から見かけたんだけどみんな察しがいいのかなんなのか…笑新しいほごしゃさんを置いてけぼりにしたくはないですがかく言うるかさんも結

「全裸の男が倒れている」男性の遺体を発見事件と事故の両面で捜査横浜（tvkニュース（テレビ神奈川））のコメント一覧-Yahoo!ニュース25日夜、横浜市中区の雑居ビルの非常階段で、ほぼ全裸の状態の男性の遺体が見つかりました。神奈川県警が事件と事故の両面で調べを進めています。県警によりますと横浜市中区長者町の雑居ビルで25日午後news.yahoo.co.jp私はいつも横浜内ならみなとみらいや山手日本大通りなどしか行かない＆お見せしないからね。😉川崎市内ならば新百合ヶ丘や多摩区

ダイエットカウンセラー五十子です。最近は減りましたが昔からお正月にはお屠蘇を飲みました。邪気を祓って福寿円満な一年を迎える儀式です。子どもの頃は家に朱塗りの屠蘇器がありました。どこにいったか今はないけど、、、まえじゅう漆器屠蘇器とそき光輝朱赤鶴金雲母盃銚子屠蘇台セット伝統工芸山中塗り日本製7L-015Amazon（アマゾン）子どもの頃は大して美味しくないし好きじゃなかったですが今は邪気祓いたいし福も欲しいので飲

ダイエットカウンセラー五十子です。クリスマスイブはチキンとケーキ。定番のご馳走です。七面鳥も以前はクリスマスのご馳走でありましたが、鶏肉に比べると脂が少なくてパサパサ感があるのか最近はあまり見かけませんね。チキン料理でクリスマスケンタッキーフライドチキン唐揚げ、鳥の丸焼き、もも焼きダイエット的に言えば焼くのが一番スパイスでしっかり味をつけて塩気は控えめにする。うちでは電気の魚焼き器下に脂が落ちるタイプので皮がカリカリになるように焼きます。焼

11月は毎年恒例、川崎市民祭り今年も清里村のお米を10kgゲット新米うまいんだな毎年恒例なので割愛備忘録そんなある日我が家のポストに、味の素が主催する「あじ祭り」というお祭りのチラシが入っていた。この土地に15年以上住んでいるが、そんなものは初耳である。参加は抽選で、その応募には参加者全員氏名を登録しなくてはならないだ。これは、、、闇バイトの入り口かそもそも川崎大師駅の隣の鈴木町駅は、味の素の創業者の名前から取った駅名で、その駅の線路の向こう側は、味の素の関係者しか入れないの

ダイエットカウンセラー五十子です。12月が忙しくてぜんぜん更新しないまま半ばを過ぎてしまいました。もうすぐ今年が終わってしまいます。抽選会も半分過ぎて車エビもすき焼き牛もスイートポテトも順調に当たってます。まだ、特賞も残ってますよ。今週の土曜日20日まで抽選会は開催中です。お店の営業は12月30日までやってますので、お疲れの方、ダイエット相談の方酸素ボックス入ってすっきりしたい方もお待ちしてます。人気のミラグレーン錠は45錠と190錠

川崎市の花はつつじそして小町の花はるかぴょーん！川崎区担当の塙瑠香です昨日は川崎駅前フェス＆きよたけクレープくらぶさんコラボありがとうございました！3人でのライブ緊張したー！上手くMC回せていたでしょうか？18.19日の余韻もつかの間〜お集まり頂きありがとうございました🤝載せていただく写真全部顔硬いか表情筋だるだるのにこにこ(･́∀･̀)ﾍﾍﾍ初めましてだった方、次は4人のライブみてね！昇格したばかりの時フォーメーションのフォの字も分からなくてセンターに行ってウルト

もうすぐ今年も終わっちゃいますねぇ🤗体感的には、3ヶ月くらい？にしか思えないほど、1年はあっという間です。\(*Д*)/💨💦10月下旬～12月上旬にかけて、ヨネックスの個人戦（ﾀﾞﾌﾞﾙｽ、ｼﾆｱ、ﾄﾘﾌﾟﾙｽ）が行われていましたが、決勝トーナメントに勝ち残ることは残念ながら出来ませんでした⁝(‘ᾥ’)⁝12/5（金）WING+の団体戦がｶﾙｯﾂ体育館で行われました🫰羽飛からは3チームが参加🏸勝率では、2チームが優勝していましたが……なんとどちらもジャンケンに負け😂景品ゲットとは