川崎スタジオ

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いつもレッスンへのご参加ありがとうございます。Odakayogaインストラクターあきよです。・マッサージが好きな方！・心身とも癒されたい方！・ご家族、身近に癒してあげたい人がいる方！・いつもと違うクラスを受けてみたい方！は、特に必見のご案内です3/21(祝)12:00-13:45「大切な人を癒すやさしいタイマッサージペアワーク」を開催します。辛いとき、悲しいとき、言葉は無くても、ただ手を握っていてくれる、背中に手を当ててくれる、それだけで、安心感や心強

こんにちは今日は暖かいですね〜スタバで小腹を満たしながら時間潰しの為ブログを書いてます昨日は、北千住のレッスンでした〜舞台まで時間がなくてヒヤヒヤでも、みんな頑張ってくれています真剣な顔伝わりますか？初心者クラスも初めての舞台なのにバタバタでごめんなさいね入ってきたばかりのメンバーなのですが身体が動くので考えた振り付けよりだいぶアレンジしちゃいました。ありがとう感謝感謝真剣今回買った衣装が可愛くて動画撮りながらや〜ん可愛い〜とか、ニマニマしち

こんばんは、けいです。2021年もあと6時間ほどとなりました。コロナ禍の為、去年同様に例年とは違った年末年始になっている方も多いと思います。(私もその1人です☺️)こうして無事に年を越せる事に本当に感謝の気持ちでいっぱいです。いつも支えて下さるお客様、オーナーご夫妻、同僚、友人、家族。ありがとうございました。年末年始のご馳走様はお砂糖がふんだんに使われています。年始をスッキリとスタートされたい方は、食後に数回でいいのでスクワットをすると良いですよ☺️筋肉が糖を上手に細胞に

皆さまおはようございます❤️昨日は、イベント前の最後のレッスンでした🤗🤗舞チームの北千住クラスきちんと仕上げてきましたやっぱり頼もしいな❤️我がメンバー大丈夫だしかも〜みんな身体がだいぶ変わったんですけど(笑)緊急事態宣言解除後の休み明けに会った時の皆の身体が全然違う(笑)(笑)いや、ほんとに(笑)嬉しい限りですねくびれ復活ただ頑張り過ぎて具合悪くならないようにしっかり食べて元気に本番迎えましょう食べるのは大事！！昨日も、真剣に見

皆さまこんにちは雨が凄いですね今日は、資格を頂くための試験でした合格してたら(笑)とりあえず試験勉強は今日で終わりここ何日か引きこもって勉強してたので、身体ガチガチです知りたいことがたくさんたくさん増えていくホルモンの勉強は、ベリーダンスともとてもリンクしてるので難しい事もたくさんありますが、凄くいい勉強生理前プレ更年期更年期産後のホルモンなどの不調のしくみや、症状別のセルフケア方法を学べました悩んでる生徒さんがいたら寄り添える自分でありたい。

皆様こんにちは川崎スタジオ無料体験会が決定致しましたスタジオが、西口に変更になりましたので、ご案内ですわたくし、とーっても方向音痴でして(笑)道が分からないとそれだけで行くの嫌になってしまうので同じような方がいらっしゃいましたら(舞チームは方向音痴ばかりです)道順撮ってきたのでどうぞこちらを見て来て頂けたら嬉しいです川崎駅です西口ラゾーナの方に行きますラゾーナの誘惑には乗らず入口手前を左方向へ東芝未来科学館方向に歩きますすぐ、エスカレーターがある

ホームページから体験希望の連絡をしてくださった皆様ホームページの不具合があり皆様からのメールが全て届いていない状況になっておりました。深くお詫び申し上げます。本当に本当に申し訳ありませんでした。今後このような事がないように十分注意致します。北千住教室、川崎教室でも入門クラスを開講したいと思っております。人数が集まり次第無料体験会をやらせていただきたいと思っております🙏🙏🙏🙏まだ教室をお探しでしたらこの機会に是非連絡お待ちしております。本当に申し訳

お家時間を充実させるために目につく場所にお花をちょこちょこ飾っています。この日は青系統の色を求めていたようです。海が見たいと思っていたので無意識に同じ波長の色を選んだのかもしれませんね。Blueは喉の第５チャクラの色。サンスクリット語でヴィシュタ(浄化)と言われています。バランスが取れている時には、自分の思いを素直に声に出して伝えられます。反対にバランスが取れていないときには自分の思いを伝えられずネガティブなお喋りが止まらなくなります。喉は体と心と精神を繋ぐ大切な場所です。

仕事終わりに附属自然教育園内をお散歩。*一瞬マスク外してセルフィー本当は早く帰り片付ける事もありましたが、ストレスMAXで動けなくなる前に小まめなリフレッシュは大切。と、思い直しセルフコンパッションタイムです。携帯電話をOFFにして、森の中で落ち葉を踏む足裏に意識を集中していると頭がスッキリ。落ち着いてきます。これからお天気に恵まれる日も多そうです。ご家族、ご友人、もちろんお一人でも。気軽に森林浴をセラピーが楽しめるいい季節ですね。是非ご自分の為の時間を見つけてあげ

はじめまして。４／１（水）から川崎スタジオ朝クラス「モーニングフローヨガ」を担当しますさおりと申します。日々状況が変化する社会情勢ですが、「正しく恐れる」ということが大切だなぁと感じています。さて、自己紹介させてください。奈良県出身。現在６歳・１０歳・１３歳の男児３人の子育て奮闘中でもあります。この春、３男くんもようやく小学生に！（少しずつ手がかからなくなってきました!(^^)!）私はこの３男くんを出産後すぐにヨガを始め、同時にヨガ講師を志しまし

こんにちは、まやです。本日3/26(木)川崎スタジオ19:00〜20:00ハタ&リラックスはまや→ひろえ先生の代講になります。皆さまにはご迷惑をおかけいたしますが、是非ひろえ先生のクラスをお楽しみください🌸■スタジオOJASホームページへOJASとは？/川崎/武蔵小杉/西小山/青葉台/体験レッスン/お問い合わせ

本日予定しておりました。川崎スタジオ映画上映会は中止とさせていただきます。ご予定していた皆さまには誠に申し訳ありませんがご理解ご協力のほど宜しくお願いいたします。■スタジオOJASホームページへOJASとは？/川崎/武蔵小杉/西小山/青葉台/体験レッスン/お問い合わせ

インストラクターのようこです。度々の代行のご連絡です。3/10(火)15時〜骨盤ストレッチ川崎→TAKA先生3/10(火)19時〜ヴィンヤサフロー小杉→あおい先生どうぞ宜しくお願いします。ようこ■スタジオOJASホームページへOJASとは？/川崎/武蔵小杉/西小山/青葉台/体験レッスン/お問い合わせ

日頃よりヨガスタジオojas、ファストヨガ川崎スタジオのご利用ありがとうございます。12月のスケジュールに訂正があります。12月8日日曜日、22日日曜日16時15分からのハタヨガクラスは代講変更なく、ののこ先生のレッスンとなります。やえ先生のレッスンを楽しみにしていらした方々にもお詫び申し上げます。スケジュール記載に誤りがあり、大変ご迷惑をおかけして申し訳ございませんでした。ヨガスタジオojas、ファストヨガ川崎■スタジオOJASホームページへOJASとは？/川崎/武蔵

こんにちは！川崎スタジオひぃろです今月はヨガとマッサージの勉強を兼ねてタイに行って参りました！ワットポーでマッサージを受けたり、いつもお世話になるマッサージやさんのハーバルボールを受けたり癒されました〜今回はタイブランドのアロマバームとヨガウエア調達も目的の1つでこちらも良い物がゲットできました！最後の目的がエアリアルヨガを受ける事！こちらも素敵な先生とスタジオに無事に巡り会えました今回のバンコクで得た事をまたクラスにも活かして行けたらと思います水曜10:30〜デトックスフロー@川

こんにちは、やすです。先日某コンビニでコーヒーを淹れていたところ、コーヒーマシンの横に緑色の袋があるのを見つけました。ゴミかな？と思いましたが、よく見てみると、カップ焼きそばのソースでした…隣のポットでお湯を入れるときに出してから、忘れていってしまったよう…。今頃どんな味の焼きそばを食べているかと思いにふけってました。川崎スタジオ金曜日15時半〜ハタヨガ■スタジオOJASホームページへOJASとは？/川崎/武蔵小杉/西小山/青葉台/体験レッスン/お問い合

直前のお知らせになりました。やえです。明日の7月13日代行のお知らせです。川崎14:30ピラティス→骨盤調整ヨガまさこ先生※木曜の午前中に人気のレッスンですその前のホイールヨガと合わせていかがですか？武蔵小杉17:15ピラティス→ハタヨガまさこ先生※ゴールデンウィークにビューティーデトックスヨガで私も筋肉痛になった、まさこ先生のレッスン。ぜひこの機会にご参加くださいませ。そして、この写真をみて、あれ？どこかで？？？はて？？？（父のfa

こんにちは。川崎スタジオ、けいです。6月代行のお知らせです。今週6/7(金)19:00-週末リセットヨガ@ファストヨガ川崎はとも先生が代行で入ってくださいます。よろしくお願い致します。梅雨入り間近でしょうか。ジメジメする前にお家のお片付け中です。キレイになると、気持ちが良いですね😃けい■スタジオOJASホームページへOJASとは？/川崎/武蔵小杉/西小山/青葉台/体験レッスン/お問い合わせ

今日が川崎スタジオで日曜の朝にクラスを担当させて頂くのが最後でした。2年間ありがとうございました。川崎スタジオオープンから担当させて頂いていたのですが、はじめ少人数だったクラスは月日が経つにつれてだんだんと賑やかになり、最終日の今日も沢山の方々にお越し頂けて嬉しかったです。そして今とても寂しい気持ちでいっぱいです。来週からはやえ先生が担任してくださいます。ベテランの先生ですので、皆さま安心してお越し下さい。一つ注意点は、スタート時間が30分早まりますのでお気をつけ下さい。今後は火曜

こんにちは！川崎スタジオひぃろですあっと言う間に12月に突入！今年もあと僅かです慌ただしい師走こそヨガで心身ともにリフレッシュ今年の疲れ〜今年の内に！(何処かで聞いた様な⁈)今月のデトックスフロー@川崎のテーマは「年末大掃除」今年溜まった疲れや滞り、凝りをスッキリとデトックスそして要らない物は全て解放〜手放して心も体もすっきり軽く新しい年を迎えましょう水曜10:00〜川崎スタジオにて皆様のご参加をお待ちしています■スタジオOJASホームページへOJASとは？

こんばんはゆきえです。急な代講のお知らせになってしまいますが、明日11/13（火）川崎スタジオの夜のクラス、心と体をほぐすヨガは、ヒロエ先生が代講で行ってくださいますヒロエ先生は、普段は小杉のスタジオを中心にクラスをされていて、会員様からもとても人気のある先生です川崎スタジオで受けられる良いチャンスですよ・・・私は喉の調子が悪化してしまい、声を出しても、小さい声しか出なくなってしまいました土曜日のクラスまでには、体調整えて復活しますので、申し訳ありません皆さまも、日々の気

寒い一日ですね皆さん暖かく過ごしてますか？こんにちは、インストラクターMasakoですヨガホイール体験レッスンクラスあいにくの雨で、雪の噂もちらほらお出かけの予定を延長したり、体を動かしてスッキリしたい方にぴったり♪先日、後屈が苦手な私が、定期的に撮っている写真を並べてみました。上が10月、真ん中が年明け、下が今月比べてみると、少しづつ後屈の変化がわかるかと思います。ヨガホイールは、後屈を深める練習にもなりますが、背骨を動かすので、体もポカポカになります。是非お試

おはようございますOJASYOGAスタジオの、ブログやホームページでもご紹介していますが、ヨガホイール体験レッスンのご紹介です。ここ数日、暖かくなったり、冬の気温に戻ったり、不安定な天候ですねみなさんいかがお過ごしでしょうか❓以前サラリーマンをしていた頃は、そろそろ人事異動などで、社内がざわざわしていた記憶がありますこの季節は、自律神経も乱れてやすく何かと忙しない雰囲気があると思います。週の真ん中の祝日に、体を動かしてスッキリしませんか❓のお誘いです10名さ

こんにちは！インストラクターMasakoです昨日は、ヨガホイールのレッスン参加いただきありがとうございました🙏😃最初から最後までの楽しい時間みなさんのおかげで過ごすことができました。皆さんも楽しんでいただけたでしょうか？お見送りきちんとできなくて申し訳ありませんでした、お一人お一人に声をかけたかったのに、改めてこの場で、お礼をしたくて。皆さんレッスン参加ありがとうございました🙏😊これからもヨガホイールを楽しんでいただけたら嬉しいです。また皆さ

2017年、本日今年最後のレッスンが終了いたしました。今年は、川崎、青葉台、西小山ととてもとても沢山の皆さんとお会いできて、感謝の気持ちでいっぱいです。言葉だけでなく、来年はもっともっとみなさんにヨガを楽しんでいただき、心や体をしっかり癒してもらえるよう努力していきます年明けまた、スタジオでお会いしましょうそして、川崎スタジオでは新たにヨガホイールのレッスンがスタートいたします👏👏👏😃詳しくはホームページからこちらをご覧くださいhttp://www.y-s-ojas

11月23日㊗スタジオ・ヨギー川崎スタジオで「顔ヨガワークショップ」開催しました。午前中は雨模様のお天気でしたが、午後にはお日様も出て良いお天気、顔ヨガ日和（笑）になりました☀️ほとんどの方が顔ヨガ初体験💕お肌のこと、顔ヨガとは〜をお話してから、自分の顔と向き合っていきました。自分では気づかない、表情癖で出来てしまっている、深いシワやたるみ。気になっているんだけどどうしたらいいのかわからない悩み〜などなど。いろんな思いを解消すべく、トータル、10個のポーズをご紹介、実践しました！

空気が冷たいですが、おひさまが出てキラキラのお天気ですね🌞おはようございます、インストラクターMasakoです毎週木曜日10:30〜11:45川崎スタジオで骨盤リラックスのレッスンを担当していますリラックスと言えども、朝のレッスンなので、背骨をしっかりと温めて肩周りもほぐしながら骨盤周りをじっくり動かし体全身ポカポカのレッスンです。たくさんの皆さんにお会いできるのをお待ちしております川崎のスタジオは、おひさまの光がたっぷりと入る心地の良い空間です

毎週月曜日スタジオヨギー渋谷スタジオのクラスラストは、いつも以上にたくさんの方々と嬉しいお言葉も頂き、幸せいっぱいで卒業いたしましたありがとうございました！渋谷スタジオにてそして、お知らせは、本日、あと数時間後ですが笑スタジオヨギー横浜スタジオ19時〜Body-b本日ラストです。4月から、スタジオヨギー新スタジオ川崎スタジオへ移動になります。お時間も18時30分からと早くなります。別れや出会いが多いこの時期…春ですねー取り急ぎご報告です