川内の郷かえるマラソン

ようやく涼しくなって少し走りやすくなりました相変わらずフォーム改善中…未だ上手く走れません…㎞7分切れるかどうかのレベル…ピッチも上がってないし…と言うかピッチにまでまだ手が廻って無いので出来ない重心が下がっているのが改善出来ない…そして次の日曜日はフルマラソン…まともに走れてなかった為30㎞走出来なかった…焦ってます…6時間での完走も怪しいけどそれ以前に関門間に合うのか…9月28日川内の郷かえるマラソンのハーフを完走しました20㎞もまともに走れな

8月2日土曜日8月１回目の成分献血土曜、日曜日は混み合うためか平日限定のイベントの案内がありました今迄の献血は会社の休みに合わせ土曜・日曜日にしか伺えなかったけれど会社勤めを引退した今は平日でも大丈夫な状況になったのでキャンペーンに参加することにしました～(^-^)v献血後、友人Ｉ氏と場外市場内でのランチに合流彼は先月北海道ツーリングへ行ったのでお土産を持ってきてくれた自分も先月日本海メロンマラソンでの秋田のお土産をお届けしました～帰宅後頂いたお土産で…早い時間帯から始まりま

毎年参加しております、福島県川内村で開催のかえるマラソン。今年も参加してきました。前日28日に自宅を出発して常磐道を北上。この日宿を確保している広野町を目指しました。例年は郡山市内に宿確保して川内村目指すのですが、たまにはと浜通り側の宿に。常磐道の東海PAで休憩。何度かの休憩を挟みつつ、広野ICを降りて楢葉町に。この辺は東日本大震災のあと、原発のせいで長い事居住が許されなかった場所。そして原発が近いこともあってか、復興作業者の長期滞在が多いようで、ホテルも長期滞在者向けの作りして

気がつけば4月も半分終わる（笑）、早いって。楽しみだった連休旅行、もうすぐ出発なんだなぁと。ジムのスタジオ予約って、自分のところは15日前から出来ます。そんなわけて、昨日は4月29日のスタジオ予約。4月30日は火曜日を休館日なので、今月の予約はもう完了、、、ではなく空きのところにいくつか入れる予定。予約枠数が決まっているので、満員御礼はなりにくいスタジオは直前予約にしています。そんなスタジオ、意地でもマスク外さなかった人が一人陥落（笑）、素顔でスタジオ参加してました。いよいよよく見か

毎年恒例の川内の郷かえるマラソン。【第8回】川内の郷かえるマラソン｜一般社団法人かわうちラボ（公式ホームページ）一般社団法人かわうちラボの【第8回】川内の郷かえるマラソンですwww.k-labo.or.jp昨年からは開催時期が秋となり、コロナ禍を乗り越えて開催を再開してくれた貴重な大会。色んな大会が廃止においこまれたからなぁ。さて、川内村ってのはとてもアクセスが悪いです。位置関係でいうとこんな場所。赤でマークされているあたり。福島県の真ん中にある郡山市から車で約1.5時間。東

鹿沼さつきマラソンDNSを決断。天気が良くないし、会場グラウンドが泥々になるしで良いことはないので。まぁ走る人は走るんだろうけど、車で行くつもりでしたが、汚れるしねぇ。個人的にはDNSする口実が欲しかった(笑)。で、川内の郷かえるマラソン参加エントリー前日に郡山市に宿泊し、車で現地入り。ともかくアクセス良くないんでね。まぁ郡山駅から送迎バスも出るんだけど、都内在住であまり長距離ドライブしないから、たまにはね。会場ヘリポートにある温泉は魅力的なのですが、以前利用したときに洗い場の行

https://www.k-labo.or.jp/publics/index/1/detail=1/b_id=1/r_id=327/#block1-327【第8回】川内の郷かえるマラソンのエントリー開始について2023年5月12日(金)10：00より「第8回川内の郷かえるマラソン」のエントリーを開始いたします。▼▼▼エントリー方法▼▼▼RUNwww.k-labo.or.jpおしっ！明日はエントリーだぞ❗️

https://www.k-labo.or.jp/publics/index/1/detail=1/b_id=1/r_id=321/#block1-321「第8回川内の郷かえるマラソン」の開催について4月12日（水）に実行委員会を開催し、「第8回川内の郷かえるマラソン」の概要を以下のとおり決定いたしました。■開催日：令和５年9月2４日（日）&nbwww.k-labo.or.jpかえるマラソン開催決定❗️さぁ宿確保しないとだな。いわき市に確保するか、郡山市に確保するか。川内村までのア

25日に川内村で走ったハーフマラソン。寒いのキライ暑いの大好きな自分にとってはそれなりの気温で湿度低めと絶好のコンディション。最初から無理しないと決めていたので正直それほどダメージは無いと思っていました。大会後も須賀川の温泉に立ち寄ってしっかりケアしたし。だが、その後の栃木県内から川口JCTまで約100キロ近くの間での断続的な渋滞運転が辛かったか？たぶん長距離運転は3年ぶりくらいだし。ただ、こんなとき日産NOTEepowerはほぼワンペダル運転できるので楽でしたけど。そんなわけで昨

かえるマラソンは3年ぶりですね。交通の便がかなり悪いので、事前申し込みの送迎バスで向かうか、前日に川内村の宿に泊まるか、車で向かうか。自分は久々マイカー遠出で向かいました。前日に郡山駅そばのホテルに宿泊。いやぁ、台風はそれたとは言え、栃木県あたりは豪雨と雷が凄かったなぁ。それでも郡山到着したときには雨はあがってました。ホテルを朝チェックアウトし、川内村まで車で約1時間。割り当てられた駐車場は徒歩15分くらい離れている旧川内中学校の校庭。さて、車を停めて会場に。事前申し込みしていた

昨日24日に自宅から車にて郡山に向けて出発。台風はどうやら直撃免れそうだと思って東北道を北上しました。栃木県内で豪雨になりまして、上河内SAで昼めし兼ねて休憩のために待避。その後はどんどん回復してきまして、雨は小ぶりに。白河に入った頃からはほぼ雨もなく順調に北上。前泊場所の郡山駅そばのコンフォートホテルに。https://www.choice-hotels.jp/hotel/koriyama/?utm_source=google&utm_medium=gmb&utm_campaign

相変わらず走っていないたむぅさん。マラソン舐めすぎ🤣。今週末には川内村でのハーフマラソン。間違いなく過去ワーストタイムになるでしょう。キロ6分で走るとして、2時間10分切りを目標に走るか。本来なら今月に伊達ももの里マラソンで10キロ走ってからハーフマラソンの流れでしたが、まさかの直前中止でお流れジムでは全く走らずに筋トレばかりしてバルクアップして身体が重くなる。ランナーちゃうやんか！さて、昨日は台風の影響で土砂降りと晴天の繰り返しのなか、地元のジムで若手トレーナーさんのGFデビュー

かなり開催への模索を続けていたんでしょう。でも残念ながら川内の郷かえるマラソンは中止が決定しました。体調が万全にはほど遠く、良い走りは期待出来ない状況でもあったので、参加は悩んでいましたが、結果として中止。そうなると残念な感じですね。過疎の村で、高齢者が多いだけにやはり苦渋の決断だったのでしょう。来年こそ開催してくれる事を願います。このマラソンではかえる帽子かぶって走ってました。そのかえる帽子は昨年のホノルルではメリーマイルを自分と母がかぶって走りましたなぁ。さて、金曜日です。今

川内の郷かえるマラソンから大会案内状が来ました。開催を希望します。長井マラソンは中止になったみたいですが、是非開催していただきたいです。大会までには、ちょっと走れるように練習しますから。

ここのところ毎日語っていますが、寒さが本格的になっています。それでもネックウォーマーとニット帽だけで過ごして冬を耐えています。寒さはこれから本格的なんですが。さて、いよいよホノルル出発が来週の水曜日なので、残すは6日間となりました。今週末にはちゃんと荷造りして出発に備えないと。衣類だけではなく、現地で使う色々な用品も揃えています。今の時代、ホノルルでも日本の食料品は買えますし、多少の不便はあっても何とかなってしまいますんで、食料品はマラソンの時に使うゼリー等以外は何も持ちません。た

ブログ更新が遅くなりましてすみません^^;気がついたら平成から令和になってました（笑）M高史InstagramM高史TwitterInstagramとTwitterで近況報告もしていますので、そちらもぜひチェックお願い致します♪♪（フォローもよろしくお願いします^^）4years.でも連載させていただいておりますので、駅伝コラムも応援よろしくお願いします(´▽`)ぎふ清流マラソン(ファイテンさんのお仕事）川内

下書きから掘り起こしたレポをどうぞ(笑)平成３１年４月３０日火曜日🎌１０連休４日目【第４回川内の郷かえるマラソン】に参加してきた🐸平成さよならマラソンと副題がついたこの大会過去３回は４月の最終土曜日や日曜日におこなわれていた平成最後ということからかエントリーは過去に最高の勢いですすんだらしい前からあるのは知っていたが４月と５月は子供の部活が死ぬほど忙しく休みが取れないためスルー小学生発案の大会でありアクセスも不便なことから今回もエントリーは考えていなかったでも…

ファンラン予定だったけど雨と風で予定変更ガチで２時間切り目指しまっせー２時間はじめて切れた達成感まだ仙台駅でーーーすレポは後日(気が向いたら)

ゆっきーだよ(´▽`)ﾉ平成最後の日、川内の郷かえるマラソン走ってきました！朝4:30出発、福島県双葉郡川内村を目指す。ココ外はあいにくの雨私は、モーレツ筋肉痛…(；∀；)テンションだだ下がり(・ω・｀)なぜ、こんなに筋肉痛なのかというと、一昨日富士山に走りに行きまして…と言っても、雪で2合目くらいまでしか行けなかったんですけど…めっっちゃ筋肉痛になってもーた(；∀；)途中、何回かパーキングエリアに寄って、8:40無事会場に到着！雨なので、体育館に陣取り、ス

という事で平成最後の日となる、平成３１年４月３０日に川内村でハーフマラソンに参戦してきました。http://www.run-kawauchi.com/昨年初参加して、とても良い大会だと感激してのリピート参戦。前日に広野町へ行きまして前泊。ホテルに入る日、地元のジムでスタジオで目一杯汗かいてから向かうという相変わらずのアホンダラ。それはともかくそのホテルがとても良い。https://www.hatagoinn.com/hfh/ただ、大型連休期間中でもあり、多数のお客さん。子どもた

あまりにも皆さんがPB更新の怒濤の嵐だったもので、47才オッサン頑張りました！ハーフマラソンは今年3回目の自己ベスト更新です。1:35:28って、かつては夢のタイムでした。そろそろ95分切りが射程圏内に入って来ました。詳細はまた後程。

明日の、福島県川内村で開催のかえるマラソンに参戦のため、福島県の広野町に来ました。明日は車で約1.5時間で川内村に行きます。昼間はジムでしっかりとスタジオプログラムに出て、たっぷり汗かいてから夕方にマイカーで出発。到着したのは19時を過ぎていました。と言うこともあって、途中のサービスエリアで夕飯。さすがにゴールデンウィーク。ホテルはかなり混雑していまして、さらには復興工事の職人さんも泊まっているので、朝食は6時頃から混雑との事で、5時からの予約しました。明日のスタートは12:10なので

4月30日は平成最後の日、福島県の川内村でハーフマラソンに参戦します。で、昨日も書きましたが、お天気は？？？う〜ん、ちょっとなぁ。ハーフマラソンはスタートが12:10なんです。フィニッシュのときに地元の小学生達が一緒にゴールしてくれます。そしてゴールすると子どもたちが首にメダルを掛けてくれます。おじさんとしては、子どもたちが風邪ひいたりしないかなとちょっと心配です。しっかり雨合羽着て雨対策してね。ちなみにコースはこんな感じです。前半戦はそれなりに起伏があって、後半戦

いよいよ明日から大型連休となります。予算が厳しい自分は、30日の福島県川内村以外はどこに出かける事もなく過ごします。まぁ川内村に行くだけでも楽しいんですけどね。そして平成もあと5日間。平成の世で仕事するのも今日が最後です。5月からの令和を無事に迎えられるよう、憂いを残さずに仕事も心残りが無いようにしないとね。さて、年内のマラソン大会スケジュールがほぼ固まりました。もちろんこれからエントリーする大会が多いんで、完全確定では無いですが。そんな大会エントリーですが、よくよく考えてみればまだ

山梨県は幼稚園時代に住んでいて、小学校に入ったのも甲府市の学校でした。今日は甲府市までは行かないんですが、その手前笛吹市で開催の桃の里マラソンへの前泊として石和温泉に向かっています。山梨県には山梨市もあるけど、県庁は甲府市。そんな県が、栃木県も栃木市ではなく宇都宮市、沖縄県も沖縄市ではなく那覇市。まぁそんなのどうでも良いか(笑)。さて、明日の笛吹市の天候は？うん、微妙だな。ハーフマラソンだから、雨降る前に終わるかもですが。明日も各地で春のマラソン大会が何ヵ所か開催

あと4週間28日で平成が終わり、令和元年となりますね。そんな昨日は、平成最後のマラソン大会案内状が届きました。川内の郷かえるマラソン。前日29日には、福島県の広野町に前泊し、30日朝に川内村へ。そして大会後は郡山市に移動して平成最後の日を一人郡山のビジネスホテルで過ごします。さて、令和と発表されて、やはり日本人にとっては和暦が重要なんだよなと実感するのですが、某赤の党とか没落著しい党の代表とかが、令和に異論唱えいましたね。まぁ聞くに値しない、自分がだらだら語るこのブログ以下の戯言ですが

4月になりまして、個人的には減量期をスタートさせます。まぁ一応は現代人なので、多少は飲み会あったりするから、ストイックに生き抜くほど追い込む事は無いんですが、可能な限り、脂肪分を削りこんでいこうと思っています。そんなわけで昨日は新元号発表で盛り上がりましたね。結局日本人は西暦が便利な世の中でも和暦が馴染むんですよね。「令和」良いじゃないですか。インタビュー受けていた平成生まれの若者が「ずっと平成で生きてきたので違和感が」なんてこたえていましたね。まぁ安心してください。昭和生まれで高校

今までは…ハーフがあるならハーフフルがあるならフルって感じで種目別でなるべく長い距離にエントリー同じ値段ならなおさら←貧乏症でも翌週に復興マラソンがあるから山形まるごとマラソンで５キロにはじめてエントリー疲れたけどめっちゃ楽しかったそしてそれにむけてスピード強化したりもメリハリあって楽しかったし…ってことで今年は大会多めにいれて短い距離などにもチャレンジします2019年1月〜5月あと一つ逆走マラソン検討中です

土曜日、午前中は織田フィールドにて「川内の郷かえるマラソン2019」東京練習会川内優輝選手の代打でサプライズゲストを務めさせていただきました(^o^)※バレバレでしたが（笑）川内の郷かえるマラソンといえば川内優輝さんをはじめ川内美加さん、川内鮮輝さん、川内鴻輝さんと川内ファミリー総出でゲスト出場される福島県川内村で開催される大会です！！昨日のさいたま国際マラソンでペースメーカーをされた吉田香織さんも川内の郷かえるマラソンゲストランナーで走られます

来年の５月１日に皇太子殿下が即位し、今上天皇が退位されて元号が変わります。そんな平成最後の日となる２０１９年４月３０日。どのように過ごすのかまだ何も考えておられない方が大半だと思いますが、私は決断しました。http://www.run-kawauchi.com/今年に次いで２年連続のエントリーですね。初参加だった今年、人口の少ない過疎の村である川内村に初めて行きました。福島原発の影響もあって一度は全村避難となった村ですが、解除されて一部の村民は村に戻っています。そんな自然豊かな