嶋村順子

【東京江古田スタジオ個人レッスン】江古田スタジオ受講、オンライン受講、どちらも可能です。＜3月＞3/2（月）14:00〜/16:00〜3/8（日）12:30〜/18:00〜3/9（月）14:00〜/16:00〜3/15（日）9:30〜/11:30〜3/18（水）12:30〜/15:30〜3/24（火）13:00〜/15:00〜/17:00〜/19:00〜3/29（日）12:30〜/18:00〜※予約状況の更新は随時行っていますが、最新のものではないこともあります。

【東京江古田スタジオ個人レッスン】江古田スタジオ受講、オンライン受講、どちらも可能です。2/7（土）満席2/8（日）満席2/13（金）満席2/16（月）満席2/17（火）11:00〜/13:00〜/15:00〜/17:00〜2/21（土）満席2/22（日）13:30〜/16:30〜※予約状況の更新は随時行っていますが、最新のものではないこともあります。メールでご確認くださいませ。※上記以外でもスタジオレッスン可能な場合があります。メールでお問い合わせください。

【楽器との相性・関係性】音作りには、その人のアンブシュアと楽器との相性・関係性を探究する必要があります。体格や顔の骨格、顎や前歯の形、ひとりひとり繊細な違いがあります。演奏時の呼吸の考え方・やり方（ブレスコントロール）の傾向も深く関係するでしょう。楽器のタイプや重さ、歌口の形、大きさはさまざま。楽器を変えたタイミングで改めて自分の奏法や新しい楽器とのマッチングを研究したいものです。重さが変われば、腕や背中の筋肉への負荷も変わる。腕や背中の状態は指先や呼吸と関係します。増えた重

次々と大きなお仕事が続いた10月11月、初めての分野での大きな講座もありました。11月13日、三島市で介護の専門職に就かれていらっしゃる方たちの団体にて講演のお仕事でした。昨年から福祉関係の方とのご縁がありご依頼を受け、今回はアレクサンダーではなく、「ポリ・ヴェーガル理論と自己調整」に関してお話しさせていただきました。私はSE＝ソマティック・エクスペリエンシングというトラウマ解放心理療法のプラクティショナー資格を持っています。SEのベースにはポリ・ヴェーガル理論（多重迷走神経理論）

充実の10月11月の記録が続きます。10月17日、名古屋の宗次ホールで開催された、【タイイマヌエル・オーケストラ来日コンサート】にてゲスト出演させていただきました。バンコクのスラム街の希望の星、音楽教育による人道支援から生まれた子供たちによる弦楽アンサンブル、イマヌエルオーケストラの日本ツァー。前半は地元名古屋にゆかりのある演奏家によるゲスト演奏、後半はイマヌエルオーケストラの演奏でした。もう20年近く前にバンコクに住んでいた2年間、共に演奏活動や勉強をしてくださった名古屋

充実の10月11月。10月11〜13日は、毎年呼んでいただいている『伊豆高原フルート合宿』がありました。大人の方から学生さん子供さんまで、さまざまなみなさんとのレッスンが3日間にわたって続きます。全員がアンサンブルや個人レッスンで朝から晩までフルート漬けです。私はアレクサンダーテクニークの基礎講座と、アレクサンダーテクニーク個人レッスンを担当しました。今年はトラヴェルソのミニコンサートや、モダンフルートのアンサンブルなど講師演奏も頑張りました。フルートを愛し、真剣に向き合う人たち

だいぶ時間が経ってしまいましたが、10月〜11月は演奏や講座のお仕事をたくさんいただき、とても充実した日々でした。まず、10月5日に「Dryasドリュアス古楽コンサートvol.5」おかげさまで無事終了いたしました。チェンバロ奏者の杉山佳代さんと共演させていただき、また多くの学びのあった演奏会でした。回を重ねるごとにフルート3人のアンサンブルが親密に豊かになっていくのも楽しくて、まだまだ勉強していきたいと意欲が湧いてきます。今回も、たくさんの皆様にご来場いただき、本当にありがとう

フルートのムラマツ楽器のサイト内、オンラインショップにて、私の編曲楽譜が紹介されていました。楽譜紹介「スタッフのおすすめ」ページです。以下、紹介ページより引用させていただきます。・・＊・・＊・・＊・・＊・・＊・・チャイコフスキー、曲集/Tchaikovsky、AlbumSUITECASSE-NOISETTE(THENUTCRACKERSUITE)(ARR:JUNKOSHIMAMURA)フルートとピアノのための組曲「くるみ割り人形」（編曲：嶋村順子）Fl.Pf

【東京江古田スタジオ個人レッスン】江古田スタジオ受講、オンライン受講、どちらも可能です。1/10（土）12:30〜/18:00〜1/14（水）12:30〜/15:30〜1/15（木）14:00〜/16:00〜/18:00〜1/19（月）14:00〜/16:00〜1/24（土）12:30〜1/25（日）18:00〜1/27（火）12:30〜/15:30〜※予約状況の更新は随時行っていますが、最新のものではないこともあります。メールでご確認くださいませ。※上

【東京江古田スタジオ個人レッスン】江古田スタジオ受講、オンライン受講、どちらも可能です。＜12月＞12/9（火）満席12/14（日）12:30〜/18:00〜12/15（月）満席12/20（土）12:30〜/18:00〜/19:30〜12/22（月）14:00〜/16:00〜/18:00〜12/28（日）13:30〜/17:00〜※予約状況の更新は随時行っていますが、最新のものではないこともあります。メールでご確認くださいませ。※上記以外でもスタジオレッスン

【東京江古田スタジオ個人レッスン】江古田スタジオ受講、オンライン受講、どちらも可能です。​10/26（日）13:30〜/17:00〜​11/5（水）13:00〜/15:00〜/17:00〜/19:00〜11/9（日）12:30〜/18:00〜11/10（月）18:00〜11/18（火）12:00〜/14:00〜/16:00〜11/22（土）12:30〜/18:00〜11/23（日）13:30〜/17:00〜11/26（水）13:00〜/15:00〜/17:00

レッスンで発する言葉を丁寧に選びたい。その道の熟達者として、より多くの経験値を持っている者として、目の前の生徒さんに有益で、上達を助ける言葉掛けをすることは、重要な仕事の一つです。教師や指導者と生徒の間には、すでに心理的な上下関係が存在することが多いものです。教師がそう思わなくとも、「尊敬」「年長者への敬意」として謙虚な気持ちでいてくださる生徒さんはやはり多い。そこで言葉を発する教師側としてひと手間かけて考えたい。提案と指示には違いがあります。その言葉は「提案」なのか「指示」ま

【東京江古田スタジオ個人レッスン】江古田スタジオ受講、オンライン受講、どちらも可能です。​9/29（月）18:00〜/20:00〜10/3（金）13:00〜/15:00〜10/7（火）12:30〜/15:30〜10/15（水）12:30〜/15:30〜満席10/20（月）12:30〜/15:30〜満席10/25（土）12:30〜/18:00〜満席10/26（日）13:30〜/17:00〜※予約状況の更新は随時行っていますが、最新のものではないこ

【自分の中の可能性と対話する】人生にはいろんな時期がある。働く者として、親として、介護者として、、、様々な立場がやってくる。演奏のためだけに時間や体力を使えない時だってある。「練習時間がかつてのようには取れない。」「優先すべき事に体力を残す必要がある。」「好きなだけ音楽に時間を使えたあの頃のようにはいかない。」「もう、もとのようには演奏できない。」寂しそうに悔しそうに言うひとがいる。かつての私も同じように諦めかけていた。でも、それは「以前うまくいっていたやり方」という一択の考

【東京江古田スタジオ個人レッスン】江古田スタジオ受講、オンライン受講、どちらも可能です。​＜9月＞9/3（水）満席9/6（土）満席9/7（日）13:30〜/17:00〜9/13（土）12:30〜/18:00〜9/14（日）13:30〜/17:00〜9/17（水）13:00〜/15:00〜/17:00〜/19:00〜9/29（月）12:00〜/14:00〜/16:00〜/18:00〜/20:00〜※予約状況の更新は随時行っていますが、最新のものではないこと

演奏者にとって「正しい姿勢」への関心は大きいものです。でも、その「姿勢」とは何を指しているのかを、少し掘り下げて考えてみます。「正しい姿勢」「正しい楽器の構え方」と示される情報はストップモーションで切り取られた情報。それを生きて動いている人間の身体に当てはめようとしてうまくいくものなのか。演奏には常に動きがあることを知った上で、うまく「正しい姿勢」と折り合いをつけていきたいですね。【レッスンでの質問】「この姿勢であっていますか？」「自分は姿勢が悪いので、どうすれば良い姿勢になり

【静岡県内のレッスン】静岡県でのレッスンの開催日程です。以下、詳細をご覧ください。■静岡市清水区レッスン静岡県静岡市清水区のレッスン会です。個人レッスン、グループレッスン応相談。・8月2日（土）11:00〜✖️12:15〜✖️13:30〜✖️14:45〜✖️満席になりました場所はお申し込みいただいた方にご案内します。個人レッスン：60分初回12000円。２回目以降継続の方は1回10000円。ペアレッスン：60分２名で12000円。

【東京江古田スタジオ個人レッスン】江古田スタジオ受講、オンライン受講、どちらも可能です。​＜7月＞7/6（日）14:00〜/15:30〜/17:00〜7/10（木）満席7/12（土）12:30〜7/13（日）満席7/15（火）満席7/20（日）満席7/23（水）15:30〜/16:30〜7/31（木）満席＜8月＞8/4（月）満席8/5（火）満席8/9（土）満席8/10（日）12:30〜8/20（水）13:00〜/14:30〜/16:00〜/1

【静岡県内のレッスン】静岡県でのレッスンの開催日程です。以下、詳細をご覧ください。■静岡市清水区レッスン静岡県静岡市清水区のレッスン会です。個人レッスン、グループレッスン応相談。・6月28日（土）11:00〜✖️12:15〜○13:45〜✖️15:00〜✖️16:30〜✖️場所はお申し込みいただいた方にご案内します。個人レッスン：60分初回12000円。２回目以降継続の方は1回10000円。ペアレッスン：60分２名で12000円。

【東京江古田スタジオ個人レッスン】江古田スタジオ受講、オンライン受講、どちらも可能です。​＜6月＞6/6（金）14:30〜/16:00〜6/7（土）12:30〜/17:30〜6/9（月）15:30〜/16:30〜6/12（木）12:30〜/15:30〜/16:30〜6/18（水）12:30〜/15:30〜/16:30〜＜7月＞7/6（日）14:00〜/15:30〜/17:00〜追加しました7/10（木）満席7/12（土）12:30〜/18:00〜

【ラボ・クラス便り】アレクサンダーテクニークを深く学んだり、教師資格取得を目指すひとたちのクラスです。５月の「動きの解剖学」テーマは「呼吸器とその周辺」です。先日は呼吸器、咽頭と喉頭、声帯などについて一緒に学びました。管楽器、声楽の演奏技術と身体の使い方を探究するとき大切なのは・自分の身体からの情報に耳を傾けること・今ここの自分の動きや身体の感覚を捉えること・自然な呼吸をベースにすること・パワーを使う際の筋肉の部位を理解していることそして全身のバランスとしなや

【東京江古田スタジオ個人レッスン】江古田スタジオ受講、オンライン受講、どちらも可能です。​＜6月＞6/1（日）12:30〜6/6（金）12:30〜/14:00〜/15:30〜6/7（土）12:30〜/17:30〜6/9（月）15:30〜/16:30〜6/12（木）12:30〜/15:30〜/16:30〜6/18（水）12:30〜/15:30〜/16:30〜※予約状況の更新は随時行っていますが、最新のものではないこともあります。メールでご確認くださいませ

【オンラインレッスンの良さ】コロナ禍で普及し、今では当たり前に利用されているオンラインレッスン。実は私、すでに2014年からSkypeを使って海外在住の日本人演奏家の方とレッスンをさせていただいていました。ブログを見つけた方からお声がけいただいて、慣れないインターネットを使って行うアレクサンダーレッスンでした。意外にも画面から得られる情報はたくさんあって、動きのレッスンをするには使えるものなのだと思いました。この方は一時帰国される時に対面レッスンにいらしてくださって、それまでのオン

【東京江古田スタジオ個人レッスン】江古田スタジオ受講、オンライン受講、どちらも可能です。​＜5月＞5/1（木）12:30〜/15:30〜5/2（金）14:00〜/15:30〜5/12（月）14:00〜/15:30〜/17:00〜5/17（土）12:30〜/18:00〜5/28（水）12:30〜/15:30〜5/31（土）12:30〜/18:00〜※予約状況の更新は随時行っていますが、最新のものではないこともあります。メールでご確認くださいませ。※上記以外で

【静岡県内のレッスン】静岡県でのレッスンの開催日程です。以下、詳細をご覧ください。■静岡市清水区レッスン静岡県静岡市清水区のレッスン会です。個人レッスン、グループレッスン応相談。・4月29日（火祝）10:00〜○11:00〜✖️12:00〜✖️13:30〜✖️14:30〜✖️16:00〜○場所はお申し込みいただいた方にご案内します。個人レッスン：60分初回12000円。２回目以降継続の方は1回10000円。ペアレッスン：60分２名で1

パフォーマーのためのアレクサンダー・テクニークレッスンスタジオ「SelfQuestLab」よりプラクティカルクラスの日程をお知らせいたします。『プラクティカルクラス』はグループレッスンクラスです。プロ奏者、アマチュア奏者、指導する方など様々な生徒さんが在籍されています。現在、管楽器、弦楽器、ピアノ、歌、邦楽、民族楽器など、さまざまな分野で演奏される方々が受講されています。みなさんがだんだんと顔見知りになり、レッスンがますます和やかになっています。このプラクティカルクラスの全員

【ラボ・クラス便り】アレクサンダーテクニーク教師養成コースのラボクラスでのレッスンレポートです。日々あんなことやこんなことを探究しています。この冬は寒さが厳しかったですね。最近もまだ寒暖差があって、身体の調子を掴みにくいかもしれません。今の自分の身体の状態に関心を持っていますか？固まっているか緩んでいるか、呼吸がしやすいちょうど良い感じでいるか。自分への気づきを大切にして、こまめに調節できると良いですね。＜寒さと身体感覚＞演奏や日々の動き、ストレッチやスポー

【東京江古田スタジオ個人レッスン】江古田スタジオ受講、オンライン受講、どちらも可能です。＜4月＞4/6(日)12:30〜/17:30〜4/9(水)13:00〜/14:30〜/16:00〜/17:30〜/19:00〜4/12(土)12:30〜/17:30〜4/14(月)17:30〜4/20(日)17:30〜4/23(水)12:30〜/15:30〜4/25(金)12:30〜/14:00〜/15:30〜/17:00〜※予約状況の更新は随時行っていますが、最新

3月1日（土）に、東京都のコーラスコンテスト「春こん。」に出場してきました。女声ア・カペラアンサンブル「アリュール」のメンバーとしてアマチュアコーラスの活動をしています。アリュールは、音大卒の器楽奏者（声楽専攻はいない）によって結成されています。みんなで歌い、ハーモニーをつくることが大好きな仲間で”大人の部活動"のように、いつも楽しく真剣に練習しています。コロナ禍で休止していた数年間を経てぼちぼちと活動を再開、練習の励みにしようと「春こん。」にエントリーしました。素晴らしい響き

【静岡県内のレッスン】静岡県でのレッスンの開催日程です。以下、詳細をご覧ください。■静岡市清水区レッスン静岡県静岡市清水区のレッスン会です。個人レッスン、グループレッスン応相談。・3月15日（土）10:00〜✖️11:15〜◯12:30〜✖️13:45〜✖️15:30〜○場所はお申し込みいただいた方にご案内します。個人レッスン：60分初回12000円。２回目以降継続の方は1回10000円。ペアレッスン：60分２名で12000円。グルー