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3/16㈰嵐山ロードレース嵐山ロードレース3km＆5kmの部に10名が出場しました。嵐山東公園内をスタート、ゴールとして桂川堤防のサイクリングロードを折り返しするコースです今回は雨天での大会となり場所取りなど悩んでいましたが、櫛谷さんが大きなテントを事前に張ってくれていたお陰で雨を気にする事もなく過ごせました櫛谷さんのご家族には本当に感謝です3kmの部スタート塾生はスタートの整列をミスしてしまいましたが、スタート後上手く交わしながら前へ位置を上げて行けましたね井上くんは9'49“で
こんにちは😃今日は今年度のラストレース！嵐山ハーフマラソン3km＆5kmの部に参加させていただきました🎶『3月17日嵐山ハーフマラソン2024』こんにちは😃今年度のラストレース！嵐山ハーフマラソンに出場させていただきました。怪我でレースに参加できない選手も応援に来てくれました。早く走りたい！もう痛くな…ameblo.jp1年前の大会『3月19日嵐山ハーフマラソン3km.5kmの部』こんにちは！今日は今年度のラストレースとなる『嵐山ハーフマラソン3km、5kmの部』に出場させていただ
こんにちは😃今年度のラストレース！嵐山ハーフマラソンに出場させていただきました。怪我でレースに参加できない選手も応援に来てくれました。早く走りたい！もう痛くないから走れる！と練習したくて仕方がないIMさんは、補強をしながらの応援です。『明日、病院でギブスが外れます！』と嬉しそうに話していました。あれ？先週も同じ会話をした記憶が…外れても、ウォーキングなどリハビリからのスタートになります。早くジョグがしたいですね😭今日は8時に集合し、一次アップの後は各自に任せました。アップの様
素晴らしい好天のもと、4年ぶりに嵐山ハーフマラソンが開催された‼️昔からお世話になってる人達の主催なので、朝早くからお手伝いに。この大会はよくも悪くも手作り感満載の大会。実際、いろんな人の手作業で運営されている。いわゆる昭和の臭いのする大会で、それがよかったのか今年は1000人を超えるエントリーがあったようで、ありがたいことです。今日はとても天気がよく、ランナーさんにとっても気持ちよかったのではないでしようか。コースは桂川サイクリングロードを走る単純なコース。渡月橋の手前くらいまで
嵐山ハーフマラソン数年ぶりに開催された嵐山ハーフマラソンに出場しました。関係者の皆様、大会を復活して頂きありがとうございます。嵐山ハーフマラソンが今シーズン最後のロードレースです。今日はとても暖かく最高のマラソン日和となりましたいつも通りにアップを行い、全員でコースの下見に出掛けました。ポイントになる箇所をそれぞれで見つけられたかな？今回の表彰は中学生男女各3位まで賞状の目標枚数は男子が強気の3枚、女子は控えめの1枚で合計4枚です。3kmの部スタートスタート位置をしっかり確保
こんにちは！今日は今年度のラストレースとなる『嵐山ハーフマラソン3km、5kmの部』に出場させていただきました😊レジェンドACとしては初出場となります。昨年度は初エントリーしたのですが残念ながら中止になってしまいました😢コロナ前は小学生だけのチームでしたので、小学生には3kmレースのための練習をさせたくなかったので、3kmレースはお楽しみで走るS&Bマラソンだけでタイムトライアルもしたことがないまま、ぶっつけ本番で走っていました。中学部を立ち上げたあたりから、小学生と中学生の合同で
こんにちは😃今日もレジェンドACブログをご覧いただきありがとうございます😊『練習の参考にしています！』『いつも楽しく見せてもらっています！』と言っていただきブログ更新のモチベーションキープに繋がっています😍昨晩は新年度継続の用紙をプリンターで印刷したり封筒に詰めたりしていると夜中までかかりました😭今日は寝不足で辛かったです😢継続して活動を希望してくれたメンバー、新しく活動に参加するメンバーが楽しく陸上競技に没頭できるようにサポートさせていただきます😉本日も体験に１名来てくれました😊
今日はひな祭りですが、我が家は男の子２人なので、何の関係もありませんでした。２人とも給食で出た３色ゼリーは喜んでいましたが。そんな今日の朝練習はゆるいペースのジョッグ。６ｋｍジョッグ（１ｋｍ５’１５～４’４５ペース）そして夕方は鴨川沿いコースに練習に行きました。弟はスイミングの日なので、兄だけです。アップ・体操・ストレッチ動きづくりハイアップながし４００ｍ×７（設定６８秒・レスト１分）ながしダウン調子をチェックするために、久々に４
