岸素子先生

2018.6.2私を瞑想の世界へと導いてくださった一番最初のヨーガの先生岸素子先生による2つの特別クラス@Uttal開催いたしましたご一緒してくださった皆さんありがとうございました楽しかったですね〜今回はみるみる体が柔らかくなる『骨盤分割』と深い呼吸をマスターする『呼吸を深める』を教えていただいたのですがクラスの前と後で皆さんのアーサナ(ポーズ)も呼吸法の深さも段違いでした数日経った今も『あのクラス以来体が変わってます〜』というお声をいただいてお

とにかく身体が柔らかくなる！動かしやすくなる！岸素子先生による2つの特別ワークショップ6月2日(土)開催のお知らせ♡わたしを瞑想の世界に導いてくださった岸素子先生による特別ワークショップを6月2日(土)Utta(ウタール)にて開催いたします今回はとにかく身体が柔らかくそして動かしやすくなる2つのクラスがありますので初心者の方も上級者の方もより心地よい身体づくりや瞑想するときの安定したすわり姿勢づくりにご興味おありの方はぜひご参加くださいね【

おはようございます夏用の着物の準備をしていたら夫が写真を撮ってくれましたこの美しい着物はわたしにはじめてヨーガを教えてくださり瞑想の世界に導いてくださった岸素子先生から頂いたもの『代々受け継いでいくことができる』というのも着物の素晴らしいところですよね袖を通すのがとても楽しみですさて、昨日のグル・プルニマ皆さんはいかがでしたか？《グル・プルニマとは》あなたが、師から受け取った素晴らしい智慧に感謝する日です。この１年で、あなたの人生において、深