ブログ記事31件
3月3日お天気にも恵まれガールスカウト埼玉県第１団の６０周年記念式典が開催されました。この日の為に約２年間保護者とリーダーで実行委員会を作り、準備をしてきました。当日は、スカウト、リーダー、SCAPP、保護者の他、歴代のリーダー達、いつもお世話になっている岸町公民館館長さん、県連盟の副連盟長、日頃仲良くさせていただいている、さいたま市のガールスカウト友団の方々、ボーイスカウトの友団の方々等、沢山の方々がお祝いに駆けつけて下さいました。では式典の様子を写真で綴ります。レンジャースカウトによ
こんにちはベビママ講師Noriko（渋沢典子）です。午前中、2回目の岸町公民館でママとベビーの講座がありました。今日も快晴！良かったです。先週しゃべりすぎて実技の時間が短かったので、今日は集中してなるべくしゃべらす行いました！！さて、どれが誰？◆今日のまとめ赤ちゃんへ✅触れること大切！たくさん触れましょう。✅アイコンタクト大切です。✅ベビマは、難しいことはあまり考えず、短時間でもたくさん行いましょう。→最長でも15分くらいが目安です。今日の手技・ご挨
こんにちはベビママ講師Noriko（渋沢典子）です。午前中、岸町公民館でママとベビーの講座がありました。快晴！良かったです。浦和区の公民館では初の講座となります。感謝！来年度は領家公民館さんでもベビーとママの講座を担当予定です。お楽しみに！◆今日のまとめママへ✅腰骨二つと恥骨を結んだ三角が床と垂直！骨盤立てましょう。✅身長１ｍｍ上に！！おへそ１Cm上に！！赤ちゃんへ✅触れること大切！たくさん触れましょう。✅アイコンタクト大切です。✅赤ちゃんだけでなく2
みなさま、こんにちは。8月9月の予定をお知らせします。8/2現在、公民館は、感染対策をした上で利用できることになっております。みなさまには、引き続きマスクの着用、手指の消毒、間隔をあけるなどのご協力をお願い致します。暑い日が続いておりますので、体調には気をつけて、こまめに水分をとり、一緒に体をほぐしましょう。参加ご希望の方は、ご予約お待ちしております。前日、当日でもお気軽にお問い合わせください。ainaご予約はLINEからお願い致します。
4/19(日)まで公民館等の施設利用の休止が再延長となりました。度々の延長で皆さんには大変申し訳ありません。皆さんの健康を願っております💫
3月31日まで岸町公民館・浦和PARCOコミニュティーセンタもコロナウイルス感染症対策の為に閉館が延長となりました。残念ではありますが健康第一ですね。早く終息し、皆さんとレッスン出来ることを願っています^_^
3月になりました。もうすぐ(って明日❗️)雛祭り🎎ですが、この騒ぎにすっかり忘れていて今年はお雛様出さずに終わりそうです。。もっと小さくて出し入れしやすいヤツを買えばよかった…3/2今日からさいたま市の公民館が15日まで休館です。よって公民館ヨガはとりあえずこのままで行けば次回は3/21土曜日です。10:00〜11:15岸町公民館(2F)第1和室お問い合わせ・お申し込みu.emiyoga@gmail.comまた、状況により休館が伸びるかもしれません。その際はまたお
3月2日〜15日まで浦和PARCO・岸町公民館はコロナウイルス感染症対策の為に閉館との連絡がありました。その間のレッスン全ては休講と致します。また、3月1日(日)19:00〜のレッスンもR.S.A.B.の判断で休講とさせて頂きます。一刻も早い終息と共に皆さんのご健康を願っております。宜しくお願い致します。
今週の土曜日2/29の公民館ヨガのレッスンは情勢を鑑みて中止にします。予定してくださっていた皆さますいません。具合の悪い方が早く良くなりますように。事態が収束に向かいますように。３月のスケジュールも様子を見て開催を決めたいと思います。また、ブログに載せます。
🌸3月ストレッチ・バレエスケジュール🌸3/1(日)浦和PARCO19:00〜ストレッチ19:40〜バレエ3/3(火)岸町13:00〜ストレッチ13:40〜バレエ3/3(火)岸町19:00〜ストレッチ19:40〜バレエ初級3/5(木)浦和PARCO19:00〜ストレッチ19:40〜バレエ3/10(火)浦和PARCO19:00〜ストレッチ19:40〜バレエ3/14(土)浦和PARCO19:40〜バレエ3/17(火)岸町19:00〜ストレッチ19:40
3月幼児スケジュール💫3月3日(火)18:00〜岸町公民館3月10日(火)18:00〜浦和PARCO3月17日(火)18:00〜岸町公民館3月24日(火)18:00〜岸町公民館3月31日(火)18:00〜浦和PARCO見学・体験、随時受け付けております。お気軽にご連絡下さい😊mail:naka.aya755@gmail.com中川
早いもので、1月も終わりますね。冷たい雨が降っています。寒い中、スタジオまでお越しいただき、カキラを楽しみにしていたと、わざわざお話してくださる方…感謝の気持ちでいっぱいです。少しでも体がほぐれるように、あたたくなるように、背骨をねじる動きを普段よりも多めに入れてレッスンしています。背中まわりが暖かくなり、代謝も上がりますよ。サークルレッスンスケジュールのご案内です。下記、今後のレッスン情報です。「金曜日レッスン」→13時15分より1時間2月7日（金）仲町公民館和
今日の公民館ヨガ、起こしくださった皆さまありがとうございました続けて来ていただき、皆さんの上達ぶりに密かに嬉しく思っています。何をもって上手になったとか、上達したとか言うのか？別に膝が曲がってたって構わないんです。とても気持ちよさそうに、尚且つとてもエネルギーが満ちているアーサナ(ポーズ)がとれているなあと感じるからです。やはり続けてもらう、ということが大事です。それでも、生活の変化や貴重な週末ですから用事もあることでしょう。家族やご自身の体調もあります。どこか別の場所で続けてくれ
公民館ヨガサークルのご案内10月スケジュール🗓5日、19日、26日土曜日10:00〜11:15@岸町公民館第1和室参加費¥1000ご参加のお申し込みu.emiyoga@gmail.comチケット制やお月謝制でもなくその都度払いにしています。が、継続して通っていただくことで身体の変化が感じられると思います。バレエやダンスのように魅せる為のものでもなければリズム感が必要なものでもなく、言ってしまえば誰でも出来るもの健康に過ごすために必要な筋力や弾力性
台風が心配された昨日無事にイベント終了しました。ご参加下さいました皆様ありがとうございました嬉しいことに沢山のお申し込みをいただき、マットがギリギリになってしまうくらいの大盛況でした。ピラティスが初めての方もヨガが初めての方も楽しんでいただけたようで嬉しい限りです。前半はピラティス。ピラティスとは？から始まり、歴史、効果、目的などギュギュッとまとめてお話ししてから実際のエクササイズを体験していただきました。姿勢改善ピラティスということで軸の伸長を意識しながら動
明日は9月最初の公民館ヨガです🧘♀️自宅近くの空き地ではトンボがたくさん飛んでいて朝晩の涼しさとともに秋めいてきたことを感じます。7、14、28土曜日開催です。チケット制でもなくお月謝でもなく都度払いにしています。毎回通ってくださる方も増えてきました。最近ご無沙汰の方もまたふらりと思い出してくれたら嬉しいな。と思ってます先日、ロンドンで鍼治療をしてもらったこちらの記事大人気ブロガーのキカさんが日本に帰国しておりまして、イベントを開催するというのでお会いし
残暑がまだまだ厳しいお盆明けですが、それでも少しずつ、秋の気配も漂ってきたように感じます。。さて、9月のスケジュールです。9月公民館ヨガ7日、14日、28日土曜日@岸町公民館第1和室10:00〜11:15参加費￥1000お問い合わせ・ご予約u.emiyoga@gmail.com持ち物動きやすい服装、水(お飲み物)、ヨガマット(なければ貸し出します)、参加費楽しんでいきましょうご予約お待ちしていますこちらのイベントも絶賛参加者募集中です
毎日暑い日が続きますね。今日はレッスンごお休みだったので、かれこれ2年続けているお習字に行きました。今回やっと、やっと2段に昇段しました。やったー‼️実はスポーツクラブに頼まれた自己紹介の中で特技、という項目があって、「書道2段」と、先走って書いてしまっていたのです準2段とか中途半端だし、ま、いつかあがるだろう…と。ほっよかったー。この準2段の時期が長くて長くて。。1年くらいかかったんじゃないかな？でも、淡々と続けていたら今回やっとやっとです。今、ヨガの練習で頑張っている
連日の猛暑が身体にこたえます。クーラーが苦手なのですが、流石に耐えきれず。電気の需要は足りてるのかしら？と罪悪感に苛まれながらもほぼ一日中冷房をつけております。さて、兼ねてよりインストラクター向けのピラティスのワークショップを開催してきましたが、今回は一般の方向け、ワークショップ的なレッスンを行います。ピラティスに興味があった方、ついでにヨガも受けてくれたら尚嬉しいです。ヨガは私が担当いたします肩こり改善ヨガとなっていますが、ヨガ的なアプローチでゆるゆるとできたらなと思っております。
今回は早めに来月のスケジュールです🧘♀️公民館ヨガ🧘♀️8月スケジュール3日(土)第1和室17日(土)第3和室24日(土)第1和室31日(土)第5和室10:00〜11:15(ドアオープン9:45〜)8/10(土)のみお休みです。お部屋がバラバラなので気をつけて下さいね。参加費￥1000@岸町公民館(さいたま市浦和区)ご予約お待ちしております。お問い合わせ・お申し込み↓↓↓📧u.emiyoga@gmail.comLINE@も始めま
日曜日にピラティスのワークショップを開催しました。講師の佐々木英里先生を中心にピラティス仲間でありピラティスのインストラクターでもあるあやこさんと私と3人での企画です。4月に引き続き第2回「姿勢の見方から導くピラティスエクササイズ」〜側弯編〜この題名からしてピラティスっぽい？英里先生が理学療法士なので姿勢の見方はとても詳しいです。あやこさんの骨盤を診ていますこの後、腕を下に伸ばして…英里先生「左右のウエストの隙間をみます」「あれ？隙間ないですね？？」あやこさん「え
明日の公民館ヨガはいつもと違うお部屋での開催です。2階第1和室→B1第5和室いつもより狭いお部屋になりますのでご参加希望のご連絡お早めに‼️宜しくお願いします。明日もブログから見つけてくださって初めてご参加の方がいらっしゃいます🥰皆さんで楽しい時間が過ごせますよう私も頑張ります写真は去年の夏の御嶽山でのヨガリトリート。素晴らしい時間を過ごしました。マイルズ先生のリトリート今年も行きます。残念なことに今年で終わりなのです
さいたま市手話サークル手と手の会、4月の予定を貼ります！いずれも岸町公民館です。よろしくお願いします。久しぶりにサークルに顔を出したら、知らないメンバーが何人もいて、嬉しかったです！では、また情報があれば、発信します^^
こんにちは、アキです2月25日に、当教室の30周年記念パーティーを水天宮前のロイヤルパークホテルにて無事開催することが出来ました続きはこちらをご覧ください！春日部AKIダンスアカデミーホームページランキングに参加中です。下のボタンを押していただくとポイントを獲得することができ、ランキングの順位が上がります。是非、ご協力お願い致します！
昨日は岸町公民館でヨガ🧘♀️サークルでした。サークルに初めて参加してくれたYさん。なんと！ヨガスタジオで私のクラスを体験レッスンとして受けた後ブログを探して電車に乗って来てくれました。とっても嬉しかったですハタヨガクラスはYさんとのマンツーマンレッスンでしたこの時期お子さんの受験だったり皆さん用事が重なったりでマンツーマンレッスン1人だと緊張する〜という方もいるのでちょっと心配していたのですがYさん、「わー、嬉しい」という反応をくださってよかったです。確
明日は今年最後の公民館ヨガでです今年に再始動したemiyoga,お蔭さまで無事に1年終えることができました。参加してくださった皆さま本当にありがとうございましたクリスマス前の土曜日ですがドタ参加も歓迎ですハタヨガ9:30~10:30リラックスヨガ10:45~11:45岸町公民館(さいたま市浦和区)第4和室宜しくお願いします🎵u.emiyoga@gmail.com
雨降りの土曜日午前中は公民館でのヨガサークルでした。今月から動くクラスと緩めるクラスの2本立てとしております。前半の動くクラスは皆さん慣れてきていて一つ一つのアーサナも練習してきているのでアクティブにフローで動きました。そうは言ってもまだまだ身体も目覚めていない土曜日の朝なのでクラスの始めはゆっくりとほぐす動きから。そのあとは立位のアーサナを。太陽礼拝A、B三日月から膝付きの捻った体側伸ばし、(ﾊﾟﾙﾌﾞﾘｯﾀﾊﾟｰﾙｼｭｳﾞｱｺｰﾅｰｻﾅ)からの膝をつかな
12月ヨガサークルスケジュール明日は11月最後のレッスンです11/18(土)①9:30〜10:30②10:45〜11:45場所岸町公民館第4和室¥1000(2レッスン¥1500)お申込み、お問い合わせu.emiyoga@gmail.com
今日のさいたまはどんより曇り空。でも畑の為には雨もありがたいなー。我が家の玄関先。今年は紫陽花が沢山花を咲かせそうです。さて、月2回ほど行っている浦和でのヨガクラス。まだまだ、参加者の方も少なく、ほぼセミプライベートな感じ(笑)でやってます。そろそろちゃんと宣伝しなきゃなーなので、今回チラシを作ってみました。看板の横に箱を取り付けておいてあります。あとはお店に置いてもらったりしようかな。今回はシンプルに。お問い合わせu.emiyoga@gmail.com
だいぶ春めいて来たと思ったら明日は雪☃️かも？？なんて天気予報…日差しは明るく春を感じますがまだまだ気温は冬。なんとなくお洋服やコートも薄着になりがちなので、うっかり風邪など引かないよう気をつけてくださいね。さて、4月もヨガ教室開催します(5月も第2、第4土曜開催予定です)(予定があうといいなぁ…)4月emiyogaスケジュール8日(土)10:00〜11:0022日(土)10:00〜11:00さいたま市浦和区岸町公民館(調神社近く)コチラ第4和室サー
