岸さより

from自宅のデスクよりこんにちは！神戸市北区の腰痛専門さより整体院の岸です。本日もブログへの訪問ありがとうございます！本日は腰痛になりやすい職業ベスト５を紹介したいと思います。少し古い情報になりますが、対象者1000名以上の国内調査の結果です。では第５位から・・・第５位：事務職第４位：看護職第３位：介護職第２位：清掃業そして第１位は・・・運輸業です！！！

from自宅のデスクよりこんにちは！神戸市北区の腰痛専門さより整体院の岸です。本日もブログへの訪問ありがとうございます！今日も腰痛に関する内容をお伝えしたいと思います。今日は、腰痛と体重の関係です！腰痛の方にズバリお聞きします。あなたは腰が痛いときに体重を減らしなさいと言われたことはありませんか？または体重を減らしたら腰の負担が減るので腰痛改善にはダイエットが大事！と

from自宅のデスクよりこんにちは！神戸市北区の腰痛専門さより整体院の岸さよりです。本日もブログへの訪問ありがとうございます。今日も腰痛に関する内容をお伝えしていきます！さて、当院に来られる方でこれまで腰を引っ張っていたと言われる方が意外と多いのです。腰を引っ張る＝牽引（けんいん）のことです。この牽引という物理療法は本当に効果があるのでしょうか？実は、これについて2011年に発刊した「理

from自宅のデスクよりこんにちは！神戸市北区の腰痛専門さより整体院院長の岸さよりです。本日もブログへの訪問ありがとうございます！今日は改善しやすい腰痛とそうでない腰痛の違いをお伝えしたいと思います。まず、腰痛には大きく３タイプあります。①動くと痛い②痛くはないけど重だるい③痛みよりシビレが…あなたはどのタイプでしょうか？そしてこの３つの中でどれが一番改善しやすいと思いますか？

from京都のセミナー会場よりこんにちは神戸市北区で腰痛専門さより整体院院長の岸さよりです。本日もブログを見ていただきありがとうございます。今日は、寝起きや朝の洗顔で腰が痛くなる方に必見です！前回は、なぜ寝起きや朝に痛みが出るのかという原因をお伝えしたと思います。反り腰で痛みが出現するのですが、この原因というのは股関節前面の筋肉が硬くなっているからです。本日はその筋肉のセルフケアをお伝えしたいと思います。

こんにちは！神戸市北区で唯一の腰痛専門さより整体院院長の岸さよりです本日もブログへの訪問ありがとうございます。本日もあなたに腰痛に関するヒントやアイデアをお伝えできればと思います。今日も京都でセミナーでした！非常にタメになる内容の濃い１日で頭がパンクしそうになりました^-^明日も頑張ります！今日は寝起きの腰痛の原因は何なのかをお伝えしようと思います。みなさんの中で、朝起きた時や洗顔の時にだけ腰痛がある方はいませんか？実はこの痛みは

こんにちは！神戸市北区で唯一の腰痛専門さより整体院院長の岸さよりです。本日もブログへの訪問ありがとうございます！今日は朝から京都でセミナーがありました。そして明日、明後日と２日間セミナーが続くので、今は京都のホテルにいます。明日寝坊しないように、今日は早めに休もうと思います！本日は、腰痛が治りにくい人の特徴をお伝えしたいと思います。これはズバリ自分の痛いところが分からない人です「何となく全体的に痛い」「気づいたら痛みがある」「い

こんにちは！神戸市北区で唯一の腰痛専門さより整体院院長の岸さよりです。本日もブログへの訪問ありがとうございます！元旦から少し経ちますが、皆さん初夢は見ましたでしょうか？私は正直覚えていないのですが、たまに鮮明に覚えている夢があります。でも、良いところで目が覚めるんですよね…二度寝しても見れないのが悔しいです。ちなみに私の夢は何故かセピア色の時が多いです。はい、それでは気を取り直して本日は猫背を治すセルフケアということで前回お伝えした

こんにちは！神戸市北区で唯一の腰痛専門さより整体院院長の岸さよりです。本日もブログへの訪問ありがとうございます！2019年初の投稿です！みなさま、明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願いします！！では、前回猫背を見分ける方法をお伝えしました。意外と自分は猫背だった…と思われた方もいたと思います。本日は、猫背の原因となっている筋肉についてお伝えしようと思います。いくつかあるのですが、本日はこの筋肉です！大胸

こんにちは！神戸市北区で唯一の腰痛専門さより整体院院長の岸さよりです。本日もブログへの訪問ありがとうございます！久しぶりにブログを更新します。今日はクリスマスでしたね。ここ最近、仕事や勉強会で全く関係のない生活を送っていたので気づいていませんでした笑クリスマスとは関係ないのですが、毎年この時期はフィギュアスケートの全日本選手権があるのでそちらには意識はいってたのですが…さて、年末も近づいて来たので皆さん仕事や家でのことも忙しくなってきていると思います

こんにちは！神戸市北区で唯一の腰痛専門さより整体院院長の岸さよりです！昨日は京都へ勉強会に行って来ました。寒くなってきたので紅葉が綺麗になって来ましたね。そんな景色とは真逆で、私達は地下の一室にいました。同じ志しの人達と話をするとすごく刺激を受けて、ますます頑張ろうという気持ちになりました！さあ、本日は当院の場所についてよくお電話で場所を詳しく聞かれる方が多いので、写真を載せて説明していきたいと思います！【電車・徒歩でお越しの方】①神鉄鈴蘭台駅改

こんにちは！神戸市北区で唯一の腰痛専門さより整体院院長の岸さよりです。本日もブログへの訪問ありがとうございます！今日はニュースで札幌が初雪だと言っていました。これでも遅いみたいですね。私の地元、鈴蘭台も結構寒く、雪がよく降る場所です。さすがにまだ降りませんが…車通勤していた時は11月中に冬用のタイヤに変えていたなぁと懐かしく感じました。最近また乗っていないですね。本日は、誰でも簡単に今すぐにできる健康法をお伝えしたいと思います！それは

こんにちは！神戸市北区で唯一の腰痛専門さより整体院院長の岸さよりです。本日もブログへの訪問ありがとうございます！今日は朝から研修会で京都まで行ってきました。施術をしていく上で、自分の体をしっかり整えないと常にベストなパフォーマンスが出来ない。という訳で、食事や体操、座禅など色々教わってきました。行き帰りの電車ではマスクをしている人がチラホラいました。ちまたではインフルエンザが流行ってき始めましたね。私は先日予防注射をしてきましたよ。皆さん体調

こんにちは！神戸市北区で唯一の腰痛専門さより整体院院長の岸さよりです！本日もブログへの訪問ありがとうございます！昨日、今日とフィギュアスケートありましたね！SPは圧巻の演技だった羽生選手はFPでは右足を痛めていたみたいですね。それでも見事１位で優勝しましたね。そして友野選手も3位おめでとうございます！個人的にはSPで実力発揮できなかったロシアのコリヤダ選手が4位まで追い上げていたのにちょっと安心しました。さあ、本日は家の周りを見渡すと「整体

こんにちは！神戸市北区で唯一の腰痛専門さより整体院院長の岸さよりです！本日もブログへの訪問ありがとうございます！最近は少し暑いくらいの日中でしたが今日は曇り時々雨で肌寒かったですね。よくよく考えるとまぁ11月ですもんね。さて、本日は前回お伝えした坐骨神経痛に影響する3つの骨について説明していきたいと思います。まず、１つ目の仙骨（せんこつ）です。背骨の下にある骨盤の真ん中にある三角形の骨です。少し持たれたかかった状態で座った時に圧がかかる所

こんにちは！神戸市北区で唯一の腰痛専門さより整体院院長の岸さよりです！本日もブログへの訪問ありがとうございます！今日はフィギュアスケートのフリープログラムがありましたね！男女共日本の選手が優勝しましたね！紀平梨花選手、宇野昌磨選手おめでとうございます！！NHK杯初優勝のお二人でしたが、表彰式は会場から笑いもあり実に和やかな雰囲気でした。さっきまで真剣な表情がどこへいったのやら年相応の初々しい表情で見てるこっちもニコニコしてましたでもこれを

こんにちは！神戸市北区で唯一の腰痛専門さより整体院院長の岸さよりです本日もブログへの訪問ありがとうございます！！さあ始まりましたねNHK杯！さっそくフィギュアスケート話ですみません女子は紀平選手のトリプルアクセルが決まらず残念でしたが宮原選手の滑りはとても丁寧で綺麗でしたねそして男子は宇野選手！前回はトリプルアクセルで失敗してましたが今回はコンビネーションで…悔しいですねーそれでも１位というのはさすがの表現力！明日のフリーは男女共楽しみです

こんにちは！神戸市北区で唯一の腰痛専門さより整体院院長の岸さよりです！本日もブログへの訪問ありがとうございます！今日は一日外をウロウロしていたのですがすごく暖かかったですね！むしろ暑くてフラフラしてました…明日は雨だと言われていたので家で出来る仕事をしながらフィギュアスケートを見ます！！さて、本日は坐骨神経痛についてお話ししたいと思います。坐骨神経痛という言葉は一度は聞いたことがあると思います。足が痺れて病院に行ったら坐骨神経痛と言われ

こんにちは！神戸市北区で唯一の腰痛専門さより整体院の院長岸さよりです！本日もブログへの訪問ありがとうございます！！今日は１週間ぶりに車の運転をしました。それまでは毎日車に乗っていたのですが、今日久々に運転するとなんだか不思議とドキドキしていました（笑）もともと運転は得意な方ではないのですがまあより一層緊張感が走ったというか…ちなみにこんなビビリな私ですが一応ゴールド免許ですこれ以上間隔を空けてしまうとますます苦手意識が強くなりそうなので

こんにちは！神戸市北区で唯一の腰痛専門さより整体院院長の岸さよりです本日もブログへの訪問ありがとうございます！今日は一日中パソコンと睨めっこ状態で目が疲れきっています…最近は慣れないパソコンを使いこなせるようになるのに必死です一日中座っていると肩こりや腰も痛くなるんで私は合間によく体操をしています。また機会があればお伝えします！さて、本日も腰痛について実は腰痛の原因は85%は●●で15%が●●なのです！これ、分

こんにちは！神戸市北区で唯一の腰痛専門さより整体院院長の岸さよりです！本日もブログへの訪問ありがとうございます！遅くなりましたが、昨日に引き続き、羽生結弦選手優勝おめでとうございます！！圧巻でしたねーオリンピックの時のようなハラハラ感はなく見ていて安心できる程素晴らしかったです！怪我には注意して次も頑張って欲しいですね。はい。フィギュア話はまだまだたくさんあるのですがそろそろ本題に入ります！

こんにちは！神戸市北区で唯一の腰痛専門さより整体院院長の岸さよりです！本日もブログへの訪問、ありがとうございます！今朝はとても寒くブルブル震えておりました。私の住んでいる北区の鈴蘭台は、すこーし他より寒い地域かなーと思っています。寒いのが大嫌いな私ですが、この時期大好きな理由があります！それはフィギュアスケートのシーズンだからです！！昨日もありましたね。グランプリシリーズ！さすがですね！あのお方！羽生結弦選手！！素人の私で

こんにちは！神戸市北区で唯一の腰痛専門さより整体院院長の岸さよりです！本日もブログへの訪問、ありがとうございます！！最近急に寒くなってきましたね。皆様体調はいかがでしょうか？私はまだまだ元気に頑張っています！はい。では、今日は皆様がこれまで腰痛が治らなかった理由をお話ししたいと思います。あなたは腰痛を改善させるために病院や接骨院などに行き、レントゲンやMRIを撮って、これといった原因が分からず湿布や薬を処方されてしまう経験はありませんか？それでも何とかし

はじめまして！神戸市北区で唯一の腰痛専門整体院の院長の岸さよりといいます。今日は自己紹介をさせていただきます。私は京都で産まれましたが、産まれて間も無く神戸市北区にある鈴蘭台で育ちました。中学の時、祖父の事故をきっかけにリハビリの仕事に興味を持ち、高校卒業後は作業療法士の専門学校に通い、国家資格を取得しました。作業療法士として明石市や小野市の病院で、手術後から退院されるまでのリハビリを、また、デイサービスでは退院されてからのリハビリにも従事させていただきました。私が自