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✳️1日遅れの日記です。~~起床の記録~時間、4:53温度、28.4℃湿度、70%体温、36.7℃30日(木):7,253歩朝は雨でしたが、その後はくもりで予報の通りになりました。相変わらず暑くて蒸しました梅雨明けは、いつするんだろう?今日の朝ごはんクルミと全粒粉の食パン(梅ジャム)、(マルベリージャム)、チーズ。目玉焼き、人参炒め、豚肉炒め。サラダ(レタス、わかめ、カニかま、枝豆、トマト)。ヨーグルト(酒粕、ブルーベリー)。ミックスナッツ。コーヒーたくさん食
『黒牢城』モノクロ上映を逃したことに気づいて一瞬ゼロの顔になる深夜2時。はい、こんばんは。昨晩、ショックで眠れないんじゃないかと思ったけど、ひとまず寝付きました。そして今日の会議も無事寝落ちすることなく出席できました。おいら、がんばったよ!❤️今日はディズニー・オン・アイスのオープニングアクトに涼太くんが登場する日ですよね?えぇ、自宅待機🏠ですけども。というか、チケット取れたところで、休めなかった可能性もあったので、まぁ、、、結果オーライ?的な???😭😭😭でも、今日は会場に行き
こんばんは。おつかれさまです。ただいま帰りの電車です。⛄️今日もスノday✨【緊急お知らせ📢】メンバーと一緒に音楽を聴いて盛り上がれるアプリ「リスパ」にて生配信が決定!リアルタイムで同じ音楽を共有しながら、トークも交えて少しだけお届けします🎧🗓️7月8日(水)21:40頃~※配信時間は前後する場合がございます。#SnowMan#グッタイム#いっしょにグッタイムhttps://t.co/5MmGW5aggw—SnowMan/MENTRECORDING(@SN__
~~起床の記録~時間、5:00温度、26.6℃湿度、60%体温、35.8℃7日(火):8,121歩今日はとても暑かったです。今日の朝ごはん石窯ミニフランス(ピーナッツバター)、チーズ。目玉焼き、人参炒め、豚肉炒め。サラダ(レタス、わかめ、枝豆、カニかま、ミニトマト)。ヨーグルト(いちごジャム、酒粕)。ミックスナッツ。コーヒー今日もたくさん食べました♪︎ネタタイプです。と声をかけられた時どうする?▼本日限定!ブログスタンプ知らない人から声をかけれたらああそうです
~~起床の記録~時間、6:00温度、1.2℃⬅️記入まちがい湿度、53%体温、35.0℃2日(土):8,377歩今日は暖かかったです。夕方から雨が降りました。今も雨が降っています今日の朝ごはんカスクートフランス(ピーナッツバター)蒸したさつまいも🍠、チーズ。目玉焼き、人参炒め、豚肉炒め。サラダ(レタス、わかめ、枝豆、カニかま、トマト)。ヨーグルト(りんごジャム、酒粕)。ミックスナッツ、柑橘🍊コーヒー今日もたくさん食べました♪︎ミックスナッツはこの前ドラッ
~~起床の記録~時間、5:00温度、15.8℃湿度、54%体温、36.3℃1日(水):8,355歩今日は雨のち晴れの天気でした。午後の途中から太陽が眩しかった今日の朝ごはん石窯モーニングフランス(+バター)、スイートデニッシュつぶあん(+バター)、チーズ。蒸し芋🍠。目玉焼き、人参炒め、豚肉炒め。サラダ(レタス、わかめ、枝豆、カニかま)。ヨーグルト(酒粕、レモンマーマレード)落花生🥜、いちご🍓(越後姫)。コーヒー今日もたくさん食べました♪︎旬のいちご、甘くて美味
この冬は康二くんとひーくんのアクティブな様子をInstagramで見せてもらって楽しかったです♪︎康二くんはスノーボード🏂🏔️ひーくんは雪山登山🥾🏔️行ったことのない場所の景色をたくさん見れて楽しかったです。2人がそれぞれプライベートを楽しんでいる様子を見れるの最高♪︎しかも2人とも撮影も編集もセンスよくて可愛いです。ひーぐらむ変身~🥷⬇️⬇️⬇️岩本照/HikaruIwamotoonInstagram:"変身~🥷#mountain#ひーぐらむ#
~~起床の記録~時間、6:29温度、記入忘れ湿度、記入忘れ体温、36.7℃6日(金):8,699歩今は風が強いですでも時々青空が見えるのがいい。今日の朝ごはん石窯モーニングフランス(レモンマーマレード)、石窯モーニングフランス(りんごのキャラメル煮、バター、ピーナッツバター)、金柑🍊、チーズ。目玉焼き、ウインナー。ヨーグルト(酒粕、晩白柚)。落花生🥜、コーヒー今日もたくさん食べました♪︎晩白柚の果肉は小分けにして冷凍しておいたもの。数時間前に冷凍から冷蔵に移し
~~起床の記録~時間、6:13温度、16.1℃湿度、38%体温、36.6℃22日(日):7,797歩くもっていても比較的暖かな1日でした。今日は天皇誕生日🎌今日の朝ごはんスィートデニッシュつぶあん(とろけるチーズ)、手作りドーナツ🍩、キウイ🥝、金柑🍊、チーズ。目玉焼き、人参炒め、笹かまぼこ。サラダ(レタス、わかめ、カニかま、枝豆)。ヨーグルト(酒粕、晩白柚)。落花生🥜、コーヒー今日もたくさん食べました♪︎ネタ富士山登ったことある?▼本日限定!ブログスタンプ富
(LOVESONG)のグッズ探しに奔走した11月2日。もうピック型キーホルダーは無いと分かったあと、フラフラと福岡中心部に車を走らせてしまったので、サンセットの糸島でも眺むか〜と、思いつきで糸島に向かいましたが、方角が全然違ってたので、糸島の海の前には日は沈みませんでしたwwしかも到着17:40で、既に日没後でしたわずかに間に合わず。先月24回払いで買ったiPhone17ProMAXにて撮影📸こーじとお揃いのオレンジやで🍊これは、声を掛けてくださって撮っていただきました
寒くない?え、なんか急に寒くない???寒暖差アレルギーでかゆかゆ症状出てます😭恋する警護24時グッズ💛───────────────🖤『#恋する警護24時season2』番組公式グッズ10月17日(金)よりONLINE先行販売決定!💛───────────────🖤ラッコアラ警備保障・社員ネックストラップラッコアラ警備保障・社章ピンバッジ…—テレ朝グッズ&ショップ(テレビ朝日/テレアサショップ公式)(@tv_asahi_shop)2025年10月15
~~起床の記録~時間、7:00温度、27.9℃湿度、67%体温、36.3℃5日(金):7,074歩比較的気温が低くて涼しくなりました。今日の朝ごはん石窯モーニングフランス(酒粕レーズン、バター)。ミックスナッツ、チーズ。目玉焼き、にんじん炒め、ウインナー。サラダ(きゅうり、わかめ、カニかま、枝豆、オクラ)。ヨーグルト(ゴールドキウイ、酒粕)。コーヒーバターを乗せ忘れました。のせましたオクラが旬なのかJA直売にたくさん売っていたからもっと買ってくれば良かったな
いつもありがとうございます。◕‿◕。今日も昨日と同じく曇ってて雨も少し降ってるけどそこまで暑くない…九州の方は大雨で気をつけてほしい。今日は行ってみたいなと思ってたとこに行って来ました!インスタ見てたら流れてきて近所ではないけど車で行ける範囲の所にあるお茶屋さん(*^^*)どんなお茶も好きで煎茶、ほうじ茶、麦茶なんでもこちらでは試飲もできるとこでした。インスタで見てたから…。そこで抹茶入りの玄米茶とほうじ茶と和紅茶を飲ませてもらってスーパーで買うのと少し
~~起床の記録~時間、5:35温度、27.2℃湿度、65%体温、36.2℃9日(土):7,149歩今日は雨から始まって今も雨です。雨続きの1日でした。今日の朝ごはんベーグル(酒粕レーズン、バター)、チーズ、ミックスナッツ。目玉焼き、にんじん炒め、豚肉炒め。サラダ(きゅうり、わかめ、枝豆、カニかま、ミニトマト)。ヨーグルト(酒粕、梅ジャム)。コーヒー夏野菜が美味しい季節です♪︎きゅうりがおいしくてレタスの代わりに食べています。地元産のきゅうり新鮮で美味しいです。
いつも通りですが、康二くんはかわいいので、かわいいだらけ。旅するSnowMan#2~岩本兄弟~やっぱり4つ葉のクローバー探してたんだw通り過ぎるボケをする照兄とかわいくつっこむ康二くん。もうかわいい。ずっとかわいい。前回照兄からもらったお守りを見えるとこにつけている康二くんと、嬉しそうな照兄ゲームのキャラも雪だるまを選びがちなのね。わかるよ。わかる。私も雪だるまあると見ちゃうもん。康二に楽しんでもらえるように。なんだね。みんなは暑そうだったけど、タイ
結婚報告に和やかムードでお祝いしてる日本、なんか久々?この感じ、いいな…☺️カズレーザーさん💍二階堂ふみちゃん、ご結婚おめでとうございます✨こんばんは。長期休み二日目、お腹がBREAKOUTのため、ゆっくりゆっくり過ごす。若干だるいけど、発熱しないことを切に願う😭⛄️旅するSnowMan、二回目の放送は岩本兄弟の福岡旅✈️ドームツアーの福岡で離脱したひーくん、改めて色々考えるところがあったんだろうな…九人全員じゃなく、こーじくんと二人の満喫旅なのも、なんかよかったかも。メ
旅するSnowMan!!明日、いよいよ第二話だねーー明日は、岩本兄弟の旅出てきてるお写真ずぇ~んぶいいんだけど!中でも、康二くんが、照兄の背中を押すブランコのお写真、めちゃくちゃいいいいいいい早くそのシーンみたい!!!!!!!!!!!!!!!照兄に肩の荷をおろしてほしかったのかな?楽しみすぎる!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
~~起床の記録~時間、5:45温度、27.6℃湿度、69%体温、36.2℃6日(水):5,437歩恵みの雨でした。昨日夜中や未明は激しく雨が降りました。今日昼間は晴れ間があったものの夕方から夕立が降りました。夜ご飯の後から雷がゴロゴロ鳴って今は激しい雨が降ったり小雨になったり。雨が降り続いています。今日の空田畑のためには良かったな。畑のスイカも喜んでいるといいな。今度いったときにでかくなっていますように。今日の朝ごはん食パン(酒粕レーズン、バター)、チーズ、
🔸️こじぐらむ🔸️💗さくこじ🧡🌹だてこじ🧡あべこじ🧡💜ふかこじ🧡💗さくこじ🧡🔸️こじぐらむ🔸️💛岩本兄弟🧡昨日の夜から始まったみんなでわちゃわちゃしたストーリーズ面白かったカッコいい筋肉も見れたし最高でした猛暑を乗り切るパワーになりそう♪︎今朝見たら・・・個人的にはそれぞれその人に合った筋肉の大きさでいいと思います。ひーくん、日焼けしてる?康二くん白く保ってる。どっちもカッコいい。岩本兄弟みてれて良かったご訪問ありがとうございました。~~~追記~~~
向井康二さんが自身のInstagramのストーリーズで、とあるアンケートを実施。SnowManのメンバーが続々とコメントを寄せ、ファンを喜ばせている。【画像】鍛えた胸筋&三角筋を披露した向井康二/「ザバス」のCMで筋肉美を披露している岩本照/向井康二&岩本照の肩組み2ショット向井康二が岩本照との腕組み2ショットを公開し「どっちの筋肉が大きい?」佐久間大介&宮舘涼太&阿部亮平&深澤辰哉が反応し大盛り上がり向井康二が自身のInstagramのストーリーズで、とあるアンケートを実施。Snow
~~起床の記録~時間、5:00温度、30.4℃湿度、64%体温、36.3℃5日(火):6,153歩今日は予報通りに雨が降りました。恵みの雨です。今日の朝ごはんトースト(酒粕レーズン、バター)、チーズ、ミックスナッツ。目玉焼き、にんじん炒め、豚肉炒め、茹でオクラ。サラダ(きゅうり、わかめ、枝豆、トマト)。ヨーグルト(酒粕、梅ジャム)。紫キャベツの豆乳ポタージュ。アイスコーヒー。ちゃんと食べて暑さを乗り切りたい🔸️こじぐらむ🔸️おはようかわいいマークこのマーク今
康二くんブログでお知らせ⛄今日は朝からメンバーでグループのお仕事⛄"なかなか動きました"ってことは、踊ったのかな??☺️康二くんストーリーうわああああ💛🧡大好き大好き大好き岩本兄弟好き!!!!!ねえ!SnowManがかわいい!!康二くん大人気😆😆😆😆ほんっとみんなのこういうノリ大好き😆😆😆😆ひーくんの反応が見たい💛🤭リアルタイムで「今」、みんなでストーリーで遊んでるのかわいすぎる🥰ひーくんに投票するつもりが、本当に本当に、まじで、手が滑って笑、私も康二くんに投票して
音楽の日日本中に元気をくれたココロSPメドレー2025.07.191みんなの心がわくわくしたデビュー曲♪D.D.本当に当時どんなデビュー曲かわくわくドキドキで、聞いた後は、めっちゃいいいいいい!!!!と嬉しくなったな~~懐かしいはい!もうはじめの立ち姿からかっこいい!!このね、立ち姿がもう向井康二ですよ。ラウの『Let'sgetstarted』の時、一瞬だけどひーくんが後ろに手をやってるのが見える。今も、康二くんの手ギュッ
~~起床の記録~時間、4:22温度、27.7℃湿度、58%体温、36.5℃18日(水):7,450歩今朝は早起きしました。今ごろの季節の早起きは気持ちいいです。今日の朝ごはん石窯ミニフランス(酒粕レーズン、バター)、ミックスナッツ、チーズ。目玉焼き、ウインナー、にんじん炒め、キュウリのピクルス。サラダ(レタス、わかめ、枝豆、カニかま)。ヨーグルト(レモンマーマレード、酒粕)。コーヒー今朝は包丁を使わないメニューになりました。楽でいいですネタ朗読してほしい人物は
ご訪問ありがとうございます先週のすのちゅーぶ、SnowManの良い所が詰まってましたね。さばの味噌煮を弟に譲る優しい兄。さすが岩本兄弟💛🧡「だったら頼めばいい」って冷静に言ってるふっかも良きです。苦手なきゃうりの漬物を無言でふっかさんに渡すひーくん。本当に夫婦っぽいなうちも旦那さんがきゃうりダメなので、定食屋さんで出たら先に私が取っちゃいます。スタッフさんにも唐揚げいる?って聞くこーじも優しい。自分があべびたし…いや揚げ浸しだからとはいえ、唐揚げ頼んでるのに単品で増や
~~起床の記録~時間、5:10温度、23.6℃湿度、53%体温、36.1℃16日(金):7,789歩雨からのスタート。でも弱い雨で、途中から止みました。今日の朝ごはん食パン(りんごのキャラメル煮、バター)ミックスナッツ。チーズ。目玉焼き、にんじん炒め、豚肉炒め。サラダ(レタス、わかめ、枝豆、カニかま)。ヨーグルト(酒粕、レモンマーマレード)。コーヒー今日の食パンは妹(三女)からもらった十日町バウムリンゲさんのやわらかくてモチモチで美味しかった。ネタ健康のために
いつもありがとうございます。◕‿◕。お昼にやっとお知らせキターー!!国立でのLIVE1ヶ月前かと思ってた…日産スタジアムLIVEの申し込み…。ドキドキするな〜(^^ゞなぜか当たる気しかしない…いつも言ってるけど気合い入れて申し込みしてるから!今年は去年以上に頑張ってるしご褒美に当たりますように!!行けたら久しぶりの横浜満喫するからね(◠‿◕)こちらもお昼にキッコーマンさんからクイズ今年発売から何年目の質問でなぜか10年と答えてしまう自分(゚д゚)ハ
~~起床の記録~時間、5:06温度、15.3℃湿度、54%体温、36.2℃3日(火):8,674歩今日はほとんど雨降りでした今日の朝ごはんソフトフランス(バター、ハックルベリージャム)、ミックスナッツ。チーズ。目玉焼き、ウインナー、オレンジカリフラワーのピクルス。サラダ(レタス、わかめ、枝豆)。ヨーグルト(酒粕、きな粉、ブラムリージャム)。みかん。コーヒーみかんは昨日実家からもらってきました。小粒で甘いみかん、美味しかった♪︎今日はクリスマスバージョン岩本兄弟
~~起床の記録~時間、6:00温度、27.9℃体温、68%湿度、35.8℃15日(日):9,548歩昨日は天気予報がピタリと当たりました。お昼から急に雨が降りだしてまた窓から雨を入れてしまった、うっかりしました天気予報を信じないとです。今日の朝ごはんベーグルチョコ(バター、酒粕レーズン)、茹で落花生🥜、チーズ。目玉焼き、トマト。サラダ(レタス、わかめ、カニかま、枝豆、ミニトマト)。豚肉とナスの炒めもの。ヨーグルト(酒粕、オートミール、はちみつ)。マイハート。コーヒ
二人ともカッコ良すぎ