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寒かった去年から4秒遅くなりましたくそぅ年々タイムが落ちている、どこかで食い止めたい今日はここまで!
気付いたら大会前日になってる時が過ぎるのは早いねぇ今回は3年連続3回目の出場岩手山ろくマラソンの１０kmです２０２３年『【レポ】岩手山ろくファミリーマラソン【やらかした】』詳細は後ほどと書きました。書きましたが問題が一つラップタイムがありませんていうか知りません何故ならガーミンをつけないで走ったから自分のリズムで時間にとらわれず…ameblo.jp２０２４年『【レポ】岩手山ろくファミリーマラソン』おはようございます雨降っとるなぁ……今日も夜は息子の迎えかぁ……めんどくせぇ朝起きて
2024.5.12雫石町総合運動公園岩手山ろくファミリーマラソンに参加した職員Aダイエット・健康維持を目的に、今年の健康診断に向けてかねてより趣味だったマラソンを再開職業柄デスクワークが多いので、運動不足になりがち・・・・ランニングを日課にしていたら、ついにマラソンに出たくなりまして16kmの部に参加しました結構ランナーいますねこれで走るのこんなすごい方も・・・この方は無事に怪我無く完走できたのでしょうか・・・勝手に心配してし
前回の続きから私がゴールした後すぐに練習会のメンバーが続々ゴール花巻ハーフではぐったりしてしばらく歩けなかったけど今回はある程度余裕がありましたブログ友達mkityさんゴール付近でお話しているとmkityさんが女性トップでゴール！ブログでの交流はあったもののお話するのははじめましてでした子育てしながらランニングも継続するのはかなり大変だろうし尊敬です!しかも県内の年代別記録を塗り替えまくる無双っぷり！私は子育てを放棄して日々走っているのに中々速くならない（痩せない）息子よ、
おはようございます雨降っとるなぁ……今日も夜は息子の迎えかぁ……めんどくせぇ朝起きてダメージチェック！…………ポイント練習した次の日位のダメージかな？今は大したこと無いけど最近は時間差で筋肉痛が来るからまだ油断は出来ない!早速レポです大会の日としては遅めの６時起床会場には８時入り今回はseekerさんが居ないのでボッチで参戦かと思いきや今年からチョイチョイ参加している練習会のメンバーを発見!!おはようございます🤗と挨拶しながらスッと輪に混ざるボッチ脱出成功！練習会のメンバーは
入賞ラインまで後１秒７位でしたぁタイムは予想通りなのでOKです来週のフルに向けてがんばるんば!詳細は後程！
大会前日となりました来週のフルマラソンに向けた叩きのレースなので前日も特別な事はせずいつも通り過ごします何だったら今日は休みの予定でしたが急遽出勤になりましたまぁそんな日もあります本来なら昨日から休足日にする予定だったんですがちょっとバスケに顔を出したら人が足りないからと無理矢理参加させられ２時間みっちり練習しちゃいましたまぁそんな日もあります１０kmだし一日足を休めれば大丈夫でしょう格好は前回と一緒なので画像使いまわし出勤はしたものの暇だし昼ちょっとだけ走ろうかな今日はここま
昨日は寒かった夕方で１０℃久しぶりにパーカー着て走りました昨日も脂肪燃焼を意識して心拍が１３５を越えない様に走りました予定通り走れました今週は岩手山ろくファミリーマラソンの１０kmに参戦するので今日まで走って金土は休む予定です✨１０kmレースは苦手というか嫌いというか辛いというか………去年は35:50で走れたんですが今年はちょっと厳しそう特に目標は無いですが３６分台では走りたいです!今日はここまで！
詳細は後ほどと書きました。書きましたが問題が一つラップタイムがありませんていうか知りません何故ならガーミンをつけないで走ったから自分のリズムで時間にとらわれずに走りたかった……………訳では無い家に忘れたいやぁ何故なんだろう、緊張感が無いんだろうか。前日に準備した意味よ幸い心配してた雨はギリギリ止んだコンディション良好で時計無しプラマイ0という訳でガーミン先生無しでレーススタート時間が分からないって結構ストレス更に問題があった。しばらく走ってもキロ表示が出てこないま
走ってきましたー目標ギリギリセーフ詳細は後ほど!サウナだーーーーーー
よぉし仕事終わったー明日の準備しようよし(๑•̀ㅂ•́)و✧準備完了時間が余った為に今日はアイス食べないつもりが気付いたら食べ終わってた明日お腹痛くなりませんように明日の目標はどうしようか３５分台が出れば嬉しいかなただあくまでも本命は奥州きらめきマラソンなので無理せず頑張りたい。そして一番楽しみなのは参加賞の温泉無料券これはいいですね～温泉は選べるみたいだからサウナ付きが絶対条件今からサウナ付温泉検索しなければ!!今日はここまで!
さっきランニングから帰ってきてポストを覗いたら奥州きらめきマラソンのアスリートビブスが届いてましたゼッケンは古いらしい呼びやすいのに・・・という訳で今日は今後の予定と目標を書いておこうと思います。5/14岩手山ろくファミリーマラソンまずはこちらの10kmにエントリーしました。10ｋｍは一年ぶりで39：02が現在のPBなので10ｋｍは一回しか走った事無いけどもそれは更新したいんだけども翌週のマラソンが本命なので練習のつもりで出る予定ですが・・いざ
施術についてはコチラから→☆☆☆※次回、新規の予約受付は７月頃を予定しております。お食事は施術の１時間前までに済ませてください。女性のためのヨガクラス→☆☆☆産後ヨガクラス→☆☆☆２回目以降の施術希望の方お電話やメールでのご予約もお待ちしております。お気軽にお問合せください(´▽｀*)↓↓↓ご希望のメニュー・日時をお選びください。※予約は承認制となっております。予約後、こちらからの予約確定のメールをお受取いただき、予約完了となります。場所の詳細についてもメー
23時に布団に入ったのに24時をとうに過ぎても眠りにつけない・・・朝から釣り、朝からマラソン、朝からパチに行くって決めたら全く寝れなくなる遠足前日症候群、小学生のもこふくですうつらうつら眠れたような寝れなかったようなで4:45分起床ご飯食べたりなんだりしてたらあっという間に時間が過ぎ、5:40頃出発会場まで、信号に1回しか引っかからなくて7:10到着(ほぼ黄色点滅、道の駅も寄った)１時間半で着くんだね。駐車場は余裕まだ人もまばら会場はこんな感じ不整脈ちょっと出てたけど、
いよいよ明日は今シーズン初マラソン岩手山ろくファミリーマラソンのハーフです昨日、ヨコミチスポーツに行ってゼッケンスナップ(ゼッケンホック)を買ってきましたよこれでスタート前にゼッケンを安全ピンで付けても付けても位置が合わないっていうイライラから解消されることでしょう。明日のゼッケンは、穴空いててね穴空いてないと使えないから笑これでエナジーもバッチリ300円のたけーバナナ買ってきた(安いのがなかっただけ)そして、明日は折り返し地点に友が、ももクロの旗持って応援に来てくれるよう
岩手県岩手郡雫石町の観光マスコットキャラクター『しずくちゃん』のTシャツです雫石マラソンTシャツ(バックプリント)雫石マラソンTシャツ(バックプリント)ライトブルー第28回岩手山ろくファミリーマラソンTシャツレッド第32回岩手山ろくファミリーマラソンTシャツ左袖のプリント部分です。32thは、岩手県のイメージキャラクター『わんこきょうだい』の『とふっち』と共に。『とふっち』は盛岡・県央エリアを担当しています。ところで、私と雫石町との出逢いですが｡｡｡1971年に雫
5/21（日）第33回岩手山ろくファミリーマラソンハーフ1:30'25"総合優勝☆夫は仕事で不在。ひとりぼっち。朝4時半に起きれたけど、気づいたら5時半だった。二度寝してました笑5時頃出発する予定だったので焦りました((((；ﾟДﾟ)))))))会場までは80分くらいで着くので間に合いました♪暑かったー。つらかったー。潰れました。笑90分掛かってしまった…(´･_･`)でも、副賞持って帰って来れたので良かったです♡顔出しパネルやりたかったなー笑参加賞の無料入
