ブログ記事45件
Tomoさんのイベントで、1年ぶりの再会だったMaria!彼女は南米ベネズエラが産んだ、フィットネススター!いまはスペインにお住まい。もともと恵まれたすばらしいボディだけど、それだけじゃない。日々トレーニングをして、さらに磨きをかけてるの。彼女のインスタ見てみてね!⇒★ひさしぶりー!ってハグ&キス!Mariaはいつもニコニコ。そしてシャイ。いつも話しかけてくれる声がカワイイ。
Tomoさんのセミナー後はららぽーと立川店内のFitnessShopで撮影!参加者全員長蛇の列!TomoさんMIHARUさんMariaわお!ゴゥジャス!世界のフィットネススターにはさまれた!もうちょっと、前向けばよかったなー。三角筋のカットはよく見えてるけどwwまだまだ精進します!【あなたが望む世界を見せてあげる】美尻やくびれB
先日、美尻の師匠、Tomoさんのセミナーへ参加する為に立川へ。チアの振り入れが終わってから猛ダッシュで行ったけど立川は遠いわー。着いた時はちょうど、Tomoさん&Miharuさんがトークショーしてました。何食わぬ顔で、ひょっこり混ざるwそのあとほどなくして、バンドトレーニングが始まりました!続きます!【あなたが望む世界を見せてあげる】美尻やくびれBodyに興味がある方、一緒に頑
Woman'sSHAPEに載れるのも大変光栄なのですが今回の表紙はなんとわたしの美尻の師匠で、『美尻の魔術師』と呼ばれる岡部友さん!Tomoさんが表紙の号に、わたしもピックアップして頂いてうれしいな。Tomoさんは最近メディアによく登場しているのでトレーニングをしていなくても、ご存知の方が多いのでは?【あなたが望む世界を見せてあげる】美尻やくびれBodyに興味がある方、一緒に頑張りまし
届きました憧れ岡部友さんの本化粧濃いめのときの岡部友さんめっちゃタイプエクササイズをやるためのゴムバンドそれからYouTubeで見て即買いした読みまーす
気になることはすぐに調べて知りたくなる世の中は光のごとく情報が瞬時に溢れていて数多の中から自分の琴線にふれたものは素通りせずに立ち寄ってみる新たな扉が開かれる・・・こんばんは!風のHyperアドバイザーHiromiです。最近のランチタイムは持参のお弁当をさくっと食べてから、外へ外出します。御茶をしたり、軽く買い物をしたり。今日は近くの書店へ本屋さんは好きなんです。電子書籍の昨今ですが、どうも落ち着かないのです。ネットの記事は別として、本はやはり紙がい
おはようございます今朝の体重60.2kg(前日比-0.4kg)体脂肪率27.5%(前日比-0.5%)体年齢54才(前日比±0才)BMI22.5(前日比-0.2)基礎代謝1294kcal(前日比-4kcal)内臓脂肪レベル4.5(前日比-0.5)またまた食べぐせにより食べちゃったけどプールで結構泳いだし体幹リセットダイエットエクササイズもしたし今日と明日も頑張りますo(`^´*)息子のためにコールスローを作りますが塩コショーカンタン
おはようございます今朝の体重60.3kg(前日比+0.5kg)体脂肪率27.2%(前日比-0.3%)体年齢53才(前日比±0才)BMI22.6(前日比+0.2)基礎代謝1298kcal(前日比+9kcal)内臓脂肪レベル5(前日比+0.5)昨日は半端ない注文をこなすため普段は午後からは仕事はしないのですが目一杯やったのでしっかり食べました❗時には大事❗❗その上息子がいつもより早く寝たので←自分が起きているとちょっと影響ある間取りでして
●激しい運動しなくても、ヒップアップします。こんにちは。上田のお腹痩せサロン、小林です。美尻すぎるトレーナー「岡部友さん」知ってますか?先日、テレビで拝見して、あのお尻にくぎ付けになりました!どのアングルから見ても、ほれぼれする「丸く上がったお尻」。お尻、すっげ~~~と、一言。あの「丸く上がったお尻」になれるなら、岡部さんの予約が取れないのは納得です!丸く上がったお尻だと、洋服もキレイに着られ、脚も長く見え、メリハリあるボディラインになります。でも、激しい運動が苦手の方も多
射手座さんの活躍が、どうしても目につきま~す(笑)先日のバレーボールの石川くんも(いよいよ今夜だ~)だけれど、過去三年頑張ってきた人が報われる時期に桐生くん、記録出したね2015年からは、泣いてたからさ~本当に良かったねそれから、さっきテレビで観た美尻トレナーさんカッコいいね~海外セレブは、当たり前の美尻ブラジルはなんてったって美尻日本もいよいよ本格的に~流行るだろうな~と、昨夜まで書いていて今朝アメリカでは、ハリケーンで海が消えた…とか、日本はキイロスズメバチが例年の3倍
録画セット完了!岡部友さんもゆりさんやAYAさん同様に好き(*´艸`*)そして、私‥買っちゃいました(笑)我慢できなかった(笑)(予約投稿)めい
膝痛を改善しようと運動したらヒップアップするという事実膝の水を抜いてから9日経ちました。水を抜いた後もまだポヨポヨしていた膝に骨感が戻ってきました。膝蓋骨(膝のお皿の骨)がしっかりわかるようになってきました。脚が締まったと思いませんか?実際に細くなりました。痛みがなくなると動かしやすくなります。今までは水が溜まって関節の動き(可動域)が制限されていたのです。ということは、周りの筋肉を動かしてあげることができなかった・・・ということ。ということは、周りの筋肉は劣化してきている・・・とい
みなさんこんばんは昨日からスタートしたスポルテックにはもう行きましたか?↑二位のまおちゃん↑グランプリはアミンちゃん昨日は、今1番注目を集めていてる日本初のお尻のコンテスト岡部友さんが主催してるfitnessangelの大会がありました。私は、岡部友さんのサポートチームとしてリハーサルから参加させていただきました。今回70名ちかい応募から選ばれて20名のファイナリストみんないい子で可愛い。きついトレーニングをして美尻を作り上げてきましたが本当に努
FITNESSANGELのコンテストは『目標ではなく、自己表現を実現するための通過点』これがわたしにはとてもとても心に響いていて、そのことをWomanWellnessOnlineにも寄稿したのですが発起人でもある岡部友さんがそのことをご自身のインスタグラムでもアップしてくださいました。どうぞご覧ください!
健康で美しく❗❗美ボディトレーナー&インストラクターKUMIKOことクーちゃんです❤👑ミセスジャパンインターナショナルのミセスダイヤモンドファイナリストとして参加した✨美尻トレーニング✨ビューティーキャンプの報告ですLet'sbuildperfectbooty!!ミセスジャパンインターナショナルさんが特別に予約が取れない人気の美尻トレーナー岡部友さんのトレーニングを用意してくださいましたトレーニング中はみんなで叫びながら部活のように汗かいて最後まで美尻のた
お久しぶりです。ブログ更新全くせず、アメーバ見ることからも少し遠のいてしまってました💦というのも念願の台湾旅行に家族と行ってましたそこでこれまた念願のウエディングフォトも撮ってきました!手元に届いたら限定でアップしますね♡それを目標に旅行行くまで、ジムも頑張ってたのだけど現地の友人と会って美味しいご飯たべると食欲とまらない(笑)マンゴーやフルーツのスイーツ日本で味わったことのない美味しさヤバいです日本に似たチャーハン!小籠包!息子の大好物となりました!間違いなく美味
いつもご覧頂き有り難うございます☆「ぽっちゃりママのダイエット奮闘記」を、観ています!!!これはもう、モチベーション上がりまくりです♪やってみたいダイエットは、、、「岡部友さんのヒップトレーニング」ネットで検索してみるとCOSMOPOLITANの記事を見つけましたその中で、すっごいステキだった<COSMOPOLITANより>”「自分で作った身体」だから自信がもてる”普通の服をキレイに着こなせることはあくまでも表面的なことかもしれませんでも、その身体を自分で作り上げた自信
女性の皆さん!綺麗なヒップなら岡部友さんです!明日の朝テレビでやるみたいですよぉ〜嫁に教えなくてわぁ
みなさんこんにちは!昨日はとってもフィットネスな1日でした!ホープのフィットネスレッスンを夜に控え、ゴールドジムでトレーニングしていたときのこと。トレッドミルでいい感じに走っていたら、なんだか賑やかになってきて。何かと思ったら、今日は岡部友さんとヘイリーハーシュランドさんのトレーニングイベントの日ではないですかホープとかぶったため、諦めていたのを忘れておりました先日パイセンのナナさんにトレーニングしてもらったのもあって、とにかく挨拶をしなければ!とアスリート魂に燃え、目標時間しっかり走
こんばんは。バランスライフアドバイザーの魚谷真理子です。昨日はご心配をおかけしました。何とか元気です。今日はゴールドジム津田沼へ。大好きな岡部友さんの《ビューティーワークアウト&トレーニングキャンプ》お誘いいただいた日から楽しみにしていました。友さんは1年前にパーソナルで教えていただいていたトレーナーさんなので、私の状況をよくご存知です。女性らしいボディライン作りに欠かせないお尻本来の機能を取り戻すためのエクササイズ。でも相変わらず、美しいお顔で厳しいことを仰る…。でもあの素
昨日はプレオープンしているGG四谷店にてウーマンズシェイプvol13の発刊記念パーティーでした私も4年半前から掲載頂いておりますのでどちらかと言うとベテラン❔の部類でしょうか❔イベントのひとつ、マッスルキャンプでは岡部友さんや鈴木雅さんのご指導を直接受ける事が出来ましたパーティーでは世代を越えた交流、楽しかったですねいつもいつもありがとうございます