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鍼灸リラクゼーション然-Sikari-です筋トレを始めて約2年初めて筋トレのセミナーに参加して、ずっとずっと会いたかった人に会ってきましたぁーー私の勘違いトレーニングを正してくれた憧れの人です美尻トレーナーの岡部友さんお尻触らせてもらっちゃったぁーーサインしてもらっちゃったぁーー一緒に写真撮ってもらっちゃったぁーーミーハーですみません。。まだまだ筋トレひよっこですが、桃尻目指して頑張っています鍼灸リラクゼーション然-Sikari-090-6719-9807sikar
今日は芝政ヨガフェスタへ行ってきました✨行こうか迷っていたけれど、主人に『行っておいで✨動いておいで✨』と言ってもらえてすごく嬉しかったです😭❤️コンビニでチケットを買い、1人で参加してきました😃笑青空の下で、ヨガ、ズンバ、ボクシング、、、キツかったです😅体力ないとは思っていましたが、ここまで衰えていたとは😅💦そして、、、今回、、、ヨガフェスへ来た最大の目的は、、、、憧れの『岡部友さん』の美尻トレーニング😍😍😍NHKで見てから岡部友さんの虜になりました😍強く美しい女
【Kohほぼ日刊】ハードに鍛えるなら解放を!エナジーカウンセラーエナジーコーチKoh煌です。本日も皆さまからのリクエストにお応えします。本日のエナジーチャート(気流図)は日本のトレーナー、会社経営者、『岡部友さん』ですhttps://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B2%A1%E9%83%A8%E5%8F%8Bその前にお知らせです。【お知らせ零】深層意識系セッションの2つ目、マイナス業力消去セッションですが、全マイナス業力のリストアッ
↓【ブログランキング●位なんです】↓にほんブログ村↑このボタンorリンクをクリックすると僕の順位がわかります♪(=⌒▽⌒=)美尻トレーナーとして有名な岡部友さんという方がいます。テレビ出演多数、著書もたくさん出していて、女性誌にもよく掲載されている有名なトレーナーさんです。彼女のボリューミーなヒップ、シックスパックに割れた腹筋を見て女性たちは必死に体を鍛えるのだろうけど、彼女の発言が、意味深です。・トレーニングで外見がキレイになるのは“おまけ”・「自分の力で自分の理想ま
でも、筋トレを始めてすぐに治ったわけではないのです岡部友さんに憧れて、お尻のエクササイズをガンガンやり始めたらまず形が変わってきました今までなかった場所に出っ張りができたんです中臀筋が付いてきたんですねお尻の上の方にボリュームがほぼ真っ平ら、いや垂れまくりの四角い尻で40年生きてきたのでびっくりでしたそれからもずっと筋トレを続けていると、子供たちからもお尻が大きくなってきたお尻の位置が上がってると言われるようになり多分一番の体のコンプレックスって「短足」「太
スミスマシーンステップアップ外人さんのトレーニング動画を見て試してみました🍑まだまだプレートはつけられずε-(´∀`;)今はバーだけでキツイです💦笑大臀筋をはじめお尻下部の境目に効きますᕦ(ò_óˇ)ᕤプリッとお尻を作る為お尻と足の境目を作るにはハムストリングを鍛える事も大事なのでそんなお尻をイメージしながら日々トレーニングです(╹◡╹)
比べずに、自分らしくこの言葉は、NHKのプロフェッショナル~仕事の流儀~で、見た方の言葉です昔から、好きで見ていたこの番組❗最近は録画するけど、なかなか見られず、録りたまっていました。録画リストをチェックしながら、気になるタイトルを発見したから、思いきって再生▶️◇お尻から人は変われる◇~美尻トレーナー岡部友~(おかべとも)聞いたことあります?美尻トレーナー!私は初めて聞きました‼️岡部さんは(33)独身お尻専門のジムを経営しているそうです。岡部さんは、すっごく
レッスン・仕事依頼等のお問い合わせは、ホームページの問い合わせフォームよりお願いします。こんにちは!金谷麻紀子です(^^)昨日、録画しておいたNHK「プロフェッショナル仕事の流儀」を観ました!「日本のテレビが観られるようになって嬉しい♪」「ディーガが届いて嬉しい!」ということで、録画がマイブームになってます笑すごく共感&感動したのでシェアさせてください。今回は、美尻トレーナーの岡部友さん。NHKのHPから画像をお借りし
今週のプロフェッショナル仕事の流儀!!とても感動しました✨✨✨✨😭33歳にして、私の体育の先生でもありチアダンで世の中に旋風を巻き起こした五十嵐裕子先生となにか近いものを感じた女性✨✨✨美尻トレーナーの岡部友さんという方です💕美しい🥰✨陸上をずっとやっていらっしゃったということで納得✨学生時代、私は陸上部のマネージャーをしていたのですが、全国レベルの選手のマインドって、本当に素晴らしいのです!岡部さんの落ち着き方、誰とも比べない精神力、全てがとても33歳には思えませんでした!お
ジムに夫婦で来るワークアウト仲間がいる。仕事の関係上中々夫婦では来れない方だが、2人とも物腰の柔らかい方達。旦那さんは、今年になって、プロトレーナーの子にBIG3を教わり、フリーのエリアにワークアウトをシフトしている。そして奥さんの方は、元々、マシンを少しに有酸素メインのワークアウトだったが、去年末にあった岡部友さんの美尻講座に出てからワークアウトが変わった。日中の会員さんで視界に入る限りジムで岡部さんに教わった美尻のメニューをこなすのは彼女だけ。そこにデット、スクワットっとメニューが
いつもスポーツクラブシップ桂をご利用いただき、誠にありがとうございます。フィットネススタッフの穴山です。だいぶ暖かくなりましたね!私は花粉に悩まされてます(><)今、私はお尻のトレーニングを頑張ってます!大きくてプリッときた桃尻になるために!この前、とあるジムに行ってきました!今話題の岡部友さんのジムですお尻のための魅力的なマシンがいっぱいシップにも欲しいーーー!!笑笑たくさん勉強になりました。。。また行きたい!!!そして岡部さんいらっしゃったので
《今日のひと言》忙しさを理由に自分をごまかし本当にしたいことから目を背けるのはそろそろ終わりにしよう。♢*ブログにお越しいただきありがとうございます✧‧˚♦️3ヶ月で人生が好転する!我慢しないで心とカラダの健康美を手に入れるヘルシーボディー・メソッドヘルシーボディー・コーチyuriです♡美尻合宿3日目はなんとダンス!!!ダンスコーチははるな愛さんをニューハーフインターナショナルで世界一に輝かせたスティーブン・ヘインズさん✨ウォ
テレビでストイックな筋トレをみてから…逢いたい!!!って思っていたパーソナルトレーナーの岡部友さんの女性のための美尻セミナーに参加してきました♫ホントにただただ逢いたかった(笑)実物はテレビより、インスタよりもかわいく、きれいすぎます。カラダのラインがきれいすぎて、びっくりしました(*_*;理想的なカラダです。お人柄もイメージを裏切らずそのまま。男前でかつ女性らしさがあり、優しく…惚れました(笑)大好きです♡セミナーは座学📓と実技💪の2本立ての2時間。座学は筋肉に
うにちのコメント欄に書こうと思ったのだけどちょっと前の乙女神のところに書いたのが消えたショックもあるので、相変わらず文章をまとめられなくて長くなりそうなので、こっちに(๑˃̵ᴗ˂̵)たぶんね、ネズバイトが大流行りしているライザだけど、いまだにバブリーな人々はいるの。ご主人にソーシャルステイタスがあるのを勘違いして自分の価値と思って、お金出してるんだからと強気な人、お金なんって簡単に手に入ると言い切る人、お金払えば文句ないんでしょと言ってソレ以上の何かを求める人。反対に以前同様に穏やかな人たちも
こんにちは^^ライフスタイルナビケーターさとみです初めましての方は自己紹介とわたしの想いを見てくださいね♡おととい、何気に映った自分の後ろ姿に驚愕したことがありました。。。なぜかというとね背中丸いわ、肉感半端ないわで全体的に”もっさり”した感じなの!!!「何これ!オバちゃんじゃん!!」これ以上恰幅でかくなったらほんとやばい領域まできていることに危機感を覚えたワタクシ・・・
Lさんの仰ってる↓コレ本当にその通りだと思うのです、岡部友さんも似たようなことを書いていたんです。やっぱ素敵ボディの方はちゃんと体系を考えて素敵ボディをら作られてるんだなぁってら思ったり♡流行りだからこうなりたい!とか言ってもその人も生まれ持った骨格とかはどうにもならない。その人だからできる素敵ボディはそれこそ人それぞれですもんね♡Lさんは今だってキュッと引き締まってて垂れてなんかいないキュートなピーチのようなお尻ちゃん♡絶対会ったらSAWASAWAしちゃうの間違い無しなお尻ちゃん♡
Tomoさんのイベントで、1年ぶりの再会だったMaria!彼女は南米ベネズエラが産んだ、フィットネススター!いまはスペインにお住まい。もともと恵まれたすばらしいボディだけど、それだけじゃない。日々トレーニングをして、さらに磨きをかけてるの。彼女のインスタ見てみてね!⇒★ひさしぶりー!ってハグ&キス!Mariaはいつもニコニコ。そしてシャイ。いつも話しかけてくれる声がカワイイ。
Tomoさんのセミナー後はららぽーと立川店内のFitnessShopで撮影!参加者全員長蛇の列!TomoさんMIHARUさんMariaわお!ゴゥジャス!世界のフィットネススターにはさまれた!もうちょっと、前向けばよかったなー。三角筋のカットはよく見えてるけどwwまだまだ精進します!【あなたが望む世界を見せてあげる】美尻やくびれB
先日、美尻の師匠、Tomoさんのセミナーへ参加する為に立川へ。チアの振り入れが終わってから猛ダッシュで行ったけど立川は遠いわー。着いた時はちょうど、Tomoさん&Miharuさんがトークショーしてました。何食わぬ顔で、ひょっこり混ざるwそのあとほどなくして、バンドトレーニングが始まりました!続きます!【あなたが望む世界を見せてあげる】美尻やくびれBodyに興味がある方、一緒に頑
Woman'sSHAPEに載れるのも大変光栄なのですが今回の表紙はなんとわたしの美尻の師匠で、『美尻の魔術師』と呼ばれる岡部友さん!Tomoさんが表紙の号に、わたしもピックアップして頂いてうれしいな。Tomoさんは最近メディアによく登場しているのでトレーニングをしていなくても、ご存知の方が多いのでは?【あなたが望む世界を見せてあげる】美尻やくびれBodyに興味がある方、一緒に頑張りまし
届きました憧れ岡部友さんの本化粧濃いめのときの岡部友さんめっちゃタイプエクササイズをやるためのゴムバンドそれからYouTubeで見て即買いした読みまーす
気になることはすぐに調べて知りたくなる世の中は光のごとく情報が瞬時に溢れていて数多の中から自分の琴線にふれたものは素通りせずに立ち寄ってみる新たな扉が開かれる・・・こんばんは!風のHyperアドバイザーHiromiです。最近のランチタイムは持参のお弁当をさくっと食べてから、外へ外出します。御茶をしたり、軽く買い物をしたり。今日は近くの書店へ本屋さんは好きなんです。電子書籍の昨今ですが、どうも落ち着かないのです。ネットの記事は別として、本はやはり紙がい
おはようございます今朝の体重60.2kg(前日比-0.4kg)体脂肪率27.5%(前日比-0.5%)体年齢54才(前日比±0才)BMI22.5(前日比-0.2)基礎代謝1294kcal(前日比-4kcal)内臓脂肪レベル4.5(前日比-0.5)またまた食べぐせにより食べちゃったけどプールで結構泳いだし体幹リセットダイエットエクササイズもしたし今日と明日も頑張りますo(`^´*)息子のためにコールスローを作りますが塩コショーカンタン
おはようございます今朝の体重60.3kg(前日比+0.5kg)体脂肪率27.2%(前日比-0.3%)体年齢53才(前日比±0才)BMI22.6(前日比+0.2)基礎代謝1298kcal(前日比+9kcal)内臓脂肪レベル5(前日比+0.5)昨日は半端ない注文をこなすため普段は午後からは仕事はしないのですが目一杯やったのでしっかり食べました❗時には大事❗❗その上息子がいつもより早く寝たので←自分が起きているとちょっと影響ある間取りでして
●激しい運動しなくても、ヒップアップします。こんにちは。上田のお腹痩せサロン、小林です。美尻すぎるトレーナー「岡部友さん」知ってますか?先日、テレビで拝見して、あのお尻にくぎ付けになりました!どのアングルから見ても、ほれぼれする「丸く上がったお尻」。お尻、すっげ~~~と、一言。あの「丸く上がったお尻」になれるなら、岡部さんの予約が取れないのは納得です!丸く上がったお尻だと、洋服もキレイに着られ、脚も長く見え、メリハリあるボディラインになります。でも、激しい運動が苦手の方も多
射手座さんの活躍が、どうしても目につきま~す(笑)先日のバレーボールの石川くんも(いよいよ今夜だ~)だけれど、過去三年頑張ってきた人が報われる時期に桐生くん、記録出したね2015年からは、泣いてたからさ~本当に良かったねそれから、さっきテレビで観た美尻トレナーさんカッコいいね~海外セレブは、当たり前の美尻ブラジルはなんてったって美尻日本もいよいよ本格的に~流行るだろうな~と、昨夜まで書いていて今朝アメリカでは、ハリケーンで海が消えた…とか、日本はキイロスズメバチが例年の3倍
録画セット完了!岡部友さんもゆりさんやAYAさん同様に好き(*´艸`*)そして、私‥買っちゃいました(笑)我慢できなかった(笑)(予約投稿)めい
膝痛を改善しようと運動したらヒップアップするという事実膝の水を抜いてから9日経ちました。水を抜いた後もまだポヨポヨしていた膝に骨感が戻ってきました。膝蓋骨(膝のお皿の骨)がしっかりわかるようになってきました。脚が締まったと思いませんか?実際に細くなりました。痛みがなくなると動かしやすくなります。今までは水が溜まって関節の動き(可動域)が制限されていたのです。ということは、周りの筋肉を動かしてあげることができなかった・・・ということ。ということは、周りの筋肉は劣化してきている・・・とい
みなさんこんばんは昨日からスタートしたスポルテックにはもう行きましたか?↑二位のまおちゃん↑グランプリはアミンちゃん昨日は、今1番注目を集めていてる日本初のお尻のコンテスト岡部友さんが主催してるfitnessangelの大会がありました。私は、岡部友さんのサポートチームとしてリハーサルから参加させていただきました。今回70名ちかい応募から選ばれて20名のファイナリストみんないい子で可愛い。きついトレーニングをして美尻を作り上げてきましたが本当に努
FITNESSANGELのコンテストは『目標ではなく、自己表現を実現するための通過点』これがわたしにはとてもとても心に響いていて、そのことをWomanWellnessOnlineにも寄稿したのですが発起人でもある岡部友さんがそのことをご自身のインスタグラムでもアップしてくださいました。どうぞご覧ください!