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先週は毎月楽しみにしているCP初級の第5回目があったそれにしても楽しみにできる予定があるって素晴らしいね将来への不安を感じている日々にも希望の光が差し込むような気がするよ第5回の内容は実現の3つのステップ、に始まり人生をよくする3つの方法5大マイナス感情そして、愛などなど今回も盛りだくさんだったその中でもバリューチェックというのをすぐに日常に取り入れてより価値のある人生にし
今日は朝から美容院に行って持って行ったこの本を読み始めて不動産投資成功の秘密をキミに教えようAmazon(アマゾン)1,650〜4,785円その後は京都まで会いに来てくれた仲間の一人とランチ&カフェわたしのお気に入りのお蕎麦屋さんでお昼ご飯を食べ(お出汁が美味しくて好評だった)芝生広場でお茶とクッキー片手にあれやこれやと語り合う(クッキーは友達のおごり)あぁ~~~楽し
更新期限のある時給制の仕事をしている現状から自分を生かした仕事で副業から起業してゆくゆくは時給制のお仕事を卒業したい常々そう思っているけど今の生活で精一杯でなかなかはじめの一歩が踏み出せず。。。いつも思うんだけど子育てや介護しながら働いてる人ってほんとスゴイよね尊敬わたしは自分のことだけですでにキャパオーバーだわそこでポッドキャストでターボさんに相談先のばしする人が行動してしまう心理学:A
晃ちゃんの公開プライベートコンサルを見たこれ人が受けてるコンサルを見てもどうかな今のわたしに1万円は懐が。。。スクーはいつも見てるし晃ちゃんの本も読んでるしヒマラヤ聴いたりもしてるしBeトレで生晃ちゃんに会ったこともあるし(これはあんまり関係ないか笑)などと迷ったけど当日えいやっ!と申し込んだそして期待と不安にドキドキしながら時間になって、Zoomに入り見てみると。。。。。おもしろかった~やっぱり
四柱推命の鑑定をしてもらったそのきっかけはいつもは見ない時間にFacebookをのぞいたら友達がそのお友達を応援するための投稿をしていてわたしはまだ人のこと助けてる場合じゃないかなと思いつつでも、このタイミングでこの投稿を見たことも何かのご縁かな、と思って今のわたしにできる微々たる支援をしてそのお礼に、と鑑定してもらったのありがたやたくさんのメッセージを伝えてもらったのだけどその中でも特に印象的だったことをあげると
初級全6回のCP(センターピース)も第4回になり、もう後半に入ったCPは、わたしのような初めての受講生に加えトレーナーさんや研修生といった先輩たちが参加されているそんな仲間と一緒にワークをやっていくんだけどこの人達のおかげで本を読んで一人でワークに取り組んでいてもきっと気づけないようなことを気づかせてもらえるあるワークでシェアしていたときトレーナーさんに「それだと自分責めになってしまいやすいから○○したいという意欲をねぎらって」と、自
シータヒーラーさっちゃんの創造主(宇宙)につながる上昇瞑想会に参加したんだけどね、さっちゃんから伝えてもらった創造主からのメッセージにウルウルしたよ「勇気を振り絞ってアルゼンチンに行った自分をねぎらって」「あんな勇気、そうそう出せるものじゃない。人生で一度でもそういう経験があるのは素晴らしいこと」「あのとき勇気を出したから今の幸せがある」タンゴダンサーとして生きる夢に挫折して帰国してから何年も結果を出せなかった自分をふがい
前回の記事で書いたPodcastというインターネットラジオで相談したお話相談したターボさんのブログに今回のテーマが好評で、数名の方から自分を麻痺させていたことに気づいたというお礼をもらってます。って書いてあるじゃないか~いや~ん、嬉しい~~~だってね、だってね、わたしの回が第260回だったけどそれまでのご相談は、ビジネス関連とかね全体的にもっとしっかりした質問というか大人な質問というかが多いなって感じてたからそこに「めっちゃさみしい
今日は、前々回の記事で書いた人生初Podcastに出演したお話とあさって9月5日までの期間限定お得情報をお届けなんかねぇやたらとさみしいなぁって感じてたのよねたとえば、お買い物中に今までは、さして気にならなかったカップルに目が行ってあ~、わたし一人だなぁ、と思ったりその日にあった何でもない出来事とか感じたこととか話せる相手がいたらいいなぁ、と思ったり毎日ひとりでご飯食べるのってさみしい
今日は、めっちゃお得な情報をお届けここでも何度かご紹介しているセンターピースの動画版『ホームスタディコース』の最新版(2020年収録)が8月28日にリリースされましたセンターピースは毎年少しずつ改良されていて説明の仕方が変わったり、ワークが変わったり。。だから、違う年度のセンターピースを見ることでより理解が深まりますただ、本来は最新版がリリースされた後に過去の動画を視聴するのは有料になっちゃいますそれが今なら2017年度の動画も視聴できる権利が
Podcast(ポッドキャスト)ってご存じですかご存じの方も多いと思いますがポッドキャストは無料のネットラジオです実は先日、そのポッドキャストに初めて出演しました~楽しかった~出演した番組は、こちらApplePodcast内の先のばしする人が行動してしまう心理学教育·2021年podcasts.apple.comこの番組のね質問者を犬飼ターボさんのFacebookで3人募集してたのところが、わた
「犬飼ターボ」この人の名前を初めて知ったのは2015年11月のことだったと思う過去のメールを検索したらそのときにメルマガ登録していたそれから『オレンジレッスン。』という本も読んだ実在する二人のシングルマザーがモデルの男女5人のハッピー&サクセスの物語なのだけどわたしにもこんな招待状が届いたらいいなぁと思う反面「ビジネス」はとても敷居の高いものにも感じたしまだ疲れ切ってボロボロの状態から回復しきれていない時期でもあったからもし招待状が届い
ある夏の日仕事を終えて帰宅中あともうちょっとで家に着くっていうところで前方に、めっちゃかわいいトイプードルがお散歩してたかわいいなぁ~と思いながらその子を追い越してさぁ家に入ろうと家の鍵を開けていたらそのトイプードルをお散歩させてたこれまたお上品でかわいいおばあちゃんが「こんにちは。猫飼ってるの?」と声を掛けてくれたそのおばあちゃんは普段からどうも窓際で外を眺めているうちの子を見てくれていたみたい
あなたは怒るの得意ですかわたしは苦手です。。。先日、どうにも腑に落ちなくて怒っていたことをSNSに誰かを書かずに書き込んだ後この記事を読んだのでこれに沿って自分を振り返ってみますまずは相手にぶつけなくてもいい。SNSに相手が誰かを書かずに怒っていることを書き込むのもいいね。最初は、SNSに投稿することを躊躇していた楽しいことや嬉しいことじゃない怒っていることを投稿するのってよくないんじゃないか、とそして
今日は大雨で避難指示が出てるから非常持ち出しリュックを用意して自宅待機だから、今日の話は少し前の話ず~っと行ってみたかった菊乃井さんのされているカフェ無碍山房SalondeMuge高島屋店いつもいっぱいの人で前回は順番待ちボードに名前を書いて他の売り場をうろうろして何度も順番の進み具合を見に出直したけど結局、次の予定の時間までに順番が回ってこなくてあきらめた今回もそうやって何度も進み具合を
初級3回目のCPに行ってきたその日の朝は夏バテで疲れがたまっているのか重いカラダを何とか動かして家を出て電車の中でもウトウトしながら会場にたどり着いた第3回のテーマは自己肯定感日常生活の中で具体的に自己肯定感を満たす方法を教わったそして、自分へのねぎらいを喜びの記憶と結びつけるべくワークでみんなに褒めてもらい、喜んでもらうこれがまぁ、嬉しいこと、楽しいことみんな、褒め方、盛り上げ方がうまいうまい
CP(センターピース)という場はわたしにとって無意識レベルで安全だと感じられなんにも考えずに気づいたら、はしゃいでることがある1つ前の記事のハッピーバースデーを歌ってもらったときも両手挙げて喜んでみんなに手を振っちゃったりして(笑)Sちゃんにも、ここにいるわたしを「水を得た魚って感じでキラキラしてる~」って言ってもらった陸しか知らなかったお魚が初めて「海」という世界を知った感じかも何これ!息
CP(センターピース)初級第2回に参加してきた第2回はつながり感がテーマで今回のワークはさらに楽しかった前回おしゃべりした人とはもっと仲良くなれた気がして今回お話できた人とは新たにお近づきになれたように感じて嬉しかったそして懇親会では来週に誕生日を控えている同期の友達とわたしがみんなからハッピーバースデーの歌でお祝いしてもらったここ数年お誕生日当日は普通に仕事だけで終わっ
家までの道すがらかなり急な坂道をベビーカーを片手で押しながら2~3歳の女の子を片手に抱いて歩いているお母さんが前を歩いていたお母さんはゆっくりゆっくりと女の子とおしゃべりしながら押しているベビーカーが斜めに進んじゃったりしながら坂道を登っているのを見て代わりにベビーカーを押してあげたくなったでも、日本じゃ突然そんな声を掛けても怖がられるかなと思って何も言わずに親子の横をそっと通り越したとき
CP(センターピース)では次の講座までの間にチームでのZoomミーティングがある10日ほど前にあった1回目のミーティングのトピックは「学んだことを生活に取り入れてみた感想」だったトピックが決まってから慌てて生活に取り入れてみた(笑)第1回の講座が終わってから楽しかったモードが続いて浮かれポンチだったんだけどもともと不安は強くあったしある出来事で不安を強烈に感じるきっかけがあったから安心感を感じるワークをやってみるのに事欠
今週はCPの第2回目がある~んルンターボさんは講座のあと「今日どうだった~?」とみんなに聞いていたCPを始められてから10年以上経っていてもこんな風に確かめているなんてずーっとブラッシュアップされてきたんだろうなぁ素晴らしいなぁ、さすがだなぁ、と思ったそしてわたしより先に取り組んで、先を歩いている人たちがその人らしさを発揮した仕事に転職していたり売上が上がったと言っていたりする姿を見て自分の未来に希
センターピース初級コース第1回を受講してきたこれが、まぁ~楽しかったこと1day(1日集中講座)のときもターボさんとスタッフの方の優しい雰囲気が会場に充満していて居心地がいいなぁと感じていたけどコース初日もすごくリラックスしていられたみんなすごく温かい人達ばかりで自分の居場所がある~と感じられて安心してのびのびしていられた少し前の孤独を感じていたわたしに教えてあげたい“もうすぐ、今
昨年の夏頃からナチュラルクリーニング&ナチュラルお洗濯に興味を持って自分流に実践しててそんな話をチラッとしたら「仕事もして、家事もして、の生活でナチュラルお洗濯を取り入れててすごいこんな話、私だけが聞かせてもらうなんて。。。」と言われたので、ここに書きま~すわたしが参考にしてるのは、お掃除嫌いなナチュラルクリーニング講師本橋ひろえさんのこれらの本『ナチュラルおせんたく大全』『ナチュラルおそうじ大全
『ウチの子、こんなにかわいいのよ』『ウチの子、やんちゃで毎日大変(笑)』『猫を飼ってみたいけど不安だなぁ。。』猫に対するあなたの気持ちなんでも聞きますウチの子自慢、どうぞどうぞ画面に登場させてもらってもいいし写真をこれでもかと見せてもらってもいいですまだ猫を飼ってないけど、これから一緒に暮らしたいという人もOKですとにかく猫が好き、猫に興味がある、という方ならどなたでも大丈夫あなたの猫バナお聞
ついに、お店オープンしました~ショップ名「心のお散歩」https://kokosampo.stores.jp/Zoomでお話する「おはなしセラピー」を始めます自分と向き合ったり自分と仲直りすることはとても大切だけどひとりで頭で考えすぎて煮詰まってしまうことはありませんかそんなとき誰かに胸の内を明かしたりな~んでもないことをおしゃべしたり話すことで解放されてすっきりすることや自分の本当の思いに気づくことがあります自分の
まだ、これだ!というサービスや商品が決まったわけじゃないけどやっぱり自分のペースでのんびり、かつ優雅に生きていきたいし何か動き出したくてうずうずしているからストアーズで初期設定とかストアデザインとかをやってみたまだまだ公開できるようになるまでは時間がかかりそうだけどこういう小さな一歩が夢を叶える道に続いているんだ念願だった猫を飼うまでも猫カフェ巡りした後、猫カフェでバイトすることにしたり猫飼育可物件がなかなか見つからなくて
今すぐできることでどうやって自分を楽しませられるのかわからないことに絶望。。。自分のことをいかに知らないかに絶望。。。そして、そんな自分にダメ出しそんなことじゃダメだそんなことじゃダメだそんなことじゃダメだ自分のお尻を叩く叩く叩くそんなパターンがクセになっているし1度気づいたからといってすぐに完ぺきになくならせられるものじゃないでも自分で自分のお尻
自分ビジネスやるやる詐欺になってしまいそうで焦る気持ちから離れられない日々。。。走り出したくてエンジンふかしてるのにどっちに向かって走りたいかわからなくて欲求不満ブログを書くのもコロナ前は、とにかく仕事以外でパソコンに文字を入力することすら苦痛で仕方ないぐらい生活を支える仕事に疲弊しまくって人生を奪われてた(自分で選んだんだけど)コロナ前から日常的におしゃべりする人の数は1~3人くらいで、誰とも話さない
毎日ぢんさんの投稿を読んで毎月Beトレに参加して武道館にも横浜にもなんばにも行ってどっぷりぢんさんに浸かった何年かを過ごした後長らくぢんさん断ちをしていたけど久しぶりにブログを見たら7日間の動画講座というのを配信されていたで、第1日目の動画を見て何度も聞いたことのある内容なのにプロローグ的な内容なのにすでに泣いた(笑)わたし、ずっと一生懸命に生きてきたのにぜんぜんうまくいかなくて本当に苦
屋号やショップ名を決めるのにもやっぱり何を扱うかが決まっていないと何屋なのかがすぐわかる名前にも出来ず(厳密に言うと、おかだりな屋であって扱うものに頼りすぎず、どんどん扱うものが変わっていってもいい、というのが自分ビジネスだと思うのだけど)生産的なやってて楽しいことが思いつかない今わたしに必要なのは、まずエゴの暴走を収束させて今この瞬間と結婚することなのだろうやっと時間の余裕が少し出来た今、