岡本眞先生

このブログでも合気柔術の技術の一端を解説・説明していますが、とうとう我らが師匠、岡本眞先生自ら技術を解説する「岡本眞の合気柔術チャンネル」がスタートしました。日本には古来より、素晴らしい文化が百花繚乱の如く咲き誇り、この文化の奥深さが、海外の方々に魅力的に映り、日本の文化を学ぶ方も多くなっています。剣術をはじめ、武術においても年々、流派を継ぐ後継者不足で、失伝しており、なんともったいないことかと、本当に歯痒くて仕方がありません。今回、公開させて頂く「合気柔術」という技術は日本武術の精華で

先般、このブログにて「渋川剛気の握手技」について、コメントしましたが、岡本先生自らこの技術に関して、様々な理合いにて、技術を公開頂きました。アンチェインを崩す渋川先生理合①単関節運動（柔術）：００：５～②深層筋（合気）：１：１４～③重心（合気・柔術）：２：０５～④作用点（柔術）：３：００～⑤つなぎ（合気）：３：２０～如何でしょうか？逆ベクトルの崩しは、相手とのつながり、所謂、合気していないとできない技であります。この4月に向けて、『岡本眞の合気

作用点の取り方として、大事なことは、作用点を作ろうとする箇所をじ～っと『見る』ことです。５０代以上の方は、ジュリ～！と叫びながら『熱いまなざし』をそこへ、向けて下さい。この稽古を繰り返すと、作用点として取ろうとする箇所を押しながら「見る」だけで、自身の脳がオートマチックに演算し、簡単に作用点が取れるようになります。はじめは力が入りすぎるのが普通で、なかなかうまくゆかないのですが、少しずつ相手の反応が見て取れるようになりますので、面白味が出てきます。これが基礎稽古の中でも最も大事な稽古か

さて、第１回の『ボディマッピング』にて自身の身体の様々な箇所を意識することが出来るようになったでしょうか？これができないと、算数でいうと足し算のようなものですから、途中で先に進めなくなります。少しの時間でも結構ですので、信号を待つ時間、電車の中、布団の中など、少しのスキマ時間を活用して、意識できるようになって下さい。.具体的な「作用点」の作り方ですが、相手に手のひらをこちらに向けてもらい、手のひらに人差し指にて接触する。そしてPUSH！PUSH！（コニタン風に！）作用点を作る（取る）順番と

手掌のみを収束させる。これは難しいですが、出来れば一瞬で相手は崩れます。形として指は第１～第３関節まで伸ばしたまま、曲げないこと、そして肘から先の小手の固定です（ピグモンの型）。手掌のみを“ベコッ”とへこませます。今までの三瓶型から谷敬型などは、母指丘の筋力も併用していましたが、これは腱膜が大半で、相手は「力」ではなく、『反射』により一瞬で崩れてしまいます。これより先の技術も多数、存在しますが、私自身、マスターできていないため、一旦、『手掌腱膜』シリーズは終了です。もっと先の技術が知りたい方

第3弾は指の付根（第３関節）を掌に収束させます。指は伸ばしたままです。手甲は動かず固定で、親指が少し前へ出て、中指へ付けにゆく感じです。相手をつけるとこんな感じです。肘は動かないように『ピグモン』になりましょう！作用点でいうと手のひらだけで相手の肩を捕まえる要領です。

指をつぼめる（谷敬型）手首を固定して、「ガチョーン！」と言いながら指を閉じてゆく。作用点がありさえすれば、そうあなたも合気使い！作用点の使い方はむつかしいですよね！

手掌腱膜の種類別の使い方から作用点の話になり、ついでに撮影した作用点の動画をアップします。説明は不十分ですが、来年はこの作用点をじっくり、基礎から説明してゆきたいと思います。画面も適当で、完全に映っていない箇所がありますが、作用点が使えれば、こんな感じで柔らかく、力感なく崩せると分かって頂けると思います。

10年以上前の稽古会で、初めて教えてもらった手掌腱膜の使い方で、手のひらを縮めることで、相手の手の内側を叩く、ノックするというものでした。その当時は「作用点」が分かっておらず、ひたすら相手の手のひらをノックしていました。作用点は柔術の技術ですが、これが分かればすべての技が「合気」っぽい技となります。そう「合気柔術」なのです！

手掌腱膜の動画をアップすると言ってから9ヵ月経ってしまいました。先ずは初歩の初歩、『三瓶の型』からです！最後に作用点の話が出ておりますが、うまく相手に力を伝えられなくても、この作用点が相手の身体に作れれば、もれなく相手の身体に作用させることが出来ます。

これは初伝の技術を少し超えているかもしれません。手掌のみを収束させる。これは難しいですが、出来れば一瞬で相手は崩れます。これをマスターするだけで合気系の道場に通っておられる皆さんであれば、道場内で一目置かれるのでは？と思われるほどです。極論をあえて言えば、技自体が必要でなくなってしまうからです。形として指は第１～第３関節まで伸ばしたまま、曲げないこと、そして肘から先の小手の固定です。手掌のみが“ベコッ”とへこんでゆくのです。①～③はある程度、母指丘の筋力も併用していましたが、④は腱膜が大半で

手掌腱膜初伝その③以上の①～②ができるようになったら、指の付根（第３関節）を掌に収束させます。当然、指は伸ばしたままです。手甲は動かず固定で、親指が少し前へ出て、中指へ付けにゆく感じです。アナログ世代で言うと、ラジオのチューナーのボタンをつまむ操作？となります。これが正確にできていれば②の指先の収束よりもさらに手掌全体に力感が生じると思います。おそらくこの段階までは、すべての方ができると思いますが、どうですか？肩まで緊張してバリバリに固まっていませんか？これでは手掌で生じた「力」の半

手掌腱膜初伝その②②指をつぼめる（谷敬型）手首より先は固定で、指を閉じてゆく。その際、指を曲げると「力」が出なくなるため、少し指を伸ばし気味で手の平を収束させてゆきます。この時、親指の付根の拇指球や小指の付根の小指球に力感が出れば正解です。指を曲げると力感がでないはず・・・③にも繋がりますが、日常の動作としては「筆を持つ」や「箸を持つ」操作と同じであり、日本人であればこの２つの動作は、意識することなく出来るはずで、肘は力が抜けて落ち、肩にも力みはほとんどないはずです。昨日（令

技術論も半年以上、ご無沙汰でありました。何から書いていいのか分からなくなりそうですが、現在、稽古会に来られている方も出来ていそうで出来ていない、合気の初級から中級に至るため、習得しなければならない手掌腱膜を使うという技術に対して、何回かに分けて説明してゆきたいと思います。“ガチョーン”と云っても今の２０代の方にはもうわからないのかもしれません。これが合気の極意の一つであり、合気の達人への第１歩ではないかと思っています。（正確に言うと柔術の合気というカテゴリですが・・・）これは谷敬師の一世風靡

皆さま、年末をいかがお過ごしでしょうか？こんにちは(^^)脳大成くまさんです。.今日は、1年間の振り返りの時間を作りました(^^)【脳大成理論】を学ぶようになり、外部化させる事の大事さを知りました。今年からモレスキンノートに、さまざまな思い出や想いを記すようにしてます。すごく便利で、お気に入りのノートです(^^)《千年ノート実践講座》大切な思い出の写真を貼り付けたり(^^)御朱印帳にも活用してます(^^).可能性アカデミーの受講生仲間たちは、そうではないのですが、職場

新しいこと、始めてますか？お疲れ様です(^^)脳大成くまさんです。.最近、投資の勉強を始めました(^^)これまで、お金を稼ぐこと、特に投資については、ほんと全然、学んでこなかったんです！、、、というと、いろいろ、ご紹介やご案内が来そうですが、すでに師事する先生は決まっておりますので、※投資に関する情報は、全て不要です！※ご紹介、ご案内は、全て不要です！.まぁね〜(^^;;勉強を始めたばかりですから、よく分からないことが多々あります。ひとつひとつですね。地道にコツ

4月29日（月）、30日（火）に岡本眞先生による講習会が2日間に亘り行われました。初日は柔術が中心、2日目は合気の術を中心に講習が行われ、多数の方にご参加頂き、熱気あふれる講習会となりました。ご参加頂いた皆さま、大変お疲れさまでした。昼食の休憩時間にも先生に手を捕り、熱心に質問されている参加者の方を目の当たりにし、頭の下がる思いでした。現在、岡本眞先生の技術体系をまとめようとしており、先ずは「初伝」ということで、関節の詰め、反射、軸など、様々な技術による「上げ手（合気上げ）」を20種類ほど撮影し

尺骨と橈骨の技術を書こうとすると、岡本眞先生に合気柔術を習い始めた頃を思い出しました。そこで、とりとめもないことを思いつくままに書いてみたいと思います。当初、教え始めて頂いた頃、「これは柔術です。」と言われても、その技術自体、何が柔術で何が合気なのかがわからない状態でした。今、初期の頃のノートを改めて読んでみると、稽古はやはり柔術の基礎が中心であり、「合気は合気として稽古しなければ習得できない。しかし、柔術の先に合気はある！」と謂われた意味がわかりませんでしたが、今は「柔術の先の合気」という意味

昨日、東京稽古会に顔を出してみると、丁度、今回のブログに合わせるように「尺骨を軸として前腕を使う」という稽古を行っていました。具体的には「相手に手首を捕られた状態、若しくは触れた状態で、尺骨を軸として自分の前腕を回転させて相手を崩す」というものです。この技術は合気柔術でいうと基礎中の基礎ではありますが、最初に躓く技術の一つでもあります。前回の「サモン」により尺骨の意識を高めた状態で、尺骨を回転軸として内・外回転させ相手を崩してゆくのですが、殆どの人が回転途中で軸がブレてしまい、相手を崩すことがで

「朝顔の手」の初伝と思われる技術をひと通り、文章と動画で公開させて頂きましたが、うまく相手が捕れないとの話を頂きましたので、「中伝」に移る前に、初伝のさらに基礎である技術に戻り、私が理解している範囲での基礎技術をお伝えしたいと思います。先ず、私が岡本眞先生から一番初めに教授頂いたのは『骨』に関しての技術であり、『前腕は二つの骨からなっているということを明確に意識して相手の腕を捕る、または自身の腕を操作する』ということが第１歩であると教えて頂きました。小指側に付いている尺骨、親指側の橈骨を常に意

朝顔の手初伝その３ヘイ！タクシー！アメリカンな「ヘイ！タクシー！」ですが、この握り込んでいるこの形に、その１～２の操作が隠されています。相手に手首を捕られた瞬間にこの２つの操作を完成させます。即ち合気万生道の砂泊師範の根幹の技術でもある「巻き込み」そのものです。またブログや動画で説明している「イメージ」の操作・技術ですが、これはボンヤリとしたものではなく、練習すればするほど実態を伴った感覚として育ってゆきますので、実際に出来る人間に手を捕ってもらい、練習するしかないというのが現時

朝顔の手初伝その３朝顔の手の最後の梃子である『親指』の操作です。これは「朝顔の手」の先にある『猫の手』に繋がってゆく技術であると思われますので、この感覚を大切に育てましょう！単純に親指を回転させても何の意味もありません。相手の拇指丘に自分の親指の付根（甲側）をピタッと押し付け、そのまま相手の親指内側を滑らせるようにして相手の肩甲骨を引き摺りだします。これは身体の内側ライン・外側ラインのテンションの作り方がわかると、イメージから実感を伴った力のラインとして感じることができますので、近々に

朝顔の手初伝その２追記（手鎖）『手鎖』の技術です。動画の角度が悪く、わかりづらくてすみません。手の平と肘の操作を行うと大きな動きとなってしまい、また相手に動きが悟られてしまいます。そこで本来は「相手に捕られた箇所は動かさない」ということが基本なのですが、これを今回は無視し、捕られた状態のまま自身の両手首を付けてゆきます。この操作が「手錠」を嵌められた形に見えるため、岡本眞先生は『手鎖』と名前を付けてらっしゃいます。若い方には『かめはめ波』といった方がイメージしやすいかもしれま

朝顔の手初伝その2別角度から朝顔の手初伝その２操作詳細ポイントは手首固定です。また手首を固定すると、肘を曲げることで自身の身体が前へ出てゆきます。この自身の体重移動のエネルギーを相手に与え、また相手とヤジロベー状態を作り出すことが出来れば、相手を重心を引き出すことが出来、即ち合気の掛った状態を作り出すせたということになります。引き出せたかどうかは、相手の頭または柳眉（眉間辺り）を見て、２～３センチお辞儀しているかどうかを確認して下さい。この状態が出来れば、後は相手に力を

朝顔の手初伝その2この技が出来ると、達人気分が味わえます。相手に手首を取られた瞬間、逆に相手を捕り返すという技術です。相手の人差し指の付け根を自分の手の甲と手首で挟み込んでゆく操作で相手を逆に捉えます。最初は相手の人差し指の付け根を捕れればＯＫですが、最終的には以上の操作で相手の肩を挟み込むように遠隔操作して捕ってしまいます。最後に相手が浮きあがっているのは『肩』を捕っている操作です。相手の肩の反応を見て下さい。

その３の追記です。口伝で『ヘイ！タクシー！』。最近ではタカアンドトシの『俺だ！俺だ！俺だ！』となります（？）。親指の操作のみで数多くのポイントがありますが、細かいものは中伝以上の技術となりますので、今回は初伝で押さえておくポイントだけを幾つか述べてみたいと思います。手は軽く手を握り込んだ形から、親指だけを外側に伸ばしてゆき、その親指の先を自分に向けるだけ。この２拍子の動きをシームレスに手首支点で親指を大きく外周させるように行ってください。この時、最も重要なものが｢肘」の固定です。せっかく親指周

朝顔の手初伝の最後のポイントは親指の操作です。初伝は手の内に３つの梃子（テンション）を作り、相手を捉えることです。一番難しいのが今まで作ってきた２つの梃子（テンション）を壊さないまま、３つ目の操作を行うことです。先ず自分の親指の付根の背の部分を相手の拇指丘にピタッ！と当てる。この操作で相手の肩にテンションがさらに掛ります。ポイントとしては自分の親指を伸ばすよに行うと操作しやすいと思います。また手首の返しは小指軸（尺骨軸）で回転させることです。意識しないと、いい加減な軸（？）で回しがちですが、

朝顔の手その２の追加技術です。この第2の操作で一番難しいのが肘の操作となります。「肘を外へ張り出す」といっても相手がいることであり、なかなかうまくゆきません。そこで相手にこの肘の操作を悟らせないように行う技術が口伝「手鎖」となります。これは外に肘を張り出す操作を掴まれた両手首の内側を近づけ、くっつける要領、すなわち手錠、手鎖に繋がれた状態にもってゆくことで、その結果、肘が外へ張り出した状態になるという操作です。ここで手首の固定から肘の固定へと意識を移さなければなりません。これが難しいところです

朝顔の手その２朝顔の手（岡本眞伝）の第2のポイントは「人差し指の付け根を押さえる」ということです。これは第1のポイントである小指の操作を行い、相手と繋がった状態で、自らの手のひらと肘の操作で相手の人差し指の付け根を押さえます。相手が押し込もうと力を出す場合は、特に人差し指の付け根周辺から力を出しています。この相手の力を封じるために、この操作を行います。先ず、相手に取られた手首は動かさないようにして（◎印部分を固定）、手のひらを相手の手首の内側へ「ベターッ」とくっ付けます。相手に取られた手

岡本眞伝合気柔術の口伝の一つとして「作用（取りたい）させたい箇所を見る」というものがあります。これはものすごく重要なもので、ある意味秘伝の一つと言っても過言ではありません。岡本先生曰く「作用させたい部位を見ると、その部位に作用させるべく、脳が演算して作用するようになり、練習を重ねると自動的に相手の作用させたい箇所をとることが出来る」というものです。以上は相手と接触していれば可能な技術ですので何回も練習して身に付けて頂ければと思います。前回の「朝顔の手」その１での応用法ですが、小指の曲げを相手の