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【肩こりの施術】UNIVERSEには肩こりでご来院される女性もたくさんいらっしゃいます・仕事が忙しくなると辛くなる・常に重りを背負ってる感覚・肩甲骨の内側がとにかく痛い症状は人それぞれですがUNIVERSEの整体で大切にしているのは肩こりは揉むのではなく・自律神経のコントロール・骨盤の状態の改善・揉むのではなく動きをつけていくこの3点ですもともと皆さんが肩こりを訴えられるのは僧帽筋（そうぼうきん）という筋肉です実はこの筋肉ペラペラの薄い筋肉です凝り固まる程厚くなく、平べ
岡山・問屋町の根本改善/整体サロン【KokiBodyCare】おはようございます！こうきです！今回ご紹介するお客様のお悩みはランニングをしていて『5kmを経過したら膝が痛くなる』という症状でした膝が痛くなったのは学生時代なので改善するのかどうか半信半疑の状態で来店されましたしかし、この方の膝の痛みが軽減する可能性が見えたので今回のブログでご紹介します↑↑↑【KokiBodyCare】口コミお客様の口コミ・感想はこちらまず一番気にな
岡山・問屋町の根本改善/整体サロン【KokiBodyCare】こんばんは！こうきです！1月もあっという間でしたね！早かった！！明日から2月になりますが皆さん体調はいかがですか？今のところ暖冬とはいえ部屋の中と外の寒暖差などで体調を崩す人もちらほら…冬だからと水分は減らさないように！気をつけてあげて下さいね！水分不足は風邪やむくみ疲労の原因になりますからね↑↑↑【KokiBodyCare】口コミお客様の口コミ・感想はこちら岡山整
岡山未来型パーソナルトレーニングスポーツ現場でトレーニング指導を専門にしている理学療法士のトレーニング『体幹がある？体幹がない？』その体幹の評価を行いその選手の軸の弱さが☑️股関節にある☑️下丹田にある☑️腹筋にある☑️胸にある☑️頭部にある☑️足部にある体幹トレーニングといって上半身ばかり鍛えても軸の通り道が崩れていては選手は伸びない体幹が強くなるのに個別にピンポント指導ができる方法がありますピンポイント指導で意識するとはじめて体
📚いつも読んでいただきありがとうございます📖岡山県の田舎で理学療法士の代表が1人でしている小さなお店あし屋＜完全予約制＞駐車場もあるよスポーツトレーナーに憧れて大阪リゾート&スポーツ専門学校のトレーナー科に入学さらに勉強をしたいと思い岡山医療技術専門学校理学療法学科に入学夜間部だったので日中はセントラルスポーツ岡山でインストラクターとして会話術を学ぶそんな人生を歩んでいるスポーツ専門理学療法士のSHINJIです⭐️有松慎
おはようございます現在きれいなからだホームページがなかなか検索が出来ない状況にあります。サーバーを確認してもらっていますが取り急ぎ、ご予約などは大変申し訳ございませんがお電話にてご連絡下さい。086-441-9601
【美容鍼灸Beforeafter】会社員女性お肌のお悩み☑︎フェイスライン☑︎浮腫み☑︎毛穴そんなお悩みに対し美容鍼灸させていただきました💆♀️.フェイスラインに対してはエラ周り、リフトアップ用のアプローチを😌.浮腫みに関してはリンパ、血行促進用のアプローチを☺️.毛穴に対しては細い鍼で全体を刺激し、毛穴を締めるアプローチを😄.1度の施術でお顔も1cm程引き締まりました😊.全体的にスッキリとした仕上がりになりました🙌.ーーーーーーーーーーーーーーーーー
【美容鍼灸ビフォーアフター】会社員・女性お悩みは☑︎くすみ☑︎毛穴☑︎眼精疲労☑︎フェイスライン美容鍼灸2回の施術での変化ですくすみも改善し、フェイスラインもシャープになってきました😊.毛穴も少しずつ改善してきてます.毛穴の開きなどは1日の水分量などもとても大切になりますので、UNIVERSEではそういった日常生活の部分もアドバイスをさせていただいています.このお方は大変健康志向も強く、美容鍼灸を始められたと同時にお菓子なども自主的に気をつけられた為、どんどんお顔も変
【お客様の声①】50代女性2年前から肩が上がらず整骨院に通われていましたが完治せずご友人の紹介で来店💁♀️.何とか肩が上がるようになりたいとの事でした.細かく検査していくと脇腹の緊張がかなりある事に気付きましたお話を聞くと内視鏡手術をされたとの事こういう場合に多く見られるのが皮膚の癒着ですこれにより脇腹が固くなり動きが出にくくなります更に肩の筋肉と脇腹の腹筋は噛み合っており、そこが固くなる事でも肩が上がりにくい事が多々あります.それらの緊張をとると腕は見事にあがりまし
第7回岡山サッカー選手が普段のランニングに適しているランニングシューズの選び方📚いつも読んでいただきありがとうございます📖体力がつけば人生が変わる！(◎_◎;)スポーツ専門理学療法士のSHINJIです⭐️有松慎治のプロ選手ケア実績←ぽっちっと見てみて姿勢革命ストレッチの紹介←ぽっちっと見てみてアクセス方法←ぽっちっと見てみてこのランニングシューズ究極の２択ならどちらを履きますか？紫？黒？この写真のチェックポイント①靴底のゴムのサ
📚いつも読んでいただきありがとうございます📖無意識で身体を使えると人生が変わる！(◎_◎;)スポーツ専門理学療法士のSHINJIです⭐️有松慎治のプロ選手ケア実績←ぽっちっと見てみて姿勢革命ストレッチの紹介←ぽっちっと見てみてアクセス方法←ぽっちっと見てみて岡山未来型パーソナルトレーニング岡山サッカー選手の身体を守る勉強会☑️外脛骨障害☑️扁平足☑️内側のシンスプリント☑️体幹が弱いなどで、悩んでいるサッカー選手のスパイクを足専門
岡山未来型パーソナルトレーニング☑️足の爪が圧迫されて痛い☑️指先の圧迫感☑️つま先がきつい足専門理学療法士がその悩みに対して、サッカースパイクを選ぶならどこをみて選ぶのか？先芯と言われるつま先の空間の高さを確認します当たって圧迫感があるなら空間が広い方が良いですよね同じアディダスで比較しても下の白いスパイクの方が空間が高いのが見た目でもわかります次のポイント先芯と言われるつま先の素材を確認しますカンガルー皮皮ん加工した素材人工的な存在
先日使っいる強化ガラス式のスマホケースが割れてしまいましたかがんだ際に胸ポケットから30cmほどの道路へ落としました画像の左下の隅っこがコンと音を立てる程度の圧力で斜め45度くらいの角度で落ちていきましたこのくらいの事でも強化ガラスも破損するんですそれは人の体も同じだという事スマホケースも広い面で落としても滅多に損傷はありません、人の体も大きな面での衝撃であると回復は早いものですしかし、特定の角度、圧、面で衝撃を受けた場合のダメージは全体にまで波及するという事で
岡山の整体サロンteam.ノウハウ(チームノウハウ)【岡山整体/ボディケアプロフェッショナルチーム】の岡田コーキです「肩甲骨の動きが大切！」なんてことは皆さん重々承知のはずでも肩甲骨だけが動く日常生活の動きはありませんよね？必ず腕や首、肋骨などと連動します！今回のブログではタイトルの通り肩甲骨と肩関節の連動についてお話ししますね手が３０度以上あがる時は肩の関節だけでなく肩甲骨が一緒に動く必要があります腕が下がっているとき↓↓↓腕が上がっているとき↓↓↓緑の丸の
ビジネスシューズ選びオススメのビジネスシューズasicsのビジネスシューズがオススメその理由ビジネスシューズなのに靴の幅が２Ｅスリムサイズ３Ｅレギュラーサイズ４Ｅワイドサイズ横幅の展開がしっかりとしている靴ですまた靴の衝撃吸収性が高く疲れ切っているサラリーマンにオススメの靴です小指が痛い？その悩み解決します小指が痛い人はこのデザインで圧迫されて痛みを訴えるケースが目立ちますこのデザインのビジネスシューズは選ばないこ
岡山の整体サロンteam.ノウハウ(チームノウハウ)【岡山整体/ボディケアプロフェッショナルチーム】の岡田コーキです僕は痛みに対する治療でもスポーツのパフォーマンスアップのケアでも【身体の感覚】を大切にしています痛みをぶり返さないためにも感覚から変えていくことは非常に重要になります感覚を変えると言うと難しく聞こえますが良い姿勢や身体の使い方を練習して身につけるイメージです◎慢性的な痛みはほとんどの場合が正しくない姿勢や身体の使い方を繰り返していた結果です姿勢や使い方を変
📚いつも読んでいただきありがとうございます📖歩き方が変われば人生が変わる！(◎_◎;)スポーツ専門理学療法士のSHINJIです⭐️↓↓プロ選手のインソール作成↓↓有松慎治のプロ選手ケア実績←ぽっちっと見てみて姿勢革命ストレッチの紹介←ぽっちっと見てみてアクセス方法←ぽっちっと見てみて👣一足のインソールが完成するまで👠👣フットプリントという足の荷重状態を測定します👣松下カメラマンの荷重バランスをチェック足の方向左右
岡山の整体サロンteam.ノウハウ(チームノウハウ)【岡山整体/ボディケアプロフェッショナルチーム】の岡田コーキです先日、膝を痛めた人がいるからと紹介で来店されたクライアントさんがいますその方は以前、膝の靭帯断裂で手術の経験がありました今回スポーツをして痛めたのも手術をした側の膝です本人も僕も気になるのはやはり靭帯を損傷していないかどうか評価をしっかり取らせてもらうと靭帯や膝のケガで多い半月板は無事でした診断はできませんがおそらく筋肉の損傷なのでケアをスタート！痛め
岡山の整体サロンteam.ノウハウ(チームノウハウ)【岡山整体/ボディケアプロフェッショナルチーム】の岡田コーキです少しマニアックなタイトルになりましたがしっかり伝わるような内容なのでご安心下さい！笑神経と聞くと難しそうに聞こえますがイメージは電線のようなもので通っているのは「体の情報や脳からの命令」ですたくさん歩いた日の夜やトレーニングで追い込んだ後などは筋肉と同じように神経も疲労を起こします筋肉痛などは長くても2～3日で治るように回復は血液や栄養などで素早く行わ
岡山の整体サロンteam.ノウハウ(チームノウハウ)【岡山整体/ボディケアプロフェッショナルチーム】の岡田コーキです～・～・～・～・～・～・～・～・～・～仕事上の人間関係からストレスがたまり1ヶ月程まともに眠れない日々が続いていました、、そのせいか頭痛も酷くなり過食で体重も増加、、寝たくて眠剤を飲んでも鎮痛剤を飲んでも全くダメあれこれ考えると余計眠れない→イライラ→過食→そんな自分が許せない→考え込む→眠れない→の繰り返し、、正に負のスパイラルにハマって
こんばんは。元アパレル販売員センスでなく、理論で似合うとおしゃれを伝えるパーソナルスタイリスト永田裕子です。沖縄旅行の続きです。今回のブログはとっても個人的なことなので、読んでもいいよって方のみお読みください。【沖縄旅行服装編】旅行に持っていくのに便利なアイテム5選レディスではなく、メンズを敢えて選ぶ理由【焼物購入編】沖縄にやちむんを買いに美ら海水族館沖縄旅行のときのブログが続いていますが、そもそもは母の還暦祝いで沖縄旅行にきました。メンバーは私、両親、妹家
岡山の整体サロンteam.ノウハウ(チームノウハウ)【岡山整体/ボディケアプロフェッショナルチーム】の岡田コーキです今回のブログではコンディショニングについてお話ししていきます！皆さんは「コンディショニング」と聞くとどのようなイメージを持ちますか？なんとなくイメージは分かるけど何をするかは知らないという人が多いかもしれませんね！【コンディショニング】とはパフォーマンスを最大限に高めるため筋力や柔軟性、持久力などを調整することです全身には200の骨、650の筋肉、リ
岡山の整体サロンteam.ノウハウ(チームノウハウ)【岡山整体/ボディケアプロフェッショナルチーム】の岡田コーキです・仕事のプレッシャー・職場の人間関係・ケガなどの体の不調・睡眠の質の低下こういったものでストレスを感じている方は多いと思いますもしかすると他の原因でストレスを感じている方もいるかもしれませんねストレスは疲労やメンタルにも影響を及ぼしますので自律神経が乱れてしまいます自律神経は筋肉にも作用していますなのでストレスが溜まりすぎると筋肉が硬くなったり
岡山の整体サロンteam.ノウハウ(チームノウハウ)【岡山整体/ボディケアプロフェッショナルチーム】の岡田コーキです「最近肩こりや腰痛が気になり始めた」「仕事中に気がついたら背筋が丸くなっている」「親や友人から姿勢について指摘された」姿勢の悪さが気になり始めるきっかけは人それぞれだと思いますしかし姿勢をキレイにしたいと思ってもゴールとなる【良い姿勢】がハッキリしていないと治療のプランもあやふやになりますよね？なので今回のブログでは【僕の思う理想の姿勢】についてお話しさせて
📚いつも読んでいただきありがとうございます📖疲労がなくなれば人生が変わる！(◎_◎;)岡山でインソールを作る理学療法士のSHINJIです⭐️岡山で一足のオーダーメイドインソールができるまで足のトラブルの程度によりインソールの作り方は様々です↓↓プロ選手にもインソール作成しています↓↓有松慎治のプロ選手ケア実績←ぽっちっと見てみて姿勢革命ストレッチの紹介←ぽっちっと見てみてアクセス方法←ぽっちっと見てみて衝撃吸収性が必要な足に対しては
岡山の整体サロンteam.ノウハウ(チームノウハウ)【岡山整体/ボディケアプロフェッショナルチーム】の岡田コーキです僕はセッションの中でクライアントによく聞く事があります「今の痛みが取れたら何がしたいですか？」「この悩みがなくなったらどうなりますか？」少し難しい質問かもしれません。でも僕はとても大切なことだと感じています「痛みを早く治して〇〇がしたい！」「これが良くなったら〇〇ができる！」目標が明確なほど身体は治すスピードを上げてくれます◎僕がしている整体はあくまで
岡山の整体サロンteam.ノウハウ(チームノウハウ)【岡山整体/ボディケアプロフェッショナルチーム】の岡田コーキです皆さん、疲れはしっかり取れていますか？「ぜんぜん疲れてないよ！」と自信を持って言える人は少ないかもしれないですね疲労とは【これ以上、心身に負荷をかけると身体に害が出ます】という身体からのサイン！疲労が起きない生活はほぼ不可能ですので上手にコントロールしてあげる事が大切です◎疲れの種類は・肉体的疲労…力仕事や運動不足によるもの・精神的疲労…対人関係などに
岡山の整体サロンteam.ノウハウ(チームノウハウ)【岡山整体/ボディケアプロフェッショナルチーム】の岡田コーキです身体のつながりと言ってもなかなか日々の生活で感じれる人は少ないですよね。笑スポーツをしている人またはスポーツの経験者はイメージがしやすいかもしれません例えばゴルフではテイクバックの時に軸足となる右の股関節が硬いと身体のバランスが乱れてヘッドアップしてしまったり。野球の投球動作では肩甲骨の柔軟性が足りないからリリースの瞬間に肘下がりがおきます。肘が下
岡山の整体サロンteam.ノウハウ(チームノウハウ)【岡山整体/ボディケアプロフェッショナルチーム】の岡田コーキです昨日のクライアントさんのお悩みは「仕事終わりは毎日足がむくんでしまう」ということ。会社の中をたまに歩いたらよくつまづくということも言っていました！「足をしっかり上げて歩くこと」を意識はしているということでしたが、常に足を上げることを意識するというのは難しいですよね。笑足が上げづらいと言っても細かく見ていけば足首の硬さや足の筋肉のバランス、疲労などにも左
岡山の整体サロンteam.ノウハウ(チームノウハウ)【岡山整体/ボディケアプロフェッショナルチーム】の岡田コーキです最近はテレビや本屋さんで「姿勢」について目に触れる機会がとても増えた気がしています！だからこそ知っておいて欲しい、【姿勢が持つ魅力】についてのお話です◎姿勢が良い人と悪い人「若く見られるのはどちらですか？」姿勢が良い人と悪い人「元気に見られるのはどちらですか？」きっと皆さんと僕の答えは一緒のはず(^^)姿勢が良いと悪いで分けると少し乱暴ですがイメー
