岡山真庭津山

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。今日は「水素療法」について要らないもの＝体内から出す！ってことは前回のブログでお話しました。じゃあその機械は大丈夫？って不安に思うよね。ぢつは…大丈夫！なんです！医療レベルの品質『1200ppb』水素純度99.999%を生成。水素水を作ることが出来れば水素吸入もできるすぐれものです！水素が身体に不可欠なことは日々の試験結果をみてもあきらか。

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。昨日の続き～。水素の原子はH2活性酸素はO身体の老化（サビ）をつくるもの＋水素∥水（H2O）そう！活性酸素をどうやって体外に出すのか。水（尿や汗）にして出すのが一番！むくみも取れるよ。今は「水素BAR」と呼ばれるサロンもある。水素はどんどん見直されてる。そして、水素吸収率が高い「水素吸入」で体内に取り込むよ！筋

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。コロナウイルスが世界中の人に身体の不安を脅かしてる。私たちはどこまで立ち向かえれるのかな？「病は気から」って昔から言われているけれど今の時代はそうとは言えない。すきま風のない家除菌が家に一切ない家暖房がかからない家水が出ない家ほとんどないでしょ。そう！昔とは環境や食事が違うんよね。着るものもそうかな。生活習慣だってかなり違ってるよ

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。最近、「コレ一週間頑張る！」って自分が決めてるのに頑張れない私がおる…ええんよ。別に守れなくても。頑張れなくても。誰も怒ったりせんし…でもね。それが続くと自分に自信がなくなってくる。なんで決めたこと出来ないんだろ。なんでガマン出来ないんだろ。なんでこんなことも出来ないんだろ。なんで、なんで…出来ない、出来ない…ほんのち

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。昨日は飛び込みのお客様がなんと！3人！冬のカチコチ姿勢から身体の歪みに繋がって痛みが出てきてるんだよね。ゆっくりと身体の重心が真ん中に。バランス整えていきますよ。身体を整えてポカポカ春を満喫してね。------------------------------身体の不調を感じたときにサッとひと塗り♡・肩こり・首こり・膝の痛み・

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。この前のイベントでフェアリー由美子さんにこれからの私は？って鑑定してもらった。なんかね。心にあるものや、自分のこだわりモジモジして進めないことそれがまんま出た（笑）結局自分の考えが、目標が、定まってないから「ブレる」んだよね。誰かの一言、一言でブレる、悩む、凹む。振り回されるそんな人生でいいのか？自分に問いかける。そんな日にな

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。今日は…自宅で簡単肩こりケア！両手を軽く握り、息を吸いながら肩と耳を近づけるようにギューッと肩をすぼめる。ハッと息を吐き出すと同時に肩をストンと下ろす。これを10回してみて！毎日の生活で起こる緊張やストレスで無意識に力が入る肩をリラックスさせちゃうよ。------------------------------身体の不調を感じたときに

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。昨日は根元染めに二回目の「白詰草」さんへ。ここのオーナーさんは知識が豊富でお家での髪の乾かし方やクリームとオイルの使い方や丁寧に教えてくれる。昨日はお店に「桜」を飾るとの事で私も桜づくりをお手伝い。折り紙を折って、ちょきちょき切って広げたら桜！上手く出来なかったけど不器用な私には上出来（笑）後ろがまたまた短くなってさっぱりスッ

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。今日は定休日のため旦那さんメンテナンス。いつも足の裏に痛みがある旦那さん。「足の裏が痛い」ってぢつはかなりの疲労が原因！膝・足の裏に痛みがあるって人は要注意！かなり重症の可能性あり。早めのメンテナンスをおすすめするよ。そんな旦那さんへのメンテナンスは足裏のリフレクソロジーと骨盤矯正。二本足で過ごす人間は足首・足裏・骨盤が大事なの

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。コロナウイルスも心配ですが最近の話題は「花粉症」花粉症は身体の防御する力が強すぎて過敏に反応するから発症すると言われています。攻撃しちゃうんだね…身体の土台は「腸」！まずは腸内環境を整えてみませんか？～腸内環境を整える方法～「腸そのものを整える生活習慣」適度な運動：体の振動や筋肉の動きが

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。今日は久しぶりのお客様。午前中に旦那様からSOS！急遽ご来店いただきました。（左）肩の下がり骨盤の歪みバランスをとるために身体が身体に負担をかけてる。（右）肩が開いて重心が揃ったよ。骨盤がしっかりしたから立ち姿も綺麗♡（左）身体が斜めっててほんとしんどそうな身体だった…足首もガチガチでよく足がつるって。（右）肩と首のラインが

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。3月に入り、少しづつ暖かくなっていく気配がするね。そんな中「骨盤矯正」を習得しに行きます！もちろん今までの施術の中でもやってたんだけど、今回はイベントメニューに特化できるようにしちゃうからね！骨盤の歪み気になるよね。なので、モニター募集しちゃいます。※詳細はまた後日ね。予定としては3月半ば頃から30人！正しい姿勢をつくりましょ♡綺麗な姿

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。いつもブログ読んでくれてありがとうね。こうやって私のブログを読んでくださるのにほんと…感謝を忘れるときがある。ひどい話よ。ごめんね。今日は、私の「ついついあるある」私ね。よ～比べるんよ。私vs人私には無い仕事私には無い特技私には無い前向きなとこ私には無い人間関係…今ね、当たり前じゃん「違う人」なんだから…って思った人！

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。最近の話題は「コロナウイルス」だよね。お客様の中には89歳のおばあちゃんがいてね…出張で行くと必ず「年寄りじゃから気をつけんといけん。」って教えてくれる。もちろんお年寄りだからってウイルス感染する訳じゃないよ。み～んな同じ。疲れが溜まってたりストレスが溜まってたり寝不足気味だったり身体が悲鳴をあげることは日々たくさんあるんだよね。

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。先日、「そうじゃ吉備路マラソン」に参加する！ってお客様。メンテナンスに来られました。前日、前々日にリンパ流すと逆にしんどくなるので3日、4日前がちょうどいい♡次の日「調子どう？マラソン頑張って！」ってLINEしたら「中止になったんよ…」って。感染はどこからくるかわからない。じゃあ代謝をあげて免疫力をアップしよう！・しっかり寝る・し

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。寒くなるとなんだか気がつくといつも首まわしてる～（笑）きっと肩をあげて首をすぼめて背中まるめてるからだと思う。背中丸まると肩や鎖骨が狭くなるから呼吸が浅くなるんだよね。それを拡げるには「胸骨」をひらくこと。そんな「胸骨」をひらく施術も行ってるよ。最近呼吸が浅いな。ときどき背中辺りがぎゅっと痛い。眠りが浅いな。思いあたる方は胸骨が

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。いっつも大人気イベント「実りいっぱいマーケット」今回も45店舗の楽しいお店が集まるよ！日時2020年2月16日（日）10時～16時場所岡山市サウスビレッジ内ファーマーズハウス事前予約を受付中！※予約は簡単！こちらをポチッと！Hanaのブースは36身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくり

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。寒～い！2月の気温になってきたね。定休日の昨日「初めてなんですがマラソンで足が痛くて」と緊急SOS！いいよ！いいよ！来て！来て！とご来店。ネットで探して電話して…←これが案外ドキドキするよね。ありがたいこと。だからこそ精一杯チカラを出す。元気になって欲しいから。帰りのときの笑顔が見たいから。今日もありがとうの日♡-----

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。久しぶりのご来店のお客様。背中が丸くなってて呼吸が苦しくなる症状が…私もたまにあるからわかる！締めつけられる感じがするんだよね。左側がビフォー・右側がアフターちょっと写真がブレちゃったけど…肩が並行になって、首がまっすぐに。横から見ると、首が前かがみじゃなくなってる。姿勢が良くなってるから・バストアップ・お尻が上がる毎日のなにげないところか

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。最近は少し寒さがある。温度差あるとちょっと身体にこたえるね。そんな季節に米子でイベントするよ！「愛フェス♡Valentinever.」日時2020年2月9日（日）10時～16時場所米子ホープタウン3階イベントひろば今回も楽しいブースがたくさんだよ！私はお身体ケアを…全体の歪みから肩こりや腰痛が。リンパを流しながらケアし

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。久しぶりにお写真撮りました！今日のお客様。細身の方でしたがバランスが悪く湾曲ぎみ。かなりしんどそう…左側がビフォー、右側がアフター背中が丸まって、左肩がモッコリ。こうなると内蔵も偏ってるんだよ。施術が終わって立ち上がった瞬間「わぁー！なんか違う！」「安定した感じ！」「重心がしっかりした～！」って大喜び。歪みが解消したらバランス

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。今日は「水素」のお話「水素」って聞くとどんな印象？私は最初に聞いたとき水！って思ったんよ。ちょっと前に流行ったでしょ。水素水。水素って身体にいい♡って知ってた？↓↓↓ね。いろんな効果があるでしょ。私のサロンのテーマは「健康」なんよね。亡くなるまで歩ける身体をつくる。のがコンセプト。この水素の話を聞いてからさっそく導入してみた！で

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。最近日本で働いてるアメリカの姉妹さんがお客様。妹さんは日本語がかなりわかるし、しゃべれる。だから会話しながら施術できるし終わってお茶する時も話ができる。しかし…お姉さんはカタコトしかわからない。で、私もカタコトしかわからない。想像してみてこの二人の様子を…そうなの。しゃべれない！会話ができない！ジェスチャーしてたら施術できな

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。今月3回目の大阪！今年は雪もなくてありがたいよね。（雪に携わるお仕事の方ごめんなさい！）ってことで大阪のお昼ご飯鯖の煮付けと十五穀米。久しぶりに食したわ（笑）さぁここで身体メンテナンス！骨盤締めるよ！なので吐くのは長～く！鼻から３秒吸って口から７秒で吐く。はい！吸うよ。１・２・３吐くよ～。１・２・３・４・５・６・７身体の中の空気

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。浜田イベント「しあわせマルシェ」に起こしの皆様ありがとうございました！お天気も良くてわいわいの一日。リピーターさんもたくさん♡嬉しすぎる！そんな中ず～と施術受けてるけどそういやずっと起きる時に腰が痛くないわ！（笑）って嬉しいご感想頂いた。そうなんです！【継続する】ってこと。浜田には私は二ヶ月に一度しか行かない。でもね、ちゃん

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。先日の電話予約…出てみると「Hanaですか？いつ予約大丈夫ですか？」ってちょっとカタコトな日本語が…ん？ちょっと待って。うち？オロオロしながら予約を受けいざ！施術！なんと！お姉ちゃんまで一緒に来てくれた！電話をくれた妹さんは普段は淡路島にいるらしい。で、お姉ちゃんは真庭！それも歩いて10分くらいのとこ。めっちゃ近所やん♡っ

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。お知らせがバタバタと間近になってごめんなさい！この週末の土曜日島根県浜田市に出没します！❁⃘*.ﾟ可愛い美味しいスイーツ❁⃘*.ﾟ数秘、カード占い❁⃘*.ﾟ魂のカード、筆文字、似顔絵❁⃘*.ﾟ手作りのアクセサリー❁⃘*.ﾟ着物の古布を使った小物、生地販売❁⃘*.ﾟヨシタケコーヒー❁⃘*.ﾟ整体リンパケア商店街の真ん中にある「コトラバ」さんにて開催

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。冷え込んできました！いよいよ本格的な冬になりそう。最近よくあるお問い合わせが「冷え」これは男女問わず。社会問題じゃな。こりゃ…ずっと手足が冷たい。身体の芯からひえてる。しもやけになって痛い。ってとにかく慢性的な冷えからきてる。そんな「冷え」には①まずは首もと、手首、くびれ（おなか）、足首とにかく首というとこを温める。②冷

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。今日のお客様。年末年始もほぼお休みなく、代休の今日ご来店。左がビフォー右がアフターね。腰からお尻にかけて広がってたのが骨盤が整うと…スッキリ小尻に！冷え性もあって内蔵もかなり冷えて下がってた。あ！写真が逆になってるけど右がビフォー左がアフターね。肩が内巻きになってバストが落ちてる。腰も前に出てるからお腹ポッコリしちゃう。身体が整

身体の歪みを整えてバランスのとれた身体をつくりましょ。お手あてリンパ整体Hana（はな）の中島（なかじぃ）です。この冬はほんとに「暖冬」雪を見たのは31日の大晦日だけだったわ。年も明けてはや二週間。そろそろ年末年始の疲れがでてくる頃。左がビフォー・右がアフターね。普通にしてても身体が歪んでるから服もよれる。右側の骨盤が開いてるからよれちゃうんだよね。そして全体的にＳ字湾曲。横から見ても反り腰でぽっこりお腹。（女子はこのポッコリ気になるよね