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岡山マラソン********************岡山市北区岡町にある美容室Ritaのしょーこです(^^)❤️簡単な私について❤️↓↓↓↓↓↓↓↓森繁祥子という人Ritaのホームページ昨日は岡山マラソンでした✨今回は3年ぶりの開催でした!コロナだったのでね!てつさんは抽選に当たりフルマラソン!42.195キロ!!!無事完走なるかっ!????アプリで、どこを走ってるかわかるのが便利!午前中は雨でしたが、午後からは晴れた!!さすが晴れの国!!!☀️そしててつさん無
おはようございます今朝はどんより曇り空が広がっている岡山です昨日の岡山マラソン🏃♂️雨の中開催されましたが旦那さんが走っていると「○○さ~ん」と名前を呼んでいるのが聞こえて来てまさか自分じゃないよねと思っていたら裏のお家のご主人様と息子さんが応援に来て下さっていたみたいでおにぎり🍙とスポーツドリンクの差し入れを下さったとの事思いがけない応援にとっても嬉しかったみたいです妻や娘は行ってません(;^_^A優しいお心遣いに心か
ランナーの皆様、お疲れ様でした♪(´θ`)ノ岡山マラソン20227時ぐらいから雨が降り始めマラソン時間帯、ずっと雨でしたね昨日はあんなにお天気だったのに岡山マラソン前日の話『あっと言う間にもう3年、の話。』明日お天気はみたいなのですが3年ぶりに岡山マラソン開催されます。今日から既にエントリー受付で沢山の人で賑わってました残念ながら毎年来てくれてたあのお方は今年は…ameblo.jpなんで今日だけ降るかなー(ネットニュースからお借りした画像)写真では見えないけどけっこう降
岡山マラソンのコースのど真ん中に有る映画館へいつもなら4、50分で行けるのにあちこち交通規制で結局2時間・・・・。雨も降ってるし、シネマズに着く前にここらで腹ごしらえにタイミングよく開店時間ジャスト「営業中」の看板が出て一番客でさかいで並木町店綺麗に掃除されて迎え入れる準備は、きっちり出来てるwよく来るんで、たまには、変わったんを窓口に告げOPへ軽めに済ませたいけどそれでもちょっと少な目か?w薬味場へ行って思
只今、自宅待機中のたけさんです!昨日は、PCR検査受けましたよ。嫁と一緒にね今日、検査結果出たらこの状況から釈放されるのになぁそうそう、今日岡山マラソンやってんだよね3年ぶりなんだよね!実言うと、抽選当選してたのだ。でも、膝壊したのと親父が死んだりとなんか、気持ちが落ち込んじゃって、参加するの取りやめちゃった😥まぁ、どっちみち運動不足で走れなかったかなそんなわけで、初めて岡山マラソンテレビで見ましたよこんな状況じゃなきゃ生でテレビ見れなかったからレアですよね。人生っておもろい
おはようございます。今日は、友達が参加する「おかやまマラソン」開催日です。彼は3週続けてのマラソン参加です。(金沢マラソン→富山マラソン→岡山マラソン)がんばってほしいので、ライブ配信と応援Naviで応援します。【ライブ配信】おかやまマラソン2022東京ホテイソン、杉澤眞優アナウンサーがフルマラソンに挑戦!3年ぶりに開催される「おかやまマラソン2022」の模様をスタートからフィニッシュまで配信します!今年は、東京ホテイソン(たける、ショーゴ)、杉澤眞優アナウンサーが
おはようございます今朝は冷たい雨が降っている岡山ですこんなお天気なのに旦那さんは岡山マラソンに出てます🏃💨💦結構降っているからきっと体が冷え切るだろうなと思いながら雨のお庭を見てます体調を崩さなきゃ良いのだけれど…。心配してます…。昨日はあんなに良いお天気だったのに…妻の心旦那知らずですとりあえず帰って来たら直ぐにお風呂に入れる様にしておこうと思います...♪*゚雨がザーザー降っているのでお庭に出る事も出来ず…あちこちで交通
今日は、、、********************岡山市北区岡町にある美容室Ritaのしょーこです(^^)❤️簡単な私について❤️↓↓↓↓↓↓↓↓森繁祥子という人Ritaのホームページ今日はRitaお休みです✨今日、大雨ですが岡山マラソン行われております✨!てつさん出場‼️今年は、フルマラソンのみ!この大雨の中てつさん頑張れー!!!😆では今日はこの辺でっ👏今日も最後まで読んで頂きありがとうございました😊hairmakeRitaライン@始めました🤩ご予約や
今日(13日、日曜)は岡山マラソンです。当院サテライトはマラソンコース沿いにあります。岡山駅から岡山市役所に向かう市役所通り、進行方向の左手のAQUAテラス幸町2階が当院です。1階はイタリアンカフェ「Citta’」です。2階のサテライトクリニックの窓際の机に「そっとクリニック名を表示」してみました。折り返してからは見えませんので、「行き」に見てくださいね♪ガンバレ岡山マラソン❣️
まぁ特にネタはないのですが…明日は岡山マラソンてことで交通規制がかかることをすっかり忘れてた😣短時間のみだけど仕事なんです今日の夕飯はばぁさんの友達が大根の煮物なますお漬物を持って来てくれたので作らなくて🙆🏻♀️ありがたいわ~おわり。
昨日は箕面公園の中にある明徳庵で合宿でした。その帰り、岡山で開催中の「第34回石心会書道展」にご挨拶に伺いました。場所は岡山市灘崎文化センターで明日13日までの開催です。石心会は小竹石雲先生が主宰されていて近代詩文書を中心にされています。毎年机上作品で小竹先生の臨書も数点並びますが、見応えある大作もこれら日々の臨書の賜なのだろうと思いました。明日は岡山マラソンがあり、会場のすぐ近くまでコースになっています。その話題になり私も走りますとなり、書道や仕事の話ではなくマラ
ご訪問ありがとうございます11月12日(土)最近の私の元気の素は黒ニンニクですっ!一日に1かけですが体調がとても良くなりました特に効果を感じるのは○通私は毎日の排○が結構難しくて油断すると詰まってしまうのですそれが気持ちよく、びっくりするほど改善されました即効性ありますそして、深い眠りの時間が増えましたもしかすると…旦那さんがいないからかもしれないけど…😅スマートウォッチが睡眠の内容を教えてくれるのですが深い眠りが3時間前後睡眠時間のほぼ半分になって
明日お天気はみたいなのですが3年ぶりに岡山マラソン開催されます。今日から既にエントリー受付で沢山の人で賑わってました残念ながら毎年来てくれてたあのお方は今年は来ませんコロナの影響なのか忙しいからなのか分かりませんが岡山の大スターの話。『あの方の手の温もりを感じた話。』11月10日晴天雲1つない見事な青空。さすが晴れの国、岡山🍑昨日は、岡山マラソンいや〜、早起きして張り切って来ましたよ応援にやだよぉ〜私は走れないさぁ〜…ameblo.jp私は走りませんがランナーな皆様、頑
もちろん私が走るわけはありません。主人と息子です。この日曜日。コロナ前の岡山マラソンで見事33キロ付近で回収バスに回収された主人です。もう間に合わない!息子よ、先に行ってくれ!と主人に付き添いで走ることを決めていた息子は主人が歩くと歩き、見守りです、まさに。で、その声でじゃあ、完走してくるわと息子。あっという間に競技場にさーっと戻ってきました。息子はフルマラソン3時間半内くらいで大阪マラソンや姫路、神戸、京都マラソンなどにも参加しています。親子で同じ趣味をとお父さんを誘ったわよいけど
子供(息子)が服が欲しいと言うので、私の会場の下見を兼ねて岡山市へ行って来ました。グラウンドに子供を残して、駐車場から日傘さして小走りで軽く見て来ました。前日、当日は停めれないみたいですね。シティライトスタジアム。今日は高校?中学?陸上競技会で賑わってました。こんな池を通り過ぎてこんな銅像があってなんか遊具のある公園があってこんな銅像もあってあった!集合場所のプールです。周りは広そうです。まゆちさんの画像をお借りしました。向かいはジップアリーナ岡山です。時間は7時30分か
トムソーヤの時間です🌈ネガティブおじさんオオタケです💦RoadtoOKAYAMAマラソン2022を、1人でコソコソ始めてたらカヨ先生が一緒に練習走ろう‼️って誘ってくださいました😆当日は、松本先生も参加してくださって(次の日がイベントなのに快く😭なんてイケてる男なんだー)大﨑先生も写真係で駆けつけてくれて心の中で「仲間やん🥹仲間ってええやん🥹」って泣いていました走ってくれたお2人はペースも合わしてくれてほんと優しい☺️完走めざして苦手なコツコツを頑張ってみます✌️最近児童さ
6月15日(水)岡山マラソンのエントリー当選通知が昨日、届いた。本来はうれしいはずだが、やや複雑な気分だ。実は福岡マラソンと二股をかけているからだ。どちらも開催日は11月13日。両方を走るわけにはいかない。それでも「当選してから決めればいい」とエントリーした。ところが、福岡マラソンの抽選結果が分かるのは7月1日。岡山マラソンの入金締切は6月28日の三日後だ。福岡の結果判明まで「決定」を保留すれば、岡山は失格。福岡が落選ならば、どちらも走れない。福岡を本命とし、滑り止めとして
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ゆっくりのんびり走るゆりぞーです今日は岡山マラソン一般枠の発表ですそれを忘れて仕事してたら上席からラインが当選したメールの添付でしたオー忘れてたとあわてて見てみると当選です久し振りにうれしい去年は落選→中止だったのでさらに嬉しい🎵😍🎵これでまた目標が出来ましたがんばりますよ〰️
本日発表の岡山マラソン。無事、当選しました!!同じチームの私と似たような持ちタイムで去年当選していた友達は落選したって連絡がきて。え!と思ってネットニュースを見たら、「おかやまマラソン、一般枠1万7373人に結果通知倍率2.2倍」って記載があって。私も去年も岡山はエントリーしていて走りたかったのにコロナで中止になってガックリだったので、嬉しい!反面、金沢マラソンにもエントリーしていて、金沢も走ってみたい気も…。金沢の結果が6月末なので、多分岡山にする気持ちが9割くらいではある
某○○マラソンのですね県民枠に落ちたってのを仕事中昼休みにメールで知らされるという…今度は一般枠ですとよ。ますます厳しそうですね。何だかんだで思うように走れん家庭状況ではあるし。いや、気持ちだね。気持ちは大事ですわ。何時からでも走れるっ!猪と熊さんに出合わなければ!←かつて猪と鹿とアナグマにはおうたが、逃げられた←捕まえる気はないです。最近会合とかで暗い中走ってて危のうないんかって毎回心配されるんでちょい走りにくい…猪でようがぁ!って…←ええ、出ますよ。と返している。仕事も忙しゅうなっ
ランニングをはじめた頃に発生した左足裏のにぶ〜い痛み。湿布でやり過ごし、治った。が、最近またなんとなく鈍痛が…マッサージやらストレッチやらしてるんですがね…多分キャパ超えて走ってしまってるんです。オーバーユースってやつ?←あくまで自分比。あるいはまだまだ筋力が足りないのか。←多分それ。こんなんとかこんなんとかしてみようかなぁ…あとはやっぱりとりあえず湿布😓某マラソン県民枠にエントリーして結果待ち。←何故にぼやかす。5月頃にはわかるらしい。一般枠は今日かららしいですよ。県民枠でも1.9倍
4'30ぐらいの人たちを1〜3本目まで引っ張りました。4・5本目は各自でペースを作ってもらいました。3'20のランナーの方は4・5本目を共に。4本目私が引っ張り。5本目は少し飛ばされすぎて、700mで終わりましたがいい感じに走られていました。また競技場練習や、山練習もやりたいですね。https://moshicom.com/profile/5687/ORC(オキランニングクラブ/プロランニングコーチ沖和彦)|e-moshicom(イー・モシコム)e-moshicom(イー・モ
おはようございます)^o^(プロ野球交流戦、昨日、広島が勝ってセリーグが、12年振りの勝ち越し。阪神も2005年以来の16年振りの優勝を期待したいものです。さて、最近の平日は、夜ランがメインです。10km程度走って、途中1kmの刺激入れの疾走を2本程度挟んでます。昨夜のランです。惜しくもWゾロ目成らず…前半は、ウォーミングアップジョグです。走り出しても、何か重たい感じがしましたが、取り敢えず刺激を入れようと思い、5km目から疾走しました!6km目、良い感じでスピード
3月いっぱいまでだった給食室後4月からの無職を楽しむ為に一泊でもいいからと家族の許可をもらいひとり旅を計画していたのって…覚えてくれてはるやろか…←何故に関西行き先決めてホテルも決めて友達にも連絡しさぁ〜行こう!と行く気満々とは裏腹に感染者の数が増え続け緊急事態宣言もだされてしまい…大阪を通り越して京都で新幹線をおりるにしてもそれは、やっぱり、今は行くべきではない…と判断し家族には「今は行かないけど、絶対にするよ!ひとり旅…」強く言っておきました私の中ではずっ
この時期、マラソン大会を前にオーバーワークを重ねて、膝を痛めてしまう方が多いと思います。膝の外側の痛みはランナー膝と呼ばれることが多く、腸脛靭帯の炎症が原因とされています。靭帯の炎症の場合、氷や湿布などで冷やすことをオススメされることが多いですが、、、長期的に続くランナー膝の原因は、靭帯の炎症とは違う可能性が高いです。そうなると患部を冷やすことは、症状を悪化させてしまう可能性があるので注意が必要です。炎症や筋肉の緊張には、冷却やストレッチなどを行う際にも慎重に行うことが大切です。適切な
まず、「TWA(ティーダブルエー)」とは岡山県を拠点として活動しているマラソンチームです名前の由来は代表の「TAWA」さんから「A」をとり「TWA」としました単純に三文字の方が響きが良いから(笑)当初はBASE練を真似して、ふざけてTAWA練と呼んでいたところから始まりました※BASE練とは岡山県総合グラウンドで毎週末開催されているマラソン練習会のことです。この練習会には岡山のトップランナーたちが多く集結しています。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜それでは、TWAができ
こんにちは!つくばマラソン、昨日開催中止が発表されましたねサブ3を狙う本命レースとして位置付けていたので残念ですそこで、代替レースを検討。暑さに弱いので日差しのパワーが弱まる11月中旬~3月上旬頃が、サブ3を狙える期間。できる限りフラットに近く、陸連公認コースが有難いこれらを満たすレースを考えたところ、岡山マラソンにエントリーすることにしました縦長過ぎ新しいスマホだと延々と縦長にスクショを撮れるようになりました。ついでに、保険として水戸黄門漫遊マラソンにもエントリーすることにし
昨日は祖母の誕生日でした。毎年みんなで集まって、お祝いしていたこの季節。春生まれっていいなあと、いつも感じてたことを思い出します。明るくて穏やかで清々しくて温かくそれはまるで祖母のような、平和で心地の良い新しい季節で生まれたときも、亡くなるときも、ずっとこんな天気に恵まれ(って107年前のことは知らんが笑)、これも功徳のなすところでしょうか、と祖母を想うと感じます。それに比べてあたしなんざ、一年で一番寒いと言われる大寒の時期に生まれ、キングは
今日は朝は雨だし昼前から雨がやみお天気回復したものの風が強かったー!やや早めに晩ごはんの準備してランへのスタンバイOK…風が少しでもおさまれば…風がもう少しおさまれば…そしたら家を出よう…しかし待てど暮らせど全然おさまらないなんとかなるさ!と家を出てせめて10キロは走りたいと思っていたけどメンタルよわくて7キロで終了ですさて19日の月曜日から福岡マラソンエントリー開始ですよ〜抽選なので慌てることはないですがこれまで福岡マラソンに落選したことがない…って