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死ぬまで元気に生きるための七つの習慣Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}2016年3月5日発行・・・2017年4月12日読みました私の心に残ったこと自然的生活私たち一人ひとりが、人間の不自然さを十分に自覚しながら、できるだけ自然に食べ、自然に生きていくべきなのではないでしょうか・細胞をつくったのは、地球上に生命を誕生させたのは、人間の手ではありません「自然」です・細
今日でファスティング九日目最終日準備期間3日断食ファスティング期間3日回復期間3日全部で9日間この回復期が一番大事今回3.4キロ減りましたが昨日は1キロ戻ってました。回復期間も体重減ることありますが、今回は一キロ戻りこの回復期間良い栄養与えないと断食した意味が無くなります。それどころかマイナスになるので断食終えたから暴飲暴食したら元も子もありません。回復期間はお肉お魚は控えてカフェインも控えてお酒🍶🥃も控えておかゆや野菜を煮たの薄味で優
***********************★滋賀県大津市にある心の子育てを推進するファーストクラスの子育て®七田式びわ湖大津教室講師のIです★***********************教室では食学をお伝えしています。食べるものに困らない時代ですから、やはり子供が小さいうちは取捨選択が必要ですね。生田哲先生著の本や、山田豊文先生の本を参考にさせていただくことが多いです。アマニ油&リン脂質が賢脳を作ります。山田豊文先生著のこちらの
おはようございます♪こんにちはこんばんはおぱんです今超早朝夜中?朝3時前今日水曜日ファスティング3日目です。断食は今日で終わり明日から回復食3日で準備3日断食3日回復3日で合計9日でファスティング終了☑️です。断食期間だけみんな頑張りますが断食期間と同じ期間準備、回復期間設けなくてはいけません。7日断食なら前後7日間ずつ合計21日間3週間時間を掛けなくてはならないのです。今回は先週木曜日から木金土日の4日間準備期間特にカフェインコーヒ
【ダイエットコースの詳細はこちら】(お問い合わせは→こちら)海と山の素材の味を存分に活かしたヘルシーサラダじゃがいもとワカメのシャキシャキサラダ材料(4人分)じゃがいも(メークイン)・・・2個塩・・・・少々ワカメ(戻したもの)・・・40g紅しょうが・・・・10gしょうゆ・・・・大さじ1酢・・・・・・・大さじ1だし汁・・・・・大さじ1作り方❶じゃがいもをせん切りに皮をむいたじゃがいもを細いせん切りにして、すぐに塩を全体にふりかけ、強くもむ。❷冷水につけ水気をきる
★七田式びわ湖大津教室講師Iです★食学というと「嫌いなものを食べる工夫」とか「残さず食べましょう」とか「感謝してたべましょう」とか思ってしまいますが、七田式食学はちょっと違います。心と脳と身体を育てる食事。七田式には食学が必要不可欠です。私たちも子供たちも食べたものからできているのですから。通室のお母さまは何度も何度も受講いただいて1つ1つ実践してくださいね。白砂糖は麻薬と同じ。トランス脂肪酸
「当院に通うと10歳若返った!」といわれる歯科医師・心理カウンセラーの松谷です。(当院画像・歯列不正もガンの原因になります)今回は私が尊敬している山田豊文先生のFB記事のシェアです。こんなものが口腔がんのリスクに・・・口腔がんといえば・・・喫煙や飲酒、歯の充填物の刺激などが、生活習慣上の危険因子としてよく知られています。いずれも口腔粘膜に対してダイレクトに悪影響を及ぼすことが容易に想像できますが、アメリカの研究チームは、やや意外な別の危険因子を指摘しています。
今年も那須塩原にある那須陽光ホテルで川田御早希『【ヘルスアカデミー】脳と体が若返る断食☆山田豊文先生』9月になりましたね!ダイレクト出版「ヘルスアカデミー」9月号は白鵬など有名アスリート達の断食を指導した山田豊文先生と対談☆収録は、京都にある杏林予防医学研究所…ameblo.jp昨年、対談させて頂いた山田豊文先生監修の断食(ファスティング)をしてきました!お部屋から見える那須連山に癒されながら管理栄養士の生越先生特製のファスティングジュースを朝昼夕、夜に酵素ドリンクを飲んだ4日間☆体
健康食材『マゴワヤサシイ』より、健康レシピをご紹介させていただきます。豆腐サラダの納豆ドレッシング納豆の上に刻んだ納豆をたっぷりのせる材料(4人分)木綿豆腐・・・1丁(約200g)トマト・・・2個青じそ・・・4枚納豆ドレッシング{納豆・・・40g酢・・・・大さじ1塩・・・・小さじ1/3しょうゆ・・・小さじ4練り辛子・・・小さじ1オリーブオイル・・・大さじ4}ちりめんじゃこ・・・大さじ2作り方❶豆腐を切る豆腐は水切りし
プロフェッショナルファスティングマイスター1級検定では、司会と試験官を務めました👍2ヶ月前には1級検定の前期2日間、そして後期の2日間の最初は90分の全て記述試験📝になりました!(メチャ難しい😓)そして午後からは、3分間⏳ピタリを目指す「スピーチ試験🎤」皆さん素晴らしいスピーチで自分なりの角度からのファスティングに対する熱い思いを語ってくれました😄その後の講義の担当である宮﨑顧問からは試験の採点の途中経過の発表💡があり・・・かなり良い成績だと知らせをいただき会場からは歓喜の声が鳴り響き
ファステイング(断食)っていつから始まったと思いますか?宗教の断食などは古くはインドで2500年前からあったそうですが、医療の面で断食の研究が行われたのはヨーロッパで1887年ごろだそうです。(宗教的な断食と区別する意味で、医療では「絶食」と呼ばれている)日本でミネラルファスティングを提唱された第一人者でもいらっしゃる山田豊文先生は、私が学んできた分子整合医学美容食育協会の特別顧問をされています。昨日、山田先生のセミナーを受講したのですが、ファスティングに対する熱い想いが心の奥
1800名のお申し込みのスペシャルなzoomウェビナーによるセミナーが開催されました😊👏山田豊文先生による、「なぜ一流はミネラルファスティングをするのか⁉️」この人数の司会進行は緊張しますね〜(笑)生放送ですし・・・当日になってからの変更も何箇所かあり、現場で台本や資料の変更をして大阪チームと東京チーム、鳥居希美上級講師と原上級講師とのリハーサル。裏方で頑張っていただいた大阪の間所さんと東京の加藤さんには頭が下がります😀🙏お疲れ様でした!また総合プロデューサーの森下さんの企画に向か
9月になりましたね!ダイレクト出版「ヘルスアカデミー」9月号は白鵬など有名アスリート達の断食を指導した山田豊文先生と対談☆収録は、京都にある杏林予防医学研究所で行われちょうど京都は祇園祭で賑わっていました☆脳と体が若返る食事術や山田式断食メソッドの秘密を伺いました!川田御早希『那須塩原でファスティング☆ホタル狩り』夏至は、那須塩原でファスティングしながら迎えました!那須陽光ホテルの山田豊文先生監修ミネラルファスティング毎年、年明け1月に一週間ほどやっていましたが今回は、…ameblo
今回もお申し込み殺到しておりますよ💨😄👏👏👏新田が司会進行を担当します💦お申し込みは済みましたか⁉️今年5月にも1000人を超える参加者の方々から大好評をいただきましたスペシャルなオンラインセミナーの第2弾が9月7日(土)に開催されます‼️今回のスペシャルゲスト講師は・・・角界は太ることが良しとされる大相撲の世界で大横綱白鵬関が「栄養学のカリスマ」杏林予防医学研究所の「山田豊文所長」のアドバイスを受け、食生活の改善やミネラルファスティングに取り組み白鵬関が多くの成果🏆をもたらしました
今回もお申し込み殺到しておりますよ💨😄👏👏👏お申し込みは済みましたか⁉️今年5月にも1000人を超える参加者の方々から大好評をいただきましたスペシャルなオンラインセミナーの第2弾が9月7日(土)に開催されます‼️今回のスペシャルゲスト講師は・・・角界は太ることが良しとされる大相撲の世界で大横綱白鵬関が「栄養学のカリスマ」杏林予防医学研究所の「山田豊文所長」のアドバイスを受け、食生活の改善やミネラルファスティングに取り組み白鵬関が多くの成果🏆をもたらしました👏山田先生はこれまでアント
夏至は、那須塩原でファスティングしながら迎えました!那須陽光ホテルの山田豊文先生監修ミネラルファスティング毎年、年明け1月に一週間ほどやっていましたが今回は、途中の6月にも二泊三日で行ってきました!今回、ファスティングももちろんなのですが、目的はもう一つ!それはホタル鑑賞那須町のホタルの里で、毎晩、ホタルを見ました!そして、ゴルフカートに乗って夜のコースを探検する星空ナイトツアーに参加!ノリの良い支配人と♡那須陽光ホテルの支配人、常駐の管理栄養士さん、スタッフのみなさま、ありが
山田豊文先生の「最高の健康」セミナーで品川シーズンテラスカンファレンスへ本日は、阿部ひとみ代表、円谷さん、丈真社長と真紀子社長と品川のグランドプリンスホテル高輪🏨で高級なランチ🍽️をいただき、会場でうちの聡子さんと合流してセミナー参加です😄🙏会場は満員御礼🈵凄い✅山田豊文先生によるがん、心臓病、糖尿病も怖くない❗️老化細胞を健康細胞に変える9つのメソッド山田先生の娘さんの✅山田知世先生によるあなたで変わる、子供の未来まだ食べさせますか?とても危険な⚠️☢️その食事‼️です。ま
30年間アトピーでステロイド漬けだった身体を食事と生活習慣の見直しで卒業した経験からさまざまなことを学びました。『明るい方の世界につながる暮らし方』を発信し、LINEのお友だちに優先的にシェアしています。↓上記から登録できない方は、LINEで、@alv7067tで検索してください。こんにちは💓涼子です。今日も訪問ありがとうございます❣️【今後のイベント】🍎🌈開運✨ミネラル醗酵エキスレッスン🍎5/16木,5/27月,6/7金,6/26水いず
こんにちは、口腔から免疫力を上げる歯科医師・心理カウンセラーの松谷です。あなたは日本の出生数をご存じでしょうか?2月の朝刊で、2023年の日本の出生数が過去最少を更新したことが報じられていました。今回は、私の尊敬している山田豊文先生の記事のシェアです。前年から5.1%減の75.8万人で、減少ペースは当初の想定より加速していて、このままいくと2035年には50万人を下回るのではないかと試算されています。本当に由々しき事態です。少子化が叫ばれて久しい昨今。未婚化
こんにちは!Linaです。最近、冷水シャワーをはじめました2分間を2セット程度ですが細胞レベルでスッキリ!(個人の感想デス)メリットもたくさんあるのです気になる方は調べてみてくださいね。心臓に負担をかけないように注意しながらやってみてくださいでは、本題に入ります2023年8月、杏林予防医学研究所にて日本幼児いきいき育成協会山田豊文会長のもとJALNIマスター養成講座を受講してきました私は、
こんにちはブログにおこし下さりありがとうございます一昨年前から「会いたい人に会いに行く」ことを実践しています。今年も自分の心にしたがって動きます1月の本物の館さんのわくわく健康研究会ZOOM講座で崔燎平氏に出会いました。人相では近い未来がわかります。顔のつくりは感情からでます。笑うことが重要ですと若い頃から仕事中にしかめっ面してる夫。に、伝えてあげました講座受講時のブログはこちらですhttps://ameblo.
今年も那須陽光ホテルのファスティングプランを利用し山田豊文先生監修のミネラルファスティング☆那須御用邸のある那須連山からの氣が来るお部屋で空腹も癒されました☆毎食、ホテル常駐の管理栄養士さんが野菜や果物で手作りジュースを作ってくれます☆栃木のとちおとめを使ったストロベリーミックスファスティング中は、食物繊維を取らずに胃腸を休めるので低速ジューサーで、さらに何度も濾して作ってくださいます☆ホテル常駐の管理栄養士さんの指導の下体温、血圧、ケトン体もずっと正常でした!5日間のミネラ
こんにちは!サエリです♡お申込ファスティングサポートって何するの?人の身体って、人それぞれなんです当たり前だけど食生活、家族構成、仕事、環境、遺伝的要素・・・色んな条件が重なって、今の身体が出来上がってるんですなので、ファスティングのやり方も人それぞれ貴方に合ったファスティング方法を見つけるためにカウンセリングが必要なんです♡サポートの流れ①カウンセリング(オンライン)②プラン、スケジュールの確定⭐️3日フ
今日はプロフェッショナルファスティングマイスターの1級検定の後期です。9月に開催された前期に参加された4名の受講生の筆記試験📝と3分間スピーチ試験🎤です。筆記試験では全員合格💮でお2人は満点💯での合格でした‼️おめでとうございます😄👏👏👏お昼は受講生の皆さんと亀戸升本のお弁当🍱タイム講師は宮﨑先生による『電子伝達系と酸化的リン酸化』。山田豊文先生による分子整合医学や分子生物学、細胞生物学などの研究を進める中で、「あらゆる方面から細胞の環境を整えれば、誰でも健康に生きていける」というコ
3日間のファスティングしてから食べ物の好みがまるで変り、自然と痩せていきました。。。20歳超えてからこの体重は初めて肌も、柔らかくなっていく。。。細胞から生まれ変わるってこうゆうことか~やってみないとわからない。。。この方も仲間かと思うとうれしいー💛知識をつけたいならこちらからファスティングマイスター学院は健康と美容と食育を推進し、ファスティングスペシャリスト育成をサポートします:名古屋桜本町支部今流行りのファスティングマイスター検定
こんにちは!管理栄養士で一児のママの鷹見美来です。ついにブログも400記事を達成!妊娠、出産により思うように活動できない日も増えましたがコツコツ積み上げることが力になることを実感したのでこれからも有益な情報をシェアしていきたいと思います。さて、先日ある認定をいただくために勉強会に参加してきました。JALNIジュニアインストラクター養成講座です。→日本幼児いきいき育成協会(JALNI)(localinfo.jp)JALNIの活動と
こんにちは、「こころと口もと」の専門家、メンタル歯科医の松谷です。今回は『恐い膵臓がんを防ぐための最大の秘訣』です。栄養学で有名な山田豊文先生のシェアです。膵臓(すいぞう)がんを防ぐ秘訣一般的には、膵臓がんに罹ると、約9割の人が5年以内に亡くなるという結果になっています。従いまして、膵臓がんに罹ることだけは何としてでも避けたいと思うところでしょう。他部位のがんと比較すると、死亡率が高い順に、女性では大腸がん、肺がん、膵臓がんの順であり、第3位になっています。男性では、
とっても参考になるので熟読してください!!こんにちは、料理と食事を楽しむボディメイクアドバイザーの渋谷寛美です。4月に入りまもなく1週間。新生活が始まった方もそうでない方も4月は、新しいこと始まる方も多いかと。昨日は、ファスティングマイスターの資格講座を再受講しました。情報ブラッシュアップできました。そして私の所属する分子整合医学美容食育協会の特別顧問であられる山田豊文先生の新刊が本日発刊されました。老化を止める!インパクトのある題名ですが食べるもので
こんにちは、藤井愛菜です。1月は、母のことがありバタバタして2月は息子の誕生日などもあり3月はいきなり数年振りに風邪を引いて治りかけのまま帰省と旅行へ~で、食べられるときに食べたいものを食べて食生活も乱れがちだったし、旅行では我慢しないことにしているので今の私、今世紀2度目の(1度目は2020年の緊急事態宣言のストレス)最大体重を迎えています(うれしくない)。心も体もスッキリしたーい!ということで、月曜から準備期に入り昨日から4日間断食する予定です。今回も、ご一緒
今年もホテルのファスティングプランを利用し身体の断捨離中☆山田豊文先生監修のミネラルファスティングはただ体重を落とすだけでなく、体内に蓄積した有害重金属のデトックス等も期待出来るので楽しみです!