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リクエストをいただき三密を避けて久しぶりの対面顔ヨガレッスン仲良し4人グループの皆さんと写真を撮るのを忘れてしまうほど楽しいレッスンの時間となりました今日は3人が顔ヨガ初体験『顔が軽くなった』『目が大きくなった』『整形したみたい』『気分がスッキリ』と、皆さんに喜んでいただき定期的にレッスンさせていただくことになりました顔ヨガの後は咀嚼筋を緩めることで肩こりや食いしばり解消小顔、リフトアップ効果が期待できる【イヤーフック】体験『肩が楽になった』『姿勢がよくなっ
黒目の大きさはみんな同じって知っていますか今夜のテレビでも言っていましたが、黒目が大きい小さいの差はまぶたを開ける筋力に関係しています。まぶたを開ける筋力が強い人は黒目がはっきりと大きく見えて筋力が弱い人は黒目がまぶたに隠れてしまうので、小さく見えてしまいます。こんなお悩みはありませんか✅目の周りのシワやたるみ✅くまができやすい✅おでこのシワ✅ドライアイ✅目が小さい✅目力をつけたい他にも、まぶたを開ける筋力が弱まると視野も狭くなってしまいますマスクを付けてのコミ
自分の表情癖を知っていますか❓意識してないのに眉間や口周りなどについ力を入れてしまい気が付かないうちに自分でシワを深くしてしまうこともあります顔ヨガでも、余計な場所に力を入れ過ぎて使いたい表情筋を使えない方が大勢いらっしゃいますそんな方にお勧めなのが耳にかけるだけの『イヤーフック』(キレイフック)です。顔ヨガポーズで頑張り過ぎてつい力が入ってしまう方にもお勧めです筋肉が連動する入り口の咀嚼筋が緩むので全身の筋肉も連動して緩んできます。咀嚼筋が緩むと肩こり解消
表情筋トレーニング&眼球運動で心も身体もリフトアップして健康で幸せな毎日を顔ヨガ&メンタルビジョントレーニングインストラクター高野由美です7月から三密を避け最善の注意をした上で少人数での対面レッスンを再開しますマスクをしている時間が長いと口周りのたるみが気になりませんかマスクをしている時に周りの人から見えて、気になる部分は目ですよね👀目はとっても重要な役割をしています。顔ヨガで目元スッキリ目力アップ目は脳の一部が飛び出したものって知ってますか眼球運
テレビ山梨の人気情報番組📺月曜〜金曜午後4時45分から放送の「スゴろく」で「顔ヨガ」を紹介していただきました。今回の放送はほうれい線解消!頬のリフトアップ効果が期待できる『にっこりスマイル』マスクを着ける時間が長いので口周りのたるみが気になる方にお勧めなポーズです。顔ヨガは美容効果だけではなく気分もスッキリして気持ちが明るくなる方が大勢いらっしゃいます舌筋を鍛えるポーズや口呼吸予防のポーズもあるので男女年齢問わず幅広い方にお勧めです6月限定特別価格‼️【
テレビ山梨の人気情報番組月曜〜金曜4時45分から放送の「スゴろく」で「顔ヨガ」を紹介していただくことになりました😊今日は三密を避けての収録でした6月9日(火)放送予定です。✨山梨の皆さんTVの前で一緒に「顔ヨガポーズ」を体験してくださいね♫マスクをしている時間が長いので口周りがゆるみがちになっていませんか今回の放送ではマスクを付けながら口周りを鍛えることができるポーズをお伝えします美容面、健康面以外にも顔ヨガをすると顔が動かしやすくなって表情豊かに印象アップ
今までは車で行くのが当たり前だった家から一番近い郵便局に今日は歩いて行ってきました遠回りをしたはずなのに歩いた歩数が3000歩にも満たない普段どれだけ歩いてないのかつくづく実感しました曇り空の一日でしたが途中の公園に咲いているお花に癒されながら今日も『ながら顔ヨガウォーキング』コロナに負けるな特別企画‼️5月末までの特別価格で【顔ヨガzoomレッスン】を開催します‼️マスクの下のたるみやすい口周りを鍛えるポーズも取
ステイホーム🏠顔ヨガバトンリレーが回って来ました
こんな時だからこそ『顔ヨガ』を通して笑顔を広めたいと思いオンラインレッスン(zoom)を始めました笑顔は免疫力アップ口角を上げると幸せホルモンが出てきますパソコンを使いこなせない私でもスムーズにレッスン出来きるのでzoomが始めての方でもスマホ、パソコン、タブレットから簡単にご参加いただけます✨わからない方は事前に使い方をお伝えします🔹通常プライベートレッスン1時間8000円→4000円🔹グループレッスン1時間2000円の特別価格で開催します‼
居心地のいい、近所にあるカフェで身体が喜ぶハーブティーを飲みながら打ち合わせ☕️お洒落な店内は可愛い雑貨も販売しています❤️コロナウイルの影響で3月中のレッスンはプライベートレッスン、リクエストいただいた方のみのレッスン開催となり、ご迷惑をおかけして申し訳ありませんレッスン再開時に皆さんに喜んでいただけるよう只今、新メニューの準備をしています楽しみににしていてくださいねリクエストレッスンに参加された皆さんに一足先にお伝えしたところ男性にも女性にも大好評でした顔ヨガで口角が上が
日曜日、家から車で10分程の公園にお花見に行きました🌸自然の中はとても癒されます✨コロナウイルス感染拡大で色々なところに影響が出ていますね💦こんな時だからこそできることを頑張っていきたいと思います。1日も早い終息を願うばかりです✨3月の顔ヨガ通常レッスンは休ませていただくことになりました。ご予約いただいた皆様、大変申し訳ありません🙇♀️プライベートレッスン、zoomレッスン、リクエストレッスンのみの開催となります。📩aroma_odeur711@yahoo.co.jp
【3月顔ヨガレッスン、セルフ骨格小顔調整術®︎講座のご案内】顔ヨガレッスン顔の筋肉も使わないと衰えたるみ、シワ、ほうれい線などの原因に💦普段使わない顔の筋肉を動かすと肌弾力がUPしてお顔の悩みが解消アンチエイジング効果までも期待できます✨就活、婚活など印象アップにもおすすめです【顔ヨガレッスン@リバース和戸】🔹日時3月14日(土)10:00〜11:30【顔ヨガレッスン@ロー
【マスクの下で顔ヨガ】コロナウイルス、インフルエンザ、花粉症対策でマスクをしている方が多いですよね😷口の周りにある『口輪筋』は表情筋の70%と繋がっています口輪筋が衰えると表情が乏しくなったり顔がたるみやすくなってしまう恐れもあります💦マスクをしている時にもお勧めなのが『顔ヨガ』です✨✨✅頭の血流アップキラキラ✅表情豊かに印象アップキラキラ✅頭スッキリ脳トレにキラキラ✅むくみ、シワ、たるみ、ほうれい線の予防改善などの効果も期待できます✨✨男女年齢関係なく幅広い方々に
今日は新宿で顔ヨガプライベートレッスンでした😊お顔のお悩みや、表情癖を丁寧にじっくりと確認しながらのプライベートレッスンになります。『短時間でこんなに顔が変わるなんてビックリです✨』と、毎回ご好評いただいていますレッスンの後は、ずっと気になっていた手づかみシーフードのDANCINGCRABに行って来ました🦀サラダもコールスローも全て手づかみ‼️‼️手づかみで食べ慣れていないせいかついフォークが欲しくなっちゃうお腹いっぱい、美味しかった〜2月顔ヨガレッスンのご案内
『顔ヨガ』がドラマに‼️NHk総合テレビで2月11日(火)午後9:45〜の放送です😊「顔ヨガドラマムンクの叫びはビューティフル」【出演】中村アンさん、浅香航大さん、顔ヨガインストラクター・柴田彩さん皆さん、是非観てくださいね〜📺✨詳細顔ヨガやってみた〜い‼️✨✨という方は⭐️星をクリックしてください😊
甲府市総合市民会館で顔ヨガレッスン😊この時期は体調を崩されている方が多く今回は少人数でのレッスンとなりました。インフルエンザや風邪が流行っているようなので皆さん体調管理には充分気を付けてくださいね🍀和気あいあいと楽しいレッスンはあっと言う間の時間でした♫「今回は都合が付かず参加できなかったけど、次回は主人と一緒に参加したいです!」と、ご夫婦や男性のレッスン参加も増えています。男性の参加も大歓迎です✨レッスンの帰り、甲府市の成人式式典準備をしていた普段からお世話になってい
年末年始、食べ過ぎ飲み過ぎでお顔のむくみが気になる方一年を笑顔で過ごしたい方にお勧めな【1月レッスンのご案内】顔ヨガレッスン顔の筋肉も使わないと衰えてたるみ、シワ、ほうれい線などの原因に💦普段使わない顔の筋肉を動かすと肌弾力がアップして色々な顔の悩みが解消、アンチエイジング効果までも期待できます✨【顔ヨガレッスン@甲府市総合市民会館】🔹日時1月11日(土)10:00〜11:30【顔ヨガレッスン@ローダミキ
いつもお世話になっている山梨文化会館学園の講師会総会に参加して来ました😊普段なかなかお会いできない講師の皆様や関係者の皆様とゆっくりお話できた貴重な時間になりました✨40年勤続で講師をされている方がいらっしゃるほどのカルチャースクールで『顔ヨガ』レッスンをさせていただけることに感謝です✨山梨文化会館学園局長の窪田さんと記念撮影😊✌️会場のロビーにあったクリスマスツリーはワインボトルでできていました🍾🌲🍷💫さすが山梨ですね✨山梨文化会館学園での顔ヨガレッスン詳細は➡︎
【顔ヨガで心もお顔もリフトアップ✨】笛吹市講座、顔ヨガ3回レッスン2回目😊3回講座では宿題も出します!今回の講座でも来た時と帰りのお顔の違いを喜んでいただけました『家に帰ってポーズをするのと講座に来てするのでは顔を使った感じが全然違う‼️』と言う方がとても多いです✨自己流で顔ヨガをすると逆効果になってしまったり💦やったつもりでもちゃんと出来ていなかったり💦ではもったいない‼️年末年始はイベントも多く写真を撮る機会も増えますね📹そんな時こそ『顔ヨガ』でスッキリ小顔になっ
顔ヨガでお顔も心もスッキリとリフトアップ✨メンタルビジョントレーニングで目の機能と気持ちを整えて✨セルフ骨格小顔調整術®︎で健康に、おまけで小顔に✨この3つを基に心身共に健康で笑顔を広めていく活動をしています。今年最後‼️【12月レッスンのご案内】顔ヨガレッスン各種メディアでも話題になっている顔ヨガ✨顔の筋肉も使わないと衰えてたるみ、シワ、ほうれい線などの原因に💦普段使わない顔の筋肉を動かすと肌弾力がアップして色々な顔の悩みが解消、アンチエイジング効果までも期待できます
セルフ骨格小顔調整術1級、2級講座を開催しました😊『顔がスッキリした✨』『顔の左右バランスが整った✨』『顔がちっちゃくなった✨』と、嬉しいご感想をいただきました❣️頭蓋骨をご自身の手で優しいタッチと呼吸法で整えると体調が整いおまけで小顔になる効果が期待できる『セルフ骨格小顔調整術』✨ミスユニバースのファイナルキャンプでも取り入れられた『セルフ骨格小顔調整術®︎』を山梨で唯一学べる講座です。1級、2級講座を受講すると全ての手技が学べて修了証も発行されます✨山梨以外から
メンタルビジョントレーニングの勉強会に参加しました👀各方面で活躍されているインストラクターの皆さんと情報のシェアやアイデアを出し合う毎回とても有意義な時間です✨メンタルビジョントレーニングに興味がある方必見‼️【メンタルビジョントレーニング】の入門講座を山梨で開催します。目は脳の一部です。目を鍛えると嬉しい効果がたくさん✨✨各種スポーツチーム、学校、企業の研修でも取り入れられメディア掲載もされて注目を集めているメンタルビジョントレーニング!目の機能とメンタル機能を
笛吹市の市民講座で顔ヨガ3回レッスン😊定員を上回るお申し込みをいだきありがとうございました✨今回の講座でも来た時と帰りのお顔の違いを喜んでいただけました♫『本当にそんなに顔が変わるの❓』と思っている方は顔ヨガレッスンを是非体験してみてください😊毎回皆さんから『顔が上がった〜』『フェイスラインがすっきりした』『目が開きやすくなった』などの嬉しい感想をいただいています✨11月、12月のレッスン詳細はこちらから※山梨以外でも東京でのレッスンも開催しています。個人レッスン
山梨放送の人気情報番組『ててて!TV』で【メンタルビジョントレーニング】を紹介していただきました📺前回『顔ヨガ』でも番組に出演させていただいたので目線を付けた顔ヨガポーズもお伝えしました😊放送では疲れ目に特化した内容でしたがメンタルビジョントレーニングは他にもトレーニング効果がたくさんあります👀✨目は脳の一部です。視力が1.5でも目がいいとは言えません!目を鍛えると嬉しい効果がたくさん✨各種スポーツチーム、学校など教育
目は脳の一部です。目を鍛えると嬉しい効果がたくさん✨各種スポーツチーム、小中学校、企業の研修でも取り入れられメディア掲載もされて注目を集めているメンタルビジョントレーニング!目の機能とメンタル機能を同時に向上させ身体とメンタルを一連で鍛えることができるのでプロ野球選手、Jリーガー、オリンピック選手などのアスリートの方も取り入れているトレーニングです!お子さんは運動能力、学習能力アップ、感情のコントロールまで期待できます!ビジネスマンはミスを減らして仕事効率アップ!
「美と健康と笑顔」をコンセプトにしたスマイルプロジェクト企画イベント🌹【The4thPremiumBeauty&Healthyfair】今回の顔ヨガミニレッスンでも皆様の沢山の笑顔に出会えた幸せな2日間になりました。ありがとうございました✨台風の影響で🌀特急が運休のため電車に乗り継ぎ東京から5時間かけて県外からもご来場いただいたりと皆様に感謝申し上げます✨✨笑顔溢れる楽しいメンバーでスマイルプロジェクトは活動をしています✨✨年に2回のプ
以前、顔ヨガを紹介していただいた山梨の情報番組📺NNS『情報maxはやべん』YBS『ててて!TV』で明日開催するプレミアムイベント✨「美と健康と笑顔」をコンセプトにした【The5thPremiumBeauty&Healthyfair】の告知をしていただきました😊🌹10月26日(土)、27日(日)10時〜19時🌹甲斐市キングスウェル🌹入場無料美・エステ、癒し、ワーク、占い、メロン販売など魅力的な出店ブース全てで使えるチケ
南アルプス市にあるエステサロン『DeIm』さんで顔ヨガレッスン😊「目が大きくなった‼️」「顔がちっちゃくなった‼️」「頭がスッキリした‼️」と皆さんに喜んでいただきました✨エステで外側から顔ヨガで内側から綺麗に💕嬉しい相乗効果が期待できます✨✨通常レッスン以外にも会社やお店のイベントプライベートレッスン、グループレッスンなど出張レッスンもお受けいたします。コメント、メッセージからお気軽にお問い合わせください♫通常レッスンのご案内⬇︎南アルプス市にあるエステサロン『D
4月は新生活スタート新しい出会いも多いですね🌸第一印象は5秒で決まる‼️最初のイメージがその後、長期間にわたってその印象を決めつける大きな要因になってしまうことがあるそうです💦第一印象は大切ですね✨✨日本人は表情筋肉を約20%しか使ってないと言われています。使わない筋肉はおとろえやすいんです💦そんな時こそ顔ヨガです‼️普段使わない顔の筋肉を動かすので表情が豊かになり、口角が上がりやすくなるので自然な笑顔になります。リフトアップ効果も期待できます。男女年齢に関係なく手軽に
NNSの情報番組「情報maxはやべん」で顔ヨガを紹介していただきました😊伊東アナ、望月アナ、スタッフのみなさんありがとうございました。顔ヨガは普段使わない顔の筋肉を短時間動かすだけでリフトアップ効果が期待できます✨アナウンサーお2人とも、益々素敵に変化しました✨✨