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ご訪問ありがとうございますらら★ミキティです♥️✨インフル謹慎は一応、今日で終了やっとフラに行けます明日からですがやっと走りに行けますじゃないとこがダメだな雨☔予報ランニングは歩きから調整してやり直し走るのが苦になってる理由走るとしんどい呼吸がしんどい脚が重くてしんどいしんどい三重奏だけど歩くことは苦にならない何故なのかそれは楽しいから道端の花々を眺めたり素敵なお家を見たりガーデンウォッチングも好きいろんな小径を発見するのも行き止まりに遭遇するのも面白いナ
ご訪問ありがとうございます🐜🐜🐜🐾スーパー亀に憧れるアリンコランナーらら★ミキティです後、▲５kgでココに戻る以前にも言ってますが、このコーデ失敗どっちも好きなんですが上下合わせたらパープリン🤣やったスポーツドクターの指示なら更に▲５kg今の感じなら行けそう目指せ！２０２５年東京マラソン（２０２４年。。どっか走りますけど😅）キレっキレのダンスも踊れるブログタイトル。。少し変えました賢く食べて🤣とした以前のようにがっつり食べるのは控えてタンパク質意識ダブル炭水化物
昨年末から公開されていた映画「ラーゲリより愛をこめて」の原作のモデルとなった山本幡男さんの長男、顕一さんによる本。あーなんかややこしいですね😅映画や、辺見じゅんさんの『収容所から来た遺書』とは違う山本幡男像が浮かびあがります。山本幡男さんの、家族へ宛てた遺書は言葉を失うほど美しく力強い。けれども幡男さん自身は生きて家族と再会することは叶いませんでした。山本さんから家族へ宛てた葉書には息子の受験を心配したり妻の苦労をねぎらったりたくさんの言葉が紡ぎ出さ
マツダの象徴とでもいうべきロータリーエンジン。いまやラインナップから消えましたが、一時代を築いた存在だと思います。黒いアンフィニRX-7は、かつての御来欧音の愛車です。
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです(^ー^)何故か聖子ちゃん髪を切った私に～🎶違う人みたいとぉ～あなたは少し照れたよう。。夏じゃないし、、私、髪伸ばしてるけど夏の扉な気分そう！これ送って来ました。四万十川ウルトラマラソン１００Kオンライン参加賞Tシャツと完走メダルです。ランパンとキャップは別途購入パンツデカ過ぎ(笑)今回は涙が出るくらい嬉しい本気で参ってました。心肺苦しくてゆるゆるでも２Kも走れない。そんな状態からのスタートでした。情けないく
城太郎の祖国日本の皆さま､如何お過ごしでせうか？城太郎も何とか生き延びております｡近頃は寒く成って来たみたいでして昨日の12月８日(木)のメキシコシティの日中の最高気温は23℃で朝の最高気温は何と７℃と言う寒さでした｡日本蹴鞠隊の選手の人たちが成田空港に到着したと言う事が墨西哥のテレビのニュースで報道されてました｡NHKのニュース映像を使ったみたいで日本語の字幕が出ていました｡フルヴァツカ(👉英語表記クロエイシャ)に敗れたとは言え強豪国のエスパーニャ(👉スペイン)とドイッチュラント(👉
1996年2月4日、札幌中島体育センターのメインは新日本プロレス対UWFインターナショナルの8人タッグマッチ60分3本勝負。2月3日に勝利したUインター勢は、同じメンバーだ。垣原賢人、金原弘光、桜庭和志、山本健一。新日本はメンバーを変えてきた。飯塚高史、金本浩二、ブラック・キャット、永田裕志。早いタッチワークで4対4の壮絶な喧嘩マッチとなった。永田が山本に投げっ放しジャーマン！山本が金本に膝十字固め！飯塚が山本にアームロック！垣原が飯塚にローキック
1996年2月3日、札幌中島体育センターのメインは新日本プロレス対UWFインターナショナルの4対4対抗の8人タッグマッチ60分3本勝負。永田裕志、大谷晋二郎、石沢常光、高岩竜一VS垣原賢人、金原弘光、桜庭和志、山本健一。何かが起こる冬の札幌。危険な予感しかしない。最初は大谷と桜庭。桜庭がローキック、ミドルキック！大谷がアキレス腱固め。桜庭がアームロック。スピーディーな攻防。腕十字固めを狙う桜庭だが防御して上になった大谷が左右の張り手張り手張り手連打！喧嘩だ。顔面にスト
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです💕✨✨寒くなりましたね。何も言わない言えない情けない仕方ないわん何事も前向きでしかし心拍１８２はないんちゃうペース走が出来ない。体調悪いのに無理して行ったのが良くなかったのかなうーーーんお先真っ暗けど頑張る。。まだ諦めない👊😆🎵暫くは坂ラン🏃♀️止めとこまだ激坂手前ですが。。緩い登りが続きます。落ち葉🍂が何故か動く❓一瞬、思考フリーズ怪奇現象かぁよく見るとカニさんでした。踏まれるよ！草むらへ誘導少
ご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです💕✨✨昨日の続きからでしたが。。恐ろしい現実発覚😱二の腕たらんたらんじゃなくふくらはぎたらんたらんししゃも脚って言うらしいけぇ～モデルさんなんて。。可愛いレベルこのししゃも脚の原因は。。①足の冷え、むくみ←当てはまる運動不足で（ランニング休止時期が長かった）筋肉が衰え、血液やリンパがスムーズに流れなくなり、老廃物がたまってふくらはぎがむくむ老廃物が蓄積されれば、筋肉がガチガチに固まり、さらに代謝が
1996年が開幕した。この年も新日本プロレスは1.4東京ドームが闘い初めだ。まだまだ続く新日本プロレス対UWFインターナショナルの対抗戦。永田裕志、石沢常光、大谷晋二郎VS金原弘光、桜庭和志、山本健一の危険な6人タッグマッチ30分1本勝負。山本は金髪にしてやる気満々だ。最初は永田と桜庭がキック合戦！グラウンドの攻防。桜庭が腕十字固めを狙う。永田がフェイスロック。桜庭がアームロック。永田が張り手連打！大谷と桜庭。桜庭が張り手！大谷も張り返す！早いタッチワ
1995年10.9東京ドーム第2の闘いはシングルマッチ15分1本勝負。大谷晋二郎VS山本健一。山本は両拳を上げて臨戦態勢。いきなり山本が張り手連打から膝蹴り連打！ローキック、ローキック、ハイキック、ローキック、張り手、膝蹴り連打、ローキック！大谷は両手を上げて防御しているが、山本がハイキック、ローキック、ミドルキック、張り手！大谷がタックルして倒し、上になる。猪木流か、大谷が肘で顔をしごくフェイスロック！山本がロープをつかんだ。山本がローキック、張り手
少年キング昭和47年（1972）年6月11日号『少年キング連載、どろリーマン1話無料公開中！』少年キング昭和47年（1972）年6月11日号表紙をめくると、表紙広告に株式会社永大のグリップオンシリーズという、ミニカーのような広告が載っておます。…ameblo.jp今回は日本一の桜庭和志ファンでありながらザ・レスラー柴田勝頼ファンでもある、盟友・サクマシンのリクエストで、アパッチ野球軍を一話無料公開致します。アパッチの前にサクマシンが面白いblogを書いているので、少し触れて
本日もご訪問ありがとうございます。らら★ミキティです。自宅のピンクの紫陽花雨で元気に色鮮やかになりました。モチベ上げるためにサロマ湖ウルトラマラソン100Kオンラインエントリーしました。但し一番緩い4Weeksです。昨日、またまた様子見3Kジョグ🏃♀️ちょっと膝裏に違和感ありました。無理は禁物パーカーとTシャツ欲しくて😁サロマのロゴ素敵です。今の状態だとウルトラの道はまだまだ遠い憧れのサロマ。。いつか走れますように今はオンラインやってくれるので私ごときでもゲ
・・・といっても、食べ物の話じゃありません。まず、この自動車の写真をご覧ください。（↓）レトロなフォルムながら、今街中を走ってもカッコイイ・・・と思いませんか？写真を見ただけでパッと車種を言い当てられる方はかなりのカーマニアだと思いますが、これはマツダが今から５５年前の今日・１９６７（昭和４２）年５月３０日に発売を開始したコスモスポーツなんでそんな古い車の話題を取り上げるか・・・というと、このクルマこそが嘗て〝夢のエンジン〟といわれたロータリーエンジンを搭載した初の
利休にたずねよ著者：山本兼一発行所：株式会社ＰＨＰ研究所千利休と豊臣秀吉の二人の相剋を取り上げた小説は多い。比較的ハズレは少ない。美の極地を目指す者と権力の極地を目指す者が協力し、それぞれの道を極め天下を取ったものの、なるべくして破局し悲劇的な結末を迎える。利休の切腹という史実が二人の精神面の葛藤の激しさを物語っており、大袈裟な作り話でも違和感を感じさせない。だからこそ、これまでに書かれた作品とどこで違いを持たせるかが作家の腕の見せ所である。この小説は二人の対立軸を
これまで、北海道お絵描きランに関することしか、書いてなかったのですが、あまりにも嬉しくて、、、2021道産パウダアカーニバル@余市エーヴランドホテル&ゴルフクラブにて、ロゲイニング5時間の部で、準優勝しました！！エゾリスハニーズがOMRとマッチアップして、企画運営して、コロナにも充分な対策をして、開催された二日間。土曜日に10kスノーシュー、10kスノーラン、5kスノーシュー、5kスノーラン日曜日に3時間ロゲイニング、5時間ロゲイニングの内容で開催されました。アスリート女子2人とただ
BUBKA（ブブカ）2021年1月号[雑誌]Amazon（アマゾン）772円山本喧一｜PFCPOD会長@yamaken_yade久々の動画です。BUBKA最新号に掲載された長井満也さんのインタビュー記事を読んだ感想です。お暇つぶしにでもどうぞ。#YamakenTubehttps://t.co/ZemKNmRPG72020年12月23日14:40山本健一君、オッサンになったな。久々に見たけど、ちょっとビックリ。昔から話が巧かったから、YouTuberには向いてい
先週図書館から借りてきた小説千両花嫁とびきり屋見立て帖(文春文庫)Amazon（アマゾン）1〜5,204円表紙の絵がほのぼの可愛くて手に取ってみたうん、面白い幕末の京都が舞台で新撰組や坂本龍馬達も出てくるシリーズものみたいだから全部読みたいな、図書館に揃ってるのかな
縁あってトレランツアーのお手伝いに行ってきました参加ランナーさんの最後尾から気持ちよいトレイルを満喫しながら進みます(一応お手伝いw)マイナスイオンたっぷり癒される～炭焼きが盛んに行われていたようですかなりの山奥に寺小屋の跡地！ゲストはあのヤマケンさんです！ヤマケンさんは少年のような雰囲気がありつつワイルドで太陽みたいな方走る姿は、スラッとしてカモシカのような足が印象的でした少人数でのイベントでしたので貴重な楽しいお話も聞けましたツアー参加のランナーさん達も話が弾みます楽
朝方穂坂自然公園で両膝手術後＆今年初の穂坂トレイル１周を無事終え11時から甲府病院で膝疾患専門センターで診察を受け午後穂坂自然公園へ再びトレランコースへ戻って来ました。そして、そこで予期していなかった（ちょっとはしてたけど・・・笑）サプライズが！甲府から韮崎市内に戻った時虫の知らせというか穂坂自然公園にいるクワガタ虫の知らせというものが聞こえて・・・予定外の穂坂自然公園へAgain！～４ヶ月ぶりの再会！～
プロに転身したトレイルランナー世界のヤマケンこと山本健一さんとサンライズヒル穂坂のトレイルコースを楽しんでください！（下記の動画で！）https://www.instagram.com/tv/CB2w_AaBV_J/?igshid=muek515qo8ysKenichiYamamotoonInstagram:“韮崎インターから5分韮崎市穂坂自然公園内にあるトレイルランニング専用コースの紹介です。今回は長編です。時間があるときに見てください。また街へ降りて、1
町で視た!かっこいい車マツダ・R360クーペマツダ・R360クーペマツダ・R360クーペは、マツダ（当時は東洋工業）の製造した軽自動車。1960年に発売された。この車で、マツダは4輪乗用車市場に参入した。戦後の日本車として、初めて「クーペ」を名乗った車である。1960年生産・販売開始。価格は30万円で、当時のスバル360より安く設定された。開発リーダーは、後にロータリーエンジンの実用化に成功し、「ミスター・ロータリー」として知られた技術者の山本健一である。ドアは2つで4人乗りだ
『仁義なき戦い頂上作戦』映画101分カラー昭和四十九年（1974年）一月十五日公開製作国日本製作東映京都企画日下部五朗手記美能幸三原作飯干晃一脚本笠原和夫撮影吉田貞次照明中山治雄録音溝口正義美術井川徳道音楽津島利章編集宮本信太郎助監督土橋亨記録田中美佐江装置近藤幸一装飾松浪邦四郎美粧結髪東和美粧スチール中山健司演技事務
【ヤマケンカップ中止のお知らせ】毎年、山の日に多くの皆様に盛り上げていただいております、【サンライズヒル穂坂ヤマケンカップ】は、新型コロナウイルス感染拡大を防止するために中止が決定いたしました。楽しみにしてくださっていた皆様、大変申し訳ございません。2021年にはまたみんなで元気に集まりましょう！大会を盛り上げる準備をしてお待ちしております。（クワガタも順調に育っているようです！）多くのレースやイベントが中止、延期となっており、これまでの普通の生活のありがたさを痛感しております。
10月26日と27日の二日間八ヶ岳トラバースの大会に参加させていただきました。実は、トレイルを走るのは（歩きも含めて）なんと8月11日のヤマケンカップ以来！８月からクラブの男性の入院や何やらでまったく山へ行けてませんでした。なので、会場へ行くまではお手伝いだけのつもりでした。しかし会場で世界のヤマケンさまの雰囲気に飲まれて？、参戦を決意したのでした。10月26日（土）前夜祭の準備、受付からお手伝い！10月27日（日）大会当日当日も朝６時から受付スタッフに。7時30分
昨年、UTMR（ウルトラ・トレイル・モンテローザ）に参戦するヤマケン（山本健一選手）を現地スイスで応援できた。スタートから、ツェルマット、標高3000mのCP4、最終エイドCP14と熱く燃えて走り回って応援できたことは、逆に、私たちが何よりのエネルギーをもらえた。＜「準」という文字を現地で付け足したけど・・・＞今年は、GrandRaidReunionに参戦！愚か者の対角線という意味のDiagonaleDesFous166kmを走ります。残念ながら自宅
ぎっくり腰？！先週ずっと腰が痛かった私湿布を貼って仕事していましたこんな腰痛はいつものこと…すると休みだった昨日の朝腰痛でベッドから起き上がるのもやっとでも昨日は長女の高校の進路説明会だったので夫と参加帰宅後ちょっと無理しちゃったかなぁ今朝起き上がるのにかなりの痛みと時間を要する…でも今日の勤務は二人休む訳にはいかない‼️と行きましたが全く使い物にならずデスクワークだけを担当し昼で早退してきました制服の着脱も大変妊婦さんみたい夫は元気元気昨日高校
