山形の育児

山形ベビーマッサージ教室の鈴木千恵です。なかなか寝ない我が子がやっと寝てくれて…残っていた家事を済ませて…ふぅーっと一息して、やっと自分の時間…。でも、眠い。寝られるときに寝たほうがいいと知っているから、寝る。夜中、泣き声で起こされること、数回。もう何回目だろう。授乳してすぐ寝てくれたら、ラッキー。寝ないようなら、抱っこしてゆらゆら。あ、やっと寝たみたい、私も寝なくちゃ！そして、朝。一日のはじまりは、スッキリ清々しい気分でスタート！なーーんて…、出来ませんでした。Σ(￣ロ

・夏日とお風呂と赤ちゃんとベビーマッサージ一人で頑張りすぎない！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室：鈴木千恵です。『やっぱりベビーマッサージってお風呂上がりにした方かいいんですかー？』という教室に来てくれたママのギモン。その答えはＮＯなんです。イメージ的にお風呂上がりでリラックスしているときにマッサージしたら効果が倍増しそうですよね。＾＾ちょっと想像してみてください。お風呂上がりって血行が良くなり、ポカポカと体が温まっていますよね。ベビーマッサージもリンパの流れや血行を

・【満席！】２人目３人目ママ＆マタママ限定♪ふれあい親子遊びとランチ交流会：寒河江おかげさまで満席となり受付終了させていただきます。━━━━━━一人で頑張りすぎない！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ：鈴木千恵です。ママたち、毎日の子育て、本当におつかれさまです。特に２人３人のお子さんの子育て中のママは、こんな気持ちになりませんかー？・初めての育児とは違った悩みや不安でストレスを感じちゃう。・上の子も下の子も喜んで、自分も楽しめる遊びが知りたい！・普段じっくり関われない下

・お昼寝も夜もぐっすり寝てくれました！！【山形プレチャイルドマッサージ：大江町】一人で頑張りすぎない！子育てが楽しくなる山形のベビーマッサージ教室：鈴木千恵です。先月のプレチャイルドマッサージは、大江町（私の自宅）で開催しました♪この日は、列車で１時間もかけて来てくれたり、長井市から来てくれたり、復職や入園を控えているママ＆キッズが来てくれて…もう感謝と感激ーーー！なのでした。＾＾いつものように親子で体をくっつけて柔軟体操♪お次はマッサージです。オイルの瓶を傾けて容器に注いでいきま

・聞こえる？まだまだまだまだ…お母さんを呼んでいる声一人で頑張りすぎない！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室：鈴木千恵です。歩けるようになったり、下のお子さんが産まれたり、保育園や幼稚園に通うようになると『お兄ちゃん、お姉ちゃんなんだから』のフレーズと共に、スキンシップも卒業しちゃうなんてこと、ありませんかー？まだまだまだ…大きくなっても、まだまだまだまだ…お母さんを呼んでいます。私の長女は１１歳です。手と目をかけて、必死で子育てした時期を越えました。それでも、娘の『マ

・【春休み連載】２日目：ママの気持ちがラクになる♪初めての子育て６つのポイント一人で頑張りすぎない！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室：鈴木千恵です。１つ目のポイント『抱え込まない』はコチラから。２つ目のポイント、それは【頑張りすぎない】ことです。自分の子育て、みーんな頑張りたいんです。頑張りたくて、上手に子育てしたくて、完璧なママになろうって、ガチガチに肩に力が入ってしまいがちなんです。＾＾；そして、不思議なことに、完璧な育児をしようとすればするほど、うまくはいかないも

・千恵先生なしじゃ今の育児生活にはなっていなかったかも！【ベビーマッサージ山形：ママの声】一人で頑張りすぎない！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室：鈴木千恵です。ベビーマッサージからのお付き合いで、先日、プレチャイルドマッサージに初参加してくれたママ。実は、今月中に山形を離れるんです。(涙)引っ越し準備で忙しい中、泣けちゃうラブレターを頂きました。昨日もありがとうございました♪プレチャイルドマッサージは少し早かったかな？と思っていましたが、お兄ちゃんお姉ちゃん達に混ぜてもら

・バナナや豆腐くらいの硬さって言われても…というママへ一人で頑張りすぎない！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室：鈴木千恵です。お子さんの離乳食で、・スムーズに進まないとき・２回食から３回食へなどのステップアップのとき野菜やお魚は、どんな硬さにゆでて、どんな大きさで食べさせたらいいのかギモンに感じていませんか？私も経験があるのですが・バナナや豆腐くらいの硬さと言われてもピンとこない・レシピ本を読んでもいまいちピンとこないことってあるあるですよねー。＾＾；分かった気がす

・毎朝のため息がなくなる方法一人で頑張りすぎない！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室：鈴木千恵です。なかなか寝ない我が子がやっと寝てくれて…残っていた家事を済ませて…ふぅーっと一息して、やっと自分の時間…。でも、眠い。寝られるときに寝ようと思っているから、寝る。夜中、泣き声で起こされること、数回。授乳してすぐ寝てくれたら、ラッキー。寝ないようなら、抱っこしてゆらゆら。あ、やっと寝たみたい、私も寝なくちゃ！そして、朝。一日のはじまりは、スッキリ清々しい気分でスター

・知識があると遊ぶときも意識が変わりますね【山形おうち遊び講座：ママの声一人で頑張りすぎない！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室：鈴木千恵です。１月の教室イベント【赤ちゃんと二人の時間が３倍楽しくなる！おうち遊び講座】これまでにご参加いただいたママから、ご感想が届いています。＾＾昨日はありがとうございました(^^)あのあと、息子と二人で爆睡しました(笑)遊び一つ一つに効果理論があるのが驚きました！知識があると遊ぶときも意識が変わりますね(^-^)手遊び歌のメロディーを忘

・あの人は楽しく子育てしてる大丈夫？！一人で頑張りすぎない！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室：鈴木千恵です。「顔で笑って心で泣いて」という言葉がありますが、皆さんはいかがですかー？私の初めての育児は、まさに「顔で笑って心で泣いて」な状態がたくさんありましたよ。（特に最初の１年は…。）【外からは見えない】楽しそうに笑っている人。悩みなんてなさそうに見える人。実際はどんな思いを抱えているかなんて、外からではわからない。人間の心は、外からは見えない。外に見えているもの

・お昼寝しても入浴しても、いいんです♪一人で頑張りすぎない！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室：鈴木千恵です。ベビーやキッズと過ごす、２４時間。朝は６時に起きて、朝食は６時半に食べて…夜は２３時には寝る！えぇ、出産前までは出来ていましたよ。＾＾でもね、いざ子育てが始まると…タイムスケジュール通りに進みません。(涙)それは常に相手が在るから。そこに、ママの技量は無関係。例えば、夜泣きに付き合えば、必然的にママは寝不足になりますね。ろくな睡眠もとれずに、翌朝を迎えてまた１

・気まずさＭＡＸ！義理の両親の前で子どもが泣く理由一人で頑張りすぎない！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室：鈴木千恵です。核家族の場合…パパの実家にお子さんを連れていくことって、ありますよね。（今の時期、特にあるあるですねーー。）そんな時、お子さんの様子はどうですかー？特に赤ちゃん…うぎゃーー！！なんて『おじいちゃんやおばあちゃんに抱っこされたら泣いちゃうんですー。』とか『全然、義理の両親に懐かないんです。私から離れないんです。』というママ達の声をよく聞きます。

・年末年始にお正月、モヤモヤした時に効く呪文♡一人で頑張りすぎない！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ講師：鈴木千恵です。親戚一同が集まることが多い年末年始にお正月。そんな時に、かわいい赤ちゃんがいたら、みんなで構ってくれたり、次々に抱っこしてくれたりと…ママの私のところには、ぜんぜーん戻ってきませんけどー(￣ー￣)；、な状況になりがち。我が子を可愛がってくれているのだから、嬉しくて喜んでいいはずなのに…なんだろう、モヤモヤした気持ちがムクムクと…なんて経験ありませんか？そん

・年末年始も２４時間ウェルカムです！！一人で頑張りすぎない！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室：鈴木千恵です。すでに年内のレッスンは全て終了していますが、レッスンやイベントへのお申込み・お問い合わせは、年末年始も受付いたします。＾＾慌ただしい時期ではありますが、このブログもチェックしていただけると、嬉しいですー。＾＾年明けの教室スケジュールは、こちらからご確認いただけますよ。■一人で頑張りすぎない育児のコツ！子育てママの心が元気なる７つの習慣【無料メルマガ】■教室日程とレ

・なんと！ママのハグで免疫力がアップするんです♪一人で頑張りすぎない！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室：鈴木千恵です。抱きしめることは、親子の絆を深めるとか、愛情を伝えられるとか…そういう効果が確かにあります。でもどうやら、それだけじゃないみたいなんです。なんと！私達がしている日常的なハグには、風邪予防や症状を軽くしちゃうパワーが秘められているんですって！わぁー嬉しいー(〃▽〃)風邪をひいたら、病院へ。受診したら、投薬へ。こういう流れの前に風邪をひきにくい身体を、私

・これならできるかも？！７日間で完了する年末の大掃除一人で頑張りすぎない！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室：鈴木千恵です。何だかんだで、２０１８年もあと数日でおしまい。そして、年末といえば大掃除！これ、小さなお子さんのいるご家庭ではなかなか難しいですよね。だって、大掃除のまとまった時間が確保できないもーーーん！そこで今からできる超・簡単な掃除スケジュールのご紹介！トイレとお風呂は毎日使用した時、ササッとはお掃除できますから、問題はその他の部分。曜日ごとにざっくり掃除場

・育児にお休みはないからこそ知りたい！親の義務にならないおうち遊びをする方法一人で頑張りすぎない！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室：鈴木千恵です。いよいよ、７日間連続のブログ、最終日です。今日は、私たちが子どもとの遊びを、『遊ばなくっちゃ！』と義務に感じることなく…ましてや『うまく遊べなくて私ってダメだなぁ～』なんて思わない、おうち遊びをする方法をお伝えしますね。それは私たち親の心持ちがすごーく関係してくるんです。遊びって、本来とても楽しいもの。楽しみながらも、そこ

・これは太鼓判！赤ちゃんが喜ぶ親子遊び、歩ける子編一人で頑張りすぎない！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室：鈴木千恵です。７日間連続ブログの６日目になりました。今日は、歩けるようになった子が喜ぶ、おうちでできる具体的な遊び方をお伝えいたしますね。私自身が子育てで、たくさん実践してきた遊びですよー。＾＾いち、に、さん！で探してみようゲームママの真似をしながら、自然と集中力と観察力を高められるゲームです。遊び方は、こんな感じ。1、子どもと一緒にお気に入りのぬいぐるみを選び、

・これは太鼓判！赤ちゃんが喜ぶ親子遊び、はいはい期編一人で頑張りすぎない！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室：鈴木千恵です。７日間連続のブログ、５日目になりました。＾＾さてさて、それでは、はいはい期のベビーとの具体的な遊び方を、ご紹介していきますね。今回も私の２人の娘で実証済みの、赤ちゃんが喜ぶ親子遊びですー。ママがサポート！小さなお山登りゲーム登ることではいはいを誘導しながら、冒険心も満たせるゲームです。遊び方は、こんな感じ。1、枕や座布団・クッションなどを床に積みま

・これは太鼓判！赤ちゃんが喜ぶ親子遊び、ねんね期編一人で頑張りすぎない！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室：鈴木千恵です。７日間連続ブログの４日目は…ねんね期のベビーとの具体的な遊び方を、ご紹介していきますね。私の２人の娘で実証済みの、赤ちゃんが喜ぶ親子遊びですー。毎日のおむつ替えが楽しくなるゲームおむつ替えを楽しくしながら、運動神経も鍛えられるゲームです。遊び方は、こんな感じ。1、着替えの途中に、赤ちゃんの興味のひくものを見せてあげましょう。（ここではボールとします）

・育児にお休みはないからこそ知りたい！おうちでの親子遊びが大切な理由・その３一人で頑張りすぎない！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室：鈴木千恵です。さぁ、今日は、７日連続ブログの３日目です。おうちでの親子遊びが大切な理由、それは…友だちとの遊びの土台を創れるから、です。実は、親との遊びの経験が、友だちとより強い関係を結んで遊べる為の大切な準備になるのです。ママやパパが一緒になって遊ぶことで、子どもは1、誰かと一緒に遊ぶことを知る2、誰かと一緒に遊ぶ、楽しさや喜びを知る

・なでなでの歌で泣き止む子供達に感動しちゃいました【ランチ付きベビマレッスン】一人で頑張りすぎない！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室：鈴木千恵です。11月29日(木)寒河江市カフェクルミーノさんでランチ付きベビマレッスンを開催しました。集合写真をすっかり取り忘れて…駐車場で再集結していただき撮影♡レッスンはベビーマッサージをゆったりと…赤ちゃんのペースに合わせて進めていきましたよー♪他のママや赤ちゃんとの交流って、親子で気づきや発見をもらえるんですよね。さらにさらに…

・離乳食イコール食べること…だけじゃないんですね【離乳食講座ご感想】一人で頑張りすぎない！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室：鈴木千恵です。１１月２１日(水)と１１月２８日(水)に天童市で【一人目ママのための離乳食講座】を開催します。後期・完了期編では、離乳食をスタートしてみてぶつかる疑問や、『これでいいのか？合っているのか？』という不安があるママがご参加くださっています。講座には、食材の硬さや形状を実感していただけるよう、見本を持参。こんな風に、離乳食に群がってくれる子

・今よりもお互いを思いやって、楽しく子育てが出来ればいいな【夫婦の子育て講座：東根市】一人で頑張りすぎない！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室：鈴木千恵です。１１月１１日、山形県東根市で【家事ギャップ＆産後クライシスを吹きとばせ♪夫婦の子育てが楽しくなる子育て講座】を開催いたしました。当日の様子をお伝えしていきますねー♪まず、講座のはじめは…家事タスク表を使って、パパとママのそれぞれの家事分担を見える化していきました。これは、パパやってる？俺、これはしてる。なんて声が聞こ

・自分を追い込まないでいいんだ！と楽になりました【離乳食講座ご感想】一人で頑張りすぎない！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ：鈴木千恵です。１１月２１日・２８日に天童市で開催する【離乳食のギモンを解決！一人目ママの離乳食講座】これまでにご参加のママからはこんなご感想を頂いています。＾＾ちえさん(^^)こちらこそ、ありがとうございましたー！写真もありがとうございます♡本当に勉強になりましたし、いろんなことが話せて聞けて楽しい時間でした！人間ひとり育てるってプレッシャーで、食事

・ママに対しても一考しなきゃと感じれてよかった【パパの声：夫婦の子育て講座】一人で頑張りすぎない！子育てが楽しくなる山形のベビーマッサージ教室：鈴木千恵です。明日１１日に東根市で開催の【家事ギャップ＆産後クライシスを吹きとばせ♪夫婦の子育てが楽しくなる子育て講座】すでに受講されたパパからの声をご紹介させてくださいね。＾＾子どもとの事ばかりに頭がいってしまっている様な気がしました。中心になるのは当然だと思いますが、ママに対しても一考しなきゃと感じれたことが、よかったと思います。（ママへ

・ご参加ママ全員のご縁つながりに驚きのベビーマッサージ教室でした一人で頑張りすぎない！子育てが楽しくなる山形のベビーマッサージ教室：鈴木千恵です。昨日は山形市ＴＵＹシマカラでのベビーマッサージレッスンを開催。いやー、昨日はミラクルが巻き起こりまくり！「実は今日参加の○○さん、知り合いなんですー。」「あれ？出産で入院していた時の看護婦さん？！」「もしかして…小学校？中学校の同級生だ！！」みんな別々にお申込みくださったのに、いざ集合してみたら、みんな誰かと繋がっていたのです！世間は広

・離乳食のギモン：食材はどんな硬さでどんな大きさがいいの？一人で頑張りすぎない！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室：鈴木千恵です。お子さんの離乳食で、・離乳食がスムーズに進まないとき・２回食から３回食へなどのステップアップのとき野菜やお魚は、どんな硬さにゆでて、どんな大きさで食べさせたらいいのかギモンに感じていませんか？私も経験があるのですが・バナナや豆腐くらいの硬さと言われてもピンとこない・レシピ本を読んでもいまいちピンとこないことってあるあるですよねー。＾＾；そ

・１２月の教室スケジュールが決まりました！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ教室一人で頑張りすぎない！山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ：鈴木千恵です。毎月、ステキなママと可愛いベビー＆キッズと一緒に、楽しくレッスンをしています。いつも本当にありがとうございます♡さてさて、１２月の教室スケジュールが決まりましたー♪１２月のレッスンは、メルマガご登録の方から１０月３０日９時より先行募集をスタートさせていただきます。このブログからの一般募集は、先行募集の残席からのご案内で１１