山岳賞

町中華ってなんであんなに美味いんだろう、、、あっ！どうも皆さん、ラーメン大好きサイクリストのと〜ますです🍜🚴‍♂️2月12日、世間では3連休最終日にグルメライドしてきました✨皇帝陛下にはご機嫌麗しゅう👑今日もよろしくお願いいたしまする🫡まずは集合場所の平城宮跡朱雀門前へ13km走ります💨今回のライドは、さくらであい館の近くにある定食屋味平(あじへい)さんが目的地、小盛りと言いつつデカ盛りの丼が有名です❗️しかし、この予定が覆ることになるとはこの時誰も知らない、、、無事に朱

※動画は記事の中に貼ってます今日は妻とロードバイクで2時間程のポタリングへいつもと反対に時計回りで行って来ました平均心拍102bpmでユルポタですね。CANYONAEROAD初の山岳賞地点ここから下って行くとベタ踏み坂！？で、先週のライドの動画とVERBEDITの同期問題解決策動画をアップしました！VERBEDITの同期問題解決策【ロードバイク動画】GARMINを使っててスクリプトエラーで同期が上手くいかず困ってる方の役に立てればと思い作ってみました。ガーミ

大会スケジュール|ツール・ド・フランス|サイクルロードレース|JSPORTS【公式】大会スケジュール|ツール・ド・フランス|サイクルロードレース|スポーツテレビ局JSPORTS（ジェイ・スポーツ）の公式サイト。豊富なコンテンツが満載です。JSPORTSならあなたの見たいスポーツがきっとある！www.jsports.co.jpツール・ド・フランスも残り2ステージとなりました。ヴィンゲゴーが総合優勝をほぼ手中におさめてますね✨🥇🏆✨ポガチャルも頑張っていたの

皆さん、おはこんばんちは定年再雇用後も仕事の内容は全く変わらないので、月末最終週は業務多忙につき、ブログの進捗が極めて悪くなります（いつものことですが…）4月22日は、風が少々キツメではありますが、良い天気なので、山上りに行ってきました。第二京阪⇒R307⇒杉峠からTOJ京都ステージに入ります。なんでも、今年はTOJ京都が3年？ぶりに戻ってくるとか山岳賞への上りがスタートしてから一部舗装が新しくなっていました走りやすいのは有難いのですが、タイムが遅いのを路

京猫です。-----------ツール・ド・京田辺TOJのある街、京都府京田辺市には、プロサイクリスト三船雅彦さん他アンバサダーの方々作成によるコースが５つあります。■三船さんの京田辺市満喫コース30kmを選択。走行距離：31.2km獲得標高：407m難易度★★★なぜか反対周りにGOしてしまいました。(笑)-------■TOJ京都ステージのスタート地点に設定されている道の駅普賢寺ふれあいの駅■自販機でお茶を買います。自販機がしゃべる。三船さんのお声

本日、休みで朝起きしようとしたが痛恨、いやゆっくり寝てた！昼からお買い物に行き夕方、娘とバトミントン！その後頼んでたロードバイクを取りに向かいました。先日、夏の湯布院ライドにて坂道下りでバイクがふらつきガタガタと楽じゃ寸前へ！辛うじて回避して難を逃れましたが危なかった…。前から下りでふらつきどこか悪いのでは⁈とバイク屋さんにチェック受けたらフレームにクラックあり……もう乗れないと思いましたがこんな事もあろうかと昔、同モデルを中古で購入してたので、それを塗装しパーツ

一般社団法人スポーツアロマ・コンディショニング軽部です。お天気にも恵まれ、昨日無事終わったJAPANCUP❣️宇都宮ブリッツェンに帯同していた細谷SACTからの報告レポートです。会場までで補給をしていた細谷SACTに声を掛けたら手を振ってくれました❣️以下細谷SACTからの報告です。スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー細谷です。ジャパンカップサイクルロードレース早朝、ホテルで最後の準備をすませ、会場へ。レーススタートまで、まだ３時間近くもあるのに、すでにコース上には場

7月も半ばを過ぎてしまいました(´-｀)所沢市役所広報課のマスコット！ひばりちゃん今月の壁紙です(*’ｰ’*)ﾉ真っ暗闇のホタル観賞は気を付けて！山岳賞はひばりがget☆の二本立てです(*´艸`)夏を楽しむ、ひばりちゃんにトコろん♪8月も更に夏を楽しんでいるのでお楽しみに～☆

もう何年か前ですね…UAE時代ですもん。ビストラム！ビーストルム？何年か前にさいたまクリテに来てて、事前に「イベント終わったら走りに行こうや！」ってDMに反応してくれた数少ない選手の一人。会場で会って説明したらすぐ判ってくれて「用事があるんだごめんね」って云ってくれて写真は一緒に撮ってもろたんでした。いつの間にか、アンテルマルシェにProfilofINTERMARCHE-WANTY-GOBERTMATERIAUX-T

前回か前々回のツール・ド・フランスで前半の山岳賞だったボーラのイデ・シェリング。BORA-hansgrohewww.bora-hansgrohe.comおぉ？脚質的にはオールラウンダーになってんねな😲？山岳ポイントでポイント奪って、ベロ出して野獣っぽくするのとか面白ジェスチャーでラブリーキャラ😁そんな彼のインスタで、なんでか、ニワトリを手に乗っけて「コケコッコー」って鳴いてゲラゲラ笑うという🤣https://www.instagram.com/reel/Cd5v

皆さん、おはこんばんちはGW後半初日はメッチャええ天気ですこんな日ですがtoshibouは、山の緑を見に、TOJ京都に向かいますいつもの通り、第二京阪からR307を経て、杉峠を上りますTOJ京都ステージ、先ずは1周目の山岳賞家を出た時は、冷んやりしてましたが、サイコンの表示で20℃、風も殆ど無く、空の青さと相まって、チョー快適です2周目の山岳賞1周目の時は泳いでなかった鯉のぼり達ですが、うまい具合に撮れましたさすがに少し休憩してから3周目に入りました。タイトルに山岳賞が並んだ理

みなさん、おはこんばんちは今日は桜の日だそうです桜の写真見せて▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようと言う事で、いつものコースを走りながらアメブロさんのリクエストにお応えします第二京阪を北上、木津川を越えたら木津川右岸の堤防の上を走ります最初のスポットまだ三分？五分？よくバーベキューやってた場所ですが、コロナ以降はダメなんでしたっけ？toshibou以外に写真撮ってる人は見当たりません誰に気兼ねする事もなく雨上がりだったので、尻尾付いてます家に帰って調

皆さん、おはこんばんちは3月に入ってから走った日のことを書いていないのに気付きました少し前のライドのお話です。先週の土日（3/12•13）は暑いぐらいの気温でしたが、この日（3/6）のライド中は、サイコンの気温表示は一桁のままこれを書いている3/20も似たようなもんですが、身体がついていきませんいつもの様に、第二京阪から木津川右岸を走り、木津川CRの終点（最近は京奈和自転車道の中間ポイント？京の部分は、ほぼここで終わりですが何と呼べば良いのでしょう？）からTOJ京都のコースの一部を走り

皆さん、おはこんばんちは2月最後の日曜日、お久しブリブリでTOJ京都ステージを走ることにしましたtoshibouん家からだと、R168（通称：磐船街道）が近いのですが道幅が狭く、タイミングが悪いと自動車と言う◯ンを引き連れた金魚になってしまうので、9時過ぎの出撃には第二京阪〜杉峠のルートを使います。さんざん走っているので撮る写真も無いんですが、ココだけは外せません天気予報では15℃くらいまで上がるようなことを言ってたようですが、陽射しは弱く、サイコンの温度表示も9〜11℃。ひと頃より随

2月18日(金)。公休日だったのでボッチでグルメライドに行こうと思ってたらthankyouさんが一緒に行ってくれる事になりました。8時リビエールで待ち合わせて、久しぶりの信楽の天一に行こうと思ってました。しかし、車載でリビエールまで来るthankyouさん渋滞で30分遅れると！まぁ、予想はしてましたけど！結局リビエールを出発したのが8時40分。信楽の天一は11時に着かないと確実に30分以上待ちになるので諦めます。信楽まで3時間かかるからな！なので、予定を変更！thankyouさん

皆さん、おはこんばんちはさて、1月3日のお話ですサラリーマンtoshibouの仕事は4日からスタート。それも『新年のご挨拶で後はホニャララ〜』なんて、とんでも8分歩いて10分朝からほぼ全開のスタートダッシュとなる為、前日はいつもショートライドと決まってますとなると、今年も1番お世話になるであろう、あの場所に行かねばなるまい行ってきました、TOJ京都ステージの山岳賞まずは、第二京阪から木津川を越えて、木津川右岸（木津川サイクリングロードの反対側）を、ヒャラリら〜と流しますこの日は2

今回は稼働報告はお休みしてダイエットも兼ねてチャリンコだ※そもそも趣味ブログだしな...一応...その昔、弱虫ペダルに触発されて衝動買いしたロード。しばらく日の目を見てないのでツレと山登り。※Tではない。ここではだんご🍡ということにしよう。だんごは大学時代のツレで、昔はよく乗り打ちしたり、風俗巡りしたりして遊んだものだ。見た目は御堂筋のキモさ据え置きに巻島のカッコ良さなくした5分の1を掛けたような奴だ。❌最初はヒョロくて、高身長を活かしたキモいダンシングで軽快に登るだんご🍡私

今日から正月休みです。起床後、愛車VOXYのタイヤをスタッドレスタイヤに交換交換には低床用2トンガレージジャッキとクロスレンチを使用フロントは作業しやすいのですがリアはジャッキ受けが奥の方にあり、道の真ん中が山になっている為、ローダウンしてるとリアバンパーにハンドルが当たりジャッキアップ出来ません。で、ハンドルを付けずに手でジャッキをポンピングし少し車体が上がった所からハンドルを使って上げて行きました。ジャッキアップして行くと車が前に！前輪の車輪止めをし忘れてました。後輪も無事

皆さん、おはこんばんちは(^O^)／引き続き、11月8日、日曜日のお話ですエネルギーの充填が出来たので、もう一つの30kmコース：TOJのある街、京田辺市満喫コースに出発しますスタートはココ前の道（府道65号線）を東に進み、同志社南の交差点を左折して府道22号線（通称：山手幹線）を北上して一休寺が最初のチェックポイントです一休って、あのとんちで有名な一休さんのコト表で写真だけ撮って、先に進みますこの後、裏道的な所をジグザグに走りつつ、木津川サイクリングロードに出ます。チェ

皆さん、おはこんばんちは(^O^)／11月8日日曜日です。朝の霧は、凄かったですね〜先週に続き、ツール・ド京田辺に行ってきました今回は、2番目に短いヤツ（と思ってたら、実は3番目に短った）TOJ京都聖地巡礼満腹コース30kmです（30kmが２つ有ったので、どっちでもイイやと思ってたら、800m違いで、こっちが長かったんですが、走った順番に書くことにします）ツール・ド京田辺のスタート&ゴールは全て普賢寺ふれあいの駅です。先ずはTOJ京都ステージのコースを走り、三段坂の最後の

皆さん、おはこんばんちは(^O^)／台風一過の日本晴れと思ってたら、なんかイマイチな曇り空の日曜日、リハビリ3回目にお出かけとりあえず、第二京阪〜R307〜枚方霊園〜杉峠とギックリ腰フットサル以来のルートでTOJ京都ステージを目指します。が❗️その前に地元では結構有名な穂谷の秋桜の偵察に予想していたものの、満開の❗️とはいきません。それでも、所々にお花は咲いていましたよここ（穂谷）は、杉峠に向かう途中にあるので、そのまま上りますくろんど池周回コースを右回りに下り、鳥谷池への緩やかな

この投稿をInstagramで見る歴史に残る名勝負に立ち会うなう😳😳#tdf2020#tdf2020etape20#大逆転#unbelievable#若手の台頭#名勝負#歴史的辻"SUSHI"正史(@masafumi.sushi.tsuji)がシェアした投稿-2020年Sep月19日am9時06分PDT

やましんです。今朝、畑に出てみると…これは新しい「モグラ」の穴ですね。また帰ってきたようです。モグラよけが設置してあるので、もう来ないかと思ったんですけど…雨続きで充電が出来ず、パワーダウンしているのかもしれません。前は畑中がボコボコになりましたが、今回はどうなんでしょうね。今日はなんか小忙しい日でした。久しぶりに「秒」で一日が終わりました。そんな夜の男子ごはんは？塩麹に漬けておいた「鶏モモ」をローストブロッコリー、サラダ菜、カニかまでサラダブロッコリ

やはりアラフィリップは強い。今年も総合ランキングの惑星となりそうです。

2020ピオレドール賞受賞平出和也さん・長野県富士見町出身平出和也さんおめでとうございます。・ピオレドール賞は、優秀な登山家に贈られる国際的な山岳賞のようです。・テレビの番組で富士見町の出身だと知り頑張っている人、いるんだと気になっていました。・三度目の受賞ってどの位すごいのでしょうか妖怪シェアハウスで笑っています。

2020年8月2日（日）昨日から、久しぶりにTOJをしようと南へ。まず、足ならしで走ってみます。パナソニック前を過ぎて、走っていると後輪がガタガタとパンク💦ああ、今日帰ったらタイヤ交換しようと思ってたのに。。こんなもんやなぁミシュランプロ3は硬すぎて交換する自信なし。ここから嵌めきれない💦妻に電話してレスキュー依頼。さすがに、呆れ声自転車担いで待ち合わせ場所にしたパン屋へ向かいます。途中、ローディさんから「大丈夫ですか？」と声がけ２回。自転車

皆さん、おはこんばんちは(^O^)／6月28日のお話です。前日夜から降り始めた雨は、いつもの出動時刻には上がっており、天気予報や雨雲レーダーによれば、午後15時くらいまでは持ちそうでした。27日に、少々ハードな場所に行ったので、回復走と言う事で、5月に散々走った、いつものコースをユルユルと走ることにしました。テーマは、力を入れないstravaさんの色の着いたメダルはゼロ個です力を入れない成果が出ましたルートと記録です。ルートのおさらいです。第二京阪〜R307〜杉峠か

皆さん、おはこんばんちは(^O^)／タイトルに騙されてはいけませんホントに行きたかった場所は他にあるんです（どこか？は、今は内緒です）が、寝坊のせいで行けなったんで、どこに行こうか？と考えた末、久しぶりに（家に帰って調べたら3年前でした）鷲峰山の林道を走ろうということになりました。（走るのはtoshibouだけですが…）3年前の鷲峰山『初めて走る道は、気をつけよう〜モニジャー@茶丈藤村』皆さん、こんばんは(^O^)／6月最後の週末は日曜日が雨確定のため、土曜日

僕が2008年にツールド熊野で山岳賞を獲得した時の冬にしていた体幹トレーニングをご紹介します🙂https://youtu.be/HyTa6BPDrVw体幹トレーニング2008年のツールド熊野で山岳賞を獲得した時の冬にやっていた体幹トレーニングを紹介します。時々新幹線が通るのでうるさくなります、ご了承下さい。YouTubeこの時の漕ぎ方は、体幹を固めて、ケツで踏むという漕ぎ方でした。ロードではばっちりハマったのですが、マウンテンバイクではド平坦な昔のゴールドカップの時だけハマりま

最近のお決まりコース、ロンドンループを走ろうとバイクにまたがり、コースを探したけど、そもそも「ロンドン」がない日曜の朝……「ワトピア」「ニューヨーク」「リッチモンド」の3つになってる…。「リッチモンド」て、バージニアの？？ま、よー判らんけど、デフォのコースを走ってみる。2回のKOMとスプリントポイントがあるみたいやが、右上の地図の、下部の標高図って、何で「右から」と「左から」があんの？そして、別に途中でルート変更してるわけやないのに、標