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ブログをご覧いただきありがとうございます東京アートメイクメディカルアートメイク港区麻布十番ココクリニック4Dを超えた人相学に基づく幸せをつかむメディカルアートメイク当院オリジナル技法であるファーエンブロー式骨格、メイク、人相学の観点から一人一人に似合う眉づくりCOCO-CLINICココクリニックのブログですアートメイク歴20年、看護師でもあるアートメイクアーティストの安藤敏江先生の紹介はこちら安藤敏江先生プロフィールはコチラアート
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こんにちは😊✨皆様年始しっかり動けてますか??さてさて嬉しいお話❤❤美的.comにて正月太りを即解消!オリンピックイヤーに通いたいトレンドジムまとめ|最新エササイズ2019人気記事ランキングTOP5に選んでいただけましたー!!↓こちらパチパチ👏皆様のおかげですです!引き続き頑張りますので宜しくお願いします!私新年会でりんごの冬恋を食べてビックリ!ラムネの味!!もしお菓子でラムネ好きな人!!このりんごオススメ!!えりか。
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乾燥肌撃退方法せっかく美ラインが整っても乾燥肌で肌がボロボロだと台無しです。今日から肌質改善も考えて日々美コアライフを楽しんで健康にキレイにカッコいい身体を目指しましょう🎵皮膚乾燥はせっかく鍛えた筋肉が台無しです。骨を皮膚とつなぎ合わせているのもこの皮下組織。血管、リンパ管、神経の保護もしています。脂肪ではありますが、体を守るためには必要で体温維持の役割も持っているのです。しかし、皮下組織が増えると皮脂の分泌が増えるので吹き出物ができやすくなったりすることがあります。栄養として
スタジオ今日から休まずオープンスタートです!美コアリズムシェイプクラス参加ありがとう❤️皆恐くて体重乗れてないって事でしたので強制体重測定しました笑皆身を引き締めて今年もフィットネス楽しもう!😄👌👌ありがとうございました!美コアレッスン予約は美コアホームページから問い合わせてみてね😊✨1月のレッスンもアップ中😍えりか。#セレブボディの仕掛け人#Bcore#山口絵里加#erikayamaguchi#細く締める#パーソナルトレーナー#フィットネスインス
山口「コアチャン、お陰でお正月1%体脂肪増えたわ~お母さんがつくる雑煮が美味しくてお餅2つ食べたわ。」コアチャン「そりゃもうこのまま太ったの放置したらあれやね」山口「何?」コアチャン「デブのままレッスンしてるな山口絵里加って言われるで。嫌なら戻した上で4日レッスンスタート頑張って。そして皆にそれを伝えな。」山口「。。。ヤダ!!涙。そうやね。明日で戻すわ。」コアチャン「約束よ。頼むよ相棒。」山口「任せて!!」ということで皆様!年始初めの美コアトレーニング開催
佐賀県の山奥に野菜直売処で豆腐でも有名なマッちゃんってお店があり、そこに私があとこの投稿、誤字あります。興味津々となったあるお兄さんと出会いました。ちなみにコアチャン(愛犬)の本日の一枚めちゃめちゃご機嫌です。笑さて、話は戻しまして三瀬村の路上一角のスペースをかりて長いことやられてるようなのですがメニューは珈琲または濃いめの珈琲の2種類のみ。山口「なぜラテを置かないのですか?なにか置かない理由があるんですか?」店主「それは必要ではないと思うので置いてません」山口「
明けましておめでとうございます。🎍今日は家族と過ごしてます。1年半前から父が心筋梗塞で倒れてからというものなるべく帰れるときは帰ろうって思ってます。実は今回は5時間かけてこあちゃん(愛犬)をはじめて佐賀県に一緒に行きました。最初は実家にいるピッコロがなかなか家にこあちゃんを入れなさそうにしていたんだけど数時間たつと仲良くなったよ。おせち料理今日は色々お手伝いもあり、今日はトレーニングはしません😊どちらかというと美コアのながらを意識してなんとなく1日過ごして筋肉使ってます。
今年も皆様と一緒に2020年も歩んで寄り添って健康で綺麗に更になれて良かったー!を一緒に沢山つくれたらです😄✨太った身体は気づいた時からはやく戻そうね!まずは美コアYouTubeをはやくはじめて正月太りもはやく解消ですね👌美コアYouTube要チェックくださいさらに、皆様にお年玉企画。😁👌絶賛効果テキメン!!体重を戻す10の方法を放送中正月太りを簡単にもどせるような当たり前そうでできてなかった10個を大公開!→美コアYouTube要チェックください😊✨こちら今年も
雑誌Tarzan今月9ページ特集の内容監修をさせていただきました。Tarzanの皆様本当にありがとうございました。!雑誌Tarzan(ターザン)女性の為の引き締め術とは!?お陰様で美コアプログラムは多くの女性への喜ぶプログラムとして成長できております。美脚!美尻!美筋の定義を是非広められたらです。ただ鍛えてムキムキのための生活ではなく何を食べて、生活は何を意識して、美しいラインと健康なカラダがつくれるかに美コアは着目しています。まだのかた是非こちらから見てみてね→Tarz
お久しぶりでございます。すみません。更新が公式アメブロはできずにおりましたです。今後はこちらも随時アップできたらと思っています。アメブロなぜ更新できなかったかといいますと新たなマネジメント契約があったからです。これまで山口自身沢山の方々に支えられ生きてきました。そんな中ある企業様が私を強くマネジメントしたいと言ってくださり色々考えたり、契約をしたりでこちらのページが一旦ストップとなっていてこちら都合で本当にすみませんでした。Instagram(@erika__yamaguch
昨夜書いた文章PTSDの癒しの話が最後はダイエットの話になるという記事早速見てくれた友人からメールが来たよ。今後の経過を是非書いてね!って。なので書いてみる今回のブタ小屋とはすっかり堕落??した生活のこと自分では堕落してるつもりは無いんだけど、前から比べれば堕落してるかもなんだかんだで健康美容なんですね女は男もそうかで、またまた早速友人のトレーナーさんと近々会うことになったのね。綺麗な女の人を創り出してる、知的なイケメンと言えばわかりやすいかな・
雑誌出演告知ですー!雑誌美的10月号6P大特集予定❤️引き締まる美脚スクワット術伝授!さぁ!細くて引き締まった足を一緒に目指そう!皆様美的みてねん😂👍✨雑誌美的→こちらえりか。#美コア#美的#ビューティー#引き締まる#筋肉#ダイエット#細くて締まった足#美コア東京スタジオ#レッスン#トレーナー#インストラクター
こんにちは!皆様お盆はいかがお過ごしでしょうか?今月暑いけど臓器は意外と冷えてたりします。できるだけ冷えない努力を今日もやりましょう!よかったら下やるとオススメです😄✨↓↓今日も楽しんでね!❤️えりか。
体を鍛えるときも考え方で意識は変わる。自分という感情に左右されては続かない。今日も暑さなんて関係ない!汗をかこう😄👍👍✨えりか。
ダイエット企画みんながんばってるよー!選ばれた5人は1ヶ月で-15%体脂肪を全員で落とせるのでしょうか?!そんな彼女たちの共通は心と体がおいつけない所にあります。是非その一部パーソナルトレーニングの内容をご覧下さいませー!これでみんなも今日もトレーニングやろう!って思ってくれたりフィットネスに対して前向きになってくれたら嬉しいな✨えりか。
たまには女子らしく笑やぱファッション楽しく着こなしたいよねー体を引き締める方法やりはじめてから凄く体のラインもでるようになったし体がとにかく疲れなくなったなぁ。こないだブラのブランドAMOStyle新作発表会に顔だしてきたよめっちゃ可愛いいんだね!うっとりしちゃいました❤️ちなみにトレーナーインストラクターやってると常にスポーツブラしか着用してないでしょ?って聞かれる。私はブラはなるべく着用するようにしてる。ブラで下からサポートする力はとてもバスト維持するのには大
美コア食トレーニング本のレシピを皆で一緒に作ろう!って撮影かと思ったらどっきりでタガメの卵が出てきた。。。山口は食べるのか?!食べないのか!?是非見てくださいーー久々の涙美コア食トレーニング本のパンはやめて朝ごはんにやってもらいたい一品はこちら↓↓明日も楽しく元気に❤️👍👍えりか。
8月レッスン沢山実は山口やります🍀美コア東京スタジオにて↓↓8月3日(土)19:15〜20:15どんなに身体が硬い人でも簡単にブリッジができる方法8月4日(日)13:00〜14:00美尻メイク14:15〜15:15サーキットシェイプ8月17日(土)19:15〜20:15どんなに身体が硬い人でも簡単にブリッジができる方法8月18日(日)13:00〜14:00美尻メイク14:15〜15:15サーキットシェイプ8月25日(日)10:30〜11:30美脚スクワット5
昨日は高濃度ビタミンと水素を注入もっとも水素が入るのは肺胞に直に入ったときが効果があるんだとか。美コア東京スタジオでは血液検査遅延アレルギー検査↓↓からの足りない栄養素を分析して点滴をすることをすすめてるよ。+運動すれば内側から表美人❤️❤️❤️気になる方は問い合わせしてみてね!→ホームページ一番したをチェックして問い合わせしてみてね【美コアホームページからきました】で診察代金無料!こちらえりか。
美コア拡散に大変お世話になった方が1人この世をさりました。色々更に考えさせせられる時間となりました。この人の分までなにを私はできるのか。そして、残してくれた数々のチャンスに対して今の私は美コアをどう伝えていくべきなのか。人はいつか死ぬ。そのために人とどう共存していくのか。人が喜ぶために自分にはなにができるのか。とにかくお顔見て挨拶するときは感謝を沢山のべました。自分が亡くなる時にも感謝で一杯の人生にしたいな。今日も明日も生きてる事に感謝をして皆様と出会えることにも
news🆕⭐パーソナルトレーナー、インストラクター、カウンセラー養成講座募集開始→8月4日説明会、お申し込み→→こちら⭐美コア東京スタジオOPEN→こちら⭐食べ歩きツアーin麻布十番8月17日→こちら常に高い目標に向かって進むこと。周りがなんと言おうともあなたが思っている事はあなたにしかわからないもの。だからそれでいいんだ。って思ってただただ進むこと。それが上手くいかなかったとしてもそれは駄目だという判断ではなくただの結果でありその結論が出るまでにやったことに意味がある。
美コアえりさよトマトジュースからの初シーシャ体験が。むせました。私には不向きのようです。お肉最高でした❤️❤️満足満足で帰宅したらコアちゃんwwwwwまた明日も頑張りますーえりか。